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【摘 要】俗话说：“身体是革命的本钱”，良好的身体素质是学生进行学习和生活的重要保证。体育课是学校教育中不可或缺的一部分，在增强学生体质，促进全面发展方面发挥着不可替代的作用。因此，体育课的教学质量也应该是值得关注的问题，应该是新课程改革进程中的一部分。
【关键词】体育教学 教学质量 课程改革
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.07.137
从目前的体育教学情况来看，体育课的作用还没有被足够的重视，许多教师和学生完全把体育课当成“放松课”来上，上体育课时有敷衍的态度，教学质量亟待提高。青少年正处于人生中的重要阶段，在这一阶段所形成的身体素质、情感、价值观等对其一生都有着深远的影响。体育课程承担着重要的任务，因此，如何提高体育教学质量也就成了教师必须要思考的问题。作为教师，在体育教学过程中要努力探寻和实践，为提高体育教学质量做出努力。
一、做好备课工作
教师是体育课堂教学的重要组成部分，是学生学习的引导者，因此，在提高体育教学质量的工作中，教师是关键的一环。作为教师，要从自身出发，做好备课工作。
1.转变教学理念。在以往的教育教学中，往往存在着重视文化课，轻视体育课的思想，许多教师认为学生的任务就是学习，只要学习成绩好就可以了，而体育课的存在是浪费时间。由于学校和教师的不重视，学生对体育课也缺乏正确的认识，上体育课就成了简单的运动课，或者自由活动课，有的学校甚至把体育课安排其他科目的内容，成了补习课，这些教学思想都严重影响了体育课程的教学质量。所以，在体育教学改革中，教师首先要做的就是转变教学思想，认真对待体育教学，这样才能引起学生的重视。教师应该在新课程改革的精神引导下，以先进的教学理念作为指导，认真组织体育教学。
2.提高自身素质。教师与学生的相处时间很长，并且课堂教学提供了教师和学生面对面交流的机会。教师的行为在学生的眼里是标杆，一言一行都对学生产生潜移默化的影响。教师的素质直接决定着课堂教学的效果，俗话说教师有一碗水，才能给学生一滴水，就形象地说明了这个道理。因此，要想提高体育教学的质量，教师要不断提高自己的综合素质和专业水平。首先教师要不断学习体育专业的知识，用理论知识充实头脑，同时，体育教师并不能只是掌握体育知识，还要对教育教学有自己的理解和学习，例如知道怎样与学生相处，知道怎样把体育知识呈现出来，知道怎样组织体育教学学生才能易于接受，达到良好的教学效果等等。只有这样，体育教师才能轻松应对课堂教学，能够处理课堂上的各种状况，从各个方面出发提高体育教学质量。
3.优化课堂设计。为了使课堂教学效果达到最优化，教师要对课堂设计进行优化，用优秀的课堂设计来引领教学。首先教师要完善课堂设计的各个环节，根据学生的情感和心理，安排丰富的课堂活动和内容。例如增加一些学生感兴趣的集体活动，少一些说教等。有了课堂设计的优化，才能使课堂教学有序高效进行。其次，教师要合理安排教学内容。教学内容是课堂教学中所呈现的内容，即是学生在课堂上所要学的东西。在体育教学中，教学内容一般由教师根据教学目标和教材安排，因此，教师在安排的时候，不要过于拘泥于教材，而是要结合诸多因素重新考虑。例如学生的兴趣、不同的运动项目的特点、学校的场地设施、教学组织形式等。可以说，教师要做好这个工作是提高教学质量的前提。此外，教师还要注意，优化的课堂设计要有开放性和灵活性，能够根据学生的需要，根据教学过程中的实际情况作出调整。
二、上好每一节体育课
许多教师都把体育课看得过于简单，认为体育课就是带领学生一起运动就行了，根本用不着备课，用不着考虑组织形式、教学手段等问题。实际上那样完成的不是真正意义上的体育课，也达不到预期的教学目的。作为体育教师，要认真对待体育课，努力提高教学质量，上好每一节体育课。
1.提高授课水平。教是一门艺术，同样的教学内容如果通过不同的教师或不同的形式呈现，肯定会有不同的教学效果。因此，授课水平和方式会影响体育教学质量。教师要注意教态，所谓教态是教师在教学过程中的姿态，包括语言、姿势等多个方面。在教学过程中，教师要充分发挥语言的魅力，配合身体语言等，形成自己的教学风格，营造良好的课堂气氛。就教学语言来说，就要做到生动、简明。有助于学生理解和学习专业课相关知识。又能具有启发性，起到激发学生的兴趣，发展学生的思维的作用。此外恰当情况下幽默性语言的运用，也能收获意想不到的效果。教师要不断提高授课水平，避免造成课堂的沉闷，形成自己的教学风格，并能以个人魅力和教学风格赢得学生的喜爱和信任，让学生喜欢上体育课。
2.讲解与示范相结合。教学中少不了知识的讲解，体育教学中也是这样，一些基本的理论或技巧知识必须让学生掌握，但是在教学过程中，教师尽量少一些讲解和说教，否则容易让学生产生厌烦感。可以把讲解和示范相结合，既能调动起学生的兴趣和积极性，也能帮助学生学习和理解专业知识和技能。首先教师的示范动作要准确，并且有优美性。前面说到教师的行为是学生的标杆，示范动作更是这样。教师的示范能够在学生心中留下深刻的印象，并且学生会不自觉地模仿教师的动作。如果教师的动作错了，学生一旦学会这种错的动作，以后也很难纠正。另外，教师动作的优美性能够激发学生的学习兴趣，让学生感受到体育中的美，对体育课程产生情感体验。教师在进行正确的示范之外，还要进行必要的讲解，这样有助于学生领会动作要领，做出正确的动作，掌握理论知识和技能。在讲解的过程中，要特别注意语言的精准性和生动性，这样讲解和示范的结合，能够有效提高课堂效率，教学质量也随之提高。
3.丰富课堂形式。在体育课上，教师要想使得课堂变得生动活泼，就要采用多种教学手段，丰富课堂组织形式。例如在学习篮球的一些动作时，由于反复的操练和学习，学生容易产生厌烦心理。这种情况下，教师就可以改变一下教学策略，采用竞争性的手段，组织学生进行相关动作的比赛，看谁做得标准无误，这样能够激发学生的兴趣，受到较好的教学效果。此外，教师可以有计划地组织一些游戏、竞赛等课堂小活动，使体育课“活”起来，让学生在玩中学，在学中玩。
除此之外，学生的身体素质和接受能力是一定的，并且个体之间有差异性，教师应该根据实际情况合理安排练习的密度和强度，循序渐进，逐渐提高学生的身体素质和体育水平。
总之，在教育教学中，学校和教师都不能忽视体育课程的重要作用，要重视体育课，积极进行体育课堂教学的改革，提高体育教学的质量，真正发挥体育课锻炼学生身体、增强学生体质的作用。
【关键词】体育教学 教学质量 课程改革
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.07.137
从目前的体育教学情况来看，体育课的作用还没有被足够的重视，许多教师和学生完全把体育课当成“放松课”来上，上体育课时有敷衍的态度，教学质量亟待提高。青少年正处于人生中的重要阶段，在这一阶段所形成的身体素质、情感、价值观等对其一生都有着深远的影响。体育课程承担着重要的任务，因此，如何提高体育教学质量也就成了教师必须要思考的问题。作为教师，在体育教学过程中要努力探寻和实践，为提高体育教学质量做出努力。
一、做好备课工作
教师是体育课堂教学的重要组成部分，是学生学习的引导者，因此，在提高体育教学质量的工作中，教师是关键的一环。作为教师，要从自身出发，做好备课工作。
1.转变教学理念。在以往的教育教学中，往往存在着重视文化课，轻视体育课的思想，许多教师认为学生的任务就是学习，只要学习成绩好就可以了，而体育课的存在是浪费时间。由于学校和教师的不重视，学生对体育课也缺乏正确的认识，上体育课就成了简单的运动课，或者自由活动课，有的学校甚至把体育课安排其他科目的内容，成了补习课，这些教学思想都严重影响了体育课程的教学质量。所以，在体育教学改革中，教师首先要做的就是转变教学思想，认真对待体育教学，这样才能引起学生的重视。教师应该在新课程改革的精神引导下，以先进的教学理念作为指导，认真组织体育教学。
2.提高自身素质。教师与学生的相处时间很长，并且课堂教学提供了教师和学生面对面交流的机会。教师的行为在学生的眼里是标杆，一言一行都对学生产生潜移默化的影响。教师的素质直接决定着课堂教学的效果，俗话说教师有一碗水，才能给学生一滴水，就形象地说明了这个道理。因此，要想提高体育教学的质量，教师要不断提高自己的综合素质和专业水平。首先教师要不断学习体育专业的知识，用理论知识充实头脑，同时，体育教师并不能只是掌握体育知识，还要对教育教学有自己的理解和学习，例如知道怎样与学生相处，知道怎样把体育知识呈现出来，知道怎样组织体育教学学生才能易于接受，达到良好的教学效果等等。只有这样，体育教师才能轻松应对课堂教学，能够处理课堂上的各种状况，从各个方面出发提高体育教学质量。
3.优化课堂设计。为了使课堂教学效果达到最优化，教师要对课堂设计进行优化，用优秀的课堂设计来引领教学。首先教师要完善课堂设计的各个环节，根据学生的情感和心理，安排丰富的课堂活动和内容。例如增加一些学生感兴趣的集体活动，少一些说教等。有了课堂设计的优化，才能使课堂教学有序高效进行。其次，教师要合理安排教学内容。教学内容是课堂教学中所呈现的内容，即是学生在课堂上所要学的东西。在体育教学中，教学内容一般由教师根据教学目标和教材安排，因此，教师在安排的时候，不要过于拘泥于教材，而是要结合诸多因素重新考虑。例如学生的兴趣、不同的运动项目的特点、学校的场地设施、教学组织形式等。可以说，教师要做好这个工作是提高教学质量的前提。此外，教师还要注意，优化的课堂设计要有开放性和灵活性，能够根据学生的需要，根据教学过程中的实际情况作出调整。
二、上好每一节体育课
许多教师都把体育课看得过于简单，认为体育课就是带领学生一起运动就行了，根本用不着备课，用不着考虑组织形式、教学手段等问题。实际上那样完成的不是真正意义上的体育课，也达不到预期的教学目的。作为体育教师，要认真对待体育课，努力提高教学质量，上好每一节体育课。
1.提高授课水平。教是一门艺术，同样的教学内容如果通过不同的教师或不同的形式呈现，肯定会有不同的教学效果。因此，授课水平和方式会影响体育教学质量。教师要注意教态，所谓教态是教师在教学过程中的姿态，包括语言、姿势等多个方面。在教学过程中，教师要充分发挥语言的魅力，配合身体语言等，形成自己的教学风格，营造良好的课堂气氛。就教学语言来说，就要做到生动、简明。有助于学生理解和学习专业课相关知识。又能具有启发性，起到激发学生的兴趣，发展学生的思维的作用。此外恰当情况下幽默性语言的运用，也能收获意想不到的效果。教师要不断提高授课水平，避免造成课堂的沉闷，形成自己的教学风格，并能以个人魅力和教学风格赢得学生的喜爱和信任，让学生喜欢上体育课。
2.讲解与示范相结合。教学中少不了知识的讲解，体育教学中也是这样，一些基本的理论或技巧知识必须让学生掌握，但是在教学过程中，教师尽量少一些讲解和说教，否则容易让学生产生厌烦感。可以把讲解和示范相结合，既能调动起学生的兴趣和积极性，也能帮助学生学习和理解专业知识和技能。首先教师的示范动作要准确，并且有优美性。前面说到教师的行为是学生的标杆，示范动作更是这样。教师的示范能够在学生心中留下深刻的印象，并且学生会不自觉地模仿教师的动作。如果教师的动作错了，学生一旦学会这种错的动作，以后也很难纠正。另外，教师动作的优美性能够激发学生的学习兴趣，让学生感受到体育中的美，对体育课程产生情感体验。教师在进行正确的示范之外，还要进行必要的讲解，这样有助于学生领会动作要领，做出正确的动作，掌握理论知识和技能。在讲解的过程中，要特别注意语言的精准性和生动性，这样讲解和示范的结合，能够有效提高课堂效率，教学质量也随之提高。
3.丰富课堂形式。在体育课上，教师要想使得课堂变得生动活泼，就要采用多种教学手段，丰富课堂组织形式。例如在学习篮球的一些动作时，由于反复的操练和学习，学生容易产生厌烦心理。这种情况下，教师就可以改变一下教学策略，采用竞争性的手段，组织学生进行相关动作的比赛，看谁做得标准无误，这样能够激发学生的兴趣，受到较好的教学效果。此外，教师可以有计划地组织一些游戏、竞赛等课堂小活动，使体育课“活”起来，让学生在玩中学，在学中玩。
除此之外，学生的身体素质和接受能力是一定的，并且个体之间有差异性，教师应该根据实际情况合理安排练习的密度和强度，循序渐进，逐渐提高学生的身体素质和体育水平。
总之，在教育教学中，学校和教师都不能忽视体育课程的重要作用，要重视体育课，积极进行体育课堂教学的改革，提高体育教学的质量，真正发挥体育课锻炼学生身体、增强学生体质的作用。