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【摘要】优化体育课堂的心理气氛，是体育教学改革深入发展的需要，对提高教学效果具有一定的现实意义。本文通过对课堂心理气氛的形成原因以及优化课堂的心理气氛所产生的效应进行分析，并提出优化课堂的心理气氛的基本途径和方法。
【关键词】优化；体育课堂；心理气氛
On the sports psychology atmosphere in the classroom
Wang Cuiping
【Abstract】The optimization of the psychological atmosphere of PE class, further development of physical education reform is the need to improve the teaching effect is of practical significance. Based on the psychological atmosphere in the classroom and to optimize the formation of the reasons for the psychological atmosphere of the classroom effects arising from analysis, and optimization of the basic psychological atmosphere in the classroom means and methods.
【Key words】Optimization; PE class; Psychological atmosphere
体育课的教学过程，是全面发展学生的身体素质，掌握运动技术、提高运动技能的过程，是心理品质的信息传递过程，也是师生之间情感交流和形成良好的心理气氛的过程，体育的教、学、练的意向、动机和兴趣等，总是在一定的气氛中产生的。认知的进行、技术的提高，都是在心理气氛中经过潜移默化完成的。课堂心理气氛不但影响着练习的强度和负荷，而且是集体情绪需要是否得到满足的主要因素，这种微观的心态环境，对学生的发展都起着重要的作用。因此，优化体育课堂的心理气氛，对提高教学效果，具有一定的现实意义。
1.课堂心理气氛的形成
课堂心理气氛，是指授课的过程中相对稳定的集体心理状态。优化了的课堂心理气氛，能激发学生学习动机，提高学习的兴趣，具有动力、诱导、调适、愉悦效应。它是在教学过程中发展起来的，含有认知交往、情感交流、行为影响、师生的个性心理等因素。这些因素构成了多层次、多维度的动态网络。其中情感是师生交流的主要因素，在教学心理气氛中占主导地位，它体现了教学过程中鲜明的心理特征，是评估心理气氛的主要指标。
课堂心理气氛不仅是有效调节师生之间心态的“传导体”，而且是学生个人表达能力和实现理想的舞台。现在大多数学生对教师及同学有认同模仿的意识，以种种方式取得老师和同学的认同、赞许、产生心理共鸣。同时，在长时间的教学过程中，师生之间时刻进行着情感交流，行为反馈，为各自的行为提供外界刺激，这种刺激会使他们之间产生心理互动，一旦某个学生的言行受到大多数成员的肯定，便会因积极的心理体验而得到强化，这些短暂的意识，具有强烈的情感色彩。
2.体育课心理气氛的优化效应
2.1 动力效应；优化了课堂气氛 ，能为学生提供一个良好的心理环境，提高学习兴趣，激发练习热情，坚定学习意志，产生良好的动机，把学习与集体的荣誉、个人理想、前途紧密联系在一起。例：身体素质好、有特长的学生，他们的共同愿望是学好各项技术，为实现自己理想打下坚实的基础；对一般的学生来说，他们积极锻炼，是为了个人身心健康得到发展。因此，优化课堂心理气氛，可以使学生自觉地练习。
2.2诱导效应；优化的课堂心理气氛，可看成是一种教育力量。由于师生之间情感得到沟通，师生之间可以相互理解和信任，教师的感召力得到增强，学生能愉快地接受教师的教育，学生的学习积极性也会不断得以提高。
2.3调适效应；在教学中，教师和学生常常被优化了的课堂气氛所陶醉，便自觉地进入角色，在紧张而愉快的气氛中，心情舒畅，体力充沛，认识清晰，任何苦恼与杂念都能得到相应摆脱，使心情得到释放。学生会自觉、高质量地完成学习任务。
2.4愉悦效应；愉悦、宽松、合作、奋进的课堂教学心理氛围，能使学生在练习中互相帮助、鼓励，他们不会为学习过程中遇到的困难所焦虑，而能始终保持愉悦的精神状态。
3.优化课堂心理气氛的基本途径和方法
优化课堂心理气氛不会自发实现，要靠集体成员的协作努力，其中教师是主导者，教师的理智因素起主要调节作用。
3.1加强思想教育，满足实际需要；教师不仅向学生传授知识、技术、技能，而且要做好思想教育工作，使学生懂得体育的社会价值及对自身的锻炼价值，产生内动力，积极性便会得以充分发挥。例如，对课堂上表现好的学生及时表扬，给其他学生树立榜样，把体育成绩同评“三好”学生联系起来；对学习有困难的学生，给予关怀、帮助和热情辅导，指明努力的方向。这些都能为优化课堂心理气氛奠定良好的基础。
3.2打开心灵窗口，沟通情感交流；教师与学生只有在彼此信任的基础上，才能唤起学生奋发向上的勇气。要发挥学生的身心潜力，建立良好的师生关系，要把学生动机的确立、情感的熏陶、意志的锻炼、兴趣的培养、性格的优化，寓于体育教学之中，充分发挥体育教学的教育作用，使学生的心理得到健康的发展。
3.3提高自身素质，创造良好环境；如果教师是一个能说会道、多才多艺、又很幽默的人，那么就一定会吸引学生。因此，老师必须提高自身素质，有效地影响或改变学生的心理状态，使学生的求知欲在心理上不断得到满足，从而形成良好的学习环境。
3.4新颖的教学方法，优化课堂心理气氛；在教学过程中，精心设计教案，采用灵活多样的练习方法，如竞赛法、游戏法以及变换操的练习形式和内容等，另外将音乐引入体育课堂，充分利用音乐的韵律、节奏，以及艺术的美感引导学生也是教法创新的思路之一。体育课在准备和结束阶段或游戏、散点练习中引入音乐，可以调节学生情绪，活跃课堂气氛，使学生积极主动地投入课堂教学。在基本部分，根据教材也可以运用音乐。例：在耐久跑练习时，放一曲《亚洲雄风》学生往往精神振奋；当《运动员进行曲》回荡在操场上空时，学生们能步幅轻盈地跑完全程。因此，在体育课堂教学中，正确、适时地引入音乐，有助于形成良好的课堂心理气氛。
总之，体育课教学中良好心理气氛的形成，是完成课堂教学任务的有效措施。在今后的教学中，我们要努力探索如何更好的优化体育课堂的心理气氛，这也是体育教学改革深入发展的需要。
参考文献
[1] 马启伟 体育心理学[M].北京:高等教育出版社,1996.
[2] 杨宗义 体育心理学[M].重庆:西南师范大学出版社,1991,8.
[3] 黄坚毅 体育课堂运用音乐点滴谈[J].中国学校体育,1998,(1);40.
[4] 惠萍等 体育课巧调学生学习兴趣[J].中国学校体育,1998,(6):39.
收稿日期：2010-11-04
【关键词】优化；体育课堂；心理气氛
On the sports psychology atmosphere in the classroom
Wang Cuiping
【Abstract】The optimization of the psychological atmosphere of PE class, further development of physical education reform is the need to improve the teaching effect is of practical significance. Based on the psychological atmosphere in the classroom and to optimize the formation of the reasons for the psychological atmosphere of the classroom effects arising from analysis, and optimization of the basic psychological atmosphere in the classroom means and methods.
【Key words】Optimization; PE class; Psychological atmosphere
体育课的教学过程，是全面发展学生的身体素质，掌握运动技术、提高运动技能的过程，是心理品质的信息传递过程，也是师生之间情感交流和形成良好的心理气氛的过程，体育的教、学、练的意向、动机和兴趣等，总是在一定的气氛中产生的。认知的进行、技术的提高，都是在心理气氛中经过潜移默化完成的。课堂心理气氛不但影响着练习的强度和负荷，而且是集体情绪需要是否得到满足的主要因素，这种微观的心态环境，对学生的发展都起着重要的作用。因此，优化体育课堂的心理气氛，对提高教学效果，具有一定的现实意义。
1.课堂心理气氛的形成
课堂心理气氛，是指授课的过程中相对稳定的集体心理状态。优化了的课堂心理气氛，能激发学生学习动机，提高学习的兴趣，具有动力、诱导、调适、愉悦效应。它是在教学过程中发展起来的，含有认知交往、情感交流、行为影响、师生的个性心理等因素。这些因素构成了多层次、多维度的动态网络。其中情感是师生交流的主要因素，在教学心理气氛中占主导地位，它体现了教学过程中鲜明的心理特征，是评估心理气氛的主要指标。
课堂心理气氛不仅是有效调节师生之间心态的“传导体”，而且是学生个人表达能力和实现理想的舞台。现在大多数学生对教师及同学有认同模仿的意识，以种种方式取得老师和同学的认同、赞许、产生心理共鸣。同时，在长时间的教学过程中，师生之间时刻进行着情感交流，行为反馈，为各自的行为提供外界刺激，这种刺激会使他们之间产生心理互动，一旦某个学生的言行受到大多数成员的肯定，便会因积极的心理体验而得到强化，这些短暂的意识，具有强烈的情感色彩。
2.体育课心理气氛的优化效应
2.1 动力效应；优化了课堂气氛 ，能为学生提供一个良好的心理环境，提高学习兴趣，激发练习热情，坚定学习意志，产生良好的动机，把学习与集体的荣誉、个人理想、前途紧密联系在一起。例：身体素质好、有特长的学生，他们的共同愿望是学好各项技术，为实现自己理想打下坚实的基础；对一般的学生来说，他们积极锻炼，是为了个人身心健康得到发展。因此，优化课堂心理气氛，可以使学生自觉地练习。
2.2诱导效应；优化的课堂心理气氛，可看成是一种教育力量。由于师生之间情感得到沟通，师生之间可以相互理解和信任，教师的感召力得到增强，学生能愉快地接受教师的教育，学生的学习积极性也会不断得以提高。
2.3调适效应；在教学中，教师和学生常常被优化了的课堂气氛所陶醉，便自觉地进入角色，在紧张而愉快的气氛中，心情舒畅，体力充沛，认识清晰，任何苦恼与杂念都能得到相应摆脱，使心情得到释放。学生会自觉、高质量地完成学习任务。
2.4愉悦效应；愉悦、宽松、合作、奋进的课堂教学心理氛围，能使学生在练习中互相帮助、鼓励，他们不会为学习过程中遇到的困难所焦虑，而能始终保持愉悦的精神状态。
3.优化课堂心理气氛的基本途径和方法
优化课堂心理气氛不会自发实现，要靠集体成员的协作努力，其中教师是主导者，教师的理智因素起主要调节作用。
3.1加强思想教育，满足实际需要；教师不仅向学生传授知识、技术、技能，而且要做好思想教育工作，使学生懂得体育的社会价值及对自身的锻炼价值，产生内动力，积极性便会得以充分发挥。例如，对课堂上表现好的学生及时表扬，给其他学生树立榜样，把体育成绩同评“三好”学生联系起来；对学习有困难的学生，给予关怀、帮助和热情辅导，指明努力的方向。这些都能为优化课堂心理气氛奠定良好的基础。
3.2打开心灵窗口，沟通情感交流；教师与学生只有在彼此信任的基础上，才能唤起学生奋发向上的勇气。要发挥学生的身心潜力，建立良好的师生关系，要把学生动机的确立、情感的熏陶、意志的锻炼、兴趣的培养、性格的优化，寓于体育教学之中，充分发挥体育教学的教育作用，使学生的心理得到健康的发展。
3.3提高自身素质，创造良好环境；如果教师是一个能说会道、多才多艺、又很幽默的人，那么就一定会吸引学生。因此，老师必须提高自身素质，有效地影响或改变学生的心理状态，使学生的求知欲在心理上不断得到满足，从而形成良好的学习环境。
3.4新颖的教学方法，优化课堂心理气氛；在教学过程中，精心设计教案，采用灵活多样的练习方法，如竞赛法、游戏法以及变换操的练习形式和内容等，另外将音乐引入体育课堂，充分利用音乐的韵律、节奏，以及艺术的美感引导学生也是教法创新的思路之一。体育课在准备和结束阶段或游戏、散点练习中引入音乐，可以调节学生情绪，活跃课堂气氛，使学生积极主动地投入课堂教学。在基本部分，根据教材也可以运用音乐。例：在耐久跑练习时，放一曲《亚洲雄风》学生往往精神振奋；当《运动员进行曲》回荡在操场上空时，学生们能步幅轻盈地跑完全程。因此，在体育课堂教学中，正确、适时地引入音乐，有助于形成良好的课堂心理气氛。
总之，体育课教学中良好心理气氛的形成，是完成课堂教学任务的有效措施。在今后的教学中，我们要努力探索如何更好的优化体育课堂的心理气氛，这也是体育教学改革深入发展的需要。
参考文献
[1] 马启伟 体育心理学[M].北京:高等教育出版社,1996.
[2] 杨宗义 体育心理学[M].重庆:西南师范大学出版社,1991,8.
[3] 黄坚毅 体育课堂运用音乐点滴谈[J].中国学校体育,1998,(1);40.
[4] 惠萍等 体育课巧调学生学习兴趣[J].中国学校体育,1998,(6):39.
收稿日期：2010-11-04