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随着人口老龄化日益加速,空巢老人越来越多,空巢老人已经成为社会问题。笔者在父母的家乡和现居住社区调查发现,玩纸牌成为绝大多数老人的休闲方式,而玩纸牌的场所也就成为他们主动吸烟及被动吸烟的重要途径。
1 对象标准
1.1 对象
2012年1月至2013年1月期间,以作者现居住社区及其父母的家乡作为调查地点,对206位60岁以上老人进行调查,并对他们进行有关吸烟有害的认识干预。
1.2标准
主动吸烟是指每天吸烟1支或1支以上,连续吸烟3个月以上。被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出烟雾>15分钟/天。
2 结果
调查发现,206位老人,吸烟者为156人,吸烟率为76.25%,其中,男124人,女32人,每天吸烟20支以上的有84人,10-20支的有43人,小于10支的有29人。156位吸烟者对吸烟所引起的相关疾病知晓情况如下:
3 健康回顾
2012年1月至2013年1月,206人中有56人住院,死亡5人,1人猝死,2人因中风死亡,2人因冠心病死亡,诊断肺癌1人,其他因肺炎、冠心病、糖尿病等原因住过院。吸烟原因分析:空巢老人子女不在身边,会感到孤独,家中没有人跟他们说话,会感到寂寞,为了心理安慰吸烟,而不愿戒烟,老人经常一起玩纸牌,碍于面子总喜欢带上烟,然后玩牌时互相递烟,而且他们认为吸烟会提神,有些老人吸烟时间长,吸烟已经成为一种习惯。
4 健康教育
4.1改变吸烟者认知
和老人面对面交流沟通,了解他们对吸烟危害知晓情况。一般来说,他们对吸烟有害都有不同程度的了解,但往往以吸烟也有益为由而继续吸烟。有些老人吸烟几十年,身体也没什么大碍,因此拒绝戒烟。所以要用身边已经因为吸烟而生病的实例来说明,才有说服力。例如社区有一位老人每天吸烟1包以上,六十多岁时患了肺癌,发现时已经是晚期了。另一位糖尿病患者刚退休,家里人劝其戒烟,他不听,结果患上了糖尿病足,最后被截掉一侧下肢。用他们熟悉的人做例子,使他们认识到吸烟的危害,少吸烟,争取戒烟。
4.2 社区健康教育
社区可利用宣传栏、横幅、彩旗发放宣传资料等形式宣传吸烟的危害,社区宣传画廊要不断更新内容,开辟控烟专栏,社区也可以创办娱乐中心,组织各种形式的娱乐活动,避免老人去容易吸烟的场所。
4.3 家庭教育
對吸烟者的家人也进行控烟健康教育,使他们认识到吸烟的危害性,从而协助吸烟者戒烟。可以在家里醒目的地方放警示牌,牌子上写吸烟的危害和必须戒烟的理由,时刻提醒吸烟者戒烟。
5 营造关爱空巢老人的良好氛围
随着社会的发展,老人的物质需求得到满足,但是精神需求却面临被忽视的境地,因此需要我们关注老人,特别是空巢老人,社区可以举办多种形式的娱乐活动。子女尽量和老人住在一起,如果条件不允许,也应该定期看望老人,打电话问候,使老人们摆脱孤独寂寞。
空巢老人戒烟,仅靠宣传教育是不够的,还需要社会、家庭的共同努力,营造一个关心空巢老人的良好氛围,创办社区公共娱乐场所,组织多种形式的娱乐活动,丰富空巢老人的娱乐方式,使他们尽量不去高危吸烟场所,自觉抵制吸烟,这样,空巢老人控烟工作才能取得实效。
1 对象标准
1.1 对象
2012年1月至2013年1月期间,以作者现居住社区及其父母的家乡作为调查地点,对206位60岁以上老人进行调查,并对他们进行有关吸烟有害的认识干预。
1.2标准
主动吸烟是指每天吸烟1支或1支以上,连续吸烟3个月以上。被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出烟雾>15分钟/天。
2 结果
调查发现,206位老人,吸烟者为156人,吸烟率为76.25%,其中,男124人,女32人,每天吸烟20支以上的有84人,10-20支的有43人,小于10支的有29人。156位吸烟者对吸烟所引起的相关疾病知晓情况如下:
3 健康回顾
2012年1月至2013年1月,206人中有56人住院,死亡5人,1人猝死,2人因中风死亡,2人因冠心病死亡,诊断肺癌1人,其他因肺炎、冠心病、糖尿病等原因住过院。吸烟原因分析:空巢老人子女不在身边,会感到孤独,家中没有人跟他们说话,会感到寂寞,为了心理安慰吸烟,而不愿戒烟,老人经常一起玩纸牌,碍于面子总喜欢带上烟,然后玩牌时互相递烟,而且他们认为吸烟会提神,有些老人吸烟时间长,吸烟已经成为一种习惯。
4 健康教育
4.1改变吸烟者认知
和老人面对面交流沟通,了解他们对吸烟危害知晓情况。一般来说,他们对吸烟有害都有不同程度的了解,但往往以吸烟也有益为由而继续吸烟。有些老人吸烟几十年,身体也没什么大碍,因此拒绝戒烟。所以要用身边已经因为吸烟而生病的实例来说明,才有说服力。例如社区有一位老人每天吸烟1包以上,六十多岁时患了肺癌,发现时已经是晚期了。另一位糖尿病患者刚退休,家里人劝其戒烟,他不听,结果患上了糖尿病足,最后被截掉一侧下肢。用他们熟悉的人做例子,使他们认识到吸烟的危害,少吸烟,争取戒烟。
4.2 社区健康教育
社区可利用宣传栏、横幅、彩旗发放宣传资料等形式宣传吸烟的危害,社区宣传画廊要不断更新内容,开辟控烟专栏,社区也可以创办娱乐中心,组织各种形式的娱乐活动,避免老人去容易吸烟的场所。
4.3 家庭教育
對吸烟者的家人也进行控烟健康教育,使他们认识到吸烟的危害性,从而协助吸烟者戒烟。可以在家里醒目的地方放警示牌,牌子上写吸烟的危害和必须戒烟的理由,时刻提醒吸烟者戒烟。
5 营造关爱空巢老人的良好氛围
随着社会的发展,老人的物质需求得到满足,但是精神需求却面临被忽视的境地,因此需要我们关注老人,特别是空巢老人,社区可以举办多种形式的娱乐活动。子女尽量和老人住在一起,如果条件不允许,也应该定期看望老人,打电话问候,使老人们摆脱孤独寂寞。
空巢老人戒烟,仅靠宣传教育是不够的,还需要社会、家庭的共同努力,营造一个关心空巢老人的良好氛围,创办社区公共娱乐场所,组织多种形式的娱乐活动,丰富空巢老人的娱乐方式,使他们尽量不去高危吸烟场所,自觉抵制吸烟,这样,空巢老人控烟工作才能取得实效。