不宜空腹吃的食物

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所周知的“病从口入”,是指吃了不卫生的食品而生病.鲜为人知的是,许多干净又无毒的食物也是不能空腹吃的,否则将有损健康、导致疾病,故应改变“饥不择食”的老习惯.浓茶空腹饮茶可稀释胃液,且鞣酸对胃肠会造成不良刺激,降低消化功能,且引起“茶醉”,表现为头晕、心悸、四肢乏力、饥饿感和神志恍惚等症状,严重者肌肉颤抖.
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