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摘要：本研究通过随机调查的形式对高校学生进行问卷调查，为了探讨新冠肺炎疫情期间大学生心理状况的变化，同时提出对应策略，为学校已有的心理教育体系提供突发事件下的教育思考。调查结果显示，在疫情期间学生在情绪、人际关系、自我认知上存在这来自于性别，年级以及专业上的差异，不同专业的学生在情绪纬度和人际关系纬度上是容易出现不一样的表现，有显著性的差异。不同性别的学生在情绪纬度和人际关系纬度、自我认识纬度上是容易出现不一样的表现，有显著性的差异。不同年级的学生在情绪纬度和人际关系纬度、自我认识纬度上是容易出现不一样的表现，有显著性的差异。根据所出现的不同表现，心理教研组重新制定了疫情期间的心理教育模式。
关键词：新冠疫情大学生心理状况应对策略
中圖分类号：G4 文献标识码：A
一、研究背景
新型冠状病毒肺炎自暴发至今，目前，在全球多点暴发并快速蔓延，人民的生命安全和身体健康受到威胁的同时，也深刻影响到人们的心理健康 [1， 2] 。
疫情期间，我校一直对学生的心理健康状态密切关注，学生的心理问题主要是集中在有情绪情感、人际关系、自我发展等方面。新冠疫情的突然爆发，对于学生的心理状态肯定是存在一定的影响。本研究，主要是通过心理普查了解我校学生在疫情期间的心理状况，为期间心理健康教育的开展提供依据，同时也对我校心理工作进行总结。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
本研究采用随机抽样的方式，利用问卷星平台对四川电影电视学院全校学生进行网络测试，共回收大学生有效问卷 8719份，其中，男生 3130人，女生 5589人，大一学生 3682人，大二学生 3198人，大三学生 1523人，大四学生 316人，艺术专业学生 7949人，非艺术专业学生 770人。
（二）方法
1、研究问卷
本研究采用的问卷以心理复原力为主，增加了疫情知识以及学生个人状态的调查问题，心理复原力采用的是五点计分的方式，让学生进行选择，本问卷通过统计分析有效性，得出 KMO为 0.946，表明非常适合做分析。
2、统计方法为了了解学生在疫情期间得现状，采用了描述性统计，独立样本 t检验，方差分析。
三、调查结果分析
（一）新冠疫情的情况分析
我校有 99.7%的学生对于新冠肺炎的传染源、传播途径、易感人群等知识有一定的了解程度，这说明学生非常关注疫情，具备以积极的态度去了解突发事件的能力。
（二）学生状态
在情绪表现方面，具备以下分布特点
比以前容易烦恼和激动的学生占总人数的 26.51%。
比以前容易孤独和苦闷的学生占总人数的 30.99%。
人际关系板块，特别是同学关系和之前一样以及更加亲密的学生占总人数的 90.51%。
在疫情期间，学生的睡眠、食欲、身体状态的数据分析。感觉胸闷乏力的学生占总人数 12.63%，胃口不好的学生占16.59%，睡眠质量下降的学生占 11.41%。
（三）学生心理复原力
根据心理复原力每个题目的特点，将其分为三个纬度，包括情绪状态，人际关系，自我认识。通过独立样本 t检验，将性别、专业、年级作为分组变量，得出以下几个方面的分析结果，首先，不同专业的学生在情绪纬度和人际关系纬度上是容易出现不一样的表现，有显著性的差异（ *P<0.05; **P<0.01）。结合 SPSS的交叉表结果看到，艺术类学生在情绪和人际关系上的状态比非艺术专业的学生得分高一点。
其次，通过 T检验，不同性别的学生在情绪纬度和人际关系纬度、自我认识纬度上是容易出现不一样的表现，有显著性的差异（ *P<0.05; **P<0.01）。结合 SPSS的交叉表结果看到，女生在情绪和人际关系以及自我认识比男生得分高一点。
在年级分组变量中，采用的是方差分析，其结果图 3，不同年级的学生在情绪纬度和人际关系纬度、自我认识纬度上是容易出现不一样的表现，有显著性的差异（ *P<0.05;**P<0.01）。结合 SPSS的交叉表结果看到，大三、大四学生在情绪和人际关系、自我认识的状态比大一、大二的学生得分高一点。
四、应对策略
（一）授课内容的调整
我校的心理健康课分为了两个板块，一个是教师的线上授课，另外一个是学生通过手机 APP的网课自我学习。但是这次因为疫情结合我校学生的调查结果，对教学主题也相应做了调整。由原有的心理健康概论、异常心理学，人际交往、爱情心理、情绪调节、自我意识心理、人际关系的主题，通过压缩课时的方式新增了更有针对性的疫情背景下的心理自我调适和生命教育，加入了积极心理的理论。特别是结合本次调查的结果，加强了情绪管理、人际关系和自我认识主题的教学内容。
（二）疫情下的心理服务体系
1、个案辅导
我校的心理教研组三位老师 24小时值班，对疫情期间有心理问题的同学进行一对一的线上心理辅导，全校学生可以通过电话，微信， QQ等通讯方式进行。同时，配合辅导员的工作，帮助辅导员一起辅导出现心理危机的学生。
2、心理主题月活动今年的 525大学生心理健康活动月，此次的主题珍爱生命，关爱自己。
（1）学生心理线上活动
心理语录活动：以积极心理学视角，利用学生来传递正能量，形式为开展征集疫情期间最美心理文字和视频，也是给学生一个情绪和感受的抒发平台，展示学生在疫情期间的积极生活方式。
（2）心理主题讲座和沙龙
由于心理健康课目前只是针对大一的学生，为了让更多的学生收益，心理教研组的老师通过开展针对全校学生的线上的主题心理讲座——“疫情下大学生心理调适策略”，自我心理调试沙龙——艺术表达心理和房树人绘画心理分析，此次活动不但普及了疫情下的心理健康知识，同时也缓解了绝大部分学生的心理压力。
五、总结
通过调查，目的是了解和掌握我校学生在疫情期间的心理健康状态，为学生提供更有效的心理健康教育和心理服务。同时，为完善我校在突发事件发生时的心理教育体系的构建过程中提供依据。本次研究更多是属于描述性的问题探究以及对策的提出，希望在今后的探究时增加更多相关联的心理因素和心理特点，让调查结果更具有价值。
参考文献
[1] Shah K， Kamrai D， Mekala H， et al. Focus on Mental Health During the Coronavirus （COVID-19） Pandemic： Applying Learnings from the Past Outbreaks[J]. Cureus， 2020，12（3）：e7405.
[2] Kumar A， Nayar K R. COVID 19 and its mental health consequences[J]. J Ment Health， 2020：1-2.
林桦 ，姚玲玉 ，张睿思 ，李丹 ，新冠肺炎疫情对大学生心理健康的影响及调适对策研究 [J].心理月刊 ，2020年第 07期 Vol.15：1-2
四川电影电视学院 610037
关键词：新冠疫情大学生心理状况应对策略
中圖分类号：G4 文献标识码：A
一、研究背景
新型冠状病毒肺炎自暴发至今，目前，在全球多点暴发并快速蔓延，人民的生命安全和身体健康受到威胁的同时，也深刻影响到人们的心理健康 [1， 2] 。
疫情期间，我校一直对学生的心理健康状态密切关注，学生的心理问题主要是集中在有情绪情感、人际关系、自我发展等方面。新冠疫情的突然爆发，对于学生的心理状态肯定是存在一定的影响。本研究，主要是通过心理普查了解我校学生在疫情期间的心理状况，为期间心理健康教育的开展提供依据，同时也对我校心理工作进行总结。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
本研究采用随机抽样的方式，利用问卷星平台对四川电影电视学院全校学生进行网络测试，共回收大学生有效问卷 8719份，其中，男生 3130人，女生 5589人，大一学生 3682人，大二学生 3198人，大三学生 1523人，大四学生 316人，艺术专业学生 7949人，非艺术专业学生 770人。
（二）方法
1、研究问卷
本研究采用的问卷以心理复原力为主，增加了疫情知识以及学生个人状态的调查问题，心理复原力采用的是五点计分的方式，让学生进行选择，本问卷通过统计分析有效性，得出 KMO为 0.946，表明非常适合做分析。
2、统计方法为了了解学生在疫情期间得现状，采用了描述性统计，独立样本 t检验，方差分析。
三、调查结果分析
（一）新冠疫情的情况分析
我校有 99.7%的学生对于新冠肺炎的传染源、传播途径、易感人群等知识有一定的了解程度，这说明学生非常关注疫情，具备以积极的态度去了解突发事件的能力。
（二）学生状态
在情绪表现方面，具备以下分布特点
比以前容易烦恼和激动的学生占总人数的 26.51%。
比以前容易孤独和苦闷的学生占总人数的 30.99%。
人际关系板块，特别是同学关系和之前一样以及更加亲密的学生占总人数的 90.51%。
在疫情期间，学生的睡眠、食欲、身体状态的数据分析。感觉胸闷乏力的学生占总人数 12.63%，胃口不好的学生占16.59%，睡眠质量下降的学生占 11.41%。
（三）学生心理复原力
根据心理复原力每个题目的特点，将其分为三个纬度，包括情绪状态，人际关系，自我认识。通过独立样本 t检验，将性别、专业、年级作为分组变量，得出以下几个方面的分析结果，首先，不同专业的学生在情绪纬度和人际关系纬度上是容易出现不一样的表现，有显著性的差异（ *P<0.05; **P<0.01）。结合 SPSS的交叉表结果看到，艺术类学生在情绪和人际关系上的状态比非艺术专业的学生得分高一点。
其次，通过 T检验，不同性别的学生在情绪纬度和人际关系纬度、自我认识纬度上是容易出现不一样的表现，有显著性的差异（ *P<0.05; **P<0.01）。结合 SPSS的交叉表结果看到，女生在情绪和人际关系以及自我认识比男生得分高一点。
在年级分组变量中，采用的是方差分析，其结果图 3，不同年级的学生在情绪纬度和人际关系纬度、自我认识纬度上是容易出现不一样的表现，有显著性的差异（ *P<0.05;**P<0.01）。结合 SPSS的交叉表结果看到，大三、大四学生在情绪和人际关系、自我认识的状态比大一、大二的学生得分高一点。
四、应对策略
（一）授课内容的调整
我校的心理健康课分为了两个板块，一个是教师的线上授课，另外一个是学生通过手机 APP的网课自我学习。但是这次因为疫情结合我校学生的调查结果，对教学主题也相应做了调整。由原有的心理健康概论、异常心理学，人际交往、爱情心理、情绪调节、自我意识心理、人际关系的主题，通过压缩课时的方式新增了更有针对性的疫情背景下的心理自我调适和生命教育，加入了积极心理的理论。特别是结合本次调查的结果，加强了情绪管理、人际关系和自我认识主题的教学内容。
（二）疫情下的心理服务体系
1、个案辅导
我校的心理教研组三位老师 24小时值班，对疫情期间有心理问题的同学进行一对一的线上心理辅导，全校学生可以通过电话，微信， QQ等通讯方式进行。同时，配合辅导员的工作，帮助辅导员一起辅导出现心理危机的学生。
2、心理主题月活动今年的 525大学生心理健康活动月，此次的主题珍爱生命，关爱自己。
（1）学生心理线上活动
心理语录活动：以积极心理学视角，利用学生来传递正能量，形式为开展征集疫情期间最美心理文字和视频，也是给学生一个情绪和感受的抒发平台，展示学生在疫情期间的积极生活方式。
（2）心理主题讲座和沙龙
由于心理健康课目前只是针对大一的学生，为了让更多的学生收益，心理教研组的老师通过开展针对全校学生的线上的主题心理讲座——“疫情下大学生心理调适策略”，自我心理调试沙龙——艺术表达心理和房树人绘画心理分析，此次活动不但普及了疫情下的心理健康知识，同时也缓解了绝大部分学生的心理压力。
五、总结
通过调查，目的是了解和掌握我校学生在疫情期间的心理健康状态，为学生提供更有效的心理健康教育和心理服务。同时，为完善我校在突发事件发生时的心理教育体系的构建过程中提供依据。本次研究更多是属于描述性的问题探究以及对策的提出，希望在今后的探究时增加更多相关联的心理因素和心理特点，让调查结果更具有价值。
参考文献
[1] Shah K， Kamrai D， Mekala H， et al. Focus on Mental Health During the Coronavirus （COVID-19） Pandemic： Applying Learnings from the Past Outbreaks[J]. Cureus， 2020，12（3）：e7405.
[2] Kumar A， Nayar K R. COVID 19 and its mental health consequences[J]. J Ment Health， 2020：1-2.
林桦 ，姚玲玉 ，张睿思 ，李丹 ，新冠肺炎疫情对大学生心理健康的影响及调适对策研究 [J].心理月刊 ，2020年第 07期 Vol.15：1-2
四川电影电视学院 610037