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[摘 要] 对四川三河职业学院高职学生“手机综合症”的现状进行调查，对产生原因和影响进行分析，提出相应的管理对策 。
[关 键 词] 手机综合症；高职学生；管理对策
[中图分类号] G717 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）28-0008-02
随着科学技术的不断发展与社交途径的不断丰富，智能手机的出现给人们的生活带来了很多愉悦和便利，但对我国大学生的学习生活带来了一些弊端，造成了一定的负面影响。部分学生对手机的依赖性极强，甚至达到了上瘾的程度，严重影响了高职学生的学习生活。在大学生群体中对手机的使用出现了类似于心理行为的特点，一旦手机长时间不在身边，学生就会焦虑不安、思维迟钝，总觉得有人在给自己打电话、发短信或者收到QQ微信等信息，这种现象被称为“手机综合症”，是指一个人在手机使用过程中出现严重依赖的现象，表现为手机无法使用或者忘记携带手机时出现的情绪极端变化，如烦躁不安、情绪低落，无法正常进行其他学习活动等[1]。
目前，国外关于手机依赖的研究主要有澳大利亚Bian-chi通过自己设计的“手机问题使用量表”对澳大利亚民众进行大规模的测试，发现内外向、神经质、年龄、性别等对手机使用有影响[2]。国内对手机依赖的研究对象主要是大学生，如孙悦等人以南京市某大学本科生和研究生作为研究对象，探讨该校学生的手机依赖综合症现状以及影响因素[3]；秦曙等人研究认为孤僻、不自信的人容易出现手机依赖[4]。因为笔者在科任教师和辅导员工作中发现我校学生的手机依赖度特别高，选取我校高职学生作为研究对象，在其他学者的基础上探索我校学生的手机依赖综合症现状、影响因素，并提出管理性对策。
一、资料来源与方法
（一）研究对象
本次研究对象是四川三河职业学院的在校大学生，采用问卷调查法，调查组在该校大学生中平均抽取2100名，其中大一、大二、大三各700名，发放调查问卷2100份，回收有效问卷2063份，回收率为98.2%。其中男生932人（45.2%），女生1131人（54.8%）。
（二）研究方法
本次研究采用的主要工具是《大学生手机使用情况调查问卷》。问卷包括以下三个部分。
1.大学生手机使用情况调查问卷。该部分问卷主要是关于智能手机功能繁多，学生在使用过程中所使用各项功能占用的时间调查，如打电话、发短信、聊QQ、聊微信、浏览网页、看电子书、打游戏等常用的手机功能。另外，有关于开始长时间玩手机的起始时间。这部分总共设计12条目的问题。
2.大学生手机依赖影响因素调查问卷。该部分主要是基于已有研究编制的手机依赖影响因素调查问卷，主要包括4个方面，即个人因素、朋辈因素、家庭因素和社会因素等，再加上小组成员自编的个人基本情况，如性别、年级、专业、高考录取分数等项目。这部分总共设计18个条目的问题。
3.手机依赖综合症测量量表调查。主要参考梁永炽编制的《中学生手机依赖综合症量表》以及汤敏佳的《当代大学生手机依赖综合症分析表》[5]，再根据参考文献和实际情况分析，对具体问题进行修改和调整，最后确定为失控性、戒断性、逃避性和低效性四个维度，共25道题目，每个题目按“从不”到“经常”采用5级评分，评分设置为1～5分。在所测量的维度和总体上每题所得平均分大于等于3分时判断为患有手机依赖综合症，量表总分越高表明手机依赖程度越深。
（三）统计学方法
所得数据采用SPSS20.0统计软件进行统计分析，使用t检验分析基本特征变量与手机依赖的关联度，并通过方差分析来探究各个方面的手机依赖的影响。
二、结果
（一）手机依赖综合症基本状况
根据手机综合症评分规则，共有847名被调查者测出患有手机综合依赖症，占总样本的41.1%。从性别、专业两个方面来看，手机依赖综合征在专业上面差别不大，但在性别上存在较大差别，男女手机综合症人数分别占男女调查总数的64.2%和22%。详细情况见表1。
再从手机依赖四个维度进行分析，可以发现大学生在戒断性和逃避性这两个维度比重较高，分别占总人数的32.5%和33.1%。详见表2。
（二）手机综合症的影响因素分析
1.个人因素分析。通过对手机综合症变量上的方差分析，可以得出个人因素中的一个人感到无聊的频率、团体活动参与度和交流方式的显著性比较高，表示个人在不积极主动参加团体活动、经常感到无聊、经常通过QQ、微信等方式交流的人群对手机依赖程度有显著性影响。
2.朋辈因素分析。在朋辈因素方面，拥有多少亲密朋友和能得到支持的朋友以及上课时看到别人玩手机时会怎么做对手机依赖程度有显著影响。
3.家庭因素分析。在家庭因素方面，设置与家人关系亲密程度和家庭教育方式，通过分析发现，与家人关系的亲密程度在手机依赖程度上有显著差异。
4.社会因素分析。在社会因素方面，通过方差分析，得到手机功能增多在手机依赖程度上有显著差异。另外，上课时老师看见有人上课玩手机时的态度对手机依赖程度有显著差异，当老师放任不管时学生玩手机的程度较高，当老师对学生进行警告提醒、严厉批评、没收手机等时，学生对手机依赖程度大大降低。
三、讨论及建议
本文调查研究发现，患有手机综合症的大学生占总调查人数的41.1%。越来越多的大学生对手机产生了较强的依赖性，甚至产生了心理健康问题；大学生手机依赖程度在专业上无显著差異，这与孙悦的研究结论相似[3]。在性别上有显著差异，男生是女生的3倍多，这可能与本校的生源特点有关，本校生源平均分比较低，录取的大多数男生比较沉迷游戏。
另外，在影响手机依赖程度的因素上，个人感到无聊的频率、团体活动的参与度、交流方式、与家人亲密程度、对朋友玩手机的态度、手机功能增多以及上课老师对待学生玩手机的态度都会影响大学生的手机依赖程度，这些因素也导致大学生更容易形成手机依赖综合症。
针对大学生的手机依赖综合症情况分析，提出以下建议供大家讨论：
（一）加强与家长沟通，更好地建立大学生与家长之间的沟通桥梁
大学生手机依赖综合症与大学生的从众心理有关。为了表明自己不是“异类”，通过从众或者模仿来达到心理上的一致性。父母对青少年长时间上网、长时间玩手机的行为和态度，父母对青少年行为的监控和抵制情况都能影响青少年对手机依赖的程度，通过父母对子女的教育，引导学生正确使用手机，改善学生对手机依赖的程度。
（二）多组织集体活动，用管理规定促使学生参加团体活动
这样可以减少学生感到无聊的频率，还能锻炼学生与人沟通交流能力。反之，大学生会将过多的时间花费在手机上，通过手机来寻找自己的人生价值和心灵的宽慰，这样就很容易沉迷于手机。
（三）辅导员教育引导
通过辅导员用主题班会教育引导学生正确使用手机、正确与家人沟通、充实学生生活等，引导学生与家人建立保持亲密关系，有一个充实的大学生活，正确使用手机。
（四）科任教师在课堂上对玩手机的学生加强管控
对上课玩手机的学生进行警告、批评教育，对个别屡教不改的可直接没收其手机。
手机虽然可以用来打发无聊时间，缓解心理压力以及满足某些需求，但是长时间沉迷手机会影响个人的身体健康和学业，甚至还会导致心理问题，希望我们在享受现代科技带来的方便的时候不要成为现代科技的奴隶。
参考文献：
[1]曾红.广东省居民手机依赖状况调查[J].中国公共卫生，2005，21（4）：490-491.
[2]洪艳萍，肖小琴.大学生手机依赖状况及其与人格特质[J].中国健康心理学杂志，2013，21（4）：626-627.
[3]孙悦，胥鉴霖.南京市某高校大学生手机依赖综合症状况及其影响因素[J].医学与社会，2015（2）.
[4]张燕贞，张卫，伍秋林.医科大学生手机网络成瘾与冲动性[J].中国健康心理学杂志，2013，21（2）：286-288.
[5]汤敏佳.当代大学生“手机依赖综合症”分析[J].江苏高教，2010（1）.
[关 键 词] 手机综合症；高职学生；管理对策
[中图分类号] G717 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）28-0008-02
随着科学技术的不断发展与社交途径的不断丰富，智能手机的出现给人们的生活带来了很多愉悦和便利，但对我国大学生的学习生活带来了一些弊端，造成了一定的负面影响。部分学生对手机的依赖性极强，甚至达到了上瘾的程度，严重影响了高职学生的学习生活。在大学生群体中对手机的使用出现了类似于心理行为的特点，一旦手机长时间不在身边，学生就会焦虑不安、思维迟钝，总觉得有人在给自己打电话、发短信或者收到QQ微信等信息，这种现象被称为“手机综合症”，是指一个人在手机使用过程中出现严重依赖的现象，表现为手机无法使用或者忘记携带手机时出现的情绪极端变化，如烦躁不安、情绪低落，无法正常进行其他学习活动等[1]。
目前，国外关于手机依赖的研究主要有澳大利亚Bian-chi通过自己设计的“手机问题使用量表”对澳大利亚民众进行大规模的测试，发现内外向、神经质、年龄、性别等对手机使用有影响[2]。国内对手机依赖的研究对象主要是大学生，如孙悦等人以南京市某大学本科生和研究生作为研究对象，探讨该校学生的手机依赖综合症现状以及影响因素[3]；秦曙等人研究认为孤僻、不自信的人容易出现手机依赖[4]。因为笔者在科任教师和辅导员工作中发现我校学生的手机依赖度特别高，选取我校高职学生作为研究对象，在其他学者的基础上探索我校学生的手机依赖综合症现状、影响因素，并提出管理性对策。
一、资料来源与方法
（一）研究对象
本次研究对象是四川三河职业学院的在校大学生，采用问卷调查法，调查组在该校大学生中平均抽取2100名，其中大一、大二、大三各700名，发放调查问卷2100份，回收有效问卷2063份，回收率为98.2%。其中男生932人（45.2%），女生1131人（54.8%）。
（二）研究方法
本次研究采用的主要工具是《大学生手机使用情况调查问卷》。问卷包括以下三个部分。
1.大学生手机使用情况调查问卷。该部分问卷主要是关于智能手机功能繁多，学生在使用过程中所使用各项功能占用的时间调查，如打电话、发短信、聊QQ、聊微信、浏览网页、看电子书、打游戏等常用的手机功能。另外，有关于开始长时间玩手机的起始时间。这部分总共设计12条目的问题。
2.大学生手机依赖影响因素调查问卷。该部分主要是基于已有研究编制的手机依赖影响因素调查问卷，主要包括4个方面，即个人因素、朋辈因素、家庭因素和社会因素等，再加上小组成员自编的个人基本情况，如性别、年级、专业、高考录取分数等项目。这部分总共设计18个条目的问题。
3.手机依赖综合症测量量表调查。主要参考梁永炽编制的《中学生手机依赖综合症量表》以及汤敏佳的《当代大学生手机依赖综合症分析表》[5]，再根据参考文献和实际情况分析，对具体问题进行修改和调整，最后确定为失控性、戒断性、逃避性和低效性四个维度，共25道题目，每个题目按“从不”到“经常”采用5级评分，评分设置为1～5分。在所测量的维度和总体上每题所得平均分大于等于3分时判断为患有手机依赖综合症，量表总分越高表明手机依赖程度越深。
（三）统计学方法
所得数据采用SPSS20.0统计软件进行统计分析，使用t检验分析基本特征变量与手机依赖的关联度，并通过方差分析来探究各个方面的手机依赖的影响。
二、结果
（一）手机依赖综合症基本状况
根据手机综合症评分规则，共有847名被调查者测出患有手机综合依赖症，占总样本的41.1%。从性别、专业两个方面来看，手机依赖综合征在专业上面差别不大，但在性别上存在较大差别，男女手机综合症人数分别占男女调查总数的64.2%和22%。详细情况见表1。
再从手机依赖四个维度进行分析，可以发现大学生在戒断性和逃避性这两个维度比重较高，分别占总人数的32.5%和33.1%。详见表2。
（二）手机综合症的影响因素分析
1.个人因素分析。通过对手机综合症变量上的方差分析，可以得出个人因素中的一个人感到无聊的频率、团体活动参与度和交流方式的显著性比较高，表示个人在不积极主动参加团体活动、经常感到无聊、经常通过QQ、微信等方式交流的人群对手机依赖程度有显著性影响。
2.朋辈因素分析。在朋辈因素方面，拥有多少亲密朋友和能得到支持的朋友以及上课时看到别人玩手机时会怎么做对手机依赖程度有显著影响。
3.家庭因素分析。在家庭因素方面，设置与家人关系亲密程度和家庭教育方式，通过分析发现，与家人关系的亲密程度在手机依赖程度上有显著差异。
4.社会因素分析。在社会因素方面，通过方差分析，得到手机功能增多在手机依赖程度上有显著差异。另外，上课时老师看见有人上课玩手机时的态度对手机依赖程度有显著差异，当老师放任不管时学生玩手机的程度较高，当老师对学生进行警告提醒、严厉批评、没收手机等时，学生对手机依赖程度大大降低。
三、讨论及建议
本文调查研究发现，患有手机综合症的大学生占总调查人数的41.1%。越来越多的大学生对手机产生了较强的依赖性，甚至产生了心理健康问题；大学生手机依赖程度在专业上无显著差異，这与孙悦的研究结论相似[3]。在性别上有显著差异，男生是女生的3倍多，这可能与本校的生源特点有关，本校生源平均分比较低，录取的大多数男生比较沉迷游戏。
另外，在影响手机依赖程度的因素上，个人感到无聊的频率、团体活动的参与度、交流方式、与家人亲密程度、对朋友玩手机的态度、手机功能增多以及上课老师对待学生玩手机的态度都会影响大学生的手机依赖程度，这些因素也导致大学生更容易形成手机依赖综合症。
针对大学生的手机依赖综合症情况分析，提出以下建议供大家讨论：
（一）加强与家长沟通，更好地建立大学生与家长之间的沟通桥梁
大学生手机依赖综合症与大学生的从众心理有关。为了表明自己不是“异类”，通过从众或者模仿来达到心理上的一致性。父母对青少年长时间上网、长时间玩手机的行为和态度，父母对青少年行为的监控和抵制情况都能影响青少年对手机依赖的程度，通过父母对子女的教育，引导学生正确使用手机，改善学生对手机依赖的程度。
（二）多组织集体活动，用管理规定促使学生参加团体活动
这样可以减少学生感到无聊的频率，还能锻炼学生与人沟通交流能力。反之，大学生会将过多的时间花费在手机上，通过手机来寻找自己的人生价值和心灵的宽慰，这样就很容易沉迷于手机。
（三）辅导员教育引导
通过辅导员用主题班会教育引导学生正确使用手机、正确与家人沟通、充实学生生活等，引导学生与家人建立保持亲密关系，有一个充实的大学生活，正确使用手机。
（四）科任教师在课堂上对玩手机的学生加强管控
对上课玩手机的学生进行警告、批评教育，对个别屡教不改的可直接没收其手机。
手机虽然可以用来打发无聊时间，缓解心理压力以及满足某些需求，但是长时间沉迷手机会影响个人的身体健康和学业，甚至还会导致心理问题，希望我们在享受现代科技带来的方便的时候不要成为现代科技的奴隶。
参考文献：
[1]曾红.广东省居民手机依赖状况调查[J].中国公共卫生，2005，21（4）：490-491.
[2]洪艳萍，肖小琴.大学生手机依赖状况及其与人格特质[J].中国健康心理学杂志，2013，21（4）：626-627.
[3]孙悦，胥鉴霖.南京市某高校大学生手机依赖综合症状况及其影响因素[J].医学与社会，2015（2）.
[4]张燕贞，张卫，伍秋林.医科大学生手机网络成瘾与冲动性[J].中国健康心理学杂志，2013，21（2）：286-288.
[5]汤敏佳.当代大学生“手机依赖综合症”分析[J].江苏高教，2010（1）.