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摘要：课堂教学的有效性一直以来是广大一线教师特别关注的问题，也是素质教育必须解决的问题。课堂教学的有效性在很大程度上受学生专注力的影响。如果学生的专注力高、积极主动参与课堂教学活动，那么课堂的有效性就高。实施新课标提高课堂教学的有效性其着力点应在培养学生的专注力上。实践证明，外界物理刺激与五种人体感觉的接触，是产生注意力的关键，特别是视、听觉，而学生的选择性知觉与他们的高低涉入有关，所以如何提升孩子在学习中兴趣与摄入寓教于乐，是专注力培养的关键所在。
关键词：数学课，专注力，培养
在《劝学篇》中荀子认为，学习要专心致志,不急不躁。他举例说:“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也；蟹六跪而二螫，非蛇膻之穴无可寄托者，用心躁也。”蚯蚓虽然无爪无牙，无筋无骨，却能上食泥土，下饮黄泉，原因是其用心专一；而螃蟹八脚而且有两个大钳，却只能住蛇的洞穴，原因就在于心躁。专注是成功的重要因素。
1、数学与专注力
数学课，传承了逻辑思维、运算能力等知识和理论，教学中，必须多方面、全方位地调动学生的专注力。
专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。目前一些机构为了吸引人的眼球，打出了专注力这一大陆上许多家长不太常见的名词。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学生学习差的共同特点。专注力不集中，也叫注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。
2、数学课上提高学生专注力的现实意义
法国生物学家乔治-居维叶说：天才，首先是注意力。高效的数学课堂，离不开学生专注力的培养。在教学中，使学生保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在数学课的教学过程中，如果学生的注意力涣散了或者无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。
在正常情况下，注意力使学生的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高数学学习的效率。
教师有意培养学生善于集中各种感觉的注意力，包括视、听、肢体动觉、触、心智（冥想静坐）等，对学生数学课的学习具有很大的实际意义。
3、数学课上培养学生专注力的对策与方法
3、1积极营造、形成学生喜好的“专注”的课堂氛围。从日常的教学中去培养，教师讲的每一句必须是正确地，而也应该是一字不漏地全部成为学生的心里的知识，也就是知识的传递过程不能出现遗失，否则知识就像是云一样飘忽不定的无根之木，这样就是一种无效的教学行为。有效的教学是教师时刻关注着学生的变化，是全身贯注地听讲，认真地思考。告诉学生“专注”是有样子的，比如说同学发言时，教师应身体微侧，注视发言人，不乱看，不乱动。还告诉学生“专注”是有表情的，比如说，眼睛睁得大大的，耳朵竖起来。如果同学的回答与教师的思考相一致，则以微笑，微微点头表示认同。更重要的是学生课堂上的“专注”是要有反应的，要善于在倾听中发现同学的闪光点。对同学的发言是认同还是质疑，一定得有自己的感受与想法，如果有疑问，等发言的同学把话说完再举手发表见解。
3、2适时创设问题思考和争论性的情境。（1）问题情境是激发学生进行认识活动的有效方法，它造成学生心理和知识内容之间的不平衡，而学生要解决这种不平衡状态，就要思考问题。问题对数学学习起着决定性的作用，是思维的动因。好的数学问题能够激发学生的学习积极性，促使学生主动地参与学习活动。教学中，这种具有挑战性的问题对学生颇具吸引力，他们都愿意通过自己的探索、尝试、合作交流，想办法找到问题的答案。（2）在数学教学中，教师要善于引导学生不守陈规的约束，通过变换命题、变换解法、变换图形等方式，提出新见解和异议，探索解题的捷径，培养其应变能力与创造性思维能力。这种情景创设策略引起争论，通过争论学生印象深刻地把握了数学知识的内涵，课堂教学需要这样的争论，因为争论是不同思维活动互相碰撞的最直接、最具体的表现形式。在争论中，学生的思维高度集中，往往更能迸发出创新的思维火花。
3、3教会学生善于排除自己内心干扰的素质和能力。在课堂上，为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意力不能集中呢？除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。所以，教师在教学中，要教会学生具备这种事到临头还能够集中自己注意力的素质和能力，善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰，同时能够排除自己内心的干扰。
总之，学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。相信，在数学教师的指导下和学生的努力下，这种专注力的培养和形成一定会在数学课乃至其他课的学习中，给同学们带来不小的提高收获。
参考文献
1、杨敏：在课堂上培养学生的专注力
2、谢同峰：培养学生良好注意力四要素
3、陶树林：从“鱼”到“渔”:谈初中数学教学对学生数学素养的培养
关键词：数学课，专注力，培养
在《劝学篇》中荀子认为，学习要专心致志,不急不躁。他举例说:“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也；蟹六跪而二螫，非蛇膻之穴无可寄托者，用心躁也。”蚯蚓虽然无爪无牙，无筋无骨，却能上食泥土，下饮黄泉，原因是其用心专一；而螃蟹八脚而且有两个大钳，却只能住蛇的洞穴，原因就在于心躁。专注是成功的重要因素。
1、数学与专注力
数学课，传承了逻辑思维、运算能力等知识和理论，教学中，必须多方面、全方位地调动学生的专注力。
专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。目前一些机构为了吸引人的眼球，打出了专注力这一大陆上许多家长不太常见的名词。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学生学习差的共同特点。专注力不集中，也叫注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。
2、数学课上提高学生专注力的现实意义
法国生物学家乔治-居维叶说：天才，首先是注意力。高效的数学课堂，离不开学生专注力的培养。在教学中，使学生保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在数学课的教学过程中，如果学生的注意力涣散了或者无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。
在正常情况下，注意力使学生的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高数学学习的效率。
教师有意培养学生善于集中各种感觉的注意力，包括视、听、肢体动觉、触、心智（冥想静坐）等，对学生数学课的学习具有很大的实际意义。
3、数学课上培养学生专注力的对策与方法
3、1积极营造、形成学生喜好的“专注”的课堂氛围。从日常的教学中去培养，教师讲的每一句必须是正确地，而也应该是一字不漏地全部成为学生的心里的知识，也就是知识的传递过程不能出现遗失，否则知识就像是云一样飘忽不定的无根之木，这样就是一种无效的教学行为。有效的教学是教师时刻关注着学生的变化，是全身贯注地听讲，认真地思考。告诉学生“专注”是有样子的，比如说同学发言时，教师应身体微侧，注视发言人，不乱看，不乱动。还告诉学生“专注”是有表情的，比如说，眼睛睁得大大的，耳朵竖起来。如果同学的回答与教师的思考相一致，则以微笑，微微点头表示认同。更重要的是学生课堂上的“专注”是要有反应的，要善于在倾听中发现同学的闪光点。对同学的发言是认同还是质疑，一定得有自己的感受与想法，如果有疑问，等发言的同学把话说完再举手发表见解。
3、2适时创设问题思考和争论性的情境。（1）问题情境是激发学生进行认识活动的有效方法，它造成学生心理和知识内容之间的不平衡，而学生要解决这种不平衡状态，就要思考问题。问题对数学学习起着决定性的作用，是思维的动因。好的数学问题能够激发学生的学习积极性，促使学生主动地参与学习活动。教学中，这种具有挑战性的问题对学生颇具吸引力，他们都愿意通过自己的探索、尝试、合作交流，想办法找到问题的答案。（2）在数学教学中，教师要善于引导学生不守陈规的约束，通过变换命题、变换解法、变换图形等方式，提出新见解和异议，探索解题的捷径，培养其应变能力与创造性思维能力。这种情景创设策略引起争论，通过争论学生印象深刻地把握了数学知识的内涵，课堂教学需要这样的争论，因为争论是不同思维活动互相碰撞的最直接、最具体的表现形式。在争论中，学生的思维高度集中，往往更能迸发出创新的思维火花。
3、3教会学生善于排除自己内心干扰的素质和能力。在课堂上，为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意力不能集中呢？除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。所以，教师在教学中，要教会学生具备这种事到临头还能够集中自己注意力的素质和能力，善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰，同时能够排除自己内心的干扰。
总之，学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。相信，在数学教师的指导下和学生的努力下，这种专注力的培养和形成一定会在数学课乃至其他课的学习中，给同学们带来不小的提高收获。
参考文献
1、杨敏：在课堂上培养学生的专注力
2、谢同峰：培养学生良好注意力四要素
3、陶树林：从“鱼”到“渔”:谈初中数学教学对学生数学素养的培养