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摘 要：体育课程是针对一系列的体育项目来引导学生参与体育锻炼，逐步优化学生身体素质，提升学生运动能力的重要课程，同时也应该促使学生自觉继承优良的运动品质，使其形成良好的心理素质，性格也能因此变得坚韧、乐观。其中，体育素质教育坚持的是以学生为本、促使学生实现全面发展，所以高职体育教师也应该始终坚持以学生为本、为学生服务的教育指导原则，切实优化学生的运动行为、运动意识，使其逐步形成终身运动意识。本文将从丰富课前沟通，准确把握学情起点;坚持先学后教，培养自主运动意识;保证因材施教，关注学生运动潜能三个角度来分析高职体育教师应该如何体现生本教育理念。
关键词：高职体育;生本教育;实施策略
在高职教育阶段，学生的学习自主权是比较广泛的，因为大多数高职学校都采用了“必修+选修”课程管理体制，学生可以根据自己的兴趣爱好、认知发育需求去选报相关课程，针对性地实现个人发展。如此，也可更好地培养出多元发展的优秀人才。对此，高职体育教师要坚持体现出生本教育理念，客观分析学生在体育课程中的身体素质优势、运动能力水平、始终做到以学生为中心，确保每一轮体育教学活动都可逐步提升学生的运动能力，使其真正受益。如此，则可有效改善高职生的运动态度，使其产生终身运动、健康第一的正确意识，而这就可无形中改善体育课程的育人质量，进一步推进素质教育改革进度。
一、丰富课前沟通，准确把握学情起点
在高职体育教学领域落实生本教育理念的第一步便是要围绕学情来设计具体的体育课程目标，使其在难度合理的状态下全面参与体育锻炼活动。常规的高职体育教学是按照教案来组织课程活动的，虽然看似可以简便易行，但是因为忽视了学情需求，使得部分学生不得参与超出个人身体负荷强度的体育锻炼活动，而这就直接打击了学生的运动积极性，且并不利于优化学生的身体素质。对此，生本教育理念则指出，学校教育的目的是要让学生实现个人发展，所以高职体育教师应该要积极与学生在课前进行有效沟通，根据学情反馈来判断体育课的教学起点，遵循学生的身体素质发育规律，使其及时积累有效运动经验。
就如在“排球发球”技术教學中，笔者就通过移动通信技术与学生沟通，向学生了解了他们对于排球发球技术的认知情况，发现多数学生之前从未参加过排球训练，只有少部分学生在中小学学校生活时期参与到简单的排球训练活动中，却并未形成良好的运动能力。对此，笔者就可初步判断本节课的教学目标：引导学生观察正面下手发球、正面上手发球这两种发球技术的动作要点，使其积极练习，掌握正面发球技术。为了让学生在体育课上享有充足的自主权，笔者还开放了器材室，鼓励学生利用闲暇时间初步练习排球发球技术，初步感受正面下手发球与正面上手发球的动作要点。为此，笔者也专门录制了一个教学微视频，详细演示了正面下手发球与正面上手发球的动作技术，以慢动作播放方式引导学生积极观察，且会一直与学生保持线上沟通，希望可以及时帮助学生解决运动问题，使其积累有效的预习经验。如此，本班学生则可在体育课上积极展现自己的排球发球能力，而这就有利于促使学生实现自主运动，使其全面掌握丰富的排球发球技巧，切实保护学生的自主运动意识。
二、坚持先学后教，培养自主运动意识
在体育课上，“师本教育”行为十分普遍，即高职体育教师习惯单向解释、演示某一项体育技能，然后监督学生在课堂上进行运动练习，适当纠正学生的不良行为。如此，则将直接影响学生的体育运动感受，且不利于培养学生的自主运动意识。因此，要想践行生本教育理念，高职体育教师则应该主动调整师生互动模式，重构新型师生关系，尊重学生的自主性、能动性，构建先学后教的教学指导模式，让学生通过自主体验、小组讨论等活动去分析某一项体育技能的操作规范与技术要点，再在恰当的时机切入教师指导，帮助学生调整运动行为，使其积累自主运动经验。
就如在短跑素质练习教学活动中，为了切实优化高职生的自主运动意识，笔者就采用了先学后教的教学模式，希望可以及时优化学生的自主运动行为。实际上，高职生在成长过程中经常会参与短跑活动，普遍已经形成了一定的短跑能力，而这就有利于促使高职生积极参与短跑技能讨论活动。为此，笔者就将本班6名学生分到一个小组之内，使其自主演示、解释并归纳短跑技术。在小组讨论活动中，各小组需使用秒表测量本组成员的短跑速度，观察同伴的短跑行为，重点要分析组员的短跑姿势，比如步频、步距，以及手臂的摆动频率与手势等等。通过观察，各小组则可初步判断本组成员在短跑活动中出现的问题，积极总结规范的短跑技术，由短跑能力较好的学生进行标准演示，监督本组成员及时调整短跑姿势，使其自主扩大步距、加快步频，以便及时提高本组成员的短跑运动能力。接着，各小组则可再次测量本组成员的短跑成绩，对比讨论前后的成绩差异，由此反思本组是否实现了有效合作。待各小组普遍完成合作探究任务之后，笔者便会组织合作学习成果展示活动，以小组为单位测量本班学生的短跑成绩，观察学生的短跑姿势，统一归纳并指出短跑问题，据此切入教师辅导，引导学生自觉纠正不良行为，也希望学生能够及时积累有效的运动经验。
三、保证因材施教，关注学生运动潜能
生本教育理念之所以备受关注，不仅是因为这一理念重新分析了师生关系，并由此衍生出了多元的教学模式，还是因为这一理念还提倡培养出个性化人才，合理配置教育资源，真正实现教育公平。因此，高职体育教师要坚持因材施教的教育指导原则，关注每一个学生的运动潜能与身体素质，针对学生的运动天赋进行针对性指导，使其能够切实积累成功的、愉悦的运动体会，由此改善学生的运动态度，使其自觉参与运动锻炼，逐步优化学生的自主运动能力，使其养成良好的运动习惯。
在高职学校教育阶段，笔者会全面观察学生的个人运动优势，且不仅会在课堂教学过程中坚持分层指导的育人原则，也会积极组织丰富的课外运动活动，希望可以进一步提升学生的自主运动能力，有效改善学生的身体素质。比如，本班有一些学生因为身体肥胖而自卑，渴望通过科学运动与健康饮食达到减脂目的。对此，笔者则积极展现了自己的专业能力，及时组织了体能测试，使用科学数据了解了学生的身体素质，然后结合本课程的运动项目帮助学生制定了课外运动计划，希望学生自主践行，坚持长期运动，由此打造减肥塑形的目的。再者，还有一些学生很喜欢跑步，指出自己在出汗的时候会感到畅快淋漓，所以笔者便专门针对这部分学生进行了长跑运动辅导，帮助学生调整了呼吸方式、跑步姿势，然后让学生在课后自主展开跑步锻炼，使其积累丰富的跑步经验。另外，笔者还与其他体育教师一同组建了多项目的体育社团，鼓励学生自主报名参加，希望可以针对性地开发学生的运动潜能。
总而言之，在高职体育教学过程中践行生本教育理念是为了切实改善学生的自主运动意识，使其能够形成运动自觉性，促使学生积极参与运动活动，以便更好地优化学生的运动行为与运动效益。因此，高职体育教师要组织丰富的生本化教育教学改革活动，及时培养学生的运动能力，使其能够坚持锻炼，不断优化学生的身体素质。
参考文献
[1]邵夏.高职体育如何构建学生自主学习的教学模式[J].才智，2018（26）：128+130.
[2]骆艳.高职体育教学中师生角色构建研究[J].当代体育科技，2018，8（12）：97+99.
关键词：高职体育;生本教育;实施策略
在高职教育阶段，学生的学习自主权是比较广泛的，因为大多数高职学校都采用了“必修+选修”课程管理体制，学生可以根据自己的兴趣爱好、认知发育需求去选报相关课程，针对性地实现个人发展。如此，也可更好地培养出多元发展的优秀人才。对此，高职体育教师要坚持体现出生本教育理念，客观分析学生在体育课程中的身体素质优势、运动能力水平、始终做到以学生为中心，确保每一轮体育教学活动都可逐步提升学生的运动能力，使其真正受益。如此，则可有效改善高职生的运动态度，使其产生终身运动、健康第一的正确意识，而这就可无形中改善体育课程的育人质量，进一步推进素质教育改革进度。
一、丰富课前沟通，准确把握学情起点
在高职体育教学领域落实生本教育理念的第一步便是要围绕学情来设计具体的体育课程目标，使其在难度合理的状态下全面参与体育锻炼活动。常规的高职体育教学是按照教案来组织课程活动的，虽然看似可以简便易行，但是因为忽视了学情需求，使得部分学生不得参与超出个人身体负荷强度的体育锻炼活动，而这就直接打击了学生的运动积极性，且并不利于优化学生的身体素质。对此，生本教育理念则指出，学校教育的目的是要让学生实现个人发展，所以高职体育教师应该要积极与学生在课前进行有效沟通，根据学情反馈来判断体育课的教学起点，遵循学生的身体素质发育规律，使其及时积累有效运动经验。
就如在“排球发球”技术教學中，笔者就通过移动通信技术与学生沟通，向学生了解了他们对于排球发球技术的认知情况，发现多数学生之前从未参加过排球训练，只有少部分学生在中小学学校生活时期参与到简单的排球训练活动中，却并未形成良好的运动能力。对此，笔者就可初步判断本节课的教学目标：引导学生观察正面下手发球、正面上手发球这两种发球技术的动作要点，使其积极练习，掌握正面发球技术。为了让学生在体育课上享有充足的自主权，笔者还开放了器材室，鼓励学生利用闲暇时间初步练习排球发球技术，初步感受正面下手发球与正面上手发球的动作要点。为此，笔者也专门录制了一个教学微视频，详细演示了正面下手发球与正面上手发球的动作技术，以慢动作播放方式引导学生积极观察，且会一直与学生保持线上沟通，希望可以及时帮助学生解决运动问题，使其积累有效的预习经验。如此，本班学生则可在体育课上积极展现自己的排球发球能力，而这就有利于促使学生实现自主运动，使其全面掌握丰富的排球发球技巧，切实保护学生的自主运动意识。
二、坚持先学后教，培养自主运动意识
在体育课上，“师本教育”行为十分普遍，即高职体育教师习惯单向解释、演示某一项体育技能，然后监督学生在课堂上进行运动练习，适当纠正学生的不良行为。如此，则将直接影响学生的体育运动感受，且不利于培养学生的自主运动意识。因此，要想践行生本教育理念，高职体育教师则应该主动调整师生互动模式，重构新型师生关系，尊重学生的自主性、能动性，构建先学后教的教学指导模式，让学生通过自主体验、小组讨论等活动去分析某一项体育技能的操作规范与技术要点，再在恰当的时机切入教师指导，帮助学生调整运动行为，使其积累自主运动经验。
就如在短跑素质练习教学活动中，为了切实优化高职生的自主运动意识，笔者就采用了先学后教的教学模式，希望可以及时优化学生的自主运动行为。实际上，高职生在成长过程中经常会参与短跑活动，普遍已经形成了一定的短跑能力，而这就有利于促使高职生积极参与短跑技能讨论活动。为此，笔者就将本班6名学生分到一个小组之内，使其自主演示、解释并归纳短跑技术。在小组讨论活动中，各小组需使用秒表测量本组成员的短跑速度，观察同伴的短跑行为，重点要分析组员的短跑姿势，比如步频、步距，以及手臂的摆动频率与手势等等。通过观察，各小组则可初步判断本组成员在短跑活动中出现的问题，积极总结规范的短跑技术，由短跑能力较好的学生进行标准演示，监督本组成员及时调整短跑姿势，使其自主扩大步距、加快步频，以便及时提高本组成员的短跑运动能力。接着，各小组则可再次测量本组成员的短跑成绩，对比讨论前后的成绩差异，由此反思本组是否实现了有效合作。待各小组普遍完成合作探究任务之后，笔者便会组织合作学习成果展示活动，以小组为单位测量本班学生的短跑成绩，观察学生的短跑姿势，统一归纳并指出短跑问题，据此切入教师辅导，引导学生自觉纠正不良行为，也希望学生能够及时积累有效的运动经验。
三、保证因材施教，关注学生运动潜能
生本教育理念之所以备受关注，不仅是因为这一理念重新分析了师生关系，并由此衍生出了多元的教学模式，还是因为这一理念还提倡培养出个性化人才，合理配置教育资源，真正实现教育公平。因此，高职体育教师要坚持因材施教的教育指导原则，关注每一个学生的运动潜能与身体素质，针对学生的运动天赋进行针对性指导，使其能够切实积累成功的、愉悦的运动体会，由此改善学生的运动态度，使其自觉参与运动锻炼，逐步优化学生的自主运动能力，使其养成良好的运动习惯。
在高职学校教育阶段，笔者会全面观察学生的个人运动优势，且不仅会在课堂教学过程中坚持分层指导的育人原则，也会积极组织丰富的课外运动活动，希望可以进一步提升学生的自主运动能力，有效改善学生的身体素质。比如，本班有一些学生因为身体肥胖而自卑，渴望通过科学运动与健康饮食达到减脂目的。对此，笔者则积极展现了自己的专业能力，及时组织了体能测试，使用科学数据了解了学生的身体素质，然后结合本课程的运动项目帮助学生制定了课外运动计划，希望学生自主践行，坚持长期运动，由此打造减肥塑形的目的。再者，还有一些学生很喜欢跑步，指出自己在出汗的时候会感到畅快淋漓，所以笔者便专门针对这部分学生进行了长跑运动辅导，帮助学生调整了呼吸方式、跑步姿势，然后让学生在课后自主展开跑步锻炼，使其积累丰富的跑步经验。另外，笔者还与其他体育教师一同组建了多项目的体育社团，鼓励学生自主报名参加，希望可以针对性地开发学生的运动潜能。
总而言之，在高职体育教学过程中践行生本教育理念是为了切实改善学生的自主运动意识，使其能够形成运动自觉性，促使学生积极参与运动活动，以便更好地优化学生的运动行为与运动效益。因此，高职体育教师要组织丰富的生本化教育教学改革活动，及时培养学生的运动能力，使其能够坚持锻炼，不断优化学生的身体素质。
参考文献
[1]邵夏.高职体育如何构建学生自主学习的教学模式[J].才智，2018（26）：128+130.
[2]骆艳.高职体育教学中师生角色构建研究[J].当代体育科技，2018，8（12）：97+99.