夏日的高温，让人站在室外就湿了后背。但在象山县消防大队象山消防中队的训练场上，有一个身穿绿色迷彩服的身影动作矫健，一把长4.1米、重10公斤的挂钩梯准确挂上窗沿，用时12秒，便攀上4楼的爬梯。这是副中队长张方军的训练日常，也是他被称为“梯王”的理由。
　　从一名普通战士成长为响当当的基层中队干部，究竟有什么秘诀？张方军的回答言简意赅：“一个是拼，一个是钻。”刚下队到中队，身材消瘦、眉清目秀的张方军并不被带训干部和班长所看好，耐力、力量皆平平的他被评价为“门外汉”。
　　“别人能做到的，我也能做到，我一定要比所有人都强！”张方军暗下决心。别人训练5遍，他训练10遍，别人跑3000米，他跑5000米！凭借这样一种不服输的精神，张方军逐渐从一名新兵成长为了中队的业务骨干。
　　2009年，张方军相继参加总队、支队比武，因成绩突出，分别被总队、支队荣记三等功。2011年，作为总队打铁集训队的佼佼者，张方军代表浙江总队参加全国消防铁军比武竞赛，凭借优异表现，荣立个人三等功，并被评为“全国比武优秀队员”。在宁波市消防部队第十四届春季运动会中，张方军带领本中队取得了宁波市消防部队团体总分第一的好成绩，而他个人则获得了“全能王”的荣誉，荣立个人三等功。
　　入伍11年的张方军是个消防“老兵”，但1988年出生的他还是个年轻的部队干部。11年中2000余次出警，他从火海中救回了上百条生命，“担当”两个字刻进了他的灵魂。
　　“有一次，爵溪街道那边有人报警说煤气罐着火，副队长带着我们出警。到了现场，我们发现着火点离幼儿园很近，情况十分危急。”去年入伍的何家炎提起跟着张方军经历的火场救险感慨万分，“40盘20米的水带需要尽快铺设，副队长冲在最前面，上楼灭火。”那天，何家炎作为水枪手站在楼道里，熊熊烈火带来高温灼烧，即使穿着战斗服他也很快出现脱水、头晕等状况。于是张方军接过了他手中的水枪，让何家炎先下楼缓缓。这一接，张方军足足挺了四十多分钟。救火结束后，张方军因为脱水被战友们扶下楼。
　　在战友们口中，张方军是个沉着冷静，冲在前头的队长，也是战士们火场救人的“定海神针”。他的一句“不要慌，没事，跟着我走”抚慰了许多年轻战士的心。
　　汶川抗震救灾，张方军主动请缨，随同部队快速反应，冲在救援第一线。为了不给遇险群众造成第二次伤害，他沒有贸然使用自己擅长的破拆工具，而是采取用手刨，手磨破了，脚起泡了，身上的救援服湿透了，但为了给被埋压者多一丝生的希望，他一直忍痛坚持着。在汶川的14个日日夜夜里，他和战友们先后救出13人，为群众抢救物资价值达百万余元。
　　“兄弟们都叫我‘张铁军’，我喜欢这个名字！我是消防员，我就要做一名钢铁战士！”在《警察特训营》节目里张方军这样介绍自己。
　　《警察特训营》是一档由公安部和中央电视台联合推出的警察竞技真人秀节目。去年，张方军一路披荆斩棘，最终从全国5000多名选手中脱颖而出，作为浙江省唯一一名选手，成功入选节目拍摄。他以精湛的消防专业技能和严谨的作风，力拼全国各地消防铁军尖兵，不断晋级，最终荣获消防专业竞技全国第三名。
　　去年G20杭州峰会安保攻坚期间，张方军老家来了紧急电话，他的奶奶重病住院，马上要不行了。听到这句话，张方军流着泪告诉母亲：“部队战备，任务很重。儿子不孝，回不去。” 舍小家为大家是他的答案。
　　张方军，是基层消防警官的一个缩影，他坚持在自己平凡而又神圣的岗位上，做着普通而又不平凡的事情，那就是默默无闻地奉献和兢兢业业地耕耘。他用一颗对党、对人民、对消防事业的诚挚之心，履行着一名消防警官的神圣职责，用实际行动书写着自己绿色的青春，践行着自己的铮铮誓言。