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采用实验法研究健身健美运动对研究生体质的影响．研究结果表明，6个月的健身运动后，男生体重没有显著性变化，但体脂百分数下降明显，力量素质提高非常显著，速度、耐力、柔韧素质提高显著，静息心率显著降低，肺活量增加非常显著；女生体重显著减少，体脂百分数降低非常显著，力量、柔韧、速度、耐力增强非常显著．
健身健美运动对研究生体质影响研究
【摘 要】
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采用实验法研究健身健美运动对研究生体质的影响．研究结果表明，6个月的健身运动后，男生体重没有显著性变化，但体脂百分数下降明显，力量素质提高非常显著，速度、耐力、柔韧素质提高
【机 构】
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安徽中医药大学体育部
【出 处】
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新乡学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2013年6期
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