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【摘要】多年来，送走了许多的喜爱乒乓球运动的学生，学生们学到了一技之长，有的已走向专业。现将我在低年级乒乓球训练中的做法与大家交流：①培养良好的道德品质；②创造培养兴趣的环境，发挥兴趣的极大魅力；③在已有基础之上教学。
【关键词】小学低年级 乒乓球运动 训练
多年来，送走了许多的喜爱乒乓球运动的学生，学生们学到了一技之长，有的已走向专业。现将我在低年级乒乓球训练中的做法与大家交流。
1.培养良好的道德品质
小学生在初学阶段，他们由于受家庭的影响和自己的养成习惯不良，或多或少的有一些不良习惯。表现突出的是：第一，在竞赛中一旦别人的成绩比自己好了就受不了，不认真对待比赛和训练；第二，成绩好了就沾沾自喜，骄傲自大，不顾及旁人的感受；第三，接受不了别人的批评指正，就像人们说的现代“小皇帝”，有错不让说，好耍小脾气。面对等等不良习惯，我们采取了以下方法。
1.1 榜样激励法：在我们训练队的贾胜博和李春泽等同学，他们同时兼有以上第一和第二两种特性。针对这种情形，我们给他们讲述许多名人，尤其是乒乓球名人成长的事迹；在节假日期间，我们还找回从我校走出去的优秀队员，给他们讲自己成长的经过，激励同学们谦虚谨慎、戒骄戒躁，胸怀远大理想，不为一时挫折而气馁，也不为一时得势而冲昏头脑，避免自己的过激言行有损其他人的尊严，更不能给别人带来心灵上的伤痛。经过组织这样的几次活动，他们逐渐养成了良好的言行习惯。再者是培养同学们的光荣感和使命感。了解我校乒乓球队走过的历程，为同学们获得的成绩而骄傲，为自己能成为我校的乒乓球队队员而自豪，珍惜每一天，为将来做一个对社会有用的人才打下坚实的基础。
1.2 感情交流法：我们还经常组织同学们在一起进行思想交流，不仅交流技术上的长与短，而且还交流什么是善与恶、美与丑。在学生初学阶段经过几次的交流，学生们自检自讨，认识到什么是对，什么是错，什么是善，什么是恶。对老师和同学们的批评和教诲能够心平气和的接受。我们队里的从日达同学就是其中一例，由于在家长和本人的性格原因，他害怕别人批评，害怕别人提意见，拒绝同他人交流，与对他交流的人产生抵触情绪，焦躁不安，哭闹不停。我们组织大家，安下心来心平气和的交流，几次过后，我们的这些小学生提高了认识，融洽了关系。从此他们不再是“小皇帝”，能够虚心的接受正确的批评和意见，开始虚心向他人学习了。
2.创造培养兴趣的环境，发挥兴趣的极大魅力
俗话说得好，兴趣是最好的老师。在低年级小学生刚刚学习打乒乓球时，如果不注意兴趣的培养，将会导致许多小学生会半途而废，失去了兴趣也就失去了走进乒乓球运动的机会。就对初学打乒乓球孩子而言，当他们听到那乒乒乓乓悦耳的声音、看到威风凛凛的互相对攻、优美多姿的乒乓球弧线。他们抑制不住内心的兴奋，都要跃跃欲试，可是当他们进入学习和训练的时候，情况却不像他们想象的那样。孩子们对乒乓球的球性是那么的陌生，抓不到球；打不到球，当球跳起来却不知道要往那里跳。面对这样的情景，有的孩子兴奋，有的孩子沮丧；他们兴奋的是，越是这样抓不着，打不着，越对他们有吸引力，更激起他们对乒乓球的热爱；但是经过一段时间的训练，部分同学感受到乒乓球训练是枯燥的，乏味的。有的急躁，有的心灰意冷；甚至有一些家长认为自己的孩子“不是那块料”。刚开始在心中燃起的那份热火即将熄灭。不仅如此，在平时训练的过程中也往往也会有许多同学的情绪几经高涨、几经消沉。为了及时给学生提供动力，尽快的爱上乒乓球这项运动，只靠说服是不行的。我国古代教育家孔子曾说过：“知之者，不如好知者；好知者，不如乐知者。”我们编排并组织了许多孩子们喜闻乐见的小游戏，激发学生的兴趣和爱好。例如：反弹投准：让同学们离盆3米远的地方，手里拿着球和球拍，用拍子打球通过地面对球的反弹，使球落入盆中，看谁投中的多；还有托球跳格子；颠球接力跑等游戏。步法练习是比较单调的活动，为了使它变得有趣，我们引用了《智取威虎山》《孙悟空大战牛魔王》等有趣的故事，随着故事的情节，学生进行演练，随机将滑步、跳步、跨步等动作，穿插进去进行练习；通过这些趣味浓厚的游戏性教学，寓教于乐，学生找回了失去的兴趣，重新燃起热爱乒乓球运动之火，使他们在欢乐的游戏中学到了知识，提高了技能。
3.在已有基础之上教学
在乒乓球教学中，我们为了让孩子能又快又准确地掌握动作的内在要领，光靠说教、练习是需要较长的时间才能理解和掌握的。为了达到事半功倍的效果，我们采集了学生已有的习惯动作，也就是基础动作。比如，小学生喜爱的打冰壶（我们这里也叫作打冰尜），就是通过挥动小臂、手腕，使鞭子抽打冰壶，再是用扇子扇风的动作，都与正手进攻的挥拍动作相似，我们将学生抽鞭子的动作和用扇子扇风的动作叫做已有的习惯动作，这些学生以前做过的动作与正手进攻的挥臂动作有相似之处。结合这些已有的习惯动作进行教学，学生易于接受，便于理解和掌握，学习动作不易变形。不仅达到了事半功倍的效果，并且也提高了他们的兴趣。
这样使每一个孩子都能极大地发挥自己的潜能，进行学习和锻炼，获得了良好的教学效果。
【关键词】小学低年级 乒乓球运动 训练
多年来，送走了许多的喜爱乒乓球运动的学生，学生们学到了一技之长，有的已走向专业。现将我在低年级乒乓球训练中的做法与大家交流。
1.培养良好的道德品质
小学生在初学阶段，他们由于受家庭的影响和自己的养成习惯不良，或多或少的有一些不良习惯。表现突出的是：第一，在竞赛中一旦别人的成绩比自己好了就受不了，不认真对待比赛和训练；第二，成绩好了就沾沾自喜，骄傲自大，不顾及旁人的感受；第三，接受不了别人的批评指正，就像人们说的现代“小皇帝”，有错不让说，好耍小脾气。面对等等不良习惯，我们采取了以下方法。
1.1 榜样激励法：在我们训练队的贾胜博和李春泽等同学，他们同时兼有以上第一和第二两种特性。针对这种情形，我们给他们讲述许多名人，尤其是乒乓球名人成长的事迹；在节假日期间，我们还找回从我校走出去的优秀队员，给他们讲自己成长的经过，激励同学们谦虚谨慎、戒骄戒躁，胸怀远大理想，不为一时挫折而气馁，也不为一时得势而冲昏头脑，避免自己的过激言行有损其他人的尊严，更不能给别人带来心灵上的伤痛。经过组织这样的几次活动，他们逐渐养成了良好的言行习惯。再者是培养同学们的光荣感和使命感。了解我校乒乓球队走过的历程，为同学们获得的成绩而骄傲，为自己能成为我校的乒乓球队队员而自豪，珍惜每一天，为将来做一个对社会有用的人才打下坚实的基础。
1.2 感情交流法：我们还经常组织同学们在一起进行思想交流，不仅交流技术上的长与短，而且还交流什么是善与恶、美与丑。在学生初学阶段经过几次的交流，学生们自检自讨，认识到什么是对，什么是错，什么是善，什么是恶。对老师和同学们的批评和教诲能够心平气和的接受。我们队里的从日达同学就是其中一例，由于在家长和本人的性格原因，他害怕别人批评，害怕别人提意见，拒绝同他人交流，与对他交流的人产生抵触情绪，焦躁不安，哭闹不停。我们组织大家，安下心来心平气和的交流，几次过后，我们的这些小学生提高了认识，融洽了关系。从此他们不再是“小皇帝”，能够虚心的接受正确的批评和意见，开始虚心向他人学习了。
2.创造培养兴趣的环境，发挥兴趣的极大魅力
俗话说得好，兴趣是最好的老师。在低年级小学生刚刚学习打乒乓球时，如果不注意兴趣的培养，将会导致许多小学生会半途而废，失去了兴趣也就失去了走进乒乓球运动的机会。就对初学打乒乓球孩子而言，当他们听到那乒乒乓乓悦耳的声音、看到威风凛凛的互相对攻、优美多姿的乒乓球弧线。他们抑制不住内心的兴奋，都要跃跃欲试，可是当他们进入学习和训练的时候，情况却不像他们想象的那样。孩子们对乒乓球的球性是那么的陌生，抓不到球；打不到球，当球跳起来却不知道要往那里跳。面对这样的情景，有的孩子兴奋，有的孩子沮丧；他们兴奋的是，越是这样抓不着，打不着，越对他们有吸引力，更激起他们对乒乓球的热爱；但是经过一段时间的训练，部分同学感受到乒乓球训练是枯燥的，乏味的。有的急躁，有的心灰意冷；甚至有一些家长认为自己的孩子“不是那块料”。刚开始在心中燃起的那份热火即将熄灭。不仅如此，在平时训练的过程中也往往也会有许多同学的情绪几经高涨、几经消沉。为了及时给学生提供动力，尽快的爱上乒乓球这项运动，只靠说服是不行的。我国古代教育家孔子曾说过：“知之者，不如好知者；好知者，不如乐知者。”我们编排并组织了许多孩子们喜闻乐见的小游戏，激发学生的兴趣和爱好。例如：反弹投准：让同学们离盆3米远的地方，手里拿着球和球拍，用拍子打球通过地面对球的反弹，使球落入盆中，看谁投中的多；还有托球跳格子；颠球接力跑等游戏。步法练习是比较单调的活动，为了使它变得有趣，我们引用了《智取威虎山》《孙悟空大战牛魔王》等有趣的故事，随着故事的情节，学生进行演练，随机将滑步、跳步、跨步等动作，穿插进去进行练习；通过这些趣味浓厚的游戏性教学，寓教于乐，学生找回了失去的兴趣，重新燃起热爱乒乓球运动之火，使他们在欢乐的游戏中学到了知识，提高了技能。
3.在已有基础之上教学
在乒乓球教学中，我们为了让孩子能又快又准确地掌握动作的内在要领，光靠说教、练习是需要较长的时间才能理解和掌握的。为了达到事半功倍的效果，我们采集了学生已有的习惯动作，也就是基础动作。比如，小学生喜爱的打冰壶（我们这里也叫作打冰尜），就是通过挥动小臂、手腕，使鞭子抽打冰壶，再是用扇子扇风的动作，都与正手进攻的挥拍动作相似，我们将学生抽鞭子的动作和用扇子扇风的动作叫做已有的习惯动作，这些学生以前做过的动作与正手进攻的挥臂动作有相似之处。结合这些已有的习惯动作进行教学，学生易于接受，便于理解和掌握，学习动作不易变形。不仅达到了事半功倍的效果，并且也提高了他们的兴趣。
这样使每一个孩子都能极大地发挥自己的潜能，进行学习和锻炼，获得了良好的教学效果。