论文部分内容阅读
【内容摘要】初中体育课程教学特别强调要提高学生的体育综合素质。笔者通过论述当前初中体育教学存在的问题，指出了体育教学中采用拓展训练的意义所在，在拓展训练策略上教师要采用趣味化游戏的方式让学生积极主动的参与进活动中来，提高他们的体育兴趣，在周末教师要多组织一些体育拓展活动，让课堂教学内容在学生实践中得到最大化的发挥，体现出体育教学的价值所在。
【关键词】拓展训练初中体育实践
随着初中体育课程的改革，在教学中强调对学生体育素养的提高，提高他们的团队协作精神和意识，增强体育道德观念和在体育中的拼搏精神就显得很重要。拓展训练是一种体验式和趣味性的训练方式，可以很大的调动初中生学习体育的热情，让他们积极的参与到教师的体育课程中，由于集运动性和娱乐性为一体，在拓展训练教学中不但能加强学生的身体锻炼，也能扭转初中体育长期的应试化教学内容。笔者通过论述当前初中体育教学存在问题，指出拓展训练在体育教学中的实践性，希望对初中体育教学有所帮助。
一、传统式体育教学存在的问题
1.教学手段比较传统，学生兴趣一般
初中生的年龄较小，他们在体育活动中喜欢通过合作的方式来完成一项运动，不喜欢墨守成规的进行同一项重复性运动，这是初中生的心理特点。但是在当前教学中，教师处于竞技体育的教学模式，采用一些固定的和乏味的体育项目引导学生学习，比如传统的打篮球、踢足球和立定跳远等，通过运动和比赛的形式提高学生的体质，这种固定的模式不利于学生发挥出体育的特长，时间长了就会产生厌倦体育课的情绪，上体育课成了应付教师检查的手段。在体育课上他们按照教师的教学方法重复进行同一样的动作要领学习，没有团队和合作精神，体育教学缺乏趣味性，引不起学生的共鸣，导致体育课教学失去了存在的价值，达不到新课程改革的目标。
2.体育教学缺少实践性
当前的初中体育教学主要集中在操场等固定场所，很少让学生到户外进行相关的运动，操场空间有限，多个班级的学生在一块上课，学生发挥空间的时间少，对于一些体育动作不敢过度用力防止误伤他人，体育教学缺少了相关的实践性教学。初中生在周末喜欢与同学们一起去市内篮球场打篮球，喜欢去一些运动器材较大的休闲广场进行趣味性的身体锻炼，这些都是很好的实践教学器材，教师要充分利用好生活中的体育器材，带领学生多参加社会实践活动，这样才能让体育教学发挥出实践作用来。
二、体育教学中应用拓展训练的意义
对初中生进行良好的体育拓展训练可以提高他们进行体育鍛炼的积极性，让他们在训练中懂得如何合作完成一项任务。拓展训练中有众多的交互式运动项目，可以很好的协调学生的听觉、视觉和动作，让他们在训练中全神贯注，通过多种带有趣味的道具和合作方式将体育精神展现出来。拓展训练中很多项目在消耗体能的情况下具有一定的挑战性和冒险性，能极大的增加学生的探险心理，培养他们不怕苦不怕累的精神，这是符合初中生心理发展特点的，初中体育教学在实践中进行拓展训练极大的提高了学生的学习兴趣，学生乐意学、教师乐意教，体育课效率大大提高。
拓展训练教育以小组合作的方式，强调团队协作的重要性，提高了学生沟通和表达能力，在训练中他们将每个人身上的优点发挥了出来，尽量抑制自己在运动方面的劣势，让团队高效的完成任务，体现出了体育竞争的精神。在训练中教师会关注每个学生的动作要领和在运动中的积极度，同时引导学生完成多个冒险动作，训练中从学生的个体和性格出发，体现出了教育教育的全面性和公平性。
三、体育教学中将拓展训练进行实践的方法
1.采用趣味游戏化模式
游戏化的体育教学内容，能够提高学生的注意力，让他们始终跟着教师的节奏进行拓展训练。比如可以按照游戏开火车的思路进行拓展训练实践，教师首先将学生按安排成4列横队，让他们保持队形，教师宣布任务和要求，让学生在训练中声音洪亮、精神饱满，动作要做到“快、静、齐”。游戏过程将学生排成一定的队形，后面的同学伸出右脚放在前面的同学右手上。左手搭在前面同学的左肩膀上，齐心协力箱底线跳。从篮球场上一段的底线开始，跳到另外一端，中途不得“脱轨”？假如有脱轨，必须原地接好，再继续前进。这样的拓展训练游戏很好的提高了学生的反应能力，提高了团队合作力度，愉快的体验游戏带来的乐趣，提高了他们的学习兴趣。
2.带领学生去户外进行拓展训练
课堂教学毕竟是小范围教学，体育活动来源于实践中最终也要服务于实践中，教师可以利用周末带领学生去户外进行一些拓展训练，将课堂体育知识最大化的应用在实践中。比如教师带领学生进行心理素质拓展，让学生通过小组合作的形式进行抬担架训练，看哪一小组采用最标准的姿势和最快的速度将运送伤员的担架送到指定位置，也可以让学生采用在高出自由落地，下方学生用手组成支架接住学生的挑战心理活动，让学生增加冒险精神，提高他们的心理承受力。总之，户外实践拓展运动与体育课堂教学形成了互补，很好的提高了学生的综合能力。
结语
当前初中生的心理素质都比较薄弱，他们的冒险、拼搏以及团队合作精神都很弱，拓展训练不仅可以增强学生的体质，也能在训练中提高学生的体育精神，让他们懂得团队协作完成任务的重要性，知道个体在集体中的位置，从而在以后的活动中更好的考虑他人，从集体利益出发，体现了体育教学的主旨性。
【参考文献】
[1] 吴青松.拓展训练融入初中体育教学问题的思考[J].中华少年，2019（2）：107-108.
[2] 杨小兵.初中体育素质拓展训练的实践探索[J].中学课程资源，2019，139（01）：37-38.
[3] 乔鑫刚.提高青少年体育训练活动有效性的策略探析[J].活力，2019（2）：254.
（作者单位：甘肃省永靖县鹭岛青少年活动中心）
【关键词】拓展训练初中体育实践
随着初中体育课程的改革，在教学中强调对学生体育素养的提高，提高他们的团队协作精神和意识，增强体育道德观念和在体育中的拼搏精神就显得很重要。拓展训练是一种体验式和趣味性的训练方式，可以很大的调动初中生学习体育的热情，让他们积极的参与到教师的体育课程中，由于集运动性和娱乐性为一体，在拓展训练教学中不但能加强学生的身体锻炼，也能扭转初中体育长期的应试化教学内容。笔者通过论述当前初中体育教学存在问题，指出拓展训练在体育教学中的实践性，希望对初中体育教学有所帮助。
一、传统式体育教学存在的问题
1.教学手段比较传统，学生兴趣一般
初中生的年龄较小，他们在体育活动中喜欢通过合作的方式来完成一项运动，不喜欢墨守成规的进行同一项重复性运动，这是初中生的心理特点。但是在当前教学中，教师处于竞技体育的教学模式，采用一些固定的和乏味的体育项目引导学生学习，比如传统的打篮球、踢足球和立定跳远等，通过运动和比赛的形式提高学生的体质，这种固定的模式不利于学生发挥出体育的特长，时间长了就会产生厌倦体育课的情绪，上体育课成了应付教师检查的手段。在体育课上他们按照教师的教学方法重复进行同一样的动作要领学习，没有团队和合作精神，体育教学缺乏趣味性，引不起学生的共鸣，导致体育课教学失去了存在的价值，达不到新课程改革的目标。
2.体育教学缺少实践性
当前的初中体育教学主要集中在操场等固定场所，很少让学生到户外进行相关的运动，操场空间有限，多个班级的学生在一块上课，学生发挥空间的时间少，对于一些体育动作不敢过度用力防止误伤他人，体育教学缺少了相关的实践性教学。初中生在周末喜欢与同学们一起去市内篮球场打篮球，喜欢去一些运动器材较大的休闲广场进行趣味性的身体锻炼，这些都是很好的实践教学器材，教师要充分利用好生活中的体育器材，带领学生多参加社会实践活动，这样才能让体育教学发挥出实践作用来。
二、体育教学中应用拓展训练的意义
对初中生进行良好的体育拓展训练可以提高他们进行体育鍛炼的积极性，让他们在训练中懂得如何合作完成一项任务。拓展训练中有众多的交互式运动项目，可以很好的协调学生的听觉、视觉和动作，让他们在训练中全神贯注，通过多种带有趣味的道具和合作方式将体育精神展现出来。拓展训练中很多项目在消耗体能的情况下具有一定的挑战性和冒险性，能极大的增加学生的探险心理，培养他们不怕苦不怕累的精神，这是符合初中生心理发展特点的，初中体育教学在实践中进行拓展训练极大的提高了学生的学习兴趣，学生乐意学、教师乐意教，体育课效率大大提高。
拓展训练教育以小组合作的方式，强调团队协作的重要性，提高了学生沟通和表达能力，在训练中他们将每个人身上的优点发挥了出来，尽量抑制自己在运动方面的劣势，让团队高效的完成任务，体现出了体育竞争的精神。在训练中教师会关注每个学生的动作要领和在运动中的积极度，同时引导学生完成多个冒险动作，训练中从学生的个体和性格出发，体现出了教育教育的全面性和公平性。
三、体育教学中将拓展训练进行实践的方法
1.采用趣味游戏化模式
游戏化的体育教学内容，能够提高学生的注意力，让他们始终跟着教师的节奏进行拓展训练。比如可以按照游戏开火车的思路进行拓展训练实践，教师首先将学生按安排成4列横队，让他们保持队形，教师宣布任务和要求，让学生在训练中声音洪亮、精神饱满，动作要做到“快、静、齐”。游戏过程将学生排成一定的队形，后面的同学伸出右脚放在前面的同学右手上。左手搭在前面同学的左肩膀上，齐心协力箱底线跳。从篮球场上一段的底线开始，跳到另外一端，中途不得“脱轨”？假如有脱轨，必须原地接好，再继续前进。这样的拓展训练游戏很好的提高了学生的反应能力，提高了团队合作力度，愉快的体验游戏带来的乐趣，提高了他们的学习兴趣。
2.带领学生去户外进行拓展训练
课堂教学毕竟是小范围教学，体育活动来源于实践中最终也要服务于实践中，教师可以利用周末带领学生去户外进行一些拓展训练，将课堂体育知识最大化的应用在实践中。比如教师带领学生进行心理素质拓展，让学生通过小组合作的形式进行抬担架训练，看哪一小组采用最标准的姿势和最快的速度将运送伤员的担架送到指定位置，也可以让学生采用在高出自由落地，下方学生用手组成支架接住学生的挑战心理活动，让学生增加冒险精神，提高他们的心理承受力。总之，户外实践拓展运动与体育课堂教学形成了互补，很好的提高了学生的综合能力。
结语
当前初中生的心理素质都比较薄弱，他们的冒险、拼搏以及团队合作精神都很弱，拓展训练不仅可以增强学生的体质，也能在训练中提高学生的体育精神，让他们懂得团队协作完成任务的重要性，知道个体在集体中的位置，从而在以后的活动中更好的考虑他人，从集体利益出发，体现了体育教学的主旨性。
【参考文献】
[1] 吴青松.拓展训练融入初中体育教学问题的思考[J].中华少年，2019（2）：107-108.
[2] 杨小兵.初中体育素质拓展训练的实践探索[J].中学课程资源，2019，139（01）：37-38.
[3] 乔鑫刚.提高青少年体育训练活动有效性的策略探析[J].活力，2019（2）：254.
（作者单位：甘肃省永靖县鹭岛青少年活动中心）