调控好你的学习情绪很重要——初三学生团体心理辅导之情绪调节

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每次考完试以后,不论考得好的,还是考得不理想的学生,都会在情绪上有一些变化。在人的心理世界中,情绪扮演者重要的角色。它就像染色剂,使我们的学习、生活染上各种色彩;它又似变速器,使我们的学习活动加速或减速地进行。我们很多人都有这样的体会:心情好时,做什么事都得心应手;反之,做什么事都不顺利,这说明情绪对我们的生活有着重要的影响。
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