将心理健康教育渗透于高中数学课堂中

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  摘 要:良好的心理素质是人的全面素质的重要部分,高中生正处于身心发展的重要时期,然而在高考指挥棒下,高中学生的学习压力非常大,还遭受到社会中一些不良现象的折射,这些都将在心理方面对高中学生产生一些不良影响。如果能将心理健康教育渗透于高中数学课堂中,必将对孩子的高中生活甚至是后期发展都产生极其重要的影响。
  关键词:心理挫折;心理健康 ;素质;教育
  有这样一组数据:在一次对全国近3000名大中学生的调查中,发现42.73%的学生“做事容易紧张”,55.92%的学生“对一些小事情过分担忧”,47.41%的学生“感觉人与人之间关系太冷漠”,67.26%的学生“在心情不舒畅时找不到朋友倾诉”,48.63%的学生“对考试过分紧张,感到有些吃不消”。这些枯燥的数字说明,中学生的心理健康状况欠佳。如果不及时引导,将会出现一些心理问题,影响到青少年的健康成长. 作为一名高中数学教师,每天接触学生的机会比较多,如何在课堂教学中渗透一些心理健康教育的内容,下面探讨一些具体的做法。
  一、以考试成绩波动的客观分析为主要措施,渗透挫折教育
  高中数学学习中,容易使学生遭遇挫折包括:一是成绩的波动,达不到理想的要求,特别是一次考试成绩下滑,造成心理上的悲观,失望,从而消极学习,下滑速度更快;二是遇到难题解答不出,造成心理烦躁,甚至放弃对学习的追求。
  针对考试成绩的波动,老师需要强调,在学习中要重视学习的过程,淡化最后的结果,只要我们有所付出,有所努力,结果是否如愿,我们都是优秀者,从心理上自己战胜自己脆弱的一面。同时,帮助学生客观分析成绩下滑的原因,对症下药,才能药到病除。
  解答难题造成的心理挫折,最有效的方法是给予学习上的帮助,指导遇挫学生解决一些数学方面的难题,让学生领略成功者的快乐,推动心理健康发展。
  二、以良好的课堂气氛,营造心理健康发展的阵地
  课堂的学习气氛是心理健康发展的重要因素,在课堂上学生学习的心理活动,制约着课堂学习的效率。不同的课堂气氛,将直接影响学生的学习积极性、学习的情感和注意力。我们要营造一种良好的课堂气氛,使学生大脑皮层处于兴奋状态,出现思路开阔,思维敏捷,想象丰富,精力旺盛。
  积极良好的课堂气氛,需要老师的精心组织和主动创设。如果老师上课不积极创设,学生可能出现一种消极,师生的这种消极将互相影响,犹如流行病毒一样在传播,导致更多抵抗力不强的学生被感染。流行是消极之病的祸根,但积极之风的流行,更是一种良好的态势。老师要成为良好课堂气氛的创设者和维护者,以积极的情感感染学生,尽可能多产生师生之间的共鸣。
  课堂气氛差的原因,主要是老师有时教学过于严厉,出现过讥讽学生的错误,学生本性是积极的,追求进步,但一次受挫的心理因素而导致怕出差错,不敢于回答问题,长期的习惯形成了不积极进行思维。对症下药的解决办法是:鼓励学生回答问题,善于从学生的回答中找到闪光点,给予积极的肯定。
  三、以适当的课例为契机,激发学生心理的健康发展
  在我们的高中数学教材中,有丰富的积极心理健康教育的素材。在教学中有机地利用它们对学生进行积极心理教育,会达到事半功倍的效果。
  比如:高二数学(下)的“二项式系数的性质”一节内容中,联系到南宋数学家杨辉提出的“杨辉三角”。考试中杨辉三角不是重点,但在此可以多花一些时间展开,把杨辉三角的内容讲授清楚,而不是轻描淡写,并且加以扩展,讲讲与杨辉三角相关的数学史,杨辉三角的发现要比欧洲早五百年左右。高二数学(上)的“圆”一节内容中,可以联系到圆周率,祖冲之对圆周率π值的计算,比外国人早一千一百多年,高三数学的“数系的扩充”一节内容,可以提到我国是最早使用分数、负数的国家,分数的研究是中国对世界数学的杰出贡献之一,负数的引进,又是中国古代数学家对数学的又一巨大贡献。关于负数取得的成就,比埃及、印度早六七百年,比欧州早一千多年,我国古代的科学成就令世人瞩目,非常值得中华民族自豪的。现代,我国科学的丰硕成果同样也令世界各地的炎黄子孙自豪,如我国著名数学家华罗庚教授发起、推广的优选法,被广泛地应用于生产和科学试验,创造了很大的经济价值;陈景润成功地证明了数论中“(1+2)”定理,被誉为“陈氏定理”;美籍华裔科学家杨振宁、李政道、吴健雄因在科学上的巨大成就而荣获诺贝尔奖等,这些数学史不仅可以让学生树立民族的自尊心、自信心,激发学生强烈的爱国热情和民族自豪感,而且也激励起学生学习的进取精神,激发学生心理向积极健康的方向澎湃前进。
  数学美给人们以精神享受,从而激发起学习研究的兴趣,另一方面,又会给数学的发现带来积极的影响,数学美绚丽多姿、深遂含蓄又充满理性。在教学中,要不断挖掘、引导、创设情景,让学生鉴赏、体会丰富的数学美。这样不仅能陶冶学生的思想情操,还能提高学生学习数学的兴趣,也可以唤起学生积极健康心理。
  四、以适当的机会,培养学生心理健康的素质
  高中数学学习阶段有各种大小型考试,有些学生存在着一种考试焦虑,这是一种不良的心理状态,影响考试前的复习和备考,也会形成应试中的紧张、焦急、恐惧的心理,影响考试中的正常发挥。
  对此我们要重视考试之前的心理辅导,教给良好的应试策略,培养良好的应试心理。在平常的小考中,有时通过一些话语,故意给学生制造一种紧张的气氛,紧张之后又营造一种宽松的范围,一松一驰的训练,可以促使培养学生良好的心理。面对一些大型考试,考前的辅导与放松教育也必少不了,例如,面对数学高考模式的试卷,考试前先科学分析自己答卷的可能情况,对自己有一个正确的估计,在考试中,学习成绩中等的学生,要善于抛弃一些难题,12道选择题,遇到1~2个不会做是一种正常情况,6个解答大题,后3题的第二问可能被卡住,也要不慌张。只有正确认识,消除一些思想顾虑,增强自信,在考场上才会提高记忆和思维的效率,超常发挥自己的水平,考出理想的成绩。
  我们在教学过程中,要自觉主动的运用心理学的原理和方法,调动和激活学生的智力因素和非智力因素,适机进行心理辅导,结合教学内容和形式渗透心理健康教育,帮助学生增强课堂学习活动的效果,提高课堂教学质量,促进学生素质全面发展。健康的心理素质比健康的身体更为重要,我们教育工作者要積极对待心理健康教育,把它有机地融入我们的教学过程中,让青少年一代心理更健康的发展,真正成为建设未来社会的栋梁之才。
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