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摘要： 体态语言是体育教学中重要的信息传递方式，它以身体作为语言的载体，具有表情达意、沟通情感的特殊功能。在体育教学过程中体态语言无时不在，无处不在。它和有声语言相互配合，能达到无声胜有声的效果。本文拟从现代体育教学的实际需要出发，以体态语言在体育教学中的运用策略为切入点，论述体态语言的特点、作用，以及如何根据教学内容的需要，自然、恰当地运用体态语言来辅助有声语言，从而为更好地完成体育教学任务提供一定的借鉴作用。
关键词： 体态语言 体育教学 特点 作用 注意点
语言是体育教学的第一要素，体育教学的语言除了“口头语言”和“书面语言”外，还有“体态语言”。“体态语言”是指体育教学中除口头表达的语言之外的，以身体作为媒介载体的一种语言表达形式。它是体育教师教学的重要方法和手段，也是联系师生双方教学的重要纽带。不少体育教师只重视运用口头语言讲解分析，却忽视了“体态语言”的运用，导致师生的教与学都不能取得好的效果。实际上，体态语言跟口头语言是紧密联系在一起的，起到的作用也是口头语言所不能代替的。美国著名心理学家艾伯特·梅拉别恩的实验表明：信息的总效果=7%的文字 38%的声音 55%的体语［１］。可见，体态语言在教师传授知识信息，学生接受知识信息中起到的作用很大。在体育教学过程中，体育教师除了运用“有声语言”和“书面语言”外，还需运用“体态语言”来提高表达的准确清晰度。恰当地运用体态语言，能激发学生的求知兴趣，调节课堂气氛，提高教学艺术及教与学的质量。为此，应十分重视这种无声语言的运用。
1.体育教学中体态语言的特点
1.1动作性。
体育教学任务的完成离不开身体动作。体育教学中的重复练习法、变换练习法、完整练习法、分解练习法、游戏法、竞赛法及循环练习法等，都由各种身体动作所组成。对体育教学而言，体育教师除需用口头语言讲解动作方法外，还需要运用身体或身体的某部分做出标准的动作示范。这种体态语言表达较口头语表达有更大的直观性，有助于学生形成完整正确的动作概念。
1.2伴随性。
伴随语言是借助非有声语言进行交流、表达感情的一种方式。体育教师的体态语言大部分情况下是伴随着口头语言同时出现的，它是口头语言的重要补充和强化。它和有声语言相互配合，能达到无声胜有声、言传身教的效果。因为优美、轻松自如的动作示范，能使学生产生一种跃跃欲试的心情，从而激发出学习的积极性。
1.3情感性。
体态语言能有表义，又能有表情，且与口头语言相比更具有丰富的内涵。如面部表情往往能传递出情绪的性质，体态语言能显现出情绪的程度。由此可见，体态语言充满了感情色彩，更适用于复杂的体育教学过程，更能以情感人、打动人心。
1.4暗示性。
体育教学示范准确、轻松、优美，有助于提高学生的学习兴趣，增强学生学习掌握动作的信心。反之，示范动作歪歪扭扭，甚至出现动作失误或损伤，就会使学生得到一个危险的暗示，这种暗示又会使学生产生畏难情绪和恐惧感，从而妨碍学生学习和掌握动作。在教学中，体育教师若善于运用眼神、表情和手势等体态语言对学生进行心理暗示，可以激发学生的拼搏精神，调节学生的心理，改善学生的行为，起到不用言传便可意会的效果。
1.5形象性。
健康匀称的体魄，优美的姿态，高雅得体的举止，意韵洒脱的神情，大方的仪表，以及敏捷、熟练、协调、优美的演示性操作，都是体育教学体态语言形象性的体现。体育教师在教学中表现出这种形象美，一方面能使学生得到美的感受和熏陶，另一方面能帮助学生树立正确的体态语言审美观和审美标准，激发学生执著追求塑造优美体态语言的热情。
2.体育教学中体态语言的作用
2.1优美熟练的体态语言有利于创造良好的学习氛围。
当学生面对表情和蔼、精神饱满，并伴有优美熟练的动作示范、刚毅果敢的运动性格和良好的气质风度的体育教师时，就会对学生的运动行为产生很大的积极性和感染力，教师也会变得积极主动，使体育课的课堂教学和运动气氛更加活跃，学生的学习和练习轻松愉快，并产生相应的情感体验。
2.2良好的体态语言有利于信息的传递。
体育教学是师生的一个信息传递与反馈的互动过程。在体育教学中，体态语言经常用来代替或辅助口语来指挥学生和组织教学，这样，不仅可以将教学信息表达得更加生动明白，而且有助于语言表达情感，渲染课堂的教学气氛，弥补口头语表达的不足，使传递的信息更加迅速地被学生接受，使教学过程变得有声有色、生动活泼。
2.3适时的运用体态语言有利于情感的交流。
体态语言在体育教学中存在着大量触发学生情感的因素。体态语言在师生情感交流方面具有不可替代的作用，这也是它的一大特点。有时在课堂中会碰到这样的情况：体育教师在讲解动作时，个别学生不认真听讲或者在做小动作。这时体育教师只要给他递一个提醒的眼神，给他一个暗示，使他明白，体育教师已经发现他的行为，应该立即改正，集中精力听课，而不需停止讲解来点名或训斥“开小差者”，这样就不会因为当众批评而挫伤他的自尊心，避免由此产生抵触情绪。所以，适时地运用体态语言，能使学生心领神会，和体育教师心心相印，收到无声胜有声的效果，增强师生感情。
2.4正确运用体态语言有利于教学过程的调控。
学生会根据体育教师的体态语言的变化，来判断体育教师的态度、情感和意图，以此来调节自己的学习活动，从而达到体态语言对教学过程的调控。换而言之，体育教师可以通过自己的体态语言对学生施以影响，来调节学生的学习活动，组织教学［２］。如：有的学生在课堂上表现欲特别强，以致影响到其他同学，体育教师应及时作出对他的行为持否定态度的体态语言，但不能过分，点到为止。而对有些本身素质较差，练习不够主动、认真的学生，体育教师可以经常用目光注视督促他，并用表示鼓励的体态语言，激励他上进。完成动作时，对完成较好的学生可用点头或微笑表示肯定和祝贺；对动作失败的学生可用拍拍肩以示安慰，再用热情期待的目光示意，就能增强他克服困难的信心，激发其练习的积极性。这样，学生就会由此产生一种对体育教师的亲近感和不能辜负老师的希望而努力进取的信心和动力，从而达到良好的教学效果。
3.在体育教学中运用体态语言的注意点
3.1体态语言要做到准备充分，表达准确、规范。
在体育教学中示范动作的一招一式都要严格按照教材去做，一定要做到准确、规范、明白、健康、简捷，绝不能随意、大意。体育教师在平日里要不断学习，提高自己的专业水平，因为体育教师在课前如果没有对所授课内容做好充分、细致的准备，在示范过程中就会出现失误或动作不规范、不优美，甚至不符合正确项目技术动作，或着说动作不伦不类时，这些都在很大程度上影响学生的情绪，影响上课的效果。
3.2注意培养良好的体育教学形象。
在体育教学中，教师是学生的楷模，他的一举一动对学生有着直接的影响。教师在学生的心目中，不仅是知识的传播者，而且是他们在思想品德、行为举止方面效仿的对象。我们经常可以看到有些体育教师出现这样一些现象：讲解时身体懒散松垮，两手插在裤兜里，面无表情；有时连续无意识地重复做某一动作或手势；或叼着烟，或废话连篇，衣冠不整；下达了立正口令，自己还稍息姿势；有时还带情绪上课，向学生发脾气等［３］。这类体态语言所表露出的态度和形象，对学生的思想品德和行为无疑起到了反面的影响，有损体育教师在学生心目中的形象。因此，教师在教学中一定要注意自己的言行举止，不断提高自身素质，争取做好学生的榜样。
3.3注意师生间体态语言的相互交流。
体育教学中学生可以根据体育教师的体态语言的变化调节自己的活动，而体育教师也可以注意观察学生在无意识的、稍纵即逝的体态语言中表露出来的下意识感情或欲望，及时调节教学内容和节奏，调整教学方法，以便更好地完成教学任务。比如说，体育教师在做示范时，学生都会挺直身体，伸直脖子、睁大眼睛盯住教师看，脸上还不时露出微笑。这表明学生被教师的示范深深吸引住了，并表示由衷的敬佩。在这种情况下，体育教师就可以继续按进度进行。相反情况下，学生可能会左顾右盼、交头接耳、相互打闹、无精打采、精力不集中，这说明学生对体育教师的示范不感兴趣。更严重的是学生不耐烦地叹气、跺脚，急于解散做其它游戏、活动，这种情况下，教师必须调整自己的讲授，以吸引学生的注意力。因此，重视和运用学生和教师间的双边活动，是搞好体育教学的重要基本功。
3.4学会自觉调整无意识的体态语言。
人的体态语言是有意识的动作行为和无意识的动作行为［４］。其中无意识的动作行为往往是教师不自觉流露的，只有在别人指出来时，才恍然大悟。比如有的教师在工作和生活中遇有不顺的事，上课时就情绪低落，面色阴沉呆板，对学生无端发火，言语刻薄，横眉立目。学生稍有差错，就大肆对学生进行体罚。这类体态语言直接影响了学生的行为和学习情绪。因此，体育教师应该努力自觉地控制自己的体态语言，善于调整自己的情绪，使自己处于最佳的授课心境，在欢快愉悦的氛围中完成教学任务。
4.结论
总之，在体育教学中教师应努力自觉地控制自己不利于教学的体态语言，克服它的消极影响，以亲切的、自信的、自然潇洒的体态语言来影响学生，感染学生，使教学达到最佳效果。
参考文献：
［1］阳兆洪.浅谈体育教学中教师的体态语言［J］.体育科技，2005，26，（2）：37-39.
［2］阳兆洪.浅谈体育教学中教师的体态语言［J］.体育科技，2005，30，（2）：42-44.
［3］杨善乾.体态语言在体育教学中的应用［J］.武汉体育学院学报，2001，26，（2）：16-18.
［4］王顺堂，徐洪娟.体态语言在体育教学中的作用［J］.沈阳体育学院学报，2001，22，（2）：2-4.
关键词： 体态语言 体育教学 特点 作用 注意点
语言是体育教学的第一要素，体育教学的语言除了“口头语言”和“书面语言”外，还有“体态语言”。“体态语言”是指体育教学中除口头表达的语言之外的，以身体作为媒介载体的一种语言表达形式。它是体育教师教学的重要方法和手段，也是联系师生双方教学的重要纽带。不少体育教师只重视运用口头语言讲解分析，却忽视了“体态语言”的运用，导致师生的教与学都不能取得好的效果。实际上，体态语言跟口头语言是紧密联系在一起的，起到的作用也是口头语言所不能代替的。美国著名心理学家艾伯特·梅拉别恩的实验表明：信息的总效果=7%的文字 38%的声音 55%的体语［１］。可见，体态语言在教师传授知识信息，学生接受知识信息中起到的作用很大。在体育教学过程中，体育教师除了运用“有声语言”和“书面语言”外，还需运用“体态语言”来提高表达的准确清晰度。恰当地运用体态语言，能激发学生的求知兴趣，调节课堂气氛，提高教学艺术及教与学的质量。为此，应十分重视这种无声语言的运用。
1.体育教学中体态语言的特点
1.1动作性。
体育教学任务的完成离不开身体动作。体育教学中的重复练习法、变换练习法、完整练习法、分解练习法、游戏法、竞赛法及循环练习法等，都由各种身体动作所组成。对体育教学而言，体育教师除需用口头语言讲解动作方法外，还需要运用身体或身体的某部分做出标准的动作示范。这种体态语言表达较口头语表达有更大的直观性，有助于学生形成完整正确的动作概念。
1.2伴随性。
伴随语言是借助非有声语言进行交流、表达感情的一种方式。体育教师的体态语言大部分情况下是伴随着口头语言同时出现的，它是口头语言的重要补充和强化。它和有声语言相互配合，能达到无声胜有声、言传身教的效果。因为优美、轻松自如的动作示范，能使学生产生一种跃跃欲试的心情，从而激发出学习的积极性。
1.3情感性。
体态语言能有表义，又能有表情，且与口头语言相比更具有丰富的内涵。如面部表情往往能传递出情绪的性质，体态语言能显现出情绪的程度。由此可见，体态语言充满了感情色彩，更适用于复杂的体育教学过程，更能以情感人、打动人心。
1.4暗示性。
体育教学示范准确、轻松、优美，有助于提高学生的学习兴趣，增强学生学习掌握动作的信心。反之，示范动作歪歪扭扭，甚至出现动作失误或损伤，就会使学生得到一个危险的暗示，这种暗示又会使学生产生畏难情绪和恐惧感，从而妨碍学生学习和掌握动作。在教学中，体育教师若善于运用眼神、表情和手势等体态语言对学生进行心理暗示，可以激发学生的拼搏精神，调节学生的心理，改善学生的行为，起到不用言传便可意会的效果。
1.5形象性。
健康匀称的体魄，优美的姿态，高雅得体的举止，意韵洒脱的神情，大方的仪表，以及敏捷、熟练、协调、优美的演示性操作，都是体育教学体态语言形象性的体现。体育教师在教学中表现出这种形象美，一方面能使学生得到美的感受和熏陶，另一方面能帮助学生树立正确的体态语言审美观和审美标准，激发学生执著追求塑造优美体态语言的热情。
2.体育教学中体态语言的作用
2.1优美熟练的体态语言有利于创造良好的学习氛围。
当学生面对表情和蔼、精神饱满，并伴有优美熟练的动作示范、刚毅果敢的运动性格和良好的气质风度的体育教师时，就会对学生的运动行为产生很大的积极性和感染力，教师也会变得积极主动，使体育课的课堂教学和运动气氛更加活跃，学生的学习和练习轻松愉快，并产生相应的情感体验。
2.2良好的体态语言有利于信息的传递。
体育教学是师生的一个信息传递与反馈的互动过程。在体育教学中，体态语言经常用来代替或辅助口语来指挥学生和组织教学，这样，不仅可以将教学信息表达得更加生动明白，而且有助于语言表达情感，渲染课堂的教学气氛，弥补口头语表达的不足，使传递的信息更加迅速地被学生接受，使教学过程变得有声有色、生动活泼。
2.3适时的运用体态语言有利于情感的交流。
体态语言在体育教学中存在着大量触发学生情感的因素。体态语言在师生情感交流方面具有不可替代的作用，这也是它的一大特点。有时在课堂中会碰到这样的情况：体育教师在讲解动作时，个别学生不认真听讲或者在做小动作。这时体育教师只要给他递一个提醒的眼神，给他一个暗示，使他明白，体育教师已经发现他的行为，应该立即改正，集中精力听课，而不需停止讲解来点名或训斥“开小差者”，这样就不会因为当众批评而挫伤他的自尊心，避免由此产生抵触情绪。所以，适时地运用体态语言，能使学生心领神会，和体育教师心心相印，收到无声胜有声的效果，增强师生感情。
2.4正确运用体态语言有利于教学过程的调控。
学生会根据体育教师的体态语言的变化，来判断体育教师的态度、情感和意图，以此来调节自己的学习活动，从而达到体态语言对教学过程的调控。换而言之，体育教师可以通过自己的体态语言对学生施以影响，来调节学生的学习活动，组织教学［２］。如：有的学生在课堂上表现欲特别强，以致影响到其他同学，体育教师应及时作出对他的行为持否定态度的体态语言，但不能过分，点到为止。而对有些本身素质较差，练习不够主动、认真的学生，体育教师可以经常用目光注视督促他，并用表示鼓励的体态语言，激励他上进。完成动作时，对完成较好的学生可用点头或微笑表示肯定和祝贺；对动作失败的学生可用拍拍肩以示安慰，再用热情期待的目光示意，就能增强他克服困难的信心，激发其练习的积极性。这样，学生就会由此产生一种对体育教师的亲近感和不能辜负老师的希望而努力进取的信心和动力，从而达到良好的教学效果。
3.在体育教学中运用体态语言的注意点
3.1体态语言要做到准备充分，表达准确、规范。
在体育教学中示范动作的一招一式都要严格按照教材去做，一定要做到准确、规范、明白、健康、简捷，绝不能随意、大意。体育教师在平日里要不断学习，提高自己的专业水平，因为体育教师在课前如果没有对所授课内容做好充分、细致的准备，在示范过程中就会出现失误或动作不规范、不优美，甚至不符合正确项目技术动作，或着说动作不伦不类时，这些都在很大程度上影响学生的情绪，影响上课的效果。
3.2注意培养良好的体育教学形象。
在体育教学中，教师是学生的楷模，他的一举一动对学生有着直接的影响。教师在学生的心目中，不仅是知识的传播者，而且是他们在思想品德、行为举止方面效仿的对象。我们经常可以看到有些体育教师出现这样一些现象：讲解时身体懒散松垮，两手插在裤兜里，面无表情；有时连续无意识地重复做某一动作或手势；或叼着烟，或废话连篇，衣冠不整；下达了立正口令，自己还稍息姿势；有时还带情绪上课，向学生发脾气等［３］。这类体态语言所表露出的态度和形象，对学生的思想品德和行为无疑起到了反面的影响，有损体育教师在学生心目中的形象。因此，教师在教学中一定要注意自己的言行举止，不断提高自身素质，争取做好学生的榜样。
3.3注意师生间体态语言的相互交流。
体育教学中学生可以根据体育教师的体态语言的变化调节自己的活动，而体育教师也可以注意观察学生在无意识的、稍纵即逝的体态语言中表露出来的下意识感情或欲望，及时调节教学内容和节奏，调整教学方法，以便更好地完成教学任务。比如说，体育教师在做示范时，学生都会挺直身体，伸直脖子、睁大眼睛盯住教师看，脸上还不时露出微笑。这表明学生被教师的示范深深吸引住了，并表示由衷的敬佩。在这种情况下，体育教师就可以继续按进度进行。相反情况下，学生可能会左顾右盼、交头接耳、相互打闹、无精打采、精力不集中，这说明学生对体育教师的示范不感兴趣。更严重的是学生不耐烦地叹气、跺脚，急于解散做其它游戏、活动，这种情况下，教师必须调整自己的讲授，以吸引学生的注意力。因此，重视和运用学生和教师间的双边活动，是搞好体育教学的重要基本功。
3.4学会自觉调整无意识的体态语言。
人的体态语言是有意识的动作行为和无意识的动作行为［４］。其中无意识的动作行为往往是教师不自觉流露的，只有在别人指出来时，才恍然大悟。比如有的教师在工作和生活中遇有不顺的事，上课时就情绪低落，面色阴沉呆板，对学生无端发火，言语刻薄，横眉立目。学生稍有差错，就大肆对学生进行体罚。这类体态语言直接影响了学生的行为和学习情绪。因此，体育教师应该努力自觉地控制自己的体态语言，善于调整自己的情绪，使自己处于最佳的授课心境，在欢快愉悦的氛围中完成教学任务。
4.结论
总之，在体育教学中教师应努力自觉地控制自己不利于教学的体态语言，克服它的消极影响，以亲切的、自信的、自然潇洒的体态语言来影响学生，感染学生，使教学达到最佳效果。
参考文献：
［1］阳兆洪.浅谈体育教学中教师的体态语言［J］.体育科技，2005，26，（2）：37-39.
［2］阳兆洪.浅谈体育教学中教师的体态语言［J］.体育科技，2005，30，（2）：42-44.
［3］杨善乾.体态语言在体育教学中的应用［J］.武汉体育学院学报，2001，26，（2）：16-18.
［4］王顺堂，徐洪娟.体态语言在体育教学中的作用［J］.沈阳体育学院学报，2001，22，（2）：2-4.