生活中,每个人都有过头痛头晕的经历,有些人被头痛头晕折磨得很痛苦,但也有很多人不把头痛头晕当回事,尤其是老年人,总想着歇歇就好了。其实头痛头晕可能由多种疾病引起,应及早查明这些疾病,以免延误治疗。
　　脑动脉硬化:该病导致脑供血不足后,就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足,轻的自己没有感觉,做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去,血管就会闭塞,这一部分脑组织无法供血,就会造成严重后果,甚至引起脑细胞死亡。
　　高血压和低血压:这两种病也能引发头痛头晕。虽然高血压有时症状并不明显,但是对血管的损害却长期存在。值得提醒的是,有些人基础血压很低,收缩压一般在90毫米汞柱左右,舒张压一般在60毫米汞柱左右,这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱,就会出现头痛头晕。对于这类病人来说,知道自己的基础血压非常关键。
　　肥胖:该病能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足,从而出现头痛头晕等症状。
　　高血脂:营养过剩或者因为代谢问题造成的血脂过高,油脂会堆积在血管里。长此以往,堆积的油脂会把血管腻住,血管里流动的血液和营养成分就会减少,进而引发头痛头晕的症状,有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。
　　颈椎病:该病发病率也很高。有病人说,晚上睡觉的时候还好好的,结果一翻身就头晕,还有的病人是早上起来头晕,这些就有可能是颈椎病引起的。
　　长期失眠:长期失眠会导致脑供血不足,还会引发高血压。
　　除了上面提到的几种疾病,能够引发头痛头晕症状的疾病还包括以下几种:脑出血、耳石症、贫血、心律不齐、慢性心功能不全、短暂性脑缺血发作、轻度认知功能障碍、焦虑症、抑郁症、急性消化道出血、糖尿病、烟酒刺激等。一旦出现头痛头晕的症状,应及早到医院做检查,平时也应注意定期体检,包括血压、血糖、血脂、血常规、心电图等检查项目。另外,可根据个人情况和医生的判断做下列检查:脑血管造影、数字减影(DSA)、磁共振血管造影(MRA)、颈动脉超声及经颅多谱勒(TCD)、颈椎X线片等。
　　头痛头晕患者日常注意事项
　　1.慢性有氧运动如快走、慢跑、散步等户外运动,每天30-40分钟,每周至少5天。
　　2.戒烟限酒。
　　3.健康合理的饮食。
　　4.保持良好的心态和健康用脑。老年人平时要多看电视、报纸,做些家务,也可参加些文体活动,如唱歌、跳舞、书法、打球等,能够陶冶性情、增强脑思维活动,但是要避免情绪激动和过度疲劳。(董绍军)