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摘要： 高中生的心智较为成熟，有必要对其进行心理健康教育，帮助学生建立正确的人生观、价值观。许多学校、家长及学生都认为在高中阶段，学生最重要的就是学习，对学生的其他方面教育不足，忽视了对学生进行一定程度的心理健康教育。从学生产生问题的本质来看，多是由于学生在心理方面出现了些许的困惑、不安及焦虑，若要从源头解决学生的问题，必须要从学生的心理入手，找到引起问题的根源，帮助学生解决困惑。
关键词： 高中生；心理健康；策略
一、当前高中生心理健康教育工作面临的问题
学生家长、教师往往将学生的关注点聚焦到学习成绩上，而大大忽视了学生心理健康问题。从某种程度上来讲，高中生心理健康问题要比他们的成绩重要的多，只有当他们的心理健康程度达到一定的标准以后，学生才能以健康的心态、全身心地投入到学习当中。当前高中生心理健康教育工作面临的问题主要有：
（一）学校对高中生心理健康教育工作不重视。
有些中学虽然设立了高中生心理健康教育工作室，但是很多时候这种工作室都不太被重视，并没有发挥出其应有的功效，使学生心理变化不能及时的进行辅导、沟通，调整，这就反映出学校对高中生心理健康教育工作不够完善的现实，正是由于对学生的心理健康教育工作不重视，所以才不能及时的安排专业化的心理健康指导专家，在心理健康方面为学生提供更多的心理健康知识。
（二）学生对心理健康教育意识不够，没有足够的认识。
有些学生即使认识到自己的心理健康出现问题，也不愿意到学校的心理健康教育工作室寻求帮助。一方面都碍于面子，感觉到这里去寻求帮助是说明自己心理不健康，会导致同学对自己疏远；另一方面大家也不认为心理健康出现问题是很严重的事情，从而错过了及时纠正心理健康问题的时机，大家都没有足够的认识。
（三）家长不善于正确地引导孩子保持健康的心理状态。
很多时候，高中生心理健康出现问题的根源来自于我们的家长。大家都知道，高中阶段是个很压抑、很辛苦的学习过程，基本上每个学生都承受着巨大的学习和竞争压力，如果在这个时候，家长还逼迫自己的孩子拼命学习，对孩子期望值过高，那么就很容易成为使学生心理健康出现问题的“最后一根稻草”。有些家长不善于正确地引导孩子保持健康的心理状态，没有利用自身的条件为孩子排忧解难。
二、加强高中生心理健康教育的策略
（一）做好学校软硬件环境建设，营造轻松愉悦育人环境
好的心理健康教育必须要有好的心理环境。心理环境包括硬件环境和软环境两个方面。
硬件建设方面，学校的教学大楼、食堂、宿舍、运动场馆等，要尽可能的体现“整洁、明亮、美丽”的特点。要把各种建筑物“镶嵌”在绿化环境中，让学校成为花园式的大教室，让绿色草坪、曲径小道、花草树木等成为学生修身养性的好地方。在建筑物醒目的地方，可以放置名人雕塑，张贴名人名言，也可以将中国传统文化中的精髓设置其中，使学生在不断的熏陶中成长。同时，学校要成立专门的心理咨询室并配备专兼职心理教师，有条件的学校，可以成立“宣泄室”、“出气房”等用于学生宣泄心理压力的场所。
学校要建立健全学生心理健康教育的机制、体制，制订符合学校实际的心理健康教育的规划和方案，明确专兼职心理健康教师的工作范畴和工作量认定，提高心理健康教师的工作积极性。
学校要通过开展各种文化、体育、艺术、体育、科技等活动，给在各方面有特长和爱好的学生提供展示自己的平台，激发学生活力，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的。
（二）加强教师培训，打造高素质师资队伍
心理健康教育的实施，必须通过教师与学生的互动及各项活动，内化为学生的心理变化，从而提升其心理素质。课堂教学是学校教育的主阵地，心理健康教育必须要渗透到平时的课堂教学中去才有效果。但是，从整体上看，目前普通高中教师在学生心理健康教育专业知识的掌握上普遍欠缺，在面对学生各种不同的心理行为时缺乏有效的方法。学校要组织教师系统学习国务院、教育部及各省下发的关于学校学生心理健康教育工作的相关文件，认识到心理健康教育工作的重要性；要请相关专家给教师进行心理健康教育工作的讲座；要请教育发达地区心理健康教育工作开展较为成熟的学校的专职心理教师到校作现场指导；要系统学习学科教学中渗透心理健康教育的方式方法。
（三）做好面向全体学生的心理健康教育活动
活动类课程是进行面向全体的心理健康教育的主阵地。学校要通过班会课、心理健康教育活动类选修课、团队辅导、全校性大型教育活動、专题讲座等形式，以发展性教育内容模式为主体，大力开展各项活动列课程，从个性品质、学习心理、情绪心理、意志培养、自信心理等方面提升学生心理素质，挖掘学生心理潜能。
（四）充分发挥心理咨询室的作用
学校心理咨询室，进行学生心理咨询之外，还应当有下列功能：
1.负责建立学生心理档案，并做好心理档案的管理与应用
心理健康教育要面向全体学生，学校要全面了解每一名学生的心理状况以及其在不同阶段的变化情况。通过心理测量并建档，便于班主任及科任教师掌握学生心理状况，对有心理问题倾向的学生，及时干预，经常沟通，提高心理健康教育工作的有效性。
2.負责制订学校心理健康教育计划，统筹学校心理健康教育工作
心理咨询室要从德育处剥离出来，成为学校心理健康教育活动的中心，负责统筹安排学校心理健康教育工作的开展。心理咨询室要制订学校心理健康教育计划，要根据不同阶段学生的心理特点开展各项活动类课程，要在学校各项大型活动中，配合相关部门将心理健康教育渗透其中。
（五）家校合作，形成合力方能事半功倍
教师要与家长进行密切沟通，进行精诚合作，共同促进学生全面健康成长。在学校内，教师会对学生进行德育及心理教育，家长要大力支持，若是有好的建议，可以与教师沟通。家长可谓是学生的启蒙教师，对培养学生高尚的情操及健康的心理具有极其重要的作用，教师可通过多种形式与家长进行沟通，了解学生的实际情况及日常表现，全面掌握学生的相关动态。若出现问题要与教师进行及时的交流，以免学生误入歧途，二者共同合作是帮助学生健康成长的关键途径，要予以重视。
（六）引导学生正确地看待心理健康指导中心。
为了能够发挥出心理健康指导中心的作用，学校须引导大家正确地看待心理健康指导中心。加强对学生相关方面的教育，保证学生能够合理看待心理健康问题，从而使得他们能够在心理健康出现问题时大胆、及时地去心理健康指导中心寻求老师的帮助。
结束语
综上所述，注重高中生心理健康教育，注重学生健全的人格和良好的个性心理品质培养是现阶段教学的重要目的之一。诸多事例提醒我们应当注重高中生心理健康的教育，开展健康、有效的心理健康教育活动，完善学校内的心理健康教育制度与课程，培养学生良好的心理素质，促进学生全面素质提高。学校和家庭方面应当为学生科普和宣传心理健康相关知识，令学生们受到全面性的心理健康知识教育，如果有发现问题也应当及时解决问题。同时，社会各界都应当了解和帮助开展高中生心理健康教育，维护学生的心理健康，培养专业的心理健康教育，不应当为了一些落后的思想或者是不必要的条件阻碍学生心理健康教育的发展。
参考文献
[1]高妮娜，崔显青，潘诗音.开展中学生心理健康教育的有效途径及反思[J].科技展望，2016，（05）：349.
[2]奇萨日娜.实施高中心理健康教育的有效途径[J].考试周刊，2014，（13）：166.
关键词： 高中生；心理健康；策略
一、当前高中生心理健康教育工作面临的问题
学生家长、教师往往将学生的关注点聚焦到学习成绩上，而大大忽视了学生心理健康问题。从某种程度上来讲，高中生心理健康问题要比他们的成绩重要的多，只有当他们的心理健康程度达到一定的标准以后，学生才能以健康的心态、全身心地投入到学习当中。当前高中生心理健康教育工作面临的问题主要有：
（一）学校对高中生心理健康教育工作不重视。
有些中学虽然设立了高中生心理健康教育工作室，但是很多时候这种工作室都不太被重视，并没有发挥出其应有的功效，使学生心理变化不能及时的进行辅导、沟通，调整，这就反映出学校对高中生心理健康教育工作不够完善的现实，正是由于对学生的心理健康教育工作不重视，所以才不能及时的安排专业化的心理健康指导专家，在心理健康方面为学生提供更多的心理健康知识。
（二）学生对心理健康教育意识不够，没有足够的认识。
有些学生即使认识到自己的心理健康出现问题，也不愿意到学校的心理健康教育工作室寻求帮助。一方面都碍于面子，感觉到这里去寻求帮助是说明自己心理不健康，会导致同学对自己疏远；另一方面大家也不认为心理健康出现问题是很严重的事情，从而错过了及时纠正心理健康问题的时机，大家都没有足够的认识。
（三）家长不善于正确地引导孩子保持健康的心理状态。
很多时候，高中生心理健康出现问题的根源来自于我们的家长。大家都知道，高中阶段是个很压抑、很辛苦的学习过程，基本上每个学生都承受着巨大的学习和竞争压力，如果在这个时候，家长还逼迫自己的孩子拼命学习，对孩子期望值过高，那么就很容易成为使学生心理健康出现问题的“最后一根稻草”。有些家长不善于正确地引导孩子保持健康的心理状态，没有利用自身的条件为孩子排忧解难。
二、加强高中生心理健康教育的策略
（一）做好学校软硬件环境建设，营造轻松愉悦育人环境
好的心理健康教育必须要有好的心理环境。心理环境包括硬件环境和软环境两个方面。
硬件建设方面，学校的教学大楼、食堂、宿舍、运动场馆等，要尽可能的体现“整洁、明亮、美丽”的特点。要把各种建筑物“镶嵌”在绿化环境中，让学校成为花园式的大教室，让绿色草坪、曲径小道、花草树木等成为学生修身养性的好地方。在建筑物醒目的地方，可以放置名人雕塑，张贴名人名言，也可以将中国传统文化中的精髓设置其中，使学生在不断的熏陶中成长。同时，学校要成立专门的心理咨询室并配备专兼职心理教师，有条件的学校，可以成立“宣泄室”、“出气房”等用于学生宣泄心理压力的场所。
学校要建立健全学生心理健康教育的机制、体制，制订符合学校实际的心理健康教育的规划和方案，明确专兼职心理健康教师的工作范畴和工作量认定，提高心理健康教师的工作积极性。
学校要通过开展各种文化、体育、艺术、体育、科技等活动，给在各方面有特长和爱好的学生提供展示自己的平台，激发学生活力，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的。
（二）加强教师培训，打造高素质师资队伍
心理健康教育的实施，必须通过教师与学生的互动及各项活动，内化为学生的心理变化，从而提升其心理素质。课堂教学是学校教育的主阵地，心理健康教育必须要渗透到平时的课堂教学中去才有效果。但是，从整体上看，目前普通高中教师在学生心理健康教育专业知识的掌握上普遍欠缺，在面对学生各种不同的心理行为时缺乏有效的方法。学校要组织教师系统学习国务院、教育部及各省下发的关于学校学生心理健康教育工作的相关文件，认识到心理健康教育工作的重要性；要请相关专家给教师进行心理健康教育工作的讲座；要请教育发达地区心理健康教育工作开展较为成熟的学校的专职心理教师到校作现场指导；要系统学习学科教学中渗透心理健康教育的方式方法。
（三）做好面向全体学生的心理健康教育活动
活动类课程是进行面向全体的心理健康教育的主阵地。学校要通过班会课、心理健康教育活动类选修课、团队辅导、全校性大型教育活動、专题讲座等形式，以发展性教育内容模式为主体，大力开展各项活动列课程，从个性品质、学习心理、情绪心理、意志培养、自信心理等方面提升学生心理素质，挖掘学生心理潜能。
（四）充分发挥心理咨询室的作用
学校心理咨询室，进行学生心理咨询之外，还应当有下列功能：
1.负责建立学生心理档案，并做好心理档案的管理与应用
心理健康教育要面向全体学生，学校要全面了解每一名学生的心理状况以及其在不同阶段的变化情况。通过心理测量并建档，便于班主任及科任教师掌握学生心理状况，对有心理问题倾向的学生，及时干预，经常沟通，提高心理健康教育工作的有效性。
2.負责制订学校心理健康教育计划，统筹学校心理健康教育工作
心理咨询室要从德育处剥离出来，成为学校心理健康教育活动的中心，负责统筹安排学校心理健康教育工作的开展。心理咨询室要制订学校心理健康教育计划，要根据不同阶段学生的心理特点开展各项活动类课程，要在学校各项大型活动中，配合相关部门将心理健康教育渗透其中。
（五）家校合作，形成合力方能事半功倍
教师要与家长进行密切沟通，进行精诚合作，共同促进学生全面健康成长。在学校内，教师会对学生进行德育及心理教育，家长要大力支持，若是有好的建议，可以与教师沟通。家长可谓是学生的启蒙教师，对培养学生高尚的情操及健康的心理具有极其重要的作用，教师可通过多种形式与家长进行沟通，了解学生的实际情况及日常表现，全面掌握学生的相关动态。若出现问题要与教师进行及时的交流，以免学生误入歧途，二者共同合作是帮助学生健康成长的关键途径，要予以重视。
（六）引导学生正确地看待心理健康指导中心。
为了能够发挥出心理健康指导中心的作用，学校须引导大家正确地看待心理健康指导中心。加强对学生相关方面的教育，保证学生能够合理看待心理健康问题，从而使得他们能够在心理健康出现问题时大胆、及时地去心理健康指导中心寻求老师的帮助。
结束语
综上所述，注重高中生心理健康教育，注重学生健全的人格和良好的个性心理品质培养是现阶段教学的重要目的之一。诸多事例提醒我们应当注重高中生心理健康的教育，开展健康、有效的心理健康教育活动，完善学校内的心理健康教育制度与课程，培养学生良好的心理素质，促进学生全面素质提高。学校和家庭方面应当为学生科普和宣传心理健康相关知识，令学生们受到全面性的心理健康知识教育，如果有发现问题也应当及时解决问题。同时，社会各界都应当了解和帮助开展高中生心理健康教育，维护学生的心理健康，培养专业的心理健康教育，不应当为了一些落后的思想或者是不必要的条件阻碍学生心理健康教育的发展。
参考文献
[1]高妮娜，崔显青，潘诗音.开展中学生心理健康教育的有效途径及反思[J].科技展望，2016，（05）：349.
[2]奇萨日娜.实施高中心理健康教育的有效途径[J].考试周刊，2014，（13）：166.