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摘 要：在体育教学中培养学生的自主学习能力，有利于提高教学效率。在课堂教学中我从“创设良好的教学气氛”、“改变教学方法”、“教师指导应以启发为主”、“组织形式要突出优势互补，教师在教学组织上应更加严谨”、“教师应注重引导和评价”等几个方面进行了阐述。
关键词：自主学习 体育教学 培养
新课程理念注重以学生发展为中心，重视学生的主体地位，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的自主学习能力。体育教学的目标之一是培养学生成为终身体育者，那么体育课堂就必须让学生学会自我锻炼、自主学习。体育教学中培养学生的自主学习能力，有利于挖掘学生学习的潜能，变被动学习为主动学习，有利于学生学会学习、学会合作、学会发展，有利于培养学生的创新精神和实践能力，有利于学生培养良好的学习态度、学习习惯和学习品质，有利于学生身心健康发展。如何在体育教学中培养学生自主学习的能力呢？笔者认为可以从以下方面入手：
一、创设良好的教学气氛，激发学生的积极性
首先是建立民主、平等的师生关系，营造“自主学习”的氛围。良好的师生关系是“自主学习”得以实现的基础，教师要努力创设一种相对宽松、自由的课堂教学环境，积极引导，学生的自觉性、主动性、积极性才能充分被调动起来，才能激发学生主动参与学习的兴趣和欲望。
二、放权给学生，发挥他们的主体作用
在体育教学中，要注意发扬学生的主动精神、自主意识，变被动的、静态的学习为主动的、动态的学习，真正体现学生的主体作用。要尊重学生、信任学生，把学习的主动权“交给”学生，把课堂“还给”学生，为学生创造自由展示的课堂空间，变课堂为讲堂和学堂结合，变只传授知识为既传授知识又培养创新能力的结合，以激活学生的想象力、创造力，让课堂焕发生命力。内容选择上，可先征求学生的意见，了解学生最想上哪些内容或游戏、怎样的组织方式最受欢迎等，在能完成教学目标的基础上，尽可能满足学生的需求，促进学生在课堂上气氛活跃而激烈。在教学过程中要善于发现学生的创造意识和创造能力。具体表现为：鼓励学生自主学练要标新立异；培养学生自主学练敢于质疑；启发学生自主学练富有想象；引导学生善于创作。
三、改变教学方法，促进学生自主学习
教师要挖掘体育教学中的兴趣因素，运用体育特有的魅力来激发学生的求知欲，通过趣味的教学方法如游戏法、竞赛法、互助法、自由组合法等来激发学生主动参与体育学习的热情。例如：在耐久跑教学中，先让学生完全了解锻炼的目的和对身体的影响，创造兴趣空间，采用分层教学，学生自由组合，水平相似的为一组，他们在跑的过程中谁也不甘落后，从而调动了学生的学习兴趣和求知欲。
四、培养学生的自主学习能力，教师指导应以启发为主
学生的学习过程不仅是一个接受知识的过程，也是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程。体育课堂教学中，教师的指导是否得当关系到学生的自主学习能力能否得到提高，所以教师如何指导学生进行研究就显得十分重要。在自主学习中，教师应重视学生学习的自主性，要避免采用“手把手”的教学方法。在对运动安全进行有效掌控的前提下，应以容忍的态度去等待学生的“认识问题”甚至等待学生“犯错误”，给学生留下比较广阔的“思索空间”和足够的“犯错误的空间”。在学生的整个学习过程中，教师应重视学法的指导，积极引导并鼓励学生独立或与他人合作进行学习，给学生尽可能多的自主选择、独立思考和实践操作的机会。教师要及时总结教学经验，让学生知道体育学习目标，并制定适合自己特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在学习中去发现自己的聪明才智，产生学习和发展的内在动力，成为体育教学的主体，自主地去学习和锻炼。
五、组织形式要突出优势互补，教师在教学组织上应更加严谨
教学中常用的组织形式有个体教学、分组教学、集体教学。这三种教学形式各有所长，要保证教学的质量，就要根据不同情况选择不同的教学形式。如对个体差异明显的学生，宜用个体教学形式;基本技术、技能训练，宜用分组教学形式;全面提高学生的身体素质，宜用集体教学形式。对近两年来实施自主锻炼教学结果统计分析，各类各项指标均具有显著性意义。这表明在体育教学中实施自主锻炼能力的培养是可行的，效果非常好。自主学习过程中，体育课堂教学要做到既保证学生自主学习能力的正常发挥，又要绝对保证学生的安全，避免发生运动伤害，为学生自主学习提供安全保障。
六、培养学生的自主学习能力，教师应注重引导和评价
首先是引导，教师在课前应设计好让学生“感到好奇”和“钻进去”的学习课题，让学生的学习主体性有一个发挥的平台，当学生在足够多的“主体活动时间”和足够大的“主体活动空间”里探索学习时，教师适时的启发、引导、激励和帮助是学生正确学习的指路明灯。其次是评价，学生在自主学习时，产生的新的学习方法是否科学合理，小组间的交流与合作是否真正地发挥了作用，是否真的有效地提高了学习的效率，学习中还存在着哪些不足，都需要教师给予及时的评价。评价的内容应包含学习动机、学习态度、体育知识、运动技能、运动体验、学习能力、进步程度以及创新能力、实践能力的养成等等，定性评价与定量评价相结合，结果评价与过程评价并重，评价要有反馈的功能，要有激励性，才能促进学生在学习的过程中不断超越自我。
关键词：自主学习 体育教学 培养
新课程理念注重以学生发展为中心，重视学生的主体地位，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的自主学习能力。体育教学的目标之一是培养学生成为终身体育者，那么体育课堂就必须让学生学会自我锻炼、自主学习。体育教学中培养学生的自主学习能力，有利于挖掘学生学习的潜能，变被动学习为主动学习，有利于学生学会学习、学会合作、学会发展，有利于培养学生的创新精神和实践能力，有利于学生培养良好的学习态度、学习习惯和学习品质，有利于学生身心健康发展。如何在体育教学中培养学生自主学习的能力呢？笔者认为可以从以下方面入手：
一、创设良好的教学气氛，激发学生的积极性
首先是建立民主、平等的师生关系，营造“自主学习”的氛围。良好的师生关系是“自主学习”得以实现的基础，教师要努力创设一种相对宽松、自由的课堂教学环境，积极引导，学生的自觉性、主动性、积极性才能充分被调动起来，才能激发学生主动参与学习的兴趣和欲望。
二、放权给学生，发挥他们的主体作用
在体育教学中，要注意发扬学生的主动精神、自主意识，变被动的、静态的学习为主动的、动态的学习，真正体现学生的主体作用。要尊重学生、信任学生，把学习的主动权“交给”学生，把课堂“还给”学生，为学生创造自由展示的课堂空间，变课堂为讲堂和学堂结合，变只传授知识为既传授知识又培养创新能力的结合，以激活学生的想象力、创造力，让课堂焕发生命力。内容选择上，可先征求学生的意见，了解学生最想上哪些内容或游戏、怎样的组织方式最受欢迎等，在能完成教学目标的基础上，尽可能满足学生的需求，促进学生在课堂上气氛活跃而激烈。在教学过程中要善于发现学生的创造意识和创造能力。具体表现为：鼓励学生自主学练要标新立异；培养学生自主学练敢于质疑；启发学生自主学练富有想象；引导学生善于创作。
三、改变教学方法，促进学生自主学习
教师要挖掘体育教学中的兴趣因素，运用体育特有的魅力来激发学生的求知欲，通过趣味的教学方法如游戏法、竞赛法、互助法、自由组合法等来激发学生主动参与体育学习的热情。例如：在耐久跑教学中，先让学生完全了解锻炼的目的和对身体的影响，创造兴趣空间，采用分层教学，学生自由组合，水平相似的为一组，他们在跑的过程中谁也不甘落后，从而调动了学生的学习兴趣和求知欲。
四、培养学生的自主学习能力，教师指导应以启发为主
学生的学习过程不仅是一个接受知识的过程，也是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程。体育课堂教学中，教师的指导是否得当关系到学生的自主学习能力能否得到提高，所以教师如何指导学生进行研究就显得十分重要。在自主学习中，教师应重视学生学习的自主性，要避免采用“手把手”的教学方法。在对运动安全进行有效掌控的前提下，应以容忍的态度去等待学生的“认识问题”甚至等待学生“犯错误”，给学生留下比较广阔的“思索空间”和足够的“犯错误的空间”。在学生的整个学习过程中，教师应重视学法的指导，积极引导并鼓励学生独立或与他人合作进行学习，给学生尽可能多的自主选择、独立思考和实践操作的机会。教师要及时总结教学经验，让学生知道体育学习目标，并制定适合自己特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在学习中去发现自己的聪明才智，产生学习和发展的内在动力，成为体育教学的主体，自主地去学习和锻炼。
五、组织形式要突出优势互补，教师在教学组织上应更加严谨
教学中常用的组织形式有个体教学、分组教学、集体教学。这三种教学形式各有所长，要保证教学的质量，就要根据不同情况选择不同的教学形式。如对个体差异明显的学生，宜用个体教学形式;基本技术、技能训练，宜用分组教学形式;全面提高学生的身体素质，宜用集体教学形式。对近两年来实施自主锻炼教学结果统计分析，各类各项指标均具有显著性意义。这表明在体育教学中实施自主锻炼能力的培养是可行的，效果非常好。自主学习过程中，体育课堂教学要做到既保证学生自主学习能力的正常发挥，又要绝对保证学生的安全，避免发生运动伤害，为学生自主学习提供安全保障。
六、培养学生的自主学习能力，教师应注重引导和评价
首先是引导，教师在课前应设计好让学生“感到好奇”和“钻进去”的学习课题，让学生的学习主体性有一个发挥的平台，当学生在足够多的“主体活动时间”和足够大的“主体活动空间”里探索学习时，教师适时的启发、引导、激励和帮助是学生正确学习的指路明灯。其次是评价，学生在自主学习时，产生的新的学习方法是否科学合理，小组间的交流与合作是否真正地发挥了作用，是否真的有效地提高了学习的效率，学习中还存在着哪些不足，都需要教师给予及时的评价。评价的内容应包含学习动机、学习态度、体育知识、运动技能、运动体验、学习能力、进步程度以及创新能力、实践能力的养成等等，定性评价与定量评价相结合，结果评价与过程评价并重，评价要有反馈的功能，要有激励性，才能促进学生在学习的过程中不断超越自我。