【摘 要】
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尿结石是常见的泌尿系统疾病，会引起患者疼痛、血尿等不适，可能会阻塞泌尿道造成肾积水。长期或者反复发作的肾积水会损害肾脏功能甚至导致肾衰竭。相关研究表明，人体每天保证3000mL水的摄入量可以使排尿量达到2000mL/日以上，可以有效降低尿液浓度，使尿结石的发生率下降约60%。保证每日饮水量 身体健康的基础是保证体内各项指标处于平衡状态。一般来说，人体对水的摄入和排出是处于一个相对平衡的状态。数据
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尿结石是常见的泌尿系统疾病，会引起患者疼痛、血尿等不适，可能会阻塞泌尿道造成肾积水。长期或者反复发作的肾积水会损害肾脏功能甚至导致肾衰竭。相关研究表明，人体每天保证3000mL水的摄入量可以使排尿量达到2000mL/日以上，可以有效降低尿液浓度，使尿结石的发生率下降约60%。
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