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摘 要：青少年是祖国的未来，是民族的希望，引导和促进青少年健康发展，对于构建和谐社会具有十分重要的现实意义，因此帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，正确理解生命的意义和价值，促进青少年学生身心健康成长，开展生命教育迫在眉睫。开展丰富多彩的生命教育实践活动，能在调查访问中、在动手操作中、在游戏中、在田野里、在社区中、在企业里，激发学生的兴趣，培养其特长和爱好，让其生成实践智慧，从而促进学生身心的健康成长。
关键词：生命教育；实践活动；班本课程
近年来，学生自杀的新闻不胜枚举，触目惊心。
就在2018年高考首日早晨，河北省平泉市的一名高考生，从七楼一跃而下，抢救无效后死亡。这是他第三次参加高考，趁着母亲外出买早餐，他从七楼的露天阳台跳了下去，1998年出生的他，今年不过20岁。
2018年1月16日，山西省大同市第一中学初二409班一名13岁的女生，午后两点在家跳楼身亡。她留下的遗书，其中一段是向妈妈诀别：“妈我走了”“可怜我还没有体会你的苦楚”“只是这些年，你白给我花那么多钱了”……
数据调查显示，我国几乎每一个月都有年轻的生命凋零，可见，开展生命教育迫在眉睫。山东省烟台第十中学学生主要来自市区，几乎都是独生子女，许多学生身上具有自尊心极强、不敢面对挫折、爱慕虚荣、贪玩、懒惰等独生子女典型的弱点，这些弱点对学生形成良好的人格品质和树立积极的人生价值观产生了不良的影响。在工作中，我会更多地思考如何教育学生树立正确的生命观和价值观，形成乐观积极的生命态度，掌握基本的生存和生活技能，进而激发其生命的潜能，培养他们勇敢、自信、坚强的品格，教育他们正确认识生命现象和生命的意义，为自己的终生健康发展和生命质量提升奠基。
作为一名班主任，我与家长委员会沟通合作，开展了一系列丰富多彩的生命教育实践活动，目的在于以体验式教育代替刻板说教式教育，形成本班特色班本课程。它的重点不是追求知识，它的实施途径也不是课堂，而是坚守实践性，在丰富多彩的实践活动中激发学生的兴趣，培养其特长和爱好，让其生成实践智慧，促进学生身心的健康成长。
在班本课程创建这一过程中，我们针对不同年龄阶段的学生的身心发展特点开展了不同类型的实践活动，并按照自然生命教育、社会生命教育、精神生命教育这三项不同的维度创设了本班班本课程。
一、重视自然生命教育，延长生命长度
自然生命教育即直面生命和人的健康问题的教育，其目的在于使学生尊重、热爱生命。针对初中阶段学生的身心发展规律，本班班本课程从“如何自我保护、远离毒品、增强体质、磨炼自我意志”四大方面来开展安全教育实践活动。
在“如何自我保护”这一模块中，我班组织开展了“医学急救现场模拟抢救”以及“野外急救知识”等实践型讲座活动。专业人员向学生讲授了关于急救现场需要注意的事项并进行了实际演练，这样学生既掌握了实用急救知识，又感受到了生命的脆弱，对应对突发的生命威胁做好了知识储备。
“毒品知识我来学”这一模块中，我班组织开展了以“无毒青春，健康生活”为主题的毒品知识讲座，旨在使学生了解毒品的严重危害，树立远离毒品的危险意识。讲座由禁毒大队的凌小鹏副队长主讲，凌队长向学生系统讲授了毒品的相关危害以及接触毒品需承担的法律责任，使学生们系统深入地了解了毒品，从而树立了正确的禁毒意识。
在参加了禁毒知识讲座后，班级的张XX同学说：“‘远离毒品，关爱未来’，这不仅仅是一句简单的口号，更是一个警钟，它将时时刻刻在我们耳边响起。我深深明白了毒品的危害，毒品不仅会危害人们的生命，还会毁灭我们整个人类和社会。”
在“增强学生体质”这一模块中，我班组织开展了一系列趣味活动，如趣味游泳比赛、周末竞技运动等，旨在增强学生的体质，激发学生的运动兴趣，提高学生的集体凝聚力。趣味游泳比赛于暑假举办，本次活动中，学生和家长积极性较高，选手们在多个比赛环节中团结协作，勇创佳绩。通过一系列趣味活动，本班学生养成了健康的体育意识，在各项体育活动中成绩突出。这充分体现出了班本课程的优越性。
“磨炼自我意志”这一模块中，我班组织开展了“家庭大挑战”户外拓展活动和“原始部落生存”拓展研学活动，即组织本班学生以及家长委员会成员先后来到烟台市牟平区养马岛和烟台市昆嵛山野外训练基地，进行分组拓展活动。在活动中，家长以及学生认识到了自身的潜能，增强了自信心，克服了心理惰性，增强了团队合作的意识，培养了自身的参与意识以及责任心。
我们组织开展的这些自然生命教育实践活动，使学生学习并掌握了必要的生存技能和安全防护措施，学会了处理与他人、社会和自然之间的关系，学会了尊重生命、热爱生命，为自己的健康成长和终生幸福奠定了基础。
二、开展社会生命教育，拓宽生命宽度
社会生命教育旨在让学生理解生命的意义，学会积极、健康的生活方式，拓宽生命的宽度，提高生命质量。结合班本课程的创设，我班从“职业体验、走进企业、公益事业”几大方面开展了系列社会生命教育活动。
“职业体验”这一模块中，我班组织开展了“以案试法”法院模拟庭审活动，即由班级学生改编、排练了一起犯罪案件，并在烟台市芝罘区人民法院进行了实地演练。通过这次模拟庭审活动对庭审现场零距离的接触，学生们上了一堂生动直观的法制教育课。学生们不再只是法律的遵守者和旁听者，还变成了法律的维护者和执行者，身份的转变，让学生们懂得了法律的严肃性，从而明确了知法、守法的重要性。家长和学生对這种亲身参与法律实践的活动形式都非常欢迎。
除此之外，我还带领学生走进烟台市电视台，进行了实地参观。通过实地参观与交流，学生们认识并了解到了具体的电视广播流程，对企业定位以及文化内涵也有了更深一步的了解与感悟，创建了丰富健康的班本课程。金X同学说：“最吸引我们的就是直播室。这个演播台我们天天都可以在电视上看到，但是从来没有想到演播台前会有这么多我们看不到的设备。心里有种小小的震撼，原来电视屏幕后面会有这么多的人在工作。” 在高度重视食品安全、健康饮食的大环境下，我班的家委会组织学生们走进了欣和味达美食品有限公司。讲解员对公司的发展、生产基地、公司文化作了详细的介绍，并带领学生观看了酱油的制作过程。实验室里的工作人员都穿白大褂，戴帽子、口罩，在认真严谨地观察研究。在生产车间，极少数的工人操作着先进的全自动微生物发酵技术及数控设备，一切工作都井井有条、有序进行。学生们都纷纷感慨：还是要努力学习文化知识，才能适应科技迅速发展的社会。
三、注重精神生命教育，提升人生高度
精神生命教育，即培养学生对待顺境与逆境的态度、对人生价值的感悟，以提升人生的高度。在教育教学实践中，我班班本课程从“弘扬孝心，奉献爱心”方面来开展精神生命教育活动，让学生彻悟生命的价值，乐观进取，勇于担当，树立积极乐观的人生观。
在“弘扬孝心”这一模块中，我班组织开展了如“爸爸妈妈我要对您说”以及“母亲节、父亲节的祝福”等亲情活动，使学生在成长的同时，加强与父母的交流沟通，增进亲情，同时使学生感受父母养育之恩，加强情感互动。
在“奉献爱心”这一模块中，我组织学生开展了“衣旧温暖”——向甘肃省会宁县贫困山区捐赠衣物的活动。我班学生把提前准备好的衣物、书包等生活、学习用品，封袋装车，并现场捐助物流费用，共计510元整。为强化活动效果，我还组织学生们一起观看了关于贫困山区学生的宣传教育纪录片，学生们为山区孩子们的艰苦条件所震撼，并为他们在艰苦条件下顽强的求学精神所感动，学生、家长、教师一起在活动条幅上写下了对贫困山区人民的美好祝愿并签名留念。通过这次活动，学生们懂得了幸福生活来之不易，学会了感恩社会、感恩家庭、感恩学校。学生们纷纷表示，要珍惜当下的幸福生活和学习时光，以积极饱满的学习热情投身到今后的学习和生活中去。
此外，为了培养学生们感恩、向上的心态，我班还组织开展了一次“奉献爱心，与孝心少年同行”活动。经过与烟台市电视台《德与法》记者的沟通，我们最终选定去招远市看望2016年全市孝心少年获得者于昊丹同学。于昊丹同学家境贫困，幼年丧父，母亲患疾双目失明。于昊丹自幼在政府以及好心人资助下完成学业，并立志报答社会。我选派学生代表看望于昊丹，见面后，学生们为于昊丹的身世以及自强不息的精神所感动，并将捐款交给于昊丹，表达了自己衷心的祝愿。组织捐款由学生自发提议并组织完成，捐款过程中，学生以及家长反响强烈，家长们表示，希望孩子能从昊丹身上学到自强不息的精神力量，努力创优争先。
在参加完“奉献爱心，与孝心少年同行”的活动后，王XX同学在活动体会中写道：“昊丹姐姐在遇到这么多生活难题的时候，依然乐观、勇敢地去面对。她的人格魅力深深地吸引着我，也让我懂得光学习好是不行的，一个人最重要的是要有优秀的品德和强烈的责任感。”
在学校、家长委员会的指导下，我班的班本课程设立得丰富多彩。这些活动的开展，增进了学生间的友谊，开阔了学生的视野，培养了学生的团队意识和执行力，更增強了班级的凝聚力，培养了学生的荣誉感和使命感，使班级各方面工作都走在了学校前列。通过开展生命教育，学生们学会了对生命的呵护和分享，获得了身心的和谐，从而为实现自我生命的最大价值奠定了基础。
生命教育即生命对生命的教育。作为教师，我们在对待生命的态度上也要身正为范，让学生受到生命可贵意识的熏陶。在为人师表、教书育人的具体实践中焕发出生命、生存、生活的魅力和朝气，彰显生命的价值，并在教育教学中不断进行生命教育实践创新，使学生深刻感悟到生命教育的独特意义。
参考文献：
[1]刘宇岚.我国中小学生命教育发展现状与推进路径研究[D].石家庄：河北师范大学，2015.
[2]张 慧.中学德育活动中生命教育的实践路径探讨[J].济宁：曲阜师范大学，2016.
[3]朱 英.浅谈综合实践活动对学生的生命教育[J].读与写（教育教学刊），2013（1）：259.
关键词：生命教育；实践活动；班本课程
近年来，学生自杀的新闻不胜枚举，触目惊心。
就在2018年高考首日早晨，河北省平泉市的一名高考生，从七楼一跃而下，抢救无效后死亡。这是他第三次参加高考，趁着母亲外出买早餐，他从七楼的露天阳台跳了下去，1998年出生的他，今年不过20岁。
2018年1月16日，山西省大同市第一中学初二409班一名13岁的女生，午后两点在家跳楼身亡。她留下的遗书，其中一段是向妈妈诀别：“妈我走了”“可怜我还没有体会你的苦楚”“只是这些年，你白给我花那么多钱了”……
数据调查显示，我国几乎每一个月都有年轻的生命凋零，可见，开展生命教育迫在眉睫。山东省烟台第十中学学生主要来自市区，几乎都是独生子女，许多学生身上具有自尊心极强、不敢面对挫折、爱慕虚荣、贪玩、懒惰等独生子女典型的弱点，这些弱点对学生形成良好的人格品质和树立积极的人生价值观产生了不良的影响。在工作中，我会更多地思考如何教育学生树立正确的生命观和价值观，形成乐观积极的生命态度，掌握基本的生存和生活技能，进而激发其生命的潜能，培养他们勇敢、自信、坚强的品格，教育他们正确认识生命现象和生命的意义，为自己的终生健康发展和生命质量提升奠基。
作为一名班主任，我与家长委员会沟通合作，开展了一系列丰富多彩的生命教育实践活动，目的在于以体验式教育代替刻板说教式教育，形成本班特色班本课程。它的重点不是追求知识，它的实施途径也不是课堂，而是坚守实践性，在丰富多彩的实践活动中激发学生的兴趣，培养其特长和爱好，让其生成实践智慧，促进学生身心的健康成长。
在班本课程创建这一过程中，我们针对不同年龄阶段的学生的身心发展特点开展了不同类型的实践活动，并按照自然生命教育、社会生命教育、精神生命教育这三项不同的维度创设了本班班本课程。
一、重视自然生命教育，延长生命长度
自然生命教育即直面生命和人的健康问题的教育，其目的在于使学生尊重、热爱生命。针对初中阶段学生的身心发展规律，本班班本课程从“如何自我保护、远离毒品、增强体质、磨炼自我意志”四大方面来开展安全教育实践活动。
在“如何自我保护”这一模块中，我班组织开展了“医学急救现场模拟抢救”以及“野外急救知识”等实践型讲座活动。专业人员向学生讲授了关于急救现场需要注意的事项并进行了实际演练，这样学生既掌握了实用急救知识，又感受到了生命的脆弱，对应对突发的生命威胁做好了知识储备。
“毒品知识我来学”这一模块中，我班组织开展了以“无毒青春，健康生活”为主题的毒品知识讲座，旨在使学生了解毒品的严重危害，树立远离毒品的危险意识。讲座由禁毒大队的凌小鹏副队长主讲，凌队长向学生系统讲授了毒品的相关危害以及接触毒品需承担的法律责任，使学生们系统深入地了解了毒品，从而树立了正确的禁毒意识。
在参加了禁毒知识讲座后，班级的张XX同学说：“‘远离毒品，关爱未来’，这不仅仅是一句简单的口号，更是一个警钟，它将时时刻刻在我们耳边响起。我深深明白了毒品的危害，毒品不仅会危害人们的生命，还会毁灭我们整个人类和社会。”
在“增强学生体质”这一模块中，我班组织开展了一系列趣味活动，如趣味游泳比赛、周末竞技运动等，旨在增强学生的体质，激发学生的运动兴趣，提高学生的集体凝聚力。趣味游泳比赛于暑假举办，本次活动中，学生和家长积极性较高，选手们在多个比赛环节中团结协作，勇创佳绩。通过一系列趣味活动，本班学生养成了健康的体育意识，在各项体育活动中成绩突出。这充分体现出了班本课程的优越性。
“磨炼自我意志”这一模块中，我班组织开展了“家庭大挑战”户外拓展活动和“原始部落生存”拓展研学活动，即组织本班学生以及家长委员会成员先后来到烟台市牟平区养马岛和烟台市昆嵛山野外训练基地，进行分组拓展活动。在活动中，家长以及学生认识到了自身的潜能，增强了自信心，克服了心理惰性，增强了团队合作的意识，培养了自身的参与意识以及责任心。
我们组织开展的这些自然生命教育实践活动，使学生学习并掌握了必要的生存技能和安全防护措施，学会了处理与他人、社会和自然之间的关系，学会了尊重生命、热爱生命，为自己的健康成长和终生幸福奠定了基础。
二、开展社会生命教育，拓宽生命宽度
社会生命教育旨在让学生理解生命的意义，学会积极、健康的生活方式，拓宽生命的宽度，提高生命质量。结合班本课程的创设，我班从“职业体验、走进企业、公益事业”几大方面开展了系列社会生命教育活动。
“职业体验”这一模块中，我班组织开展了“以案试法”法院模拟庭审活动，即由班级学生改编、排练了一起犯罪案件，并在烟台市芝罘区人民法院进行了实地演练。通过这次模拟庭审活动对庭审现场零距离的接触，学生们上了一堂生动直观的法制教育课。学生们不再只是法律的遵守者和旁听者，还变成了法律的维护者和执行者，身份的转变，让学生们懂得了法律的严肃性，从而明确了知法、守法的重要性。家长和学生对這种亲身参与法律实践的活动形式都非常欢迎。
除此之外，我还带领学生走进烟台市电视台，进行了实地参观。通过实地参观与交流，学生们认识并了解到了具体的电视广播流程，对企业定位以及文化内涵也有了更深一步的了解与感悟，创建了丰富健康的班本课程。金X同学说：“最吸引我们的就是直播室。这个演播台我们天天都可以在电视上看到，但是从来没有想到演播台前会有这么多我们看不到的设备。心里有种小小的震撼，原来电视屏幕后面会有这么多的人在工作。” 在高度重视食品安全、健康饮食的大环境下，我班的家委会组织学生们走进了欣和味达美食品有限公司。讲解员对公司的发展、生产基地、公司文化作了详细的介绍，并带领学生观看了酱油的制作过程。实验室里的工作人员都穿白大褂，戴帽子、口罩，在认真严谨地观察研究。在生产车间，极少数的工人操作着先进的全自动微生物发酵技术及数控设备，一切工作都井井有条、有序进行。学生们都纷纷感慨：还是要努力学习文化知识，才能适应科技迅速发展的社会。
三、注重精神生命教育，提升人生高度
精神生命教育，即培养学生对待顺境与逆境的态度、对人生价值的感悟，以提升人生的高度。在教育教学实践中，我班班本课程从“弘扬孝心，奉献爱心”方面来开展精神生命教育活动，让学生彻悟生命的价值，乐观进取，勇于担当，树立积极乐观的人生观。
在“弘扬孝心”这一模块中，我班组织开展了如“爸爸妈妈我要对您说”以及“母亲节、父亲节的祝福”等亲情活动，使学生在成长的同时，加强与父母的交流沟通，增进亲情，同时使学生感受父母养育之恩，加强情感互动。
在“奉献爱心”这一模块中，我组织学生开展了“衣旧温暖”——向甘肃省会宁县贫困山区捐赠衣物的活动。我班学生把提前准备好的衣物、书包等生活、学习用品，封袋装车，并现场捐助物流费用，共计510元整。为强化活动效果，我还组织学生们一起观看了关于贫困山区学生的宣传教育纪录片，学生们为山区孩子们的艰苦条件所震撼，并为他们在艰苦条件下顽强的求学精神所感动，学生、家长、教师一起在活动条幅上写下了对贫困山区人民的美好祝愿并签名留念。通过这次活动，学生们懂得了幸福生活来之不易，学会了感恩社会、感恩家庭、感恩学校。学生们纷纷表示，要珍惜当下的幸福生活和学习时光，以积极饱满的学习热情投身到今后的学习和生活中去。
此外，为了培养学生们感恩、向上的心态，我班还组织开展了一次“奉献爱心，与孝心少年同行”活动。经过与烟台市电视台《德与法》记者的沟通，我们最终选定去招远市看望2016年全市孝心少年获得者于昊丹同学。于昊丹同学家境贫困，幼年丧父，母亲患疾双目失明。于昊丹自幼在政府以及好心人资助下完成学业，并立志报答社会。我选派学生代表看望于昊丹，见面后，学生们为于昊丹的身世以及自强不息的精神所感动，并将捐款交给于昊丹，表达了自己衷心的祝愿。组织捐款由学生自发提议并组织完成，捐款过程中，学生以及家长反响强烈，家长们表示，希望孩子能从昊丹身上学到自强不息的精神力量，努力创优争先。
在参加完“奉献爱心，与孝心少年同行”的活动后，王XX同学在活动体会中写道：“昊丹姐姐在遇到这么多生活难题的时候，依然乐观、勇敢地去面对。她的人格魅力深深地吸引着我，也让我懂得光学习好是不行的，一个人最重要的是要有优秀的品德和强烈的责任感。”
在学校、家长委员会的指导下，我班的班本课程设立得丰富多彩。这些活动的开展，增进了学生间的友谊，开阔了学生的视野，培养了学生的团队意识和执行力，更增強了班级的凝聚力，培养了学生的荣誉感和使命感，使班级各方面工作都走在了学校前列。通过开展生命教育，学生们学会了对生命的呵护和分享，获得了身心的和谐，从而为实现自我生命的最大价值奠定了基础。
生命教育即生命对生命的教育。作为教师，我们在对待生命的态度上也要身正为范，让学生受到生命可贵意识的熏陶。在为人师表、教书育人的具体实践中焕发出生命、生存、生活的魅力和朝气，彰显生命的价值，并在教育教学中不断进行生命教育实践创新，使学生深刻感悟到生命教育的独特意义。
参考文献：
[1]刘宇岚.我国中小学生命教育发展现状与推进路径研究[D].石家庄：河北师范大学，2015.
[2]张 慧.中学德育活动中生命教育的实践路径探讨[J].济宁：曲阜师范大学，2016.
[3]朱 英.浅谈综合实践活动对学生的生命教育[J].读与写（教育教学刊），2013（1）：259.