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摘 要： 学校心理健康教育是学校为促进学生心理健康和人格健全发展而组织的教育活动。在语文课堂教学中要有效地渗透心理健康教育，首先必须了解初中生的身心特点，其次必须积极有效地渗透到学科教学中，正确把握渗透的主要内容。
关键词： 初中语文教学 渗透 心理健康教育
心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。
中学生随着青春期的到来，在生理上、心理上都发生了较大变化。初中生的年龄大多在12～15岁，他们正处于青春发育的初始期，第二性征开始出现。其心理特点主要表现为：“成人感”的出现；心理半幼稚半成熟、半依附半独立；自我意识的形成和增强；性意识的产生；道德品质趋于稳定。但总的看来，他们的心理还很不成熟，更多地带有小学儿童的心理特点，心理发展处于过渡时期。总之，他们更容易出现心理问题。家长和学校老师在关心孩子是否认真完成学业的同时，还应引导孩子树立正确的人生观、价值观。语文课本中大多是精品名篇，都有丰富的情感和内涵。在语文教学的同时有意识地渗透心理健康教育，不仅有利于加深学生对语文知识的理解，而且对培养学生的健康心理大有裨益。
初中学生从心理特征方面可分为初一阶段和初二、初三阶段。初中一年级学生刚刚踏入中学，心理还不成熟，还带着小学时的稚气。因为已习惯了小学时靠死记硬背便学好语文的学习“方法”，所以无论是对中学的授课方式，还是学习方法，都感到不适应。在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合学生的智力发展水平及已有的经验。要求教师把知识性同趣味性、形象性、生动性结合起来，使学生感到接受知识是一种享受。教师还要使师生双边活动频繁，尽量在教学设计中多运用设问句、反问句来吸引学生的注意力；运用眼神的威力，用眼睛与学生交流，启发学生多动脑、动口、动手。课堂上教师的语态直接影响教学气氛，只有面带微笑地进行启发性提问，同学才能踊跃发言。教师在教学中应注意身教，和蔼可亲，使课堂教学在严肃、活泼、轻松、愉快的气氛中进行。
初二、初三学生，他们已经适应中学的学习生活，学校开设的科目也多了，不能把更多的时间、精力都用在语文学习上。这就要求教师“用较少的时间，取得较好的成绩”。教师在课堂上要抓住重点精讲，要言不烦，讲到学生的心坎上，进行多方面能力的训练，使学生得到能力的锻炼和提高。学生进入初二后，由于心理渐趋成熟，发言不像以前那样积极了，要经过“熟虑”以后才能把自己的想法说出来。此时，他们的观察与鉴赏能力增强了，他们喜欢老师领路，在复杂中自己探索，独立实践，这就要求教师在教法上点到即止，给学生留下回味余地，引起他们的学习兴趣，在课堂上让他们做主人，掌握主动权，使他们不自觉地变为积极的知识探索者。此时教师切忌指手画脚，满口说教。因为他们已经意识到自己长大了，不愿意老师再把他们当小孩看待，管这管那，而是希望得到尊重与信任，要求自由，主张“自我设计”，显示自己是一个强者，是一个大人了。在教学中，要注意不把自己的主观意识强加给学生，或代替学生做出判断和抉择，而是协助学生认识自我、肯定自我、接纳自我，盡量发挥他们的潜力，使他们全面、和谐、健康地发展。
如何在语文课堂教学中渗透心理健康教育呢？作为一名初中语文教师，我认为可从以下四个方面着手：
一、渗透生命价值教育，学会珍惜生命
在语文课堂教学中渗透生命价值教育，主要教育学生珍惜生命，激励学生活得有价值。如在教《生命，生命》这篇课文时，先用张海迪的苦难人生打动学生：张海迪五岁时，胸部以下完全失去知觉，生活不能自理，但是她没有放弃，而是更加珍惜自己的时间，用勤奋的学习和工作延长自己的生命，被誉为中国的保尔。用张海迪自己的话说：“每天我都想放弃生命，但每天我又小心翼翼地把它拾起来，精心地、像看护一小簇火焰一样让她燃烧，生怕它熄灭……”引起学生感情的共鸣。相信经过类似的教育，不管学生今后遭遇怎样的命运，他们都会勇敢地活下去，会让自己活得有意义、有价值。
二、陶冶积极的情感
情感是构成人格稳定而独特的心理因素。青少年学生的情感正处于急剧变化时期，其情绪状态带有很大的情境性，教师要充分利用教材赋予的人物的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，在潜移默化中受到感染。像《我爱故乡的杨梅》中的乡情，《圆明园的毁灭》中的爱国情，都是极好的范例。
三、学会正确面对挫折，培养自强精神
人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难，因此，重要的不是设法减少学生可能遇到的挫折，而是帮助学生以正确的心态去对待困难和挫折。
通过为学生介绍作家作品，进行抗挫折教育，培养学生的自强精神。语文教材中的一些文章描写了一些人在困难和挫折中锻炼自己的勇气和胆识，不为一时的挫折所屈服，让学生从事例中吸取精神力量，树立榜样。如古希腊的演说家德摩斯梯尼刚开始演讲时，口吃很厉害，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手所压倒。可是他并不灰心气馁，为克服这个弱点，他每天口含石子面对大海朗诵，不分春夏秋冬，雨雪风霜，长年累月，坚持不懈，终于成为全希腊最有名气的演说家。
四、活跃思维
学习过程是复杂的心理活动过程，思维是学习心理活动的重要组成部分，在语文教学中，一方面要凭借教材中具体人物的思维实例启迪学生，如《田忌赛马》中的求异思维。另一方面，要指导学生抓住课文语言深悟文字所蕴内涵，在具体的智力活动中渐渐形成良好的思维品质。
课堂上，只要教师引导得法，学生可以在学习语文知识的同时，汲取健康心理素质的有益养料，从而使学生的心理健康水平不断提高。在语文教学中渗透心理健康教育，能有效去除心理健康课的“人为痕迹”，达到“润物细无声”的效果。既增强语文学科的魅力，又贴近学生实际，这是语文课追求的理想境界。
关键词： 初中语文教学 渗透 心理健康教育
心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。
中学生随着青春期的到来，在生理上、心理上都发生了较大变化。初中生的年龄大多在12～15岁，他们正处于青春发育的初始期，第二性征开始出现。其心理特点主要表现为：“成人感”的出现；心理半幼稚半成熟、半依附半独立；自我意识的形成和增强；性意识的产生；道德品质趋于稳定。但总的看来，他们的心理还很不成熟，更多地带有小学儿童的心理特点，心理发展处于过渡时期。总之，他们更容易出现心理问题。家长和学校老师在关心孩子是否认真完成学业的同时，还应引导孩子树立正确的人生观、价值观。语文课本中大多是精品名篇，都有丰富的情感和内涵。在语文教学的同时有意识地渗透心理健康教育，不仅有利于加深学生对语文知识的理解，而且对培养学生的健康心理大有裨益。
初中学生从心理特征方面可分为初一阶段和初二、初三阶段。初中一年级学生刚刚踏入中学，心理还不成熟，还带着小学时的稚气。因为已习惯了小学时靠死记硬背便学好语文的学习“方法”，所以无论是对中学的授课方式，还是学习方法，都感到不适应。在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合学生的智力发展水平及已有的经验。要求教师把知识性同趣味性、形象性、生动性结合起来，使学生感到接受知识是一种享受。教师还要使师生双边活动频繁，尽量在教学设计中多运用设问句、反问句来吸引学生的注意力；运用眼神的威力，用眼睛与学生交流，启发学生多动脑、动口、动手。课堂上教师的语态直接影响教学气氛，只有面带微笑地进行启发性提问，同学才能踊跃发言。教师在教学中应注意身教，和蔼可亲，使课堂教学在严肃、活泼、轻松、愉快的气氛中进行。
初二、初三学生，他们已经适应中学的学习生活，学校开设的科目也多了，不能把更多的时间、精力都用在语文学习上。这就要求教师“用较少的时间，取得较好的成绩”。教师在课堂上要抓住重点精讲，要言不烦，讲到学生的心坎上，进行多方面能力的训练，使学生得到能力的锻炼和提高。学生进入初二后，由于心理渐趋成熟，发言不像以前那样积极了，要经过“熟虑”以后才能把自己的想法说出来。此时，他们的观察与鉴赏能力增强了，他们喜欢老师领路，在复杂中自己探索，独立实践，这就要求教师在教法上点到即止，给学生留下回味余地，引起他们的学习兴趣，在课堂上让他们做主人，掌握主动权，使他们不自觉地变为积极的知识探索者。此时教师切忌指手画脚，满口说教。因为他们已经意识到自己长大了，不愿意老师再把他们当小孩看待，管这管那，而是希望得到尊重与信任，要求自由，主张“自我设计”，显示自己是一个强者，是一个大人了。在教学中，要注意不把自己的主观意识强加给学生，或代替学生做出判断和抉择，而是协助学生认识自我、肯定自我、接纳自我，盡量发挥他们的潜力，使他们全面、和谐、健康地发展。
如何在语文课堂教学中渗透心理健康教育呢？作为一名初中语文教师，我认为可从以下四个方面着手：
一、渗透生命价值教育，学会珍惜生命
在语文课堂教学中渗透生命价值教育，主要教育学生珍惜生命，激励学生活得有价值。如在教《生命，生命》这篇课文时，先用张海迪的苦难人生打动学生：张海迪五岁时，胸部以下完全失去知觉，生活不能自理，但是她没有放弃，而是更加珍惜自己的时间，用勤奋的学习和工作延长自己的生命，被誉为中国的保尔。用张海迪自己的话说：“每天我都想放弃生命，但每天我又小心翼翼地把它拾起来，精心地、像看护一小簇火焰一样让她燃烧，生怕它熄灭……”引起学生感情的共鸣。相信经过类似的教育，不管学生今后遭遇怎样的命运，他们都会勇敢地活下去，会让自己活得有意义、有价值。
二、陶冶积极的情感
情感是构成人格稳定而独特的心理因素。青少年学生的情感正处于急剧变化时期，其情绪状态带有很大的情境性，教师要充分利用教材赋予的人物的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，在潜移默化中受到感染。像《我爱故乡的杨梅》中的乡情，《圆明园的毁灭》中的爱国情，都是极好的范例。
三、学会正确面对挫折，培养自强精神
人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难，因此，重要的不是设法减少学生可能遇到的挫折，而是帮助学生以正确的心态去对待困难和挫折。
通过为学生介绍作家作品，进行抗挫折教育，培养学生的自强精神。语文教材中的一些文章描写了一些人在困难和挫折中锻炼自己的勇气和胆识，不为一时的挫折所屈服，让学生从事例中吸取精神力量，树立榜样。如古希腊的演说家德摩斯梯尼刚开始演讲时，口吃很厉害，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手所压倒。可是他并不灰心气馁，为克服这个弱点，他每天口含石子面对大海朗诵，不分春夏秋冬，雨雪风霜，长年累月，坚持不懈，终于成为全希腊最有名气的演说家。
四、活跃思维
学习过程是复杂的心理活动过程，思维是学习心理活动的重要组成部分，在语文教学中，一方面要凭借教材中具体人物的思维实例启迪学生，如《田忌赛马》中的求异思维。另一方面，要指导学生抓住课文语言深悟文字所蕴内涵，在具体的智力活动中渐渐形成良好的思维品质。
课堂上，只要教师引导得法，学生可以在学习语文知识的同时，汲取健康心理素质的有益养料，从而使学生的心理健康水平不断提高。在语文教学中渗透心理健康教育，能有效去除心理健康课的“人为痕迹”，达到“润物细无声”的效果。既增强语文学科的魅力，又贴近学生实际，这是语文课追求的理想境界。