2014年，《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》颁布，高考招生增加了考生的自主选择性，也要求高中生更早培养自身兴趣，确认人生规划，明确专业选择，杜绝“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。但是在实际操作中，很多高中生不知道自己的兴趣点和个性特征，不知道如何选择专业，以至于高考志愿盲目填报，个人发展受阻的现象时有发生。因此，高中生的生涯规划是高中教育亟待解决的问题。
　　一、高一新生生涯规划的现状
　　2017年9月，我对我校高一新生做了调查，发放问卷950份，实际回收943份。对问题“在目标大学上是否有明确目标？”80%左右的学生认为有明确目标，但是在回答“若有明确目标，目标选择是什么？”时，90%以上的学生对目标的把握是非常不切实际的。对问题“是否了解高考改革下新的考试模式？”仅有5%左右的学生知道名校自主招生、省内“三位一体”综合评价招生、高职院校提前自主招生这三种考试模式，但也是仅限于知道而不甚了解，更不要说了解“在高中阶段如何提升综合学习能力的方法和有效途径”了。让新生考虑制定高中期间目标的时候，几乎所有的学生都写道：“好好学习，努力考取一所好大学。”调查结果显示，高一新生对在新一轮课程改革政策下如何进行生涯规划、学业规划、升学规划其实是茫然无知的。
　　二、高一新生生涯规划的模式
　　在新一轮课程改革背景下，在校领导的支持下，我校制定了富有学校特色的生涯发展教育模式。这一模式遵循“发现自我、唤醒潜能、科学规划、助力成长”的生涯规划核心理念，围绕“高一学会适应，高二不断超越，高三成就自我”这一主线，以校内外两大教育板块，纵向连贯高中三年，指导学生从生涯觉察到生涯探索再到生涯决策，迈好生涯发展的三步；横向融合专题讲座、学科渗透、班级授课、职业倾向测试、职业体验活动、生涯社团六大平台，丰富生涯规划教育的载体，确定生涯规划教育的“八大课型”，同时结合本校实际，积极整合学校、社会和家庭教育资源，多种途径开展生涯规划教育。
　　对于高中生生涯规划模式需要确立以下五个方面：以熟悉高中学科为切入点，以明确高中阶段使命为中心，以培养意识为目标，以启发个人理想为关键，以体验引导为保障。
　　如何让高一新生觉得生涯规划教育与己关系紧密？可以从高中各学科进行切入。从理论上讲，每一门学科、每一门课程都具有生涯规划教育的价值与功能。学校当务之急需要开展的研究是：将生涯规划教育目标分阶段体现于各学科课程标准之中，结合基础型、职业型和兴趣型三类课程的不同特點，统筹规划，精心设计，让生涯规划教育课程清晰地体现在学校的课程谱系之中，并用富有创新精神的教学方法，挖掘蕴藏在各个学习领域和学科教材中的丰富的生涯教育素材，真正让学科教学与生涯规划教育融为一体。
　　我校的特色教育理念是“融合深圳经济文化，激活学生发展潜能”，在这样的教育理念下，新生的生涯规划教育便有了体验引导作为强力保障。依托区域经济发展，学校可以组织开展一系列社会实践活动，通过生涯人物访谈、职业见习、志愿者活动等形式，帮助学生亲身体验社会的人和事。与此同时，组织部分学生提前体验单位招聘会，体验职场竞争，了解当前市场对人才的需求。
　　三、高一新生生涯规划的体系
　　模块1：发现自我
　　实施形式：军训、校园历史回顾、感恩教育、优秀校友谈生涯规划讲座，并且邀请家长参与军训汇报，加入感恩类活动。
　　模块2：唤醒潜能
　　实施方式：情景式生涯兴趣引导、赏识教育讲座，结合乡土人情地域文化，并通过“家庭树”等形式，鼓励学生了解自己家庭人员的各种职业。通过对家人的职业访谈，了解家人的职业经历和人生成长，以此唤醒学生的潜能，激发学生的学习动机。
　　模块3：科学规划
　　开始理想职业、理想大学等校园活动，进行新一轮课程改革和生涯规划讲座，对“七选三”进行首次调查摸底，为学业规划做好准备。
　　模块4：助力成长
　　建设深度校园品牌活动，结合经典品牌活动——商业挑战赛、职业体验活动、优秀学长导学等活动让学生增加职业认知，启发他们进行职业兴趣探索。
　　模块5：“七选三”指导
　　教师结合测评报告、职业理想、学科优势等，指导高一学生科学填报选考科目。