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摘 要： 体育课外活动是高中体育教学的重要延伸与拓展，教师在抓好课堂教学的同时，要创新理念、优化模式，将课外活动的作用发挥出来。教师可以从三方面发挥体育课外活动的促进作用：一是开设卫健知识讲座，增长学生的健康生活知识；二是编写体育校本课程，保障学生健康成长；三是开展课外兴趣活动，满足学生的体育爱好需求。
关键词： 高中体育教学 课外活动 促进作用分析
随着新课程改革的深入发展，高中体育教学改革进入深度时期，教学工作不应当局限于课堂，还要积极拓展教学空间，尤其是要发挥课外活动的作用，为学生的全面发展发挥促进作用。笔者长期从事高中体育教学工作，针对课外活动方面进行深入研究与积极尝试，主要针对发挥体育课外活动作用进行简要论述。
一、开设卫健知识讲座，增长学生的健康生活知识
对于一些高中生而言，紧张的学习生活让他们无暇顾及生活方面的常识，尤其是健康生活理念、方式等，近年来高中生体能测试合格率的停滞不前与此有较大关系。笔者在任教年级开展过问卷调查，仅有46.3%的学生对卫生保健知识有所了解，大多数学生在这一方面存在较大的健康知识短板。笔者在教学中除了在室内课教学中渗透对学生的健康知识教育外，还利用课后活动时间开办卫生保健知识讲座，加深学生对健康卫生知识的理解。首先，笔者针对当前社会公共卫生知识内容，进行相关知识的普及教育，如向学生讲授如何预防禽流感，通过视频资料演示卫生知识宣传的形式，帮助学生采取正确的方式防治禽流感，这样的知识讲座能够有效弥补学生在校园内无法进行社会卫生防护知识教育的不足。其次，笔者在讲座中针对学生的不良生活习惯进行纠正，如有的高中生早上不吃早饭，晚上自习后拼命吃。对于这样的饮食习惯，笔者从生理学角度帮助学生分析，让他们明白早饭不吃容易得胃病及胆囊炎，半夜吃过多会导致肥胖等，纠正学生的不良生活习惯。另外，笔者还结合青春期学生的身心发展特点安排讲座内容。青春期的高中生在身心发展方面已经进入接近成熟的阶段，此时注意保健与卫生尤为重要，在讲座中渗透这一方面的知识，如针对学生不喜欢锻炼、经常熬夜等生活习惯，教师可以从锻炼的作用、科学作息的重要性等方面着手，增长学生的健康生活知识，为学生安排好学习与生活、提高身体健康水平奠定基础。
二、编写体育校本课程，保障学生健康成长
在高中体育教学中，教师手中通常有两本教材，一本是教育部门配发的通行教材，另一本是各学校自行编写的校本课程，后一种教材能够兼顾本地区体育发展传统和学生的学习需求，更贴近教育教学工作实际，是对通行体育教材的有效补充与完善。笔者在体育教学中融合课外活动，发挥校本课程的作用，为学生的健康成长提供帮助。首先，笔者结合本地区传统体育项目对学生进行活动拓展，乒乓球在本地区有悠久的传统，学生也有较好的基础，课外活动中增加这一项内容，既能够满足学生的爱好，又能兼顾学生的运动状态，发掘出一批特长生，促进学生全面发展。其次，笔者结合当前社会治安形势的特点，增加学生防身自卫方面的技能训练内容，对学生传授“擒拿格斗术”、“防身应急12招”等技能，这一教学内容受到学生的热烈欢迎，无论是男生还是女生，都对于提高自身防范不法侵害能力的学习与训练内容有浓厚的兴趣，学习训练中也格外认真，体现了体育学科对学生健康成长的重要保障作用。另外，笔者还结合高中生的健康状况、身体素质整体水平等因素，设计出一套健身操，指导学生进行训练，在学习紧张之余放松自己的身心，保持身体的最佳状态，提高学习效率，对学生的身心健康具有积极的作用。通过校本课程的参与，体育课外活动更贴近学生的生活实际与身心发展，同时满足学生在体育方面的爱好，让学生紧张的高中生活变得更丰富多彩。
三、开展课外兴趣活动，满足学生的体育爱好需求
虽然高中生活节奏较快，学生的时间比较紧张，但是适当的课外体育兴趣活动能够舒缓学生紧张的身心，对学生的学习是一种调节，有助于学习成效的提高。笔者在体育教学工作中，利用课外兴趣活动满足学生的体育兴趣爱好，达到强身健体的目标。首先，笔者结合学校整体规划及学生兴趣爱好，组建相应的课外兴趣组织，如篮球队、足球队、体操队等，突破班级的限制，在年级范围内选拔好苗子参加活动，并以他们为龙头，促进本年级同类兴趣活动的开展。这样的兴趣活动成为学生高中生活的一道亮丽风景，对营造健康、活泼、紧张、向上的良好风气具有重要的促进作用。其次，笔者针对学生体育追星的思想进行正确引导，教育学生不拘泥于明星灿烂的赛场形象，更要关注他们成长的历程，以及在成名过程中付出的艱辛与努力，让学生受到顽强意志的教育熏陶，发挥体育追星思想的正确引领功能。另外，笔者针对学生的体育兴趣爱好，鼓励学生在课余时间搜集与体育运动相关的资料信息，相互交流，丰富学生的体育知识积累，这也是对学生体育兴趣爱好的满足。
综上所述，在高中体育教学工作中，广大教师要立足课堂，强化教学延伸活动，尤其要重视课外活动的功能，将各种活动资源充分发掘出来，为学生打造丰富、生动的体育课外活动空间，并结合学生的身心发展特点进行活动内容与形式的创新，为学生的健康成长发挥更为重要的作用。
参考文献：
[1]王云.浅析高中体育活动教学的创造性[J].科技资讯，2011（12）.
[2]潘一伟.高中体育课外专题活动初探[J].科技信息，2011（9）.
[3]常莉莉.高中体育课外活动有效性的探讨[J].教育教学论坛，2011（34）.
[4]刘明华.高中体育教师的重新定位及价值体系的研究[J].毕节学院学报，2011（06）.
[5]胡经文.影响高中体育教学成效因素浅析[J].琼州学院学报，2009（S1）.
[6]黄善力.试论新时期高中体育课外活动的定位[J].广西师范学院学报（自然科学版），2009（02）.
[7]许芳.新时期体现体育促进功能的研究[J].北京体育大学学报，2009（11）.
关键词： 高中体育教学 课外活动 促进作用分析
随着新课程改革的深入发展，高中体育教学改革进入深度时期，教学工作不应当局限于课堂，还要积极拓展教学空间，尤其是要发挥课外活动的作用，为学生的全面发展发挥促进作用。笔者长期从事高中体育教学工作，针对课外活动方面进行深入研究与积极尝试，主要针对发挥体育课外活动作用进行简要论述。
一、开设卫健知识讲座，增长学生的健康生活知识
对于一些高中生而言，紧张的学习生活让他们无暇顾及生活方面的常识，尤其是健康生活理念、方式等，近年来高中生体能测试合格率的停滞不前与此有较大关系。笔者在任教年级开展过问卷调查，仅有46.3%的学生对卫生保健知识有所了解，大多数学生在这一方面存在较大的健康知识短板。笔者在教学中除了在室内课教学中渗透对学生的健康知识教育外，还利用课后活动时间开办卫生保健知识讲座，加深学生对健康卫生知识的理解。首先，笔者针对当前社会公共卫生知识内容，进行相关知识的普及教育，如向学生讲授如何预防禽流感，通过视频资料演示卫生知识宣传的形式，帮助学生采取正确的方式防治禽流感，这样的知识讲座能够有效弥补学生在校园内无法进行社会卫生防护知识教育的不足。其次，笔者在讲座中针对学生的不良生活习惯进行纠正，如有的高中生早上不吃早饭，晚上自习后拼命吃。对于这样的饮食习惯，笔者从生理学角度帮助学生分析，让他们明白早饭不吃容易得胃病及胆囊炎，半夜吃过多会导致肥胖等，纠正学生的不良生活习惯。另外，笔者还结合青春期学生的身心发展特点安排讲座内容。青春期的高中生在身心发展方面已经进入接近成熟的阶段，此时注意保健与卫生尤为重要，在讲座中渗透这一方面的知识，如针对学生不喜欢锻炼、经常熬夜等生活习惯，教师可以从锻炼的作用、科学作息的重要性等方面着手，增长学生的健康生活知识，为学生安排好学习与生活、提高身体健康水平奠定基础。
二、编写体育校本课程，保障学生健康成长
在高中体育教学中，教师手中通常有两本教材，一本是教育部门配发的通行教材，另一本是各学校自行编写的校本课程，后一种教材能够兼顾本地区体育发展传统和学生的学习需求，更贴近教育教学工作实际，是对通行体育教材的有效补充与完善。笔者在体育教学中融合课外活动，发挥校本课程的作用，为学生的健康成长提供帮助。首先，笔者结合本地区传统体育项目对学生进行活动拓展，乒乓球在本地区有悠久的传统，学生也有较好的基础，课外活动中增加这一项内容，既能够满足学生的爱好，又能兼顾学生的运动状态，发掘出一批特长生，促进学生全面发展。其次，笔者结合当前社会治安形势的特点，增加学生防身自卫方面的技能训练内容，对学生传授“擒拿格斗术”、“防身应急12招”等技能，这一教学内容受到学生的热烈欢迎，无论是男生还是女生，都对于提高自身防范不法侵害能力的学习与训练内容有浓厚的兴趣，学习训练中也格外认真，体现了体育学科对学生健康成长的重要保障作用。另外，笔者还结合高中生的健康状况、身体素质整体水平等因素，设计出一套健身操，指导学生进行训练，在学习紧张之余放松自己的身心，保持身体的最佳状态，提高学习效率，对学生的身心健康具有积极的作用。通过校本课程的参与，体育课外活动更贴近学生的生活实际与身心发展，同时满足学生在体育方面的爱好，让学生紧张的高中生活变得更丰富多彩。
三、开展课外兴趣活动，满足学生的体育爱好需求
虽然高中生活节奏较快，学生的时间比较紧张，但是适当的课外体育兴趣活动能够舒缓学生紧张的身心，对学生的学习是一种调节，有助于学习成效的提高。笔者在体育教学工作中，利用课外兴趣活动满足学生的体育兴趣爱好，达到强身健体的目标。首先，笔者结合学校整体规划及学生兴趣爱好，组建相应的课外兴趣组织，如篮球队、足球队、体操队等，突破班级的限制，在年级范围内选拔好苗子参加活动，并以他们为龙头，促进本年级同类兴趣活动的开展。这样的兴趣活动成为学生高中生活的一道亮丽风景，对营造健康、活泼、紧张、向上的良好风气具有重要的促进作用。其次，笔者针对学生体育追星的思想进行正确引导，教育学生不拘泥于明星灿烂的赛场形象，更要关注他们成长的历程，以及在成名过程中付出的艱辛与努力，让学生受到顽强意志的教育熏陶，发挥体育追星思想的正确引领功能。另外，笔者针对学生的体育兴趣爱好，鼓励学生在课余时间搜集与体育运动相关的资料信息，相互交流，丰富学生的体育知识积累，这也是对学生体育兴趣爱好的满足。
综上所述，在高中体育教学工作中，广大教师要立足课堂，强化教学延伸活动，尤其要重视课外活动的功能，将各种活动资源充分发掘出来，为学生打造丰富、生动的体育课外活动空间，并结合学生的身心发展特点进行活动内容与形式的创新，为学生的健康成长发挥更为重要的作用。
参考文献：
[1]王云.浅析高中体育活动教学的创造性[J].科技资讯，2011（12）.
[2]潘一伟.高中体育课外专题活动初探[J].科技信息，2011（9）.
[3]常莉莉.高中体育课外活动有效性的探讨[J].教育教学论坛，2011（34）.
[4]刘明华.高中体育教师的重新定位及价值体系的研究[J].毕节学院学报，2011（06）.
[5]胡经文.影响高中体育教学成效因素浅析[J].琼州学院学报，2009（S1）.
[6]黄善力.试论新时期高中体育课外活动的定位[J].广西师范学院学报（自然科学版），2009（02）.
[7]许芳.新时期体现体育促进功能的研究[J].北京体育大学学报，2009（11）.