2005年，我从湖南大学分析化学硕士毕业，至今已工作13年有余，我有很多想法，也有很多感慨，但从没有细细思量过，现在借这个机会梳理一下。
　　2009年，我开始了奥赛之路。当时的主要工作是边学习、边上课。我2011年和学校很有经验的扶云松老师一同带学生去长春参加比赛，我们学校的袁瑶同学以全国决赛第3名的成绩进入国家集训队，后来获得了第44届国际化学竞赛银牌。
　　我自己真正独立带的第一届学生是2012年入校的15届学生，当时全班学生共23人，省决赛成绩是省一等奖13人。其中李帆同学以第2名的成绩进入省队，但在冬令营比赛时，他出现了重大失误，仅获得了国家银牌。值得一提的是，这一届共有3个学生签约了清华大学。
　　18届学生是我带的第二届学生，我调整了思路——学生要少而精。因此把学生人数控制在16人，最终省决赛成绩是省一等奖11人，1人进入省队。2017年在深圳举行的第31届全国化学竞赛决赛中，我的学生刘文睿拿到了国家金牌，并顺利签约北大。可惜的是，若成绩再高一些，就能够进入国家集训队了。我觉得这是大部分教练的梦想和追求，希望自己的学生能走得更远，获得更加优异的成绩。
　　两届学生带下来，成绩不好不坏，這也是我的症结所在，奥赛究竟能不能带好？有了经历，有了想法，人心就会动摇，其实这一次来培训前有一丝放弃奥赛的想法。但是培训结束后，我的想法改变了，还要继续带奥赛，这样才有成就感。
　　这次培训的大牌专家让人很震撼：北大的卞江、中科大的张祖德、复旦的姚子鹏、长郡中学奥赛金牌教练姚建民、湖南师大附中金牌教练肖鹏飞等。专家的课讲得都很好，比如，卞江教授讲课很接地气，给我们拓展了很多化学科技前沿知识，提供了重要的参考文献、相关文章。
　　另外一个收获很大的地方就是结识了很多全国各地的奥赛教练，大家在一块交流，会让我在奥赛的路上少走些弯路。
　　这些想法和感受，是对我个人从事奥赛工作的剖析和总结，也是对自己的洗礼和升华。希望从事这项工作的教练都能名扬全国。