“爱”是教育的基础。这个理论早已深深地植根在我的内心深处。而这次来昌乐学习，我才真切感受到了其中的涵义。三天的学习，充实而快乐，完全是三点一线的方式：学习——吃饭——睡觉。所有的授课老师都站着讲课，而且一站就是一整天。他们制作的精美课件，生动传神。听课的老师悉心听讲，整个会场没有任何人的手机响起。晚上，写学习感受，时间紧凑。所有的人这样投入，因为他们有着纯粹的“爱心”。他们聚到这里，学习理论知识，探讨班主任的工作技巧，最终的目的是为了教好自己的学生，把这份爱心传递给每位学生。我知道，富有激情的授课老师是最真诚的、最深情的。他们的每一个表情都牵动着在座的每个人，形象的解说以及跟老师们的互动，会感动每一个人，掌声阵阵是有力的体现。难道这不是爱的联结與展现吗?
　　1　克服教师职业倦怠，创设教师工作激情
　　——爱是根本
　　您是否感受自己的情感资源就像干涸了一样，无法关怀他人?您是否以麻木不仁的态度对待自己周围的人?您是否有个人成就感降低的感觉?——中国第一位哈佛大学心理学专业博士、香港城市大学岳晓东教授指出，这些属于教师职业倦怠现象。职业倦怠会影响一个人的生活质量。岳博士教了我们一些避免和克服职业倦怠的方法：加强交流、寻找榜样、不断学习、寻求帮助。岳博士的报告生动、幽默，我更加珍惜所有，更加热爱生活。
　　我感受最深的是“怎样管理压力”。岳博士用了大量的历史名人实例，从心理学的角度去解读它们，引导我们去管理压力。中国古代伟大教育家孔子官路屡遭挫败，后来没有逃避现实，本性保持原有快乐，最终为世界所崇奉。生活需要有压弹，松弛有度可以促进健康。而一旦出现压力时，我们就要采用合适的方式进行压力管理——做开心的事情就是压力管理。喜欢打球就痛快地打一次；喜欢音乐，就打开音箱寻找喜欢的乐曲来尽情地听；喜欢旅游，背上行囊走出去；喜欢睡觉，找个合适的时间蒙头大睡……问题不在压力，关键是对待压力的态度。其实我们每个人都是很幸福的。我们之所以认为自己不幸福，是因为自己把所面临的困难扩大化了，而且忽视了自己的优势。这是不会管理压力的现象。当我们被各种原因的压力压得喘不过气来时，我们可以进行多方面比较，寻找自己的优势，寻找主观幸福感，不要总是盯着困难不放。
　　在讲教师的主观幸福感时，岳博士用了四位名人来解说了他们是怎样看待幸福的。
　　古代士大夫四种压力化解法：
　　屈原：一死了之。
　　陶渊明：一走了之。
　　李白：一醉了之。
　　苏东坡：一笑了之。
　　显然，苏东坡这种遇到挫折“一笑了之”的积极乐观的态度值得我们学习。“枝上柳棉吹又少，天涯何处无芳草。”字里行间，渗透着的他平静的心态。苏东坡因仕途坎坷，几次被贬，但他的脍灸人口的“日啖荔枝支三百颗，不辞长作岭南人”除了赞美岭南，抒发对岭南的留恋之情，更是他把满腹苦水唱成了甜甜的赞歌。岳博士在此指出：问题不在于获得幸福，在于怎样看待幸福。
　　要提高主观幸福感，就要提升主观心理特征。炼就心理三顺功：孔子的“耳顺功”、李鸿章的“内春功”、苏东坡的“苦乐功”等，都要用心炼就的。从班主任这个角度来看，即班主任要会倾听，要有大肚量。
　　管理好自己的压力，寻找主观幸福感，之后则是重拾创新力。在这个环节里，岳博士带领我们进行了改名诗、改诗名等一些大胆的创新训练。如把《静夜思》改成七言绝句，可以加前缀，加后缀等，我是这样改的：
　　床前明月光几缕，
　　疑是地上霜一片。
　　举头望明月圆满，
　　低头思故乡心切。还有这一首：
　　轻轻的我走了
　　正如我轻轻的来
　　我轻轻的招手
　　作别西天的云彩在场的一位老师就这样分享：
　　轻轻的我走了
　　正如我轻轻的来
　　我轻轻的招手
　　难道只为作别西天的云彩
　　这位老师让这首诗的意思更深刻、更缠绵。我很欣赏。除了改名诗、改诗名，岳博士还教我们“创新字”，条件是要把新字的涵义说明白。“这漫无边际的造字方法，岂不要重新改编新华字典吗?”我在心里默默地想。但我真正体会到：创新是无边的，创造力是无穷的。如果我在教学中，真正把这种创新的力量传递给我的学生，那也将是潜移默化的、持续不断的学习泉源。
　　关于岳博士的课我总结为：管理压力——主观幸福——创新无边。这是以爱作为基础的。
　　2　大脑是可塑的，教育是灵动的
　　——爱是内在的
　　我们曾经通过各种渠道学过：人的能力形成是有很多原因的，其中就有遗传论。遗传论中提出，人的很多能力和身体素质受制于我们的祖辈。环境论则指出人的成长、发展，其环境起着关键作用。而著名心理学教育专家应力教授提出：脑的潜力是可以开发的——即她今天讲的主题“脑科学”。脑科学，狭义的讲，就是神经科学。是为了了解神经系统内分子水平、细胞水平、细胞间的变化过程，以及这些过程在中枢功能控制系统内的整合作用而进行的研究。广义的定义是研究脑的结构和功能的科学。根据脑的活动规律，把左脑和右脑进行有效地联结，营造积极的教育氛围，促进脑最大限度地健康发展，发挥作用。其问，应力教授教我们做眼睛运动、耳朵运动、头部运动、肢体运动，以及打通锁骨的穴位等。这样可以充分调动大脑的积极性。她还强调：老师的语言非常重要。老师的指责、漫不经意的一句话可能让孩子支离破碎。家长争吵给孩子增加了压力。反之，温馨的、恰当的会得到学生的认可和接受，至少从情感上可以得到。似乎有“一只蝴蝶扇一扇就会引起龙卷风”的“蝴蝶效应”，有着极强的穿透力。所以，老师在跟孩子交流时，语言的语气会直接影响教育效果。通过动作和语言来促进大脑的发展，给我们的教学注入新的生命力。
　　应力教授引导我们，了解脑科学的发展，教师特别要注意以下几点：①认知与情感交互渗透。在学习过程中，“强迫学习”是最累的。在学生已经很累了的时候，教师要引导学生释放负性情绪。如果这些负性情绪得不到及时排解，日久积累，会让学生养成不良的品格，影响学生的大脑的发展。在这个环节中，应力教授带领所有的人进行了一次“催眠”。以前我也学过“催眠”，但这次是我感觉最好的。在“催眠”过程中，应力教授让我们摆出最舒服的坐姿，闭上眼睛，然后在她的柔和的话语下，我们一起去游览了很多地方，欣赏了无数美景，做了一次彻底的放松。脑的动作是意识和无意识的结合。在此，应教授说，在考试前，音、体、美等这些活跃大脑的科目是很重要的。艺术运动要很好地运用到课堂中去。②学业发展与人格成长同进步。这与我最近从百家讲坛上看到于丹教授说过的一点很相似：孩子的成长比成功重要。在教学过程中，老师可以根据脑科学的发展了解学生，引导他们劳逸结合，取得更好的成绩，形成良好的品格。大脑的可塑，爱要贯穿终始。
　　3　新时期班主任的全面素养，新时期班主任的自我定位
　　——爱是实在的
　　这是北京教育学院迟希新教授提出的新思想。开始，迟 教授就着重指出“新时期”这三个字的涵义。社会在飞速发展，时代在不断进步。“新时期”的班主任怎样顺应时代潮流，进行自我定位，全面提高自己的素养，有着特殊的意义。
　　迟教授这样解释班主任：学校里和学生相处时间最长的人；和学生冲突最多的人；学生终生难忘的人之一。人与人交往的频率是确定人与人之间关系密切的重要依据之一。所以说，班主任与学生的关系应该是最为密切的。未来班主任又是这样的人：受过专业训练的人；善于整合的人；有创造性的人；尊重别人的人；有道德的人。在此，迟教授举“俞敏洪在北大演讲时‘一个苹果切六块吃”’的例子，形象地说明了“品德”对于一名班主任的重要性。正如司马光所言“才者德之资也，德者才之帅也”。
　　迟教授强调诺丁斯的关怀理念是班主任要具备的重要品格之一。关怀的层递关系有：自我——亲密的人——远方的人和陌生的人——动物、植物和地球——人造世界——思想。从自我做起，去关怀周围的人，去关怀我们的学生。
　　班主任要不断提升自己的专业素养：①会学习。②善于反思。③乐于倾听。积极倾听，让孩子有完整表达的机会，并同时给予温馨的回应。蹲下身来，发挥同理心，去了解孩子的真实想法。④健康快乐。
　　班会的设计：①主题班会的一般过程：主题酝酿——组织实施——总结提升。确定好主题后，要合理安排时问、考虑角色分工、选择活动形式。班会是由老师主持还是由学生主持等，都要明确。5分钟的总结提升，班主任要跟学生共同进行。②班会的活动类型：表演型、叙事型、体验型、讨论型、综合型。③班会的设计原则：计划性、针对性、创新性、整合性。如果有些班会主题太大，一节课上不完，可以根据计划，进行主题系列设计。在一个阶段主题班会中，迟教授是这样的设计的：初一：适应新生活；初二：青春期；初三：励志；高一：乐群；高二：男女生交往的正确指导；高三：生涯规则。迟教授指出：青春期主题班会最需要下功夫。在平等理解的基础，班主任跟学生真诚沟通：每个人都有那青涩的一段，在那里，既找不到爱情，也找不到婚姻。调整好心态，投入到学习中去。好的班会是深入，不是平铺。主题是由班主任根据班级情况确定的，班主任是整个过程的动态掌控者，重要环节时要适时介入。在解析班会的创新方面时，迟教授着重指出图片和媒体介质在主题班会中的功能和实效。生动的多媒体课件不仅有助文化课教学，尤其适合于主题班会中。
　　如果说岳博士和应力教授教给我们宏观的、科学的、实效的教学理论，迟教授则多从班主任的角度为出发，从细节上，从具体的班主任行为上来引导我们，怎样做“新时期”的班主任。
　　总之，这次学习既有收获，又有感慨!乐观向上的人生態度是新生活的润滑剂，脑科学的发展原理是教育的新动力。在不同层面的理论基础上，班主任要根据自己的实际情况，把这些知识内化为教学动力，创建有序的、高质量的、健康向上的班集体，达到最理想的教育效果。