林清玄小时候寄住在外祖母家，有许多表兄弟姐妹，每次相约饭后要一起去玩，吃饭时就不能安心，总是胡乱地扒到嘴里咽下，心里尽想着玩乐。这时，外祖母就会用拐杖敲他们的头，慢条斯理地说：“你们吃那么快，怎么知道一碗饭的滋味呀！”我从前不觉得这句话有什么了不起的地方，但长大以后，越来越觉得这两句话有着深刻的哲理。这不正是以“品”来深入生活，得人生趣味吗？
　　 细细品味是治疗人生的波动、不安、散乱最有效、最简单的方法。它使得人的心思处于专一状态，即使在痛苦的境遇中，也能安定心神;在目睹生命的帆船一艘艘驶过后，还能保持平静如水的心境，怀有一颗澄明之心。可惜的是，很多人往往对过去耿耿于怀，对未来充满恐慌，在当下心乱如麻。
　　 不能仔细去品味，那是由于人们往往只重视结局，而不重视过程。一个人如果不能在吃饭时品味米饭的香甜，又怎能沉下心来深刻地品味人生？一个人若不能了解一碗饭的来历，不知香米、小米和糯米的不同，又如何能想到去体验生命的苦乐？
　　 活在每一个过程里，自有其独特的风景。乡间道上的油菜花，路人温暖的微笑，天边的彩虹，飞过窗边的蝴蝶，炎热的夏日午后突如其来的阵雨和凉风，读到一本好书、听到一段音乐的感动……点点滴滴的美好时刻，需要一个精致的盒子盛装。等到青春过尽、垂垂老矣的时候，掀开盒盖，扑面一股暖流，足以使老去的我们欣慰。而那些折磨人的情感与岁月，那被漠视的心灵，虽不能完全愈合，至少可以获得一份安慰。任何情感和岁月里挫败的苦闷，总有排解的办法。只要仔细品味生命的真谛，就能在每一个时刻怀抱美好期待。否则，便只能在寒冷的时候怀念夏日，到了炎热的季节，又念叨冬天的好;晴天的时候想着雨景之美，雨季来临时又抱怨没有好天色——渐渐地，生命的真味就被错过了。
　　 人生的最大意义不在于奔赴某一目的地，而在于品味每个过程，就如元晓大师所说：“纵使尽一切努力，也無法阻止一朵花的凋谢。因此在花凋谢时，好好欣赏它的凋谢吧！”
　　 【江苏泗洪县淮北中学雨凝文学社，指导老师：赵同宇】