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摘 要：良好行为习惯对于一个人健康成长起着至关重要的作用，是形成健全人格的基础。中职学生所处的年龄阶段是养成良好习惯的黄金时期，如何培养学生的良好行为习惯成为了每位职业类学校的德育工作者一直探究的课题，而宿迁高等师范通过实践，推行“四必做”教育模式，有效地促进学生良好行为习惯的养成。
关键词：“四必做”;习惯养成;杠杆作用
一个人习惯的养成都不是一朝一夕的，但是其坏习惯一旦养成，就会使其贻害终生;相反，良好习惯一旦养成也会使其受益终身。英国作家萨克雷说过：“播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。”目前，由于各方面的原因，中职学生的思想道德品质等综合素质偏低，在日常行为中表现出各种缺乏基本道德素质的行为现象，在内务整理、纪律遵守、文明习惯养成等方面缺乏良好的自我教育、自我管理能力，影响了学校常规管理和学生自身成长成才。因此，在中等职业学校的教育中，在传授学生文化和一定职业技能的同时，需采取一些行之有效的措施，促进学生养成良好的日常行为习惯，不断提高学生的综合素质，显得尤为重要和紧迫。对此，宿迁高等师范的具体做法是：通过在全校推行“四必做”教育模式，把它作为培养学生良好习惯的杠杆，促进了学生行为习惯养成，培养了学生自律、自信、自立、自觉的精神，有利于学生自身成才成长。
一、“四必做”的内涵
“四必做”是宿迁高等师范学校为了培养学生良好行为习惯和道德品质，促进教育教学质量的全面提升，针对在校学生学习及生活现状，在全校推行的教育方法，目的是为了很好地贯彻落实党的教育方针，体现了学校德育工作的针对性和实效性，规范了学生日常行为，促进了学生习惯养成。“四必做”也就是要求学生在一天的四个时间段必须完成任务，即“起理内务，晨诵经典，午时静默，晚作自省”。具体是：一是要求学生在早晨起身铃响后10分钟内整理好内务，目的是培养学生生活自理能力，养成良好生活习惯。二是要求学生在晨读课前10分钟诵读学校专门精心推送的经典文章，目的是通过诵、明、辨、益，让学生在阅读和体悟中感受中华优秀传统文化，提高道德文化修养。三是要求学生在中午写字课前10分钟欣赏由学校精心选定的音乐曲目，目的是通过静、安、虑、得，陶冶情操，自我放松，休养身心。四是要求学生利用晚上推普课前10分钟，用规范字来撰写其一天的学习生活感悟，目的是通过忆、思、问、作，在反思中进步，在总结中提高。
二、“四必做”教育方法的必要性
（一）中职学生的现状
中职学生一般处在十四五岁至十七八岁，正值青春期或青年初期，在教育学上被称为“心理断乳期”。这一时期是人的心理、情緒变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的一个阶段。由于知识基础比薄弱，学习能力下降，自律能力不足导致学生良好的行为习惯亟待培养。
1.学习习惯
中职学生常见的学习现象是不爱学习，不会学习。具体表现为：课前不会提前预习，课后不会复习总结消化;课堂上注意力很难长时间集中，听课不够专心，对课堂提不起兴趣;不懂不问，回答问题不积极，笔记不做，练习和作业拖拉，不能够积极参加实习训练。
2.生活习惯
学生来自不同教育背景的家庭，入学后脱离家长督促，有的学生不会整理内务，物品随便摆放，有的学生在遵守纪律、文明习惯养成等方面缺乏良好的自我教育、自我管理能力，经常会出现迟到早退甚至旷课等现象。这些影响了学校常规管理不利于学生自身成长成才。
（二）中职生不良习惯成因深固
1.家庭因素
家庭是学生社会化的起点，因为部分家长自身也缺乏良好的行为习惯，或对孩子的教育不够科学规范化，有的家长一味溺爱孩子，有的家长因为工作、应酬及社交等原因导致对孩子的关爱不够，不能及时发现和纠正孩子的不良习惯，或因为内疚而迁就孩子等，这些因素直接影响了孩子，慢慢地让孩子从小学到初中慢慢养成不良的学习、卫生、生活等日常行为习惯。
2.学校因素
中职学生在中考之前所处的学习环境是：部分学校为了追求升学率，往往是重视学生的分数和书本知识的传授，而对学生的实际行为约束和良好行为习惯培养重视不够，或忽略学生身心发展，对学生不良行为习惯的症结不能够深入了解并加以纠正，进而助长了学生不良行为习惯的养成。
3.个人因素
有的学生由于个人意志力比较薄弱，明辨是非能力、自我控制和约束能力欠缺，容易受他人影响而随波逐流。如看到别人放纵自己而过得很自在的样子就产生心理不平衡进而放松对自己的要求，不能按时作息整理内务，学习卫生拖拉，三观不够正等。
4.社会因素
十四五岁的年龄是处于学习的上升期，但是其明辨是非能力不足，所以社会上一些不良风气和消极思想给这些孩子带来很大的冲击力，同时各种媒体不良信息也容易误导和影响学生的一些习惯。
三、“四必做”教育方法实施关键
（一）学校的措施要合理
1.领导亲抓共管，提供“四必做”推行的保障性
学校成立了工作领导小组，多次召开调研会，严密设计具体活动，优化活动方案。校领导分别带班督查，学校各级管理人员按职责认真开展日检查，做到周总结、月评比。
2.多个部门分工协作，确保“四必做”可操作性
学工、教务、团委、各系部注重工作研究分工协作，编制工作检查表，精心制作相关音频和视频及诵读经典文章，进而确保了“四必做”的效率，让学生真正从中受益。
3.相关部门不断提炼、推广经验，提高“四必做”时效性
学校要求班主任每两周要有一次研讨会，每学期要有一次班主任经验交流会，对系部班级的先进经验和做法全面推广。
4.以评促进，确保“四必做”可持续性 各系定期进行晚自省作业展览展示同时通报好的作品及有待改进的作品并且按月组织经典诵读比赛;学校组织评选先进系部、先进班级和先进个人，让先进人员作出“先进”事迹发言，增强了其荣誉感，同时激发了其他人员进行赶超的热情，极大地推动了“四必做”的展开工作。
5.用足评比结果，保障了“四必做”延展性
学校每学期开展一次“四必做”专项考核，结果纳入年度目标考核体系，给予表彰奖励，各个系部每周对各个班级“四必做”开展情况进行通报，其结果纳入对班主任及班级的考核工作，把它作为“优秀班主任”和“先進班级”评选的重要依据。
（二）班主任的措施要得当
1.班级干部带头作用
自从学校开展“四必做”教育活动以来，各个班主任各显神通，先后召开多次班委会议，找对策，每天班干轮流值班，负责各个时段的督促管理工作，班长负责全面工作。
2.骨干同学示范作用
自从学校开展“四必做”教育活动以来，对于早理内务，我们班级的做法是挑选各个宿舍中时间观念、集体意识强的同学督促稍弱的同学，晨诵经典每天由推选出的同学带领诵读，值日班干辅助，午时静默由班长及值日班干负责，晚作自省由班长和团支书及值日班干共同负责。
3.班主任典范作用
“学高为师，身正为范”它激励了一代又一代老师，让老师们恪守“为人师表，言传身”准则，用其高尚人格魅力来感染学生目的是要培养学生良好的学习习惯和行为习惯。在此过程中，学生向老师学习，接受老师的影响，甚至模仿老师的行为习惯。所以自从学校开展“四必做”教育活动以来，为了加快学生行为习惯养成，有的班主任几乎每天都在学生上早操之前到校，当学生看到自己的班主任从市区早于他们到达操场时，也就没有理由不早起整理内务，另外，她们在学生每天晨诵经典、午时静默和晚作自省期间也必到班级。
4.奖惩效应的保障作用
自从学校开展“四必做”教育活动以来，各班级要求班委对于每位同学的表现情况都有详细的记录，作为其量化考评的依据，强行学生入轨，进而形成一种习惯。
四、“四必做”开展的成效
（一）学校传捷报
自从实行“四必做”教育管理模式以来，学生在整理内务中增强了自理能力;在经典诵读中感悟了中华美文的神韵，感受到了“美的享受，德的熏陶，智的启迪”，培养了爱国情怀，增厚了儒雅气质;在自省中不断进步，在写作中修身养德，提升学问，启迪心灵，完善人格。现在，学生懂礼守纪意识明显增强，学习能力明显增强，综合素质明显增强。可以说，宿迁高等师范学校创新的“四必做”育人经验，已经成为促进学生人生幸福的新路径，全面增强了德育工作的针对性、实效性。学校的先进经验先后被省市多家媒体报道，得到了省市政府部门和教育部门的充分肯定。
（二）班级结硕果
通过开展“四必做”，班级各方面的工作都有了很大改观。班级整体面貌与管理水平有了新的提高，学生行为规范逐步走向正规，营造培养学生良好习惯的舆论氛围，具体表现如下。
1.学生的行为习惯明显好转
学生能够严格遵守学校的作息时间，迟到、早退现象明显下降;班级人文氛围浓厚，注重情感沟通，师生关系和谐、平等并相互尊重。学生通过晚作自省，明白事理，懂得感恩，周末回家后能主动干一些力所能及的家务活，和父母交流谈心、理解尊重父母，能够关爱他人、助人为乐、扶贫帮困，勤俭节约意识也有很大提高，同学之间的关系更为和谐，在操场你往往能听到同学之间笑着相互问候，开启了美好的一天。
2.常规成了常态
学生基本能够自觉遵守学校内各项规章制度，规则意识加强，早理内务让学生学会了条理;晨诵经典荡涤了学生的心灵，确保学生心理健康成长。学生遇到问题能及时进行自我心理调节，学会倾诉，学会交往;午时静默让学生放松了心情，确保课堂上学生精力充沛，进入最佳学习状态;晚作自省让学生反思一日所为，促进学生进步。
五、“四必做”感悟
（一）有成绩亦有不足
“四必做”教育模式的展开让绝大多数同学进步明显，班级同学集体观念增强，但是个别同学好的习惯还没有彻底养成，时而会出现迟到的现象，作业有拖拉现象。
（二）长抓工作、任重而道远
要想通过“四必做”的教育活动来推动学生行为习惯的养成，班主任首先要以身立教：要求学生做到的，首先自己要做到。其次，从细微、不显眼的小事抓起，持之以恒抓好学生的一日常规，培养学生良好的行为习惯。另外，班主任之间多交流，经验共享。
（三）师生要相互信任
首先，努力营造和谐融洽的师生关系，积极为教育教学创造良好的基础。让学生都能感受到来自老师对他的信任和寄予的期望，促使他们养成自我约束的能力。其次，努力做到以心爱生、以情感生、以诚待生、以理服生。老师的关爱、宽容、平静和善的心态会让学生产生对老师发自内心的信任，有利于良好班风的形成。
六、结论
总之，正如教育家陈鹤琴先生所说：“习惯养得好，终身受其益，习惯养不好，终身受其累。”宿迁高师为了全面践行立德树人的根本任务，学校领导坚持问题导向，广泛调研学生思想状况、身心发展特点，抓牢抓实学生良好习惯养成这一育人关键。在“自我管理，自主学习”及“多学、多思、多做”教育实践基础上，总结提炼了学生每日“四必做”活动要求，搭建落实立德树人根本任务的创新性平台，为提升全校学生整体素质奠定了基础，进而促进了教育教学质量全面提升。
参考文献
[1]苏小豫.责任意识促学生良好行为习惯养成[J].厦门科技，2019（6）.
[2]杨晓旭.日常行为规范教育对高职生养成教育的意义[J].贵州广播电视大学学报，2019（6）.
[3]白玉云.抓好班务工作促进养成教育[J].课程教育研究，2019（5）.
[4]贺广明.以“四必做”培育时代新人[EB/OL].中国教育报http：//paper.jyb.cn/zgjyb/html/2019-06/10/node_13.htm.
关键词：“四必做”;习惯养成;杠杆作用
一个人习惯的养成都不是一朝一夕的，但是其坏习惯一旦养成，就会使其贻害终生;相反，良好习惯一旦养成也会使其受益终身。英国作家萨克雷说过：“播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。”目前，由于各方面的原因，中职学生的思想道德品质等综合素质偏低，在日常行为中表现出各种缺乏基本道德素质的行为现象，在内务整理、纪律遵守、文明习惯养成等方面缺乏良好的自我教育、自我管理能力，影响了学校常规管理和学生自身成长成才。因此，在中等职业学校的教育中，在传授学生文化和一定职业技能的同时，需采取一些行之有效的措施，促进学生养成良好的日常行为习惯，不断提高学生的综合素质，显得尤为重要和紧迫。对此，宿迁高等师范的具体做法是：通过在全校推行“四必做”教育模式，把它作为培养学生良好习惯的杠杆，促进了学生行为习惯养成，培养了学生自律、自信、自立、自觉的精神，有利于学生自身成才成长。
一、“四必做”的内涵
“四必做”是宿迁高等师范学校为了培养学生良好行为习惯和道德品质，促进教育教学质量的全面提升，针对在校学生学习及生活现状，在全校推行的教育方法，目的是为了很好地贯彻落实党的教育方针，体现了学校德育工作的针对性和实效性，规范了学生日常行为，促进了学生习惯养成。“四必做”也就是要求学生在一天的四个时间段必须完成任务，即“起理内务，晨诵经典，午时静默，晚作自省”。具体是：一是要求学生在早晨起身铃响后10分钟内整理好内务，目的是培养学生生活自理能力，养成良好生活习惯。二是要求学生在晨读课前10分钟诵读学校专门精心推送的经典文章，目的是通过诵、明、辨、益，让学生在阅读和体悟中感受中华优秀传统文化，提高道德文化修养。三是要求学生在中午写字课前10分钟欣赏由学校精心选定的音乐曲目，目的是通过静、安、虑、得，陶冶情操，自我放松，休养身心。四是要求学生利用晚上推普课前10分钟，用规范字来撰写其一天的学习生活感悟，目的是通过忆、思、问、作，在反思中进步，在总结中提高。
二、“四必做”教育方法的必要性
（一）中职学生的现状
中职学生一般处在十四五岁至十七八岁，正值青春期或青年初期，在教育学上被称为“心理断乳期”。这一时期是人的心理、情緒变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的一个阶段。由于知识基础比薄弱，学习能力下降，自律能力不足导致学生良好的行为习惯亟待培养。
1.学习习惯
中职学生常见的学习现象是不爱学习，不会学习。具体表现为：课前不会提前预习，课后不会复习总结消化;课堂上注意力很难长时间集中，听课不够专心，对课堂提不起兴趣;不懂不问，回答问题不积极，笔记不做，练习和作业拖拉，不能够积极参加实习训练。
2.生活习惯
学生来自不同教育背景的家庭，入学后脱离家长督促，有的学生不会整理内务，物品随便摆放，有的学生在遵守纪律、文明习惯养成等方面缺乏良好的自我教育、自我管理能力，经常会出现迟到早退甚至旷课等现象。这些影响了学校常规管理不利于学生自身成长成才。
（二）中职生不良习惯成因深固
1.家庭因素
家庭是学生社会化的起点，因为部分家长自身也缺乏良好的行为习惯，或对孩子的教育不够科学规范化，有的家长一味溺爱孩子，有的家长因为工作、应酬及社交等原因导致对孩子的关爱不够，不能及时发现和纠正孩子的不良习惯，或因为内疚而迁就孩子等，这些因素直接影响了孩子，慢慢地让孩子从小学到初中慢慢养成不良的学习、卫生、生活等日常行为习惯。
2.学校因素
中职学生在中考之前所处的学习环境是：部分学校为了追求升学率，往往是重视学生的分数和书本知识的传授，而对学生的实际行为约束和良好行为习惯培养重视不够，或忽略学生身心发展，对学生不良行为习惯的症结不能够深入了解并加以纠正，进而助长了学生不良行为习惯的养成。
3.个人因素
有的学生由于个人意志力比较薄弱，明辨是非能力、自我控制和约束能力欠缺，容易受他人影响而随波逐流。如看到别人放纵自己而过得很自在的样子就产生心理不平衡进而放松对自己的要求，不能按时作息整理内务，学习卫生拖拉，三观不够正等。
4.社会因素
十四五岁的年龄是处于学习的上升期，但是其明辨是非能力不足，所以社会上一些不良风气和消极思想给这些孩子带来很大的冲击力，同时各种媒体不良信息也容易误导和影响学生的一些习惯。
三、“四必做”教育方法实施关键
（一）学校的措施要合理
1.领导亲抓共管，提供“四必做”推行的保障性
学校成立了工作领导小组，多次召开调研会，严密设计具体活动，优化活动方案。校领导分别带班督查，学校各级管理人员按职责认真开展日检查，做到周总结、月评比。
2.多个部门分工协作，确保“四必做”可操作性
学工、教务、团委、各系部注重工作研究分工协作，编制工作检查表，精心制作相关音频和视频及诵读经典文章，进而确保了“四必做”的效率，让学生真正从中受益。
3.相关部门不断提炼、推广经验，提高“四必做”时效性
学校要求班主任每两周要有一次研讨会，每学期要有一次班主任经验交流会，对系部班级的先进经验和做法全面推广。
4.以评促进，确保“四必做”可持续性 各系定期进行晚自省作业展览展示同时通报好的作品及有待改进的作品并且按月组织经典诵读比赛;学校组织评选先进系部、先进班级和先进个人，让先进人员作出“先进”事迹发言，增强了其荣誉感，同时激发了其他人员进行赶超的热情，极大地推动了“四必做”的展开工作。
5.用足评比结果，保障了“四必做”延展性
学校每学期开展一次“四必做”专项考核，结果纳入年度目标考核体系，给予表彰奖励，各个系部每周对各个班级“四必做”开展情况进行通报，其结果纳入对班主任及班级的考核工作，把它作为“优秀班主任”和“先進班级”评选的重要依据。
（二）班主任的措施要得当
1.班级干部带头作用
自从学校开展“四必做”教育活动以来，各个班主任各显神通，先后召开多次班委会议，找对策，每天班干轮流值班，负责各个时段的督促管理工作，班长负责全面工作。
2.骨干同学示范作用
自从学校开展“四必做”教育活动以来，对于早理内务，我们班级的做法是挑选各个宿舍中时间观念、集体意识强的同学督促稍弱的同学，晨诵经典每天由推选出的同学带领诵读，值日班干辅助，午时静默由班长及值日班干负责，晚作自省由班长和团支书及值日班干共同负责。
3.班主任典范作用
“学高为师，身正为范”它激励了一代又一代老师，让老师们恪守“为人师表，言传身”准则，用其高尚人格魅力来感染学生目的是要培养学生良好的学习习惯和行为习惯。在此过程中，学生向老师学习，接受老师的影响，甚至模仿老师的行为习惯。所以自从学校开展“四必做”教育活动以来，为了加快学生行为习惯养成，有的班主任几乎每天都在学生上早操之前到校，当学生看到自己的班主任从市区早于他们到达操场时，也就没有理由不早起整理内务，另外，她们在学生每天晨诵经典、午时静默和晚作自省期间也必到班级。
4.奖惩效应的保障作用
自从学校开展“四必做”教育活动以来，各班级要求班委对于每位同学的表现情况都有详细的记录，作为其量化考评的依据，强行学生入轨，进而形成一种习惯。
四、“四必做”开展的成效
（一）学校传捷报
自从实行“四必做”教育管理模式以来，学生在整理内务中增强了自理能力;在经典诵读中感悟了中华美文的神韵，感受到了“美的享受，德的熏陶，智的启迪”，培养了爱国情怀，增厚了儒雅气质;在自省中不断进步，在写作中修身养德，提升学问，启迪心灵，完善人格。现在，学生懂礼守纪意识明显增强，学习能力明显增强，综合素质明显增强。可以说，宿迁高等师范学校创新的“四必做”育人经验，已经成为促进学生人生幸福的新路径，全面增强了德育工作的针对性、实效性。学校的先进经验先后被省市多家媒体报道，得到了省市政府部门和教育部门的充分肯定。
（二）班级结硕果
通过开展“四必做”，班级各方面的工作都有了很大改观。班级整体面貌与管理水平有了新的提高，学生行为规范逐步走向正规，营造培养学生良好习惯的舆论氛围，具体表现如下。
1.学生的行为习惯明显好转
学生能够严格遵守学校的作息时间，迟到、早退现象明显下降;班级人文氛围浓厚，注重情感沟通，师生关系和谐、平等并相互尊重。学生通过晚作自省，明白事理，懂得感恩，周末回家后能主动干一些力所能及的家务活，和父母交流谈心、理解尊重父母，能够关爱他人、助人为乐、扶贫帮困，勤俭节约意识也有很大提高，同学之间的关系更为和谐，在操场你往往能听到同学之间笑着相互问候，开启了美好的一天。
2.常规成了常态
学生基本能够自觉遵守学校内各项规章制度，规则意识加强，早理内务让学生学会了条理;晨诵经典荡涤了学生的心灵，确保学生心理健康成长。学生遇到问题能及时进行自我心理调节，学会倾诉，学会交往;午时静默让学生放松了心情，确保课堂上学生精力充沛，进入最佳学习状态;晚作自省让学生反思一日所为，促进学生进步。
五、“四必做”感悟
（一）有成绩亦有不足
“四必做”教育模式的展开让绝大多数同学进步明显，班级同学集体观念增强，但是个别同学好的习惯还没有彻底养成，时而会出现迟到的现象，作业有拖拉现象。
（二）长抓工作、任重而道远
要想通过“四必做”的教育活动来推动学生行为习惯的养成，班主任首先要以身立教：要求学生做到的，首先自己要做到。其次，从细微、不显眼的小事抓起，持之以恒抓好学生的一日常规，培养学生良好的行为习惯。另外，班主任之间多交流，经验共享。
（三）师生要相互信任
首先，努力营造和谐融洽的师生关系，积极为教育教学创造良好的基础。让学生都能感受到来自老师对他的信任和寄予的期望，促使他们养成自我约束的能力。其次，努力做到以心爱生、以情感生、以诚待生、以理服生。老师的关爱、宽容、平静和善的心态会让学生产生对老师发自内心的信任，有利于良好班风的形成。
六、结论
总之，正如教育家陈鹤琴先生所说：“习惯养得好，终身受其益，习惯养不好，终身受其累。”宿迁高师为了全面践行立德树人的根本任务，学校领导坚持问题导向，广泛调研学生思想状况、身心发展特点，抓牢抓实学生良好习惯养成这一育人关键。在“自我管理，自主学习”及“多学、多思、多做”教育实践基础上，总结提炼了学生每日“四必做”活动要求，搭建落实立德树人根本任务的创新性平台，为提升全校学生整体素质奠定了基础，进而促进了教育教学质量全面提升。
参考文献
[1]苏小豫.责任意识促学生良好行为习惯养成[J].厦门科技，2019（6）.
[2]杨晓旭.日常行为规范教育对高职生养成教育的意义[J].贵州广播电视大学学报，2019（6）.
[3]白玉云.抓好班务工作促进养成教育[J].课程教育研究，2019（5）.
[4]贺广明.以“四必做”培育时代新人[EB/OL].中国教育报http：//paper.jyb.cn/zgjyb/html/2019-06/10/node_13.htm.