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【摘 要】对于家长和教师而言，指导学生学习是一件大事。学习不是一朝一夕的事情，教师在学生学习的过程中发挥的主导作用是十分关键的，教师要尽量做到授之以渔而不是授之以鱼，让学生掌握学习的规律和方法，只有这样才能对学生的终身学习有益。笔者认为，要想提升学生的学习能力，应抓好获取、记忆、理解、训练、创新这几个关键步骤。
【关键词】获取;记忆;理解;训练;创新
【中图分类号】G633.2 【文献标识码】A 【文章编号】1671-1270（2020）24-0114-02
学习是通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化（知识与技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华）的行为方式[1]。
从信息处理的角度看，学习是从信息获取、保存、加工到输出的过程。2019年，全国中小学生的数量已达2亿多人。如何教育指导这2亿多人提升学习能力确实是一件大事。笔者认为，以下的步骤是提升学习能力的关键，家长和教师在指导学生学习时，应该充分重视。
一、获取
（一）知识技能的获取是学习的第一步
知识的来源分为直接来源和间接来源，直接来源包括自己通过阅读书籍、浏览相关信息获得的各方面的知识;间接来源包括道听途说、通过其他人传授等方式获得知识[2]。一般而言，知识主要是从教师、书籍、网络（包括视听资料）和学生自己的实践渠道获得。对学生而言，主要从教师、书籍和网络这几个渠道获得。年龄越小的学生，教师所起的指导作用越大。小学初段，是学生的萌芽时期，是人生的关键阶段，对学生今后的成长、发育，包括知识、人生观、行为思想等的形成都具有启蒙作用，因此通过正确的教学模式培养学生正确的人生观、价值观以及正确的行为观念是十分重要的。
（二）学生主要依靠上课听讲获取知识
专心听讲是最主要的学习品质。要让学生专心听讲，首先，教师在组织课堂教学时，要注意调动学生的兴趣。兴趣是最好的老师，如果没有了学习的兴趣，学生便没有了动力，便不能将更高的热情和更大的积极性投入学习之中。其次，教师在讲解时要适时提问，并对认真听讲的学生给予激励。这样对学生的答案及时性的评价，有利于学生对自己学习的知识查漏补缺，尽快找出知识漏洞，从而更好地消化吸收知识[3]。再次，在听讲过程中影响注意力的事物，如手机、玩具等这些科技类的学习工具具有双面性质，既为学习生活提供了便利，也在一定程度上损害了学生的健康和诸如注意力、动脑能力等方面的功能。随着年龄的增长、知识的积累和学习能力的增强，从书籍、网络中获取知识变得越来越重要。这也是学生从被动学习向主动学习的转变。所以要注意培养学生的阅读习惯。①从小学一年级开始，教师、家长就要要求学生每天看课本、看书，询问阅读情况，制订阅读计划，布置阅读任务，规定出每天看书的时间。②要让学生养成专心阅读的习惯，减少周围事物的干扰。③养成做笔记的习惯，标记、书写从生字、生词到优美的语句、段落，以及作者的思想、读后感等。④注意培养学生的能力，如书写、计算、口头表达能力等。
二、记忆
关于小学语文学科，学生需要记汉字、背课文，还需要背古文名篇。关于数学，要背加减口诀、乘法口诀及运算法则，还有各种各样的公式概念。关于英语，要记住单词、语法，背英语句子、范文[4]。到了初中，要背的东西更多更难了。物理的各种概念、定理、法则，化学元素的性质，反应方程式，生物、地理、历史等科目也有许多需要记忆的地方。记忆是可以经过训练提高的。许多中小学生抱怨自己的记忆力不好，而只要勤于记忆，及时复习，多加总结，记忆力是可以提高的。很多知识记不住，只是因为记得少的原因。
（一）提高记忆力，需要注意的问题
①记忆目标明确。目标的明确起着方向性的作用，是一切学习的开端。记忆的目标越明确，越具体，记忆的效果就越好。心理学实验证明，两组学生同时看一篇课文，对甲组提出背诵要求，对乙组则不提任何要求，结果是甲组的记忆效率比乙组高两倍。因此，学生学习时强迫自己记住该记住的东西，执意不忘掉它，就会达到最佳记忆效果。②注意力集中。注意力是記忆成功的必要条件，所有记忆力都集中在一个目标上会达到事半功倍的记忆效果。从心理学角度分析，学习时注意力集中，大脑细胞兴奋点强烈，对事物的印象更深刻，更易记忆。③心情愉悦。在学习时一定要保持愉快的心情，愉快而稳定的情绪是记忆的关键，心情的愉悦有利于目标的实现。一个刚刚与别人生了气的人，让其在情绪极不稳定时记住某些材料，那么他会什么也记不住。当大脑皮层的活动稳定时，很容易接收外界传入的信息，并形成清晰的记忆。④合理休息。在学习过程中，除了心情愉悦，也要注意合理的休息。过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力，甚至导致失眠和记忆力减退。因此学习时要劳逸结合，学会休息，学会用脑，避免“开夜车”。学习不在于时间长短，而在于学习效率的高低。
（二）掌握一些记忆的基本方法
①分散学习优于集中学习。根据大脑生理活动和遗忘规律，人们如果长时间单一地学习一门课或一种材料，会产生催眠作用，使人陷入睡眠状态。因此，分散学习可以提高记忆效率。②尽可能运用多种感官参加学习活动，心理学研究表明，人在学习时，只听能记住60%，只看能记住70%，而看、听、说结合能记住86%。由此可见，学习时只听讲，记忆效果最差，正所谓“耳闻不如眼见，更不如闻、看、说、写”。③联想。人脑如同一架联想的机器，通过联想将内容相近、相似、相反或将有因果关系的材料联系起来记忆，能够大大提高记忆效率。④复习。复习是记忆保存的必要条件，人们习惯把复习称为“记忆之母”。一个人无论记忆力好与坏，都需要经常重复所要识记的内容。因为复习是提高记忆效率的有效途径。当然复习不能是机械、简单地重复，而应当是每一次重复都给人以新的信息，做到温故而知新。 三、理解
理解是大脑对事物的分析，是对事物本质的认识，也称之为了解或者领会，是从本质上明白某事物。对于记忆和理解，可以先记忆，再理解;也可以先理解，再记忆。语文需理解字面的意思、深刻的含义、作者的感情态度，数学要理解公式的含义、来龙去脉，各种变化;物理要理解各类概念、定理、法则;化学要理解各类反应方程式;外语要理解所读的文章内容、要点，作者的观点态度等。那么怎样去理解所学的知识？①理解一个事物，就要准确地搞清楚这个东西是什么、为什么。通过语言明确揭示概念和原理的内容。②尽量把抽象的概念变成形象的事物，通过直观教学，提供丰富的感性材料。③设身处地地考虑。④亲身进行体验。⑤利用变式和比较突出事物的本质特征。教学应把学习的知识置于多种多样的问题情境中，使学生对知识形成多角度的理解。⑥要使知识系统化，进一步理解教材。教学要根据知识之间的逻辑关系，以基本概念和原理为核心，形成統一的知识结构。
四、训练（练习、应用）
训练能够使学生加深理解记忆。在训练的过程中，所学的知识反复再现，能使学生加强对所学知识的记忆。在训练的过程中，将知识置于特定的情境中，能使训练者身临其境，加深理解。如数学、物理的应用题训练提高了学生细心、耐心等非智力的思维品质。在训练中，培养了学生科学、严谨的思维，使学生能理解其中的概念、定理。应用也可以提高学生的知识和技能方法的熟练程度，提高学习效率。应用是学习的目的。练习时要注意分类练习，避免低效重复，注意练习的升级，避免原地踏步;还要注意及时反馈，激发学生的学习兴趣。
五、创新
创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化的活动。它是人类特有的认识能力和实践能力，是人类主观能动性的高级表现形式，是推动民族进步和社会发展的不竭动力[4]。对于中小学生而言，创新有三个层次。一是超越自我。对教师布置的或者课本中的习题，给出一个在自己的知识范围内新的答案、不同于教师和书本上的解答、一篇新的突破性的作文等。二是超越同伴。如一个制作、小发明、小论文，在中小学生中出类拔萃，或在各类竞赛中取得优异的成绩等。三是超越所学知识，不断推陈出新，拥有创新能力。①创造一个平等的，学生畅所欲言和谐的环境。②鼓励学生敢于质疑，特别是和教师的观点不一致时。③鼓励学生敢于探索。容许并鼓励学生对新事物、新时尚、新思想、新概念的追求。④鼓励学生自主解决问题。在学习中创新，在创新中学习，使创新的意识、创新的精神，逐渐根植于学生的灵魂之中。
总之，通过获取、记忆、理解、训练、创新这一过程，学生可以掌握已有的知识，并能举一反三，创造性地解决问题，真正做到对知识融会贯通。学习不是死记硬背的过程，而是学生通过灵活运用获得快乐的过程，能使学生遨游在知识的海洋中，真正体会到知识带来的快乐，并且学以致用，将知识运用到生活中，更好地为生活服务，提高自我的生活质量，这才是学习的真正意义所在。
【参考文献】
[1]方军成.理解教材背后的核心知识——读《小学数学教材中的大道理——核心概念的理解与呈现》有感[J].小学数学教师，2020（1）.
[2]汪定用.例谈化学学科知识的教学理解[J].化学教与学，2019（12）.
[3]王春艳.如何在英语教学中培养学生的自学能力[J].甘肃教育，2019（23）.
[4]夏洪霞.注重学法指导 提高自主探究能力[J].课程教育研究，2019（16）.
【关键词】获取;记忆;理解;训练;创新
【中图分类号】G633.2 【文献标识码】A 【文章编号】1671-1270（2020）24-0114-02
学习是通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化（知识与技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华）的行为方式[1]。
从信息处理的角度看，学习是从信息获取、保存、加工到输出的过程。2019年，全国中小学生的数量已达2亿多人。如何教育指导这2亿多人提升学习能力确实是一件大事。笔者认为，以下的步骤是提升学习能力的关键，家长和教师在指导学生学习时，应该充分重视。
一、获取
（一）知识技能的获取是学习的第一步
知识的来源分为直接来源和间接来源，直接来源包括自己通过阅读书籍、浏览相关信息获得的各方面的知识;间接来源包括道听途说、通过其他人传授等方式获得知识[2]。一般而言，知识主要是从教师、书籍、网络（包括视听资料）和学生自己的实践渠道获得。对学生而言，主要从教师、书籍和网络这几个渠道获得。年龄越小的学生，教师所起的指导作用越大。小学初段，是学生的萌芽时期，是人生的关键阶段，对学生今后的成长、发育，包括知识、人生观、行为思想等的形成都具有启蒙作用，因此通过正确的教学模式培养学生正确的人生观、价值观以及正确的行为观念是十分重要的。
（二）学生主要依靠上课听讲获取知识
专心听讲是最主要的学习品质。要让学生专心听讲，首先，教师在组织课堂教学时，要注意调动学生的兴趣。兴趣是最好的老师，如果没有了学习的兴趣，学生便没有了动力，便不能将更高的热情和更大的积极性投入学习之中。其次，教师在讲解时要适时提问，并对认真听讲的学生给予激励。这样对学生的答案及时性的评价，有利于学生对自己学习的知识查漏补缺，尽快找出知识漏洞，从而更好地消化吸收知识[3]。再次，在听讲过程中影响注意力的事物，如手机、玩具等这些科技类的学习工具具有双面性质，既为学习生活提供了便利，也在一定程度上损害了学生的健康和诸如注意力、动脑能力等方面的功能。随着年龄的增长、知识的积累和学习能力的增强，从书籍、网络中获取知识变得越来越重要。这也是学生从被动学习向主动学习的转变。所以要注意培养学生的阅读习惯。①从小学一年级开始，教师、家长就要要求学生每天看课本、看书，询问阅读情况，制订阅读计划，布置阅读任务，规定出每天看书的时间。②要让学生养成专心阅读的习惯，减少周围事物的干扰。③养成做笔记的习惯，标记、书写从生字、生词到优美的语句、段落，以及作者的思想、读后感等。④注意培养学生的能力，如书写、计算、口头表达能力等。
二、记忆
关于小学语文学科，学生需要记汉字、背课文，还需要背古文名篇。关于数学，要背加减口诀、乘法口诀及运算法则，还有各种各样的公式概念。关于英语，要记住单词、语法，背英语句子、范文[4]。到了初中，要背的东西更多更难了。物理的各种概念、定理、法则，化学元素的性质，反应方程式，生物、地理、历史等科目也有许多需要记忆的地方。记忆是可以经过训练提高的。许多中小学生抱怨自己的记忆力不好，而只要勤于记忆，及时复习，多加总结，记忆力是可以提高的。很多知识记不住，只是因为记得少的原因。
（一）提高记忆力，需要注意的问题
①记忆目标明确。目标的明确起着方向性的作用，是一切学习的开端。记忆的目标越明确，越具体，记忆的效果就越好。心理学实验证明，两组学生同时看一篇课文，对甲组提出背诵要求，对乙组则不提任何要求，结果是甲组的记忆效率比乙组高两倍。因此，学生学习时强迫自己记住该记住的东西，执意不忘掉它，就会达到最佳记忆效果。②注意力集中。注意力是記忆成功的必要条件，所有记忆力都集中在一个目标上会达到事半功倍的记忆效果。从心理学角度分析，学习时注意力集中，大脑细胞兴奋点强烈，对事物的印象更深刻，更易记忆。③心情愉悦。在学习时一定要保持愉快的心情，愉快而稳定的情绪是记忆的关键，心情的愉悦有利于目标的实现。一个刚刚与别人生了气的人，让其在情绪极不稳定时记住某些材料，那么他会什么也记不住。当大脑皮层的活动稳定时，很容易接收外界传入的信息，并形成清晰的记忆。④合理休息。在学习过程中，除了心情愉悦，也要注意合理的休息。过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力，甚至导致失眠和记忆力减退。因此学习时要劳逸结合，学会休息，学会用脑，避免“开夜车”。学习不在于时间长短，而在于学习效率的高低。
（二）掌握一些记忆的基本方法
①分散学习优于集中学习。根据大脑生理活动和遗忘规律，人们如果长时间单一地学习一门课或一种材料，会产生催眠作用，使人陷入睡眠状态。因此，分散学习可以提高记忆效率。②尽可能运用多种感官参加学习活动，心理学研究表明，人在学习时，只听能记住60%，只看能记住70%，而看、听、说结合能记住86%。由此可见，学习时只听讲，记忆效果最差，正所谓“耳闻不如眼见，更不如闻、看、说、写”。③联想。人脑如同一架联想的机器，通过联想将内容相近、相似、相反或将有因果关系的材料联系起来记忆，能够大大提高记忆效率。④复习。复习是记忆保存的必要条件，人们习惯把复习称为“记忆之母”。一个人无论记忆力好与坏，都需要经常重复所要识记的内容。因为复习是提高记忆效率的有效途径。当然复习不能是机械、简单地重复，而应当是每一次重复都给人以新的信息，做到温故而知新。 三、理解
理解是大脑对事物的分析，是对事物本质的认识，也称之为了解或者领会，是从本质上明白某事物。对于记忆和理解，可以先记忆，再理解;也可以先理解，再记忆。语文需理解字面的意思、深刻的含义、作者的感情态度，数学要理解公式的含义、来龙去脉，各种变化;物理要理解各类概念、定理、法则;化学要理解各类反应方程式;外语要理解所读的文章内容、要点，作者的观点态度等。那么怎样去理解所学的知识？①理解一个事物，就要准确地搞清楚这个东西是什么、为什么。通过语言明确揭示概念和原理的内容。②尽量把抽象的概念变成形象的事物，通过直观教学，提供丰富的感性材料。③设身处地地考虑。④亲身进行体验。⑤利用变式和比较突出事物的本质特征。教学应把学习的知识置于多种多样的问题情境中，使学生对知识形成多角度的理解。⑥要使知识系统化，进一步理解教材。教学要根据知识之间的逻辑关系，以基本概念和原理为核心，形成統一的知识结构。
四、训练（练习、应用）
训练能够使学生加深理解记忆。在训练的过程中，所学的知识反复再现，能使学生加强对所学知识的记忆。在训练的过程中，将知识置于特定的情境中，能使训练者身临其境，加深理解。如数学、物理的应用题训练提高了学生细心、耐心等非智力的思维品质。在训练中，培养了学生科学、严谨的思维，使学生能理解其中的概念、定理。应用也可以提高学生的知识和技能方法的熟练程度，提高学习效率。应用是学习的目的。练习时要注意分类练习，避免低效重复，注意练习的升级，避免原地踏步;还要注意及时反馈，激发学生的学习兴趣。
五、创新
创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化的活动。它是人类特有的认识能力和实践能力，是人类主观能动性的高级表现形式，是推动民族进步和社会发展的不竭动力[4]。对于中小学生而言，创新有三个层次。一是超越自我。对教师布置的或者课本中的习题，给出一个在自己的知识范围内新的答案、不同于教师和书本上的解答、一篇新的突破性的作文等。二是超越同伴。如一个制作、小发明、小论文，在中小学生中出类拔萃，或在各类竞赛中取得优异的成绩等。三是超越所学知识，不断推陈出新，拥有创新能力。①创造一个平等的，学生畅所欲言和谐的环境。②鼓励学生敢于质疑，特别是和教师的观点不一致时。③鼓励学生敢于探索。容许并鼓励学生对新事物、新时尚、新思想、新概念的追求。④鼓励学生自主解决问题。在学习中创新，在创新中学习，使创新的意识、创新的精神，逐渐根植于学生的灵魂之中。
总之，通过获取、记忆、理解、训练、创新这一过程，学生可以掌握已有的知识，并能举一反三，创造性地解决问题，真正做到对知识融会贯通。学习不是死记硬背的过程，而是学生通过灵活运用获得快乐的过程，能使学生遨游在知识的海洋中，真正体会到知识带来的快乐，并且学以致用，将知识运用到生活中，更好地为生活服务，提高自我的生活质量，这才是学习的真正意义所在。
【参考文献】
[1]方军成.理解教材背后的核心知识——读《小学数学教材中的大道理——核心概念的理解与呈现》有感[J].小学数学教师，2020（1）.
[2]汪定用.例谈化学学科知识的教学理解[J].化学教与学，2019（12）.
[3]王春艳.如何在英语教学中培养学生的自学能力[J].甘肃教育，2019（23）.
[4]夏洪霞.注重学法指导 提高自主探究能力[J].课程教育研究，2019（16）.