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摘 要：教师和家长应该想方设法调整幼儿的焦虑情绪，并通过多个途径寻找解决的方案，以促进幼儿身心和谐健康发展。
关键词：小班;新生;入园适应;焦虑;策略
小班幼儿年龄较小，容易产生不安全感，甚至是恐惧的。尤其是当他们离开熟悉的亲人，进入幼儿园这个陌生的环境时，会有各种不适应，特别是会产生焦虑情绪。这也是家长和教师非常担心的问题。因此本文结合教育实践，对于小班入园适应工作，展开探讨，为消解幼儿的入园紧张情绪和焦虑情绪提供有益的思路。
一、遵循幼儿年龄阶段特点，创设适宜性环境
在幼儿园新《纲要》中，我们发现，只有为幼儿提供一个健康的、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面的发展需求，才能使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。因此，在入园适应工作中，我们践行《纲要》精神，创设了符合幼儿年龄阶段特点的环境氛围，以吸引幼儿的注意力，发挥环境課程的功能，使幼儿喜欢上幼儿园。在环境创设方面，既考虑物质环境的创设，也关注精神环境的创设，以有效缓解幼儿的焦虑，促进幼儿身心和谐健康发展。
例如，我们要求教师在创设活动时，要从小班幼儿的身心发展水平出发，从他们的兴趣需要出发，可以创设小班新生喜欢的娃娃家活动区、生活操作区、表演区等。而且在活动区的环境布置方面，要从小班新生当下的心理需求出发。如根据他们对幼儿园的环境比较陌生这一点，那么我们就可以把活动区里的环境布置成家庭式的氛围。比如在娃娃家活动区可以设置粉色的窗帘，可以提供照片墙，让幼儿把自己的生活照、全家福照片摆放在这里，让他们随时可以在游戏中欣赏，把自己的想法和委屈说出来，为他们的情感寻找依托和宣泄的出口。同时娃娃家的游戏活动也要生活化，这样可以消除幼儿的紧张感，使他们能够更加主动地参与到更加有趣的游戏活动中去。这也可以有效转移他们的注意力，使他们从思念家人的情绪情感中脱离出来。
二、完善家园合作体系，形成教育合力
（一）家访或召开家长会，使家长做好心理准备
在幼儿入园适应工作中，我们首先要做好家长的教育指导工作，因为家长的焦虑情绪会影响到幼儿。很多家长在幼儿入园之前，因为不了解幼儿园的环境以及教育教学方式，担心孩子在幼儿园出现各种不适应的情况而感到焦虑。这种情绪也会传染给孩子，所以教师一定要在这方面对家长进行教育指导，让他们做好充足的准备。
比如，教师可以通过家访或家长会的形式，让家长先了解幼儿园的特点，了解幼儿园课程实施的方式，及时消除家长的疑虑。当然家长也可以带领孩子到幼儿园参观，或者是参加相关的适应性课程，以便减少和消除对幼儿园的陌生感。在入园适应工作中，我们首先从生活教育出发，让家长教会孩子规范的洗手的方法等。教师要不断调整孩子的作息时间，与幼儿园的作息时间保持一致，使幼儿尽快地适应幼儿园的生活。通过家园共育，尤其是得到了家长的密切配合和支持，孩子能够感受到家长对教师的信任，所以也会受到家长的影响，信任自己的老师。例如，家长在将孩子送到幼儿园门口以后，一定要果断地、迅速地离去，不要因为孩子的哭闹，而在幼儿园门口逗留，舍不得离开，这反而会影响孩子情绪的稳定。
（二）开展亲子活动，缓解幼儿焦虑情绪
通常情况下，缺乏安全感的幼儿，在入园第一天就会产生极度的焦虑情绪，常常需要家长进行陪伴。那么，在幼儿园适应工作中，我们就要完善相应的工作机制，让家长来园，陪伴孩子。而在这个过程中，教师要指导家长教会孩子如何喝水，怎样进餐，并使用鼓励性的语言为幼儿提供支持，使他们降低焦虑情绪，缩短不适应的时间。在亲子活动中，孩子们心理上获得了满足，而在和家长一起游戏的过程中，也体验到了愉快的情绪，获得了满足感。同时在亲子活动中通过不同家庭之间的互动，幼儿也会自然而然地结识很多新的小伙伴，进而使他们在幼儿园寻找到新的情感寄托。
（三）提高教师专业素养，寻找多元化的工作方式
在幼儿园生活学习过程当中，幼儿接触最多的成年人就是教师，那么教师个人的能力以及他们的专业素养，对幼儿的入园适应，将会产生重大的影响。
比如，教师应该塑造自己亲和的外在形象，保持衣着整洁，说话和动作比较温柔，给孩子产生一种亲近的感觉。尤其是在幼儿出现哭闹等各种不良情绪和行为时，教师应该使温柔的语气，带着平和的态度，与幼儿进行沟通交流;反之，使用尖锐的声音来斥责和命令幼儿，会加重幼儿的焦虑情绪，也违反了师德的要求，会使幼儿产生强烈的抗拒上幼儿园的心理。在这种情况下教师应该使用正确的做法，即蹲下来，和孩子进行互动，使视线与孩子保持水平，通过目光可以和孩子进行互动，不会使孩子产生居高临下的压迫感，从而也能达到了使幼儿产生亲近感的效果。当然对于小班新生来讲，在肢体接触方面也能缓解他们的焦虑情绪，转移他们对家人的思念。当孩子想念家人的时候教师要学会拥抱和轻拍孩子、抚摸孩子的头发等方式，让他们得到心理上的安慰，使他们感受到妈妈般的亲切和温暖，以缓解他们的不安和焦虑情绪。
每年9月，开学如期而至，孩子们兴奋地走进幼儿园，但是他们却因为来到一个新的环境，而产生了各种不适应。这与他们离开自己熟悉的家人，离开家人全天候的陪伴和照顾有一定的关系。在陌生的环境面前，他们至少有一个月左右的时间，时常会出现哭闹、拒绝进餐、午睡等情况，从而在紧张和焦虑中，度过幼儿园入园初期的生活，这对于他们的身心健康发展极其不利。所以我们一定要做好小班新生入园工作，从而使他们在最短的时间内，缓解焦虑情绪，适应幼儿园的环境。
参考文献：
[1]韩婷婷.积极心理学视角下小班幼儿入园适应的研究[D].沈阳师范大学，2018.
[2]孔露，徐晓燕，韩珊.小班幼儿入园前准备状况的调查与分析[J].教育与教学研究，2015，29（01）：125-129.
（四川省阿坝州州级机关幼儿园）
关键词：小班;新生;入园适应;焦虑;策略
小班幼儿年龄较小，容易产生不安全感，甚至是恐惧的。尤其是当他们离开熟悉的亲人，进入幼儿园这个陌生的环境时，会有各种不适应，特别是会产生焦虑情绪。这也是家长和教师非常担心的问题。因此本文结合教育实践，对于小班入园适应工作，展开探讨，为消解幼儿的入园紧张情绪和焦虑情绪提供有益的思路。
一、遵循幼儿年龄阶段特点，创设适宜性环境
在幼儿园新《纲要》中，我们发现，只有为幼儿提供一个健康的、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面的发展需求，才能使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。因此，在入园适应工作中，我们践行《纲要》精神，创设了符合幼儿年龄阶段特点的环境氛围，以吸引幼儿的注意力，发挥环境課程的功能，使幼儿喜欢上幼儿园。在环境创设方面，既考虑物质环境的创设，也关注精神环境的创设，以有效缓解幼儿的焦虑，促进幼儿身心和谐健康发展。
例如，我们要求教师在创设活动时，要从小班幼儿的身心发展水平出发，从他们的兴趣需要出发，可以创设小班新生喜欢的娃娃家活动区、生活操作区、表演区等。而且在活动区的环境布置方面，要从小班新生当下的心理需求出发。如根据他们对幼儿园的环境比较陌生这一点，那么我们就可以把活动区里的环境布置成家庭式的氛围。比如在娃娃家活动区可以设置粉色的窗帘，可以提供照片墙，让幼儿把自己的生活照、全家福照片摆放在这里，让他们随时可以在游戏中欣赏，把自己的想法和委屈说出来，为他们的情感寻找依托和宣泄的出口。同时娃娃家的游戏活动也要生活化，这样可以消除幼儿的紧张感，使他们能够更加主动地参与到更加有趣的游戏活动中去。这也可以有效转移他们的注意力，使他们从思念家人的情绪情感中脱离出来。
二、完善家园合作体系，形成教育合力
（一）家访或召开家长会，使家长做好心理准备
在幼儿入园适应工作中，我们首先要做好家长的教育指导工作，因为家长的焦虑情绪会影响到幼儿。很多家长在幼儿入园之前，因为不了解幼儿园的环境以及教育教学方式，担心孩子在幼儿园出现各种不适应的情况而感到焦虑。这种情绪也会传染给孩子，所以教师一定要在这方面对家长进行教育指导，让他们做好充足的准备。
比如，教师可以通过家访或家长会的形式，让家长先了解幼儿园的特点，了解幼儿园课程实施的方式，及时消除家长的疑虑。当然家长也可以带领孩子到幼儿园参观，或者是参加相关的适应性课程，以便减少和消除对幼儿园的陌生感。在入园适应工作中，我们首先从生活教育出发，让家长教会孩子规范的洗手的方法等。教师要不断调整孩子的作息时间，与幼儿园的作息时间保持一致，使幼儿尽快地适应幼儿园的生活。通过家园共育，尤其是得到了家长的密切配合和支持，孩子能够感受到家长对教师的信任，所以也会受到家长的影响，信任自己的老师。例如，家长在将孩子送到幼儿园门口以后，一定要果断地、迅速地离去，不要因为孩子的哭闹，而在幼儿园门口逗留，舍不得离开，这反而会影响孩子情绪的稳定。
（二）开展亲子活动，缓解幼儿焦虑情绪
通常情况下，缺乏安全感的幼儿，在入园第一天就会产生极度的焦虑情绪，常常需要家长进行陪伴。那么，在幼儿园适应工作中，我们就要完善相应的工作机制，让家长来园，陪伴孩子。而在这个过程中，教师要指导家长教会孩子如何喝水，怎样进餐，并使用鼓励性的语言为幼儿提供支持，使他们降低焦虑情绪，缩短不适应的时间。在亲子活动中，孩子们心理上获得了满足，而在和家长一起游戏的过程中，也体验到了愉快的情绪，获得了满足感。同时在亲子活动中通过不同家庭之间的互动，幼儿也会自然而然地结识很多新的小伙伴，进而使他们在幼儿园寻找到新的情感寄托。
（三）提高教师专业素养，寻找多元化的工作方式
在幼儿园生活学习过程当中，幼儿接触最多的成年人就是教师，那么教师个人的能力以及他们的专业素养，对幼儿的入园适应，将会产生重大的影响。
比如，教师应该塑造自己亲和的外在形象，保持衣着整洁，说话和动作比较温柔，给孩子产生一种亲近的感觉。尤其是在幼儿出现哭闹等各种不良情绪和行为时，教师应该使温柔的语气，带着平和的态度，与幼儿进行沟通交流;反之，使用尖锐的声音来斥责和命令幼儿，会加重幼儿的焦虑情绪，也违反了师德的要求，会使幼儿产生强烈的抗拒上幼儿园的心理。在这种情况下教师应该使用正确的做法，即蹲下来，和孩子进行互动，使视线与孩子保持水平，通过目光可以和孩子进行互动，不会使孩子产生居高临下的压迫感，从而也能达到了使幼儿产生亲近感的效果。当然对于小班新生来讲，在肢体接触方面也能缓解他们的焦虑情绪，转移他们对家人的思念。当孩子想念家人的时候教师要学会拥抱和轻拍孩子、抚摸孩子的头发等方式，让他们得到心理上的安慰，使他们感受到妈妈般的亲切和温暖，以缓解他们的不安和焦虑情绪。
每年9月，开学如期而至，孩子们兴奋地走进幼儿园，但是他们却因为来到一个新的环境，而产生了各种不适应。这与他们离开自己熟悉的家人，离开家人全天候的陪伴和照顾有一定的关系。在陌生的环境面前，他们至少有一个月左右的时间，时常会出现哭闹、拒绝进餐、午睡等情况，从而在紧张和焦虑中，度过幼儿园入园初期的生活，这对于他们的身心健康发展极其不利。所以我们一定要做好小班新生入园工作，从而使他们在最短的时间内，缓解焦虑情绪，适应幼儿园的环境。
参考文献：
[1]韩婷婷.积极心理学视角下小班幼儿入园适应的研究[D].沈阳师范大学，2018.
[2]孔露，徐晓燕，韩珊.小班幼儿入园前准备状况的调查与分析[J].教育与教学研究，2015，29（01）：125-129.
（四川省阿坝州州级机关幼儿园）