胆结石属于一种常见疾病，随着年龄的增长，胆结石发病率会越来越高，尤其是女性。近年来，不健康的生活和饮食习惯导致胆结石患者逐渐年轻化，发病率越来越高。所以，了解胆结石病因，及时预防疾病，及时发现及时治疗是非常重要的。

胆结石的症状

　　胆结石通常不会有明显症状产生，特别是早期，即使偶尔感觉胃部不适，也会被误以为是胃病。病情加重后，患者可能会发烧、恶心、呕吐，偶尔会感觉右上腹部疼痛，如果胆结石病情持续加重，没有得到及时治疗，很可能发展成胆囊炎、胆囊穿孔等。

胆结石病因

　　胆结石多是由于不良的饮食习惯造成的，例如：进食受污染的食物、喜爱甜食、经常食用油腻食物、暴饮暴食等，年龄大、女性、肥胖者、饮食不规律者、多次生育者、有胆结石疾病家族史者患胆结石概率较大。

胆结石手术后的注意事项

　　（一）注意身体状况
　　患者刚进行手术后，身体十分虚弱，有发生危险的可能，这时医生和家属应该严密观察患者身体情况，在手术后6小时之内，应该每30分钟测量一次患者的血压、脉搏、呼吸，术后6小时以后要每2小时测量一次，直到次日的清晨。胆结石患者手术后有大出血的可能性，医护人员要定时观察患者伤口、有无腹胀情况，还要留意患者的面色和血管情况。
　　（二）注意饮食
　　患者在进行完胆结石手术后需要禁食6小时，方可进低脂流质饮食，等到身体逐渐恢复正常后再进食固态食物。饮食要以清淡、营养为主，尽量不吃高脂肪和高胆固醇的食物，如：坚果、肉汤、蛋黄、动物内脏等等，这是由于患者被切除胆囊后，体内浓缩胆汁不足，脂肪和胆固醇类食物很难被消化，进食后很容易发生消化功能紊乱，继而出现腹泻，使患者营养不良。蔬菜、水果可以抑制胆固醇形成，降低脂肪和糖类的吸收率，这是因为它们含有丰富的维生素、膳食纤维等，能够有效降低患者的血脂和血糖，对患者十分有益。家属在给患者烹饪食物时，尽量使用清蒸、炖煮等少油类烹饪方法，油炸、烧烤类在烹饪时会加入大量油脂和调料，很容易加重患者肠胃负担。玉米、燕麦等食物富含纤维素，对患者排泄胆汁有着良好的促进作用，应该多吃。患者一定要少食辛辣、刺激性食物，如：葱、大蒜、辣椒等，以免其加重肝胆负担，继而影响病情。
　　（三）注意术后康复训练
　　由于在手术时患者会进行全身麻醉，影响了病人的呼吸等正常生理活动，所以患者在术后应该多进行深呼吸，并且勤翻身，以此来促进肺部扩张，加快伤口恢复。患者手术后6周才能逐渐进行体力劳动，6周之前应在医生指导下适当做合理锻炼，在锻炼时要循序渐进、逐步递增，以免腹部压力过大，导致病情加重。
　　（四）注意心理健康
　　患者在手术后要保持良好的心态，不能因为身体状态不好而灰心丧气，良好的心态能够让疾病快速痊愈。患者应该学会调整自己的心情，在心情抑郁时做一些自己喜欢的事情，转移注意力，如：看电视、看书、与家人聊天等。
　　（五）注意复查
　　一般情况下患者在手术后3～5天即可出院，在一周后要让医生检查伤口恢复情况，检查血常规和肝肾功能，如果伤口恢复情况良好则可拆线。患者痊愈后也要定期到医院复查，以免胆管内有残留和再生结石。
　　（六）保持良好的生活习惯
　　膽结石多是由于不良生活习惯所造成的，所以患者在手术后一定要改掉这些习惯，戒烟戒酒，早睡早起，肥胖患者要控制体重，要养成吃早餐的习惯，在晚饭时不宜吃太多，七八分饱即可。
　　胆结石虽然是临床上的常见疾病，通过保守治疗和手术治疗能够有效治疗，但是胆结石会引发多种疾病，给身体带来极大创伤，所以人们一定要保持良好的生活习惯，预防胆结石的发生。
　　（作者单位：四川省自贡市富顺县人民医院）