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◆摘 要：现阶段我国除了对在园期间幼儿基础知识的学习，也越来越重视其生活习惯和学习习惯的培养。幼儿园一日活动是指幼儿从入园到离园的一天时间里，在幼儿园室内外各个空间里所发生的全部经历。幼儿园一日活动以游戏为基本活动，寓教育于各项活动之中。生活活动贯穿于幼儿的一日活动中，旨在帮助幼儿发展生活自理、与人交往、自我保护等能力，逐步养成健康的生活规则和习惯。因此为了更好的培养幼儿的自主发展，必须从合理安排幼儿的一日生活开始。
◆关键词：幼儿；一日生活；常规
一、引言
每次家长开放日之后，很多家长都表示，老师你们怎么这么厉害？每天带着这么多孩子，可是他们都很听话，说一遍就可以了。我们家长周末在家，带一个孩子都觉得很困难，那孩子根本不听话。确实幼儿天性就比较活跃，尤其当幼儿都聚集在一起的时候他们更是喜欢兴奋的打闹嬉笑。这是幼儿与生俱来的不管是在那个班级都会出现这种情况。因此看幼儿在班上的活动情况，就能直接体现一个班级的活动常规好不好。通常活动常规好的班级会令老师在组织一日生活活动的时候事半功倍。而常规不好则不但影响幼儿在幼儿园的安全，还对幼儿的身心发展有一定的影响。自从出台了“幼儿园一日生活指引表”后，就像给老师在日常活动中多了一盏明灯。只要对照“幼儿园一日生活指引表”有针对性的开展幼儿园日常生活活动的各个环节，就能更好的建立起班级的活动常规。
二、幼儿一日生活的概述
学习活动、自主游戏、体育活动和生活活动是幼儿一日生活的主要内容，尤其是生活活动，贯穿幼儿从入园到离园的整个过程。犹记得陶行知先生提出的“生活即教育”这一教育概念，幼儿的健康成长必然是伴随着积极的生活，并且贯穿幼儿一生的教育之中。所以幼儿在园的生活活动显得尤为重要。下面就我们班这学期根据“幼儿园一日生活指引表”中所开展的各项活动进行一些总结与分享。
一般情况下，幼儿的生活活动包括：入园、饮水、餐点、如厕、盥洗、午睡、离园等。这些活动虽然平淡简单，但这却是幼儿园开展一日活动和养成幼儿良好生活习惯的重要环节。因此科学合理的做好幼儿园规划管理工作，是培养幼儿自主学习、生活能力和核心素养的基础条件。为了更好的培养幼儿的自主发展，必须从合理安排幼儿的一日生活开始。
三、幼儿一日生活常规培养的原则
（一）做到常抓不懈
老师需要格外重视在日常生活中培养幼儿的生活习惯，以及课上课下对幼儿的引导，比如在玩玩具、吃点心时可以指导幼儿学会谦让等优良品质。只有注重在细节中培养幼儿的良好习惯，才能更好的达到培养目标。在常抓不懈时还需要做到循序渐进，因为习惯的培养过程是一个逐步积累的过程，只有逐渐定型、反复强化，才能引导幼儿自身养成良好的核心素养。
（二）创新活动方式
老师应该采用多种多样的形式来引导幼儿养成一种良好的生活习惯。比如可以利用在餐前玩一下促进专注力的小游戏。午睡时间可以安排安静的故事欣赏、轻音乐欣赏等培养幼儿的良好习惯。也可以利用游戏时间幼儿较为主动的活动氛围，促进幼儿的自我反思和进步。
四、如何在一日生活中建立幼儿常规
（一）入园
为了能让幼儿带着愉快的情绪、没有排斥心理的入园，作为幼儿园老师，就要和家长一起做好榜样。俗话说：大人就是孩子的一面镜子，无论是言行举止还是行为习惯，我们都会在很大程度上的影响到孩子。所以在每天早上迎接孩子入园时，老师们要充满热情的向家长和孩子问好，同样的家长也应该有礼貌的和老师互动。这样孩子们在每天的潜移默化中也学会有礼貌的向别人问好。这是幼儿学习如何关心尊重他人有礼貌的向他人交往的途径。幼儿入园后，我们班每天都会营造温馨安静的气氛让幼儿做自己的事情。如：签到、挂毛巾、放杯子、装水、参与值日生工作等。班上有一位老师会指导幼儿把书包摆放好，然后去签到。由于大班幼儿的签到比较复杂，除了要写自己的名字外还要写到园时间。由此一来，只要来的幼儿一密集，幼儿等待签到的时间就特别的慢。为了不让幼儿在这个过程消极的等待，我们老师通常会提醒大班幼儿。只要看到前面有人签到，就先把其他事情先做完，然后再去签到。迟到的幼儿则可以先把到园时间先写上，等吃完早餐后再找空余时间补上。早上的签到环节让老师可以更好的了解幼儿的出勤情况，如果有幼儿未到园，应该及时和家长联系了解情况。对于来园较早又能很快的完成自己的工作的孩子，就可以坐在位置上安静的欣赏故事并且给予适度夸奖。这样不仅能给予幼儿鼓励，还能培养其守时的品德。
（二）餐点
根据“幼儿园一日活动指引”，需要值日生帮助生活老师发放食物、毛巾、餐具等。为此，我们班每天都有固定的值日生进行摆放餐具的工作。因应幼儿不同的年龄水平安排做不同工作。如大班洗筷子、勺子、掃地，中班擦桌子、整理骨碟，小班收拾餐巾、托盘等。在进餐的过程中老师的分工尤为重要。一般情况下会有一个老师负责指导幼儿餐前洗手、两到三个老师则对幼儿自主取餐进行帮助和指导，减少等待时间。在幼儿进餐过程中，会有老师不断巡视，并指导新入园幼儿进餐礼仪，以及普及膳食营养的知识，同时对挑食或吃的慢的幼儿加以鼓励。另一个老师则站在洗手间门口指导幼儿餐后正确擦嘴、漱口等。因为幼儿的进餐速度比较悬殊，吃的快的幼儿很快就吃完，慢的则需要很久。为了不影响幼儿的餐后活动，我们班在早餐后会安排幼儿进蒙氏室进行安静的阅读。这样吃的快的孩子就不会影响到没吃完的孩子。下午的餐后进区活动尤为重要，一旦有孩子吃的慢，就会影响到其他小朋友进区。于是我们在进餐一段时间后会根据幼儿进餐快慢的情况，及时把用于进区活动的第四组和第三组空出来。三四组吃的慢的幼儿会搬移到一二组吃，这样就不会影响到进区的孩子。老师特意把三四组分别安排了较安静的区域活动。所以就能保持课室的安静，进餐和进区活动的孩子就能做到互不影响。当幼儿清楚知道自己该干什么的时候，整个餐点时间就会变得有条不紊，幼儿的进餐常规也会变得更加的有序。 （三）午睡
相信有很多老师都知道，如果在睡觉前进行的太兴奋、激烈的活动，就是使得幼儿在午睡期间处于过于兴奋状态，导致难以入睡。所以“指引”要求幼儿在午睡前五分钟要停止游戏，然后有序、安静地进入睡室，自己脱下衣物摆放在指定的位置，安静入睡不影响他人。为了给孩子营造一个安静且舒适的午睡环境。我们班在进餐后都会安排较安静的图书阅读活动或者散步活动。幼儿入睡前在走廊外自己脱下鞋袜摆放整齐后再进课室拉尿。一个老师会在睡室门口检查幼儿的身体健康状况以及摸摸幼儿的口袋有没有携带异物进睡室。在检查的过程中老师会提醒幼儿脱几件衣服睡觉，小班幼儿则帮助她们把扣子解开或者拉链拉开。为了营造睡室安静的氛围，幼儿进睡室前就把窗帘拉上、灯光调暗。给幼儿提出适当的要求：进睡室后不能大声讲话、自己把衣服叠好并摆放整齐后就躺下睡觉。等大部分幼儿都躺好了，老师就开始检查幼儿的被子有没盖好、衣服有没叠好。检查后老师则开始给幼儿讲一个睡前故事。当然老师在讲故事的时候必须得要求幼儿眼睛轻轻闭上，安静的欣赏。经过一个学期后，幼儿的入睡常規有了明显的改变。幼儿在老师讲完故事后已经有一半的孩子进入睡眠状态了。
五、结语
《幼儿园一日活动指引》对优化幼儿园一日活动的开展有着详细而又具体的指导作用。这对老师安全、有序地开展幼儿活动起到保驾护航的作用。幼儿从踏入幼儿园到放学离开幼儿园，一共经历了很多个环节。在每个活动的过渡环节，老师都会发掘不同的教育契机，及时对孩子进行教育。如果我们老师在一日生活的各个环节中都能按照指引的要求来实施，那么这对幼儿一日活动的开展会更加规范化和科学化。这也为培养幼儿的核心素养打下基础，对幼儿之后的学习、生活习惯的自主养成具有积极作用。
参考文献
[1]皮军功.幼儿生活教学论[D].西南大学，2011.
[2]戴璐，王春燕.幼儿园一日生活管理现状分析——以杭州G区幼儿园为例[J].学前教育研究，2013（11）：54-59.
[3]徐佳丽.广东省幼儿园一日活动现状调查研究[D].广州大学，2016.
[4]张立美.保定市区小班幼儿一日生活常规管理中的问题分析及策略研究[D].河北大学，2016.
[5]马媛.幼儿园一日活动的困境及突破路径研究[D].湖北师范大学，2016.
[6]高悦.幼儿园一日生活中消极等待的研究[D].贵州师范大学，2016.
[7]胡金姣.幼儿在园一日生活的价值与教育[J].学前教育研究，2010（07）：70-72.
[8]白小绵.幼儿园一日生活过渡环节的现状研究[D].浙江师范大学，2017.
[9]赵玲.幼儿园生活常规活动的价值与开展策略[J].学前教育研究，2017（03）：64-66.
作者简介
沈德兰（1985.03.15—），女，广州人，本科，职称：幼儿园老师；单位名称：民航广州幼儿园；研究方向：幼儿教育。
◆关键词：幼儿；一日生活；常规
一、引言
每次家长开放日之后，很多家长都表示，老师你们怎么这么厉害？每天带着这么多孩子，可是他们都很听话，说一遍就可以了。我们家长周末在家，带一个孩子都觉得很困难，那孩子根本不听话。确实幼儿天性就比较活跃，尤其当幼儿都聚集在一起的时候他们更是喜欢兴奋的打闹嬉笑。这是幼儿与生俱来的不管是在那个班级都会出现这种情况。因此看幼儿在班上的活动情况，就能直接体现一个班级的活动常规好不好。通常活动常规好的班级会令老师在组织一日生活活动的时候事半功倍。而常规不好则不但影响幼儿在幼儿园的安全，还对幼儿的身心发展有一定的影响。自从出台了“幼儿园一日生活指引表”后，就像给老师在日常活动中多了一盏明灯。只要对照“幼儿园一日生活指引表”有针对性的开展幼儿园日常生活活动的各个环节，就能更好的建立起班级的活动常规。
二、幼儿一日生活的概述
学习活动、自主游戏、体育活动和生活活动是幼儿一日生活的主要内容，尤其是生活活动，贯穿幼儿从入园到离园的整个过程。犹记得陶行知先生提出的“生活即教育”这一教育概念，幼儿的健康成长必然是伴随着积极的生活，并且贯穿幼儿一生的教育之中。所以幼儿在园的生活活动显得尤为重要。下面就我们班这学期根据“幼儿园一日生活指引表”中所开展的各项活动进行一些总结与分享。
一般情况下，幼儿的生活活动包括：入园、饮水、餐点、如厕、盥洗、午睡、离园等。这些活动虽然平淡简单，但这却是幼儿园开展一日活动和养成幼儿良好生活习惯的重要环节。因此科学合理的做好幼儿园规划管理工作，是培养幼儿自主学习、生活能力和核心素养的基础条件。为了更好的培养幼儿的自主发展，必须从合理安排幼儿的一日生活开始。
三、幼儿一日生活常规培养的原则
（一）做到常抓不懈
老师需要格外重视在日常生活中培养幼儿的生活习惯，以及课上课下对幼儿的引导，比如在玩玩具、吃点心时可以指导幼儿学会谦让等优良品质。只有注重在细节中培养幼儿的良好习惯，才能更好的达到培养目标。在常抓不懈时还需要做到循序渐进，因为习惯的培养过程是一个逐步积累的过程，只有逐渐定型、反复强化，才能引导幼儿自身养成良好的核心素养。
（二）创新活动方式
老师应该采用多种多样的形式来引导幼儿养成一种良好的生活习惯。比如可以利用在餐前玩一下促进专注力的小游戏。午睡时间可以安排安静的故事欣赏、轻音乐欣赏等培养幼儿的良好习惯。也可以利用游戏时间幼儿较为主动的活动氛围，促进幼儿的自我反思和进步。
四、如何在一日生活中建立幼儿常规
（一）入园
为了能让幼儿带着愉快的情绪、没有排斥心理的入园，作为幼儿园老师，就要和家长一起做好榜样。俗话说：大人就是孩子的一面镜子，无论是言行举止还是行为习惯，我们都会在很大程度上的影响到孩子。所以在每天早上迎接孩子入园时，老师们要充满热情的向家长和孩子问好，同样的家长也应该有礼貌的和老师互动。这样孩子们在每天的潜移默化中也学会有礼貌的向别人问好。这是幼儿学习如何关心尊重他人有礼貌的向他人交往的途径。幼儿入园后，我们班每天都会营造温馨安静的气氛让幼儿做自己的事情。如：签到、挂毛巾、放杯子、装水、参与值日生工作等。班上有一位老师会指导幼儿把书包摆放好，然后去签到。由于大班幼儿的签到比较复杂，除了要写自己的名字外还要写到园时间。由此一来，只要来的幼儿一密集，幼儿等待签到的时间就特别的慢。为了不让幼儿在这个过程消极的等待，我们老师通常会提醒大班幼儿。只要看到前面有人签到，就先把其他事情先做完，然后再去签到。迟到的幼儿则可以先把到园时间先写上，等吃完早餐后再找空余时间补上。早上的签到环节让老师可以更好的了解幼儿的出勤情况，如果有幼儿未到园，应该及时和家长联系了解情况。对于来园较早又能很快的完成自己的工作的孩子，就可以坐在位置上安静的欣赏故事并且给予适度夸奖。这样不仅能给予幼儿鼓励，还能培养其守时的品德。
（二）餐点
根据“幼儿园一日活动指引”，需要值日生帮助生活老师发放食物、毛巾、餐具等。为此，我们班每天都有固定的值日生进行摆放餐具的工作。因应幼儿不同的年龄水平安排做不同工作。如大班洗筷子、勺子、掃地，中班擦桌子、整理骨碟，小班收拾餐巾、托盘等。在进餐的过程中老师的分工尤为重要。一般情况下会有一个老师负责指导幼儿餐前洗手、两到三个老师则对幼儿自主取餐进行帮助和指导，减少等待时间。在幼儿进餐过程中，会有老师不断巡视，并指导新入园幼儿进餐礼仪，以及普及膳食营养的知识，同时对挑食或吃的慢的幼儿加以鼓励。另一个老师则站在洗手间门口指导幼儿餐后正确擦嘴、漱口等。因为幼儿的进餐速度比较悬殊，吃的快的幼儿很快就吃完，慢的则需要很久。为了不影响幼儿的餐后活动，我们班在早餐后会安排幼儿进蒙氏室进行安静的阅读。这样吃的快的孩子就不会影响到没吃完的孩子。下午的餐后进区活动尤为重要，一旦有孩子吃的慢，就会影响到其他小朋友进区。于是我们在进餐一段时间后会根据幼儿进餐快慢的情况，及时把用于进区活动的第四组和第三组空出来。三四组吃的慢的幼儿会搬移到一二组吃，这样就不会影响到进区的孩子。老师特意把三四组分别安排了较安静的区域活动。所以就能保持课室的安静，进餐和进区活动的孩子就能做到互不影响。当幼儿清楚知道自己该干什么的时候，整个餐点时间就会变得有条不紊，幼儿的进餐常规也会变得更加的有序。 （三）午睡
相信有很多老师都知道，如果在睡觉前进行的太兴奋、激烈的活动，就是使得幼儿在午睡期间处于过于兴奋状态，导致难以入睡。所以“指引”要求幼儿在午睡前五分钟要停止游戏，然后有序、安静地进入睡室，自己脱下衣物摆放在指定的位置，安静入睡不影响他人。为了给孩子营造一个安静且舒适的午睡环境。我们班在进餐后都会安排较安静的图书阅读活动或者散步活动。幼儿入睡前在走廊外自己脱下鞋袜摆放整齐后再进课室拉尿。一个老师会在睡室门口检查幼儿的身体健康状况以及摸摸幼儿的口袋有没有携带异物进睡室。在检查的过程中老师会提醒幼儿脱几件衣服睡觉，小班幼儿则帮助她们把扣子解开或者拉链拉开。为了营造睡室安静的氛围，幼儿进睡室前就把窗帘拉上、灯光调暗。给幼儿提出适当的要求：进睡室后不能大声讲话、自己把衣服叠好并摆放整齐后就躺下睡觉。等大部分幼儿都躺好了，老师就开始检查幼儿的被子有没盖好、衣服有没叠好。检查后老师则开始给幼儿讲一个睡前故事。当然老师在讲故事的时候必须得要求幼儿眼睛轻轻闭上，安静的欣赏。经过一个学期后，幼儿的入睡常規有了明显的改变。幼儿在老师讲完故事后已经有一半的孩子进入睡眠状态了。
五、结语
《幼儿园一日活动指引》对优化幼儿园一日活动的开展有着详细而又具体的指导作用。这对老师安全、有序地开展幼儿活动起到保驾护航的作用。幼儿从踏入幼儿园到放学离开幼儿园，一共经历了很多个环节。在每个活动的过渡环节，老师都会发掘不同的教育契机，及时对孩子进行教育。如果我们老师在一日生活的各个环节中都能按照指引的要求来实施，那么这对幼儿一日活动的开展会更加规范化和科学化。这也为培养幼儿的核心素养打下基础，对幼儿之后的学习、生活习惯的自主养成具有积极作用。
参考文献
[1]皮军功.幼儿生活教学论[D].西南大学，2011.
[2]戴璐，王春燕.幼儿园一日生活管理现状分析——以杭州G区幼儿园为例[J].学前教育研究，2013（11）：54-59.
[3]徐佳丽.广东省幼儿园一日活动现状调查研究[D].广州大学，2016.
[4]张立美.保定市区小班幼儿一日生活常规管理中的问题分析及策略研究[D].河北大学，2016.
[5]马媛.幼儿园一日活动的困境及突破路径研究[D].湖北师范大学，2016.
[6]高悦.幼儿园一日生活中消极等待的研究[D].贵州师范大学，2016.
[7]胡金姣.幼儿在园一日生活的价值与教育[J].学前教育研究，2010（07）：70-72.
[8]白小绵.幼儿园一日生活过渡环节的现状研究[D].浙江师范大学，2017.
[9]赵玲.幼儿园生活常规活动的价值与开展策略[J].学前教育研究，2017（03）：64-66.
作者简介
沈德兰（1985.03.15—），女，广州人，本科，职称：幼儿园老师；单位名称：民航广州幼儿园；研究方向：幼儿教育。