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摘要：心理健康教育在培养学生的心理素质等方面具有重要的意义，有利于促进学生的全面发展，确保学生健全人格的塑造。心理素质教育对于学生来说十分重要，当前很多学生在学习过程中所表现出来的抗挫折能力不够，就需要不断强化他们的心理健康教育，以此适应环境需求。对学生的心理健康教育是促进学生身心健康全方面素质发展的重要基础，不仅应当引起学校和教师的重视，家庭和社会也要为其营造良好的教育环境，以此促使每一名学生得到良好的心理素质教育与培养，使学生拥有良好的心理承受能力与健康的心理状态，进而在将来的学习生活中适应激烈的社会竞争与生存压力。
关键词：小学生;心理健康;教学策略
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-06-065
引言
小学阶段的学生因其年龄较小，可塑性非常强，是完成良好心理建设基础的重要阶段。现代社会竞争与生存压力日益紧张，健康的概念早已不只是传统意义上的身体与生理的健康，精神与心理健康是同样重要的。学生在应试教育的大环境中，容易产生心理压力，进而导致其出现厌学、易怒、社交恐慌、焦虑等问题出现，甚至沾染不良嗜好。因此，心理健康教育应当以预防为主，将心理健康教育融入教育及生活中的细节中，使学生在潜移默化的学习生活中提升自身心理素质。
一、重视学生的心理健康教育，促使心理健康教育融入各学科中
在心理健康教育教学过程中，教师首先应转变教学观念，重视学生的心理健康教育，创新传统的心理健康教育教学方式，促进心理健康教育在各学科之间的渗透。心理健康教育不仅是心理健康教师的责任，同时也是所有学科教师的责任，各学科教师不仅要重视学科知识传授，还应在学科教学过程中融入心理健康教育内容，使学生接受更多的心理健康教育熏陶，提高自身的心理素质。例如，在音乐课堂中，教师可讲述音乐家贝多芬的故事，利用真实的故事教育学生面对困难不要惧怕，要勇敢面对，以此培养学生的抗挫折心理能力。又如，可以让学生欣赏一些高雅的音乐，这些音乐具有陶冶情操、舒缓心灵的作用，有利于学生放松身心、宣泄负面情感。在英语课堂中，教师则可以举办一系列的课堂知识竞赛，帮助学生形成公平竞争的意识，并引导学生要正确对待输赢，不要因为一时的失败而丧失信心，也不要因为一时的成功而骄傲自满……心理健康教育不是“形单影只”的，它存在于学生日常的教学课堂中，教师要充分抓住时机，将心理健康教育很好地渗透到小学生的日常学习中，提高学生的心理素质，提升学生解决心理问题、突破心理困境的能力。
二、家庭、学校、社会三位一体
在对小学生展开心理健康教育的过程中，应当加强家庭、学校以及社会等各方面力量的合作。首先，作为学校应当以理想信念教育作为核心，贯彻党的基本理论，弘扬讲学习、讲政治、讲正气的良好氛围，通过建立校园文化，培养学生的竞争意识，引导学生独立自主，勇于探索。其次，从社会这一层面出发，应当充分发挥社会的配合作用，各个社区应当创设一个有利于学生成长的环境，加强对于周边台球室、电子游戏室的管理，学校周围200米内不得出现电子游戏经营场所。最后，从家长这一角度出发，应当充分发挥家庭的熏陶作用，从而为学生成长奠定基础。作为家长应当及时帮助孩子调整心态。根据孩子的能力以及性格特征制定可行的奋斗目标，并且时刻在孩子面前保持良好的形象，注重言传身教的作用。在我所任教的学校西安市曲江第二小学，我们的阎校长每周会给家长定期开办家长课堂，她一直坚持推动家长与学生要共同成长。确实只有家校联手，才可以给孩子们带来更加安全更加有利于成长的氛围。此外，教师还应当联合心理健康教育，共同开展心理健康教育。在家庭的支持下，提高学生的心理素质水平。
三、合理释放心理压力
在当前小学学习的过程中，很多学生会感受到心理压力过大，过高的心理压力会导致免疫力降低、情绪不稳定或者出现身体疾病等问题。对此，教师在实际教学过程中也应当引导学生舒缓自己的情绪，合理释放心理压力，通过打游戏、唱歌、运动等方式来释放压力。教师也应当让学生明白每个人都会存在不同的压力，适当的压力能够对自己的发展起到促进作用。与此同时，学校也可以根据学生的需求来选择合适的释放途径，组织露天电影、唱歌比赛、篮球活动等，积极鼓励学生开展休闲活动，让学生转移注意力。例如，在运动会上，教师可以让学生组织跳绳、踢毽子运动，让学生能够敞开心扉与同伴建立良好的沟通关系。针对少数不合群的学生，也可以引导他们融入集体，参与到班级活动中，增强他们的集体意识。放下心中的自卑和孤僻，以积极健康的生活态度来面对人际交往，让学生的身心能够健康发展。最后，应当加强师生之间、生生之间的情感交流，让学生的心理压力得以倾诉，能够获得更多的情感支持，以此保持良好的心态面对学习问题。
四、开展心理健康辅导活动
心理健康教育除了以理论教育和榜样作用开展之外，实践活动的教育方式也是非常重要的且具有良好的教育效果。首先活動的形式容易被学生所接受并促使学生积极地参与其中。其次，活动的形式是积极愉快的，形式本身不会对学生造成心理负担。另外活动的过程与形式具有多样化的优势，教师可以从多个方向设计活动，进而提升心理健康教育的效果。例如：第一，学校可以定期开展心理健康专题的广播活动，引导学生积极参与进其中，通过校园广播的形式对学生开展心理健康知识的讲座，以此增强学生对心理健康的认知。第二，学校可以组织开展心理健康知识竞赛的活动，以选择题、判断题等多种题型和方式，促进学生的心理健康发展，同时在知识竞赛中了解学生的心理状态。心理知识竞赛试题即是一份心理健康调查报告，通过竞赛的形式引导学生参加，继而教师及家长根据竞赛结果对学生开展有针对性的心理健康教育。因此心理知识竞赛是帮助教师有效了解学生心理状态的重要途径。
结语
综上所述，在当前小学生心理健康教育开展的过程中，教师需要明确认识到心理健康教育对于学生的重要意义，并认识到当前教育的现状。通过开展课程辅导、将家庭学校社会融为一体、帮助学生释放心理压力、树立学生自信心等方式来辅导学生，让学生形成健康的心理。
参考文献
[1]刘曼军.小学生心理健康教育的途径与方法探索[J].学周刊，2019（34）：151.
关键词：小学生;心理健康;教学策略
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-06-065
引言
小学阶段的学生因其年龄较小，可塑性非常强，是完成良好心理建设基础的重要阶段。现代社会竞争与生存压力日益紧张，健康的概念早已不只是传统意义上的身体与生理的健康，精神与心理健康是同样重要的。学生在应试教育的大环境中，容易产生心理压力，进而导致其出现厌学、易怒、社交恐慌、焦虑等问题出现，甚至沾染不良嗜好。因此，心理健康教育应当以预防为主，将心理健康教育融入教育及生活中的细节中，使学生在潜移默化的学习生活中提升自身心理素质。
一、重视学生的心理健康教育，促使心理健康教育融入各学科中
在心理健康教育教学过程中，教师首先应转变教学观念，重视学生的心理健康教育，创新传统的心理健康教育教学方式，促进心理健康教育在各学科之间的渗透。心理健康教育不仅是心理健康教师的责任，同时也是所有学科教师的责任，各学科教师不仅要重视学科知识传授，还应在学科教学过程中融入心理健康教育内容，使学生接受更多的心理健康教育熏陶，提高自身的心理素质。例如，在音乐课堂中，教师可讲述音乐家贝多芬的故事，利用真实的故事教育学生面对困难不要惧怕，要勇敢面对，以此培养学生的抗挫折心理能力。又如，可以让学生欣赏一些高雅的音乐，这些音乐具有陶冶情操、舒缓心灵的作用，有利于学生放松身心、宣泄负面情感。在英语课堂中，教师则可以举办一系列的课堂知识竞赛，帮助学生形成公平竞争的意识，并引导学生要正确对待输赢，不要因为一时的失败而丧失信心，也不要因为一时的成功而骄傲自满……心理健康教育不是“形单影只”的，它存在于学生日常的教学课堂中，教师要充分抓住时机，将心理健康教育很好地渗透到小学生的日常学习中，提高学生的心理素质，提升学生解决心理问题、突破心理困境的能力。
二、家庭、学校、社会三位一体
在对小学生展开心理健康教育的过程中，应当加强家庭、学校以及社会等各方面力量的合作。首先，作为学校应当以理想信念教育作为核心，贯彻党的基本理论，弘扬讲学习、讲政治、讲正气的良好氛围，通过建立校园文化，培养学生的竞争意识，引导学生独立自主，勇于探索。其次，从社会这一层面出发，应当充分发挥社会的配合作用，各个社区应当创设一个有利于学生成长的环境，加强对于周边台球室、电子游戏室的管理，学校周围200米内不得出现电子游戏经营场所。最后，从家长这一角度出发，应当充分发挥家庭的熏陶作用，从而为学生成长奠定基础。作为家长应当及时帮助孩子调整心态。根据孩子的能力以及性格特征制定可行的奋斗目标，并且时刻在孩子面前保持良好的形象，注重言传身教的作用。在我所任教的学校西安市曲江第二小学，我们的阎校长每周会给家长定期开办家长课堂，她一直坚持推动家长与学生要共同成长。确实只有家校联手，才可以给孩子们带来更加安全更加有利于成长的氛围。此外，教师还应当联合心理健康教育，共同开展心理健康教育。在家庭的支持下，提高学生的心理素质水平。
三、合理释放心理压力
在当前小学学习的过程中，很多学生会感受到心理压力过大，过高的心理压力会导致免疫力降低、情绪不稳定或者出现身体疾病等问题。对此，教师在实际教学过程中也应当引导学生舒缓自己的情绪，合理释放心理压力，通过打游戏、唱歌、运动等方式来释放压力。教师也应当让学生明白每个人都会存在不同的压力，适当的压力能够对自己的发展起到促进作用。与此同时，学校也可以根据学生的需求来选择合适的释放途径，组织露天电影、唱歌比赛、篮球活动等，积极鼓励学生开展休闲活动，让学生转移注意力。例如，在运动会上，教师可以让学生组织跳绳、踢毽子运动，让学生能够敞开心扉与同伴建立良好的沟通关系。针对少数不合群的学生，也可以引导他们融入集体，参与到班级活动中，增强他们的集体意识。放下心中的自卑和孤僻，以积极健康的生活态度来面对人际交往，让学生的身心能够健康发展。最后，应当加强师生之间、生生之间的情感交流，让学生的心理压力得以倾诉，能够获得更多的情感支持，以此保持良好的心态面对学习问题。
四、开展心理健康辅导活动
心理健康教育除了以理论教育和榜样作用开展之外，实践活动的教育方式也是非常重要的且具有良好的教育效果。首先活動的形式容易被学生所接受并促使学生积极地参与其中。其次，活动的形式是积极愉快的，形式本身不会对学生造成心理负担。另外活动的过程与形式具有多样化的优势，教师可以从多个方向设计活动，进而提升心理健康教育的效果。例如：第一，学校可以定期开展心理健康专题的广播活动，引导学生积极参与进其中，通过校园广播的形式对学生开展心理健康知识的讲座，以此增强学生对心理健康的认知。第二，学校可以组织开展心理健康知识竞赛的活动，以选择题、判断题等多种题型和方式，促进学生的心理健康发展，同时在知识竞赛中了解学生的心理状态。心理知识竞赛试题即是一份心理健康调查报告，通过竞赛的形式引导学生参加，继而教师及家长根据竞赛结果对学生开展有针对性的心理健康教育。因此心理知识竞赛是帮助教师有效了解学生心理状态的重要途径。
结语
综上所述，在当前小学生心理健康教育开展的过程中，教师需要明确认识到心理健康教育对于学生的重要意义，并认识到当前教育的现状。通过开展课程辅导、将家庭学校社会融为一体、帮助学生释放心理压力、树立学生自信心等方式来辅导学生，让学生形成健康的心理。
参考文献
[1]刘曼军.小学生心理健康教育的途径与方法探索[J].学周刊，2019（34）：151.