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高三物理复习一般分为三个阶段，这三个阶段的复习任务分别为：一轮复习“广撒网”（打基础），二轮复习“精打靶”（靶向分析），三轮复习“追根溯源”（回归课本，各个击破）。在本文中，笔者主要对高考一轮复习进行梳理、总结，并对下一阶段的二轮复习提出备考建议。
一轮复习：
回顾三大要点
高三物理一轮复习是三轮复习中时间最长的，一般情况下老师会按照“运动学—力学—力与运动—曲线运动—万有引力定律—功能关系—动量—电场—电路—磁场—电磁感应—交变电流—原子物理—选修3-3/3-4”的顺序安排复习备考任务。由于时间相对充足，老师在复习过程中会尽可能“面面俱到”，同学们应紧跟老师的节奏，梳理基础知识、巩固基本技能，掌握解题方法，提升应试能力。
总结一 研读考纲，有的放矢
尽管2020年《考试大纲》和《考试说明》一般要到寒假结束后的2020年2月才公布，但通过对比近三年《考试大纲》和《考试说明》，我们不难发现，总体上考试内容变化不会太大，且有很强的延续性，所以同学们可以暂时沿用2019年《考试大纲》和《考试说明》进行备考，同时多留意模拟题的命题特点。
那么，我们要关注《考试大纲》和《考试说明》的哪些方面呢？笔者认为应该重点关注以下四个方面：1.必考考点的说明;2.考纲增加的内容;3.考纲删减的内容;4.考点级别的变化。从2019年高考全国Ⅰ卷最终命题的情况来看，这四个方面的变化都得到一定程度的体现。
例如，2019年《考试大纲》和《考试说明》中题型示例的题目与“万有引力定律”考点相关，难度相比以往增加了一些，而2019年高考正是将“万有引力定律”这个考点的题目放在了第21题（选择题的“压轴题”）上，将万有引力定律与力、功、能等知识点进行综合考查，难度同样也增大了。
总结二 重视双基，突出主干
近几年高考试题都特别注重对基础知识、基本技能的考查，因此同学们更要把复习重点放在物理的基础知识上，要保证有足够的复习时间。
基本的物理现象、概念、公式、原理、应用、实验等，是高考得分的关键。在复习的过程中，同学们必须理解、掌握好基础知识、基本概念、物理规律、主要观点及研究方法，知道物理规律的由来，还要知道规律如何应用。同时，要通过有效的针对性训练，重点提升物理学科思维和建模能力，培养运用主干知识解决问题的能力，形成解决问题的方法和思路。
总结三 培育思维，提质增效
有些同学在某些题目上无所适从、无处下手，甚至反復出错，此时，解题方法的归纳和总结就显得尤为重要了。如归纳解决力学问题的思路：“力方法运动”，其中“力”指正确的受力分析、矢量运算;“运动”主要指四种运动及其处理方法，即匀速直线运动、匀变速直线运动、平抛运动和圆周运动，在具体情境下进行合成和分解矢量;“方法”包括力学三大观点，即以“牛顿第二定律”为核心内容的力的观点、以“功能关系”为内核体系的能量观点、以“动量守恒定律”为主干知识的动量观点。
二轮复习：
用好四大“锦囊妙计”
经过一轮复习，同学们对于教材中的物理现象、物理概念和基本知识都有了较为深刻的认识，也有了一定的处理实际问题的能力;但在物理知识综合运用方面还有所不足，这也是二轮复习亟待解决的问题。
二轮复习的重点应是物理知识网络的构建，进行查漏补缺，做到在分析题目时，能够弄清楚题目涉及的板块知识，再具体到某个物理规律的应用。知识网络的构建是为了打破知识单元的独立性，在复习过程中可以以力学、电学为主线，以专题为载体，系统梳理考纲内容，充分消化和巩固一轮复习的知识和成果，提升分析问题、解决问题的能力。
妙计一 研究真题，知己知彼
建议同学们重点研究近三年的全国Ⅰ卷、Ⅱ卷、Ⅲ卷和海南卷，梳理出“双向细目表”进行比对，发现物理试卷难度分布规律及特点，了解高考对物理学科主干知识的考查，并对不同题型对应的考点进行统计，方能“知己知彼，百战不殆”。
例如，下表为2011年至2019年高考物理全国Ⅰ卷选择题考点分布统计。
上表统计的考点中，“物理学史”在2011年至2015年这五年都考了，而2016年至今一直没考;选修3-5是在2017年开始变为必考内容的，其中“动量与运动学的结合”“原子物理”在2017年至2019年高考的选择题中有所体现。
从上表可以看出，高考全国Ⅰ卷近九年的重要考点一共只有14个，而物理选择题一共是8道题，因此笔者建议高考使用全国Ⅰ卷的地区的同学重点加强这14个考点的训练，会有事半功倍的效果。一轮复习后的寒假对同学们来说是宝贵的“弯道超车”时间，大家应把近三年的高考全国Ⅰ卷、Ⅱ卷、Ⅲ卷和海南卷的真题找出来，按知识点归类、练习，同时研究真题，感受命题的规律。每一次做真题，就是与高考命题人展开一次直接对话。
妙计二 专题分类，板块提升
把二轮复习分成7个专题，如下表所示。
力与运动 力是贯穿整个物理学的一条重要主线，运动是物理学研究的主要内容之一，力和运动的关系是力学部分的核心内容，也是高考计算题必考内容。同学们在复习中应掌握力及矢量运算的法则，掌握几种典型的运动，如匀速直线运动、匀变速直线运动、平抛运动、匀速圆周运动，重视力和运动的关系
动量和能量 高考必考内容。二轮复习时必须理清做功与能量转化之间的关系，动量守恒往往是解决碰撞、爆炸、反冲等问题的关键
电场和磁场 中学物理重点内容之一。这部分知识在高考试题中所占比例较大，常考常变
电路和电磁感应 高考主要考查电路的动态分析（包括变压器的动态分析）、电路中的能量转化关系等
近代物理初步 高考主要考查光电效应、原子核式结构、玻尔原子模型（能级结构）、核反应和核能，这部分内容要求考生了解和认识规律及概念，能在有关问题中直接使用 实验技能与创新 力学实验、电学创新实验是高考热点，重点在“纸带”类实验、橡皮条和弹簧类实验、测电源的电动势和内阻、测电阻（包括电流表和电压表的内阻）、多用电表的使用，以及热敏、光敏电阻对电路的控制作用等
选考部分 高考主要考查热学、光学，以及机械振动和机械波，此部分在高考试题中占15分。热学主要考查分子动理论、固体液体性质、热力学定律、理想气体状态方程;光学主要考查光的折射、全反射、干涉、衍射、偏振现象;机械振动和机械波主要围绕振动图像、波的图像以及振动方程、波动方程进行考查
二轮复习的目的是把松散的、单独的物理知识编织成网，构建知识化的网络，而知识的结构化和系统化能够促进考生对知识的记忆和理解。
妙计三 回归教材，查漏补缺
高考的命题材料一般是教材中的常见模型，因此，回归教材就是寻求与命题人的“共鸣”。回归教材，一是细读教材内容，二是完成教材上的例题和习题，三是留意教材插图、课外拓展、科学漫步等资料，尝试从命题人的角度思考如何命题。
例如，人教版必修1第84页“问题与练习”第2题的插图（图1）与2015年全国Ⅰ卷的第22题的模型（图2）几乎是一样的;人教版必修2第23页“问题与练习”第5题的插图（图3）与2011年全国Ⅰ卷的第20题的模型（图4）也几乎是一样的。
查漏补缺的法宝就是错题本，一轮复习中同学们要把典型错题整理到错题本上，二轮复习时归纳研究，认真分析出错原因，查找思维误区，进行归类矫正，避免重蹈覆辙。在回归教材时，还应结合平时的错题本找出错题对应的教材知识点，从规律是如何得出的以及如何应用这一角度，对错题进行再分析和再研究，及时查漏补缺。
妙计四 书写规范，高效答题
理综合卷后，试卷阅读量大，作答时间有限，部分同学为了提高速度，计算题的书写很随意、不规范，如不写主干方程、不认真作图、乱用符号、乱造符号、随意涂改等。计算题的书写需要有文字说明和主干方程。文字说明的目的是说明物理过程和答题的依据，同学们应该注意以下几点：
1.说明研究对象;2.画受力分析图、电路图或运动过程示意图;3.说明所设字母的物理意义;4.说明规定的正方向、零势面等;5.说明题中的隐含条件、临界条件;6.说明所列方程的依据以及对应的物理过程或物理状态;7.说明所求结果的物理意义。
主干方程是表達的主体，书写的时候应该注意：
1.写出原始方程式，不能以变形的结果式代替方程;2.要用字母表达方程，不能直接代入数据;3.多个方程应该分式排列，尽量不写连等式，以免一处出错导致全错。
在备考过程中，同学们还应该做好心态的调整。二轮复习是高三必须经历的迎难而上的阶段，随着复习的逐步推进，同学们在遇到困难时难免会有情绪的波动，而科学的安排、有效的策略就是克服困难的法宝。只要脚踏实地，研究《考试大纲》和真题，做到心中有数，稳扎稳打，相信每一位同学都能成为一个有方向感的“舵手”，一定可以顺利抵达成功的彼岸。
一轮复习：
回顾三大要点
高三物理一轮复习是三轮复习中时间最长的，一般情况下老师会按照“运动学—力学—力与运动—曲线运动—万有引力定律—功能关系—动量—电场—电路—磁场—电磁感应—交变电流—原子物理—选修3-3/3-4”的顺序安排复习备考任务。由于时间相对充足，老师在复习过程中会尽可能“面面俱到”，同学们应紧跟老师的节奏，梳理基础知识、巩固基本技能，掌握解题方法，提升应试能力。
总结一 研读考纲，有的放矢
尽管2020年《考试大纲》和《考试说明》一般要到寒假结束后的2020年2月才公布，但通过对比近三年《考试大纲》和《考试说明》，我们不难发现，总体上考试内容变化不会太大，且有很强的延续性，所以同学们可以暂时沿用2019年《考试大纲》和《考试说明》进行备考，同时多留意模拟题的命题特点。
那么，我们要关注《考试大纲》和《考试说明》的哪些方面呢？笔者认为应该重点关注以下四个方面：1.必考考点的说明;2.考纲增加的内容;3.考纲删减的内容;4.考点级别的变化。从2019年高考全国Ⅰ卷最终命题的情况来看，这四个方面的变化都得到一定程度的体现。
例如，2019年《考试大纲》和《考试说明》中题型示例的题目与“万有引力定律”考点相关，难度相比以往增加了一些，而2019年高考正是将“万有引力定律”这个考点的题目放在了第21题（选择题的“压轴题”）上，将万有引力定律与力、功、能等知识点进行综合考查，难度同样也增大了。
总结二 重视双基，突出主干
近几年高考试题都特别注重对基础知识、基本技能的考查，因此同学们更要把复习重点放在物理的基础知识上，要保证有足够的复习时间。
基本的物理现象、概念、公式、原理、应用、实验等，是高考得分的关键。在复习的过程中，同学们必须理解、掌握好基础知识、基本概念、物理规律、主要观点及研究方法，知道物理规律的由来，还要知道规律如何应用。同时，要通过有效的针对性训练，重点提升物理学科思维和建模能力，培养运用主干知识解决问题的能力，形成解决问题的方法和思路。
总结三 培育思维，提质增效
有些同学在某些题目上无所适从、无处下手，甚至反復出错，此时，解题方法的归纳和总结就显得尤为重要了。如归纳解决力学问题的思路：“力方法运动”，其中“力”指正确的受力分析、矢量运算;“运动”主要指四种运动及其处理方法，即匀速直线运动、匀变速直线运动、平抛运动和圆周运动，在具体情境下进行合成和分解矢量;“方法”包括力学三大观点，即以“牛顿第二定律”为核心内容的力的观点、以“功能关系”为内核体系的能量观点、以“动量守恒定律”为主干知识的动量观点。
二轮复习：
用好四大“锦囊妙计”
经过一轮复习，同学们对于教材中的物理现象、物理概念和基本知识都有了较为深刻的认识，也有了一定的处理实际问题的能力;但在物理知识综合运用方面还有所不足，这也是二轮复习亟待解决的问题。
二轮复习的重点应是物理知识网络的构建，进行查漏补缺，做到在分析题目时，能够弄清楚题目涉及的板块知识，再具体到某个物理规律的应用。知识网络的构建是为了打破知识单元的独立性，在复习过程中可以以力学、电学为主线，以专题为载体，系统梳理考纲内容，充分消化和巩固一轮复习的知识和成果，提升分析问题、解决问题的能力。
妙计一 研究真题，知己知彼
建议同学们重点研究近三年的全国Ⅰ卷、Ⅱ卷、Ⅲ卷和海南卷，梳理出“双向细目表”进行比对，发现物理试卷难度分布规律及特点，了解高考对物理学科主干知识的考查，并对不同题型对应的考点进行统计，方能“知己知彼，百战不殆”。
例如，下表为2011年至2019年高考物理全国Ⅰ卷选择题考点分布统计。
上表统计的考点中，“物理学史”在2011年至2015年这五年都考了，而2016年至今一直没考;选修3-5是在2017年开始变为必考内容的，其中“动量与运动学的结合”“原子物理”在2017年至2019年高考的选择题中有所体现。
从上表可以看出，高考全国Ⅰ卷近九年的重要考点一共只有14个，而物理选择题一共是8道题，因此笔者建议高考使用全国Ⅰ卷的地区的同学重点加强这14个考点的训练，会有事半功倍的效果。一轮复习后的寒假对同学们来说是宝贵的“弯道超车”时间，大家应把近三年的高考全国Ⅰ卷、Ⅱ卷、Ⅲ卷和海南卷的真题找出来，按知识点归类、练习，同时研究真题，感受命题的规律。每一次做真题，就是与高考命题人展开一次直接对话。
妙计二 专题分类，板块提升
把二轮复习分成7个专题，如下表所示。
力与运动 力是贯穿整个物理学的一条重要主线，运动是物理学研究的主要内容之一，力和运动的关系是力学部分的核心内容，也是高考计算题必考内容。同学们在复习中应掌握力及矢量运算的法则，掌握几种典型的运动，如匀速直线运动、匀变速直线运动、平抛运动、匀速圆周运动，重视力和运动的关系
动量和能量 高考必考内容。二轮复习时必须理清做功与能量转化之间的关系，动量守恒往往是解决碰撞、爆炸、反冲等问题的关键
电场和磁场 中学物理重点内容之一。这部分知识在高考试题中所占比例较大，常考常变
电路和电磁感应 高考主要考查电路的动态分析（包括变压器的动态分析）、电路中的能量转化关系等
近代物理初步 高考主要考查光电效应、原子核式结构、玻尔原子模型（能级结构）、核反应和核能，这部分内容要求考生了解和认识规律及概念，能在有关问题中直接使用 实验技能与创新 力学实验、电学创新实验是高考热点，重点在“纸带”类实验、橡皮条和弹簧类实验、测电源的电动势和内阻、测电阻（包括电流表和电压表的内阻）、多用电表的使用，以及热敏、光敏电阻对电路的控制作用等
选考部分 高考主要考查热学、光学，以及机械振动和机械波，此部分在高考试题中占15分。热学主要考查分子动理论、固体液体性质、热力学定律、理想气体状态方程;光学主要考查光的折射、全反射、干涉、衍射、偏振现象;机械振动和机械波主要围绕振动图像、波的图像以及振动方程、波动方程进行考查
二轮复习的目的是把松散的、单独的物理知识编织成网，构建知识化的网络，而知识的结构化和系统化能够促进考生对知识的记忆和理解。
妙计三 回归教材，查漏补缺
高考的命题材料一般是教材中的常见模型，因此，回归教材就是寻求与命题人的“共鸣”。回归教材，一是细读教材内容，二是完成教材上的例题和习题，三是留意教材插图、课外拓展、科学漫步等资料，尝试从命题人的角度思考如何命题。
例如，人教版必修1第84页“问题与练习”第2题的插图（图1）与2015年全国Ⅰ卷的第22题的模型（图2）几乎是一样的;人教版必修2第23页“问题与练习”第5题的插图（图3）与2011年全国Ⅰ卷的第20题的模型（图4）也几乎是一样的。
查漏补缺的法宝就是错题本，一轮复习中同学们要把典型错题整理到错题本上，二轮复习时归纳研究，认真分析出错原因，查找思维误区，进行归类矫正，避免重蹈覆辙。在回归教材时，还应结合平时的错题本找出错题对应的教材知识点，从规律是如何得出的以及如何应用这一角度，对错题进行再分析和再研究，及时查漏补缺。
妙计四 书写规范，高效答题
理综合卷后，试卷阅读量大，作答时间有限，部分同学为了提高速度，计算题的书写很随意、不规范，如不写主干方程、不认真作图、乱用符号、乱造符号、随意涂改等。计算题的书写需要有文字说明和主干方程。文字说明的目的是说明物理过程和答题的依据，同学们应该注意以下几点：
1.说明研究对象;2.画受力分析图、电路图或运动过程示意图;3.说明所设字母的物理意义;4.说明规定的正方向、零势面等;5.说明题中的隐含条件、临界条件;6.说明所列方程的依据以及对应的物理过程或物理状态;7.说明所求结果的物理意义。
主干方程是表達的主体，书写的时候应该注意：
1.写出原始方程式，不能以变形的结果式代替方程;2.要用字母表达方程，不能直接代入数据;3.多个方程应该分式排列，尽量不写连等式，以免一处出错导致全错。
在备考过程中，同学们还应该做好心态的调整。二轮复习是高三必须经历的迎难而上的阶段，随着复习的逐步推进，同学们在遇到困难时难免会有情绪的波动，而科学的安排、有效的策略就是克服困难的法宝。只要脚踏实地，研究《考试大纲》和真题，做到心中有数，稳扎稳打，相信每一位同学都能成为一个有方向感的“舵手”，一定可以顺利抵达成功的彼岸。