夏季吃9种水果既营养又健康

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夏季的到来也意味着大量水果即将上市。今天,小编为大家带来了9种夏至水果,吃进营养,吃出健康,以及夏至养生的一些重要知识,快一起去学习下吧!火龙果火龙果是在5月、6月时的时令水果,它的果实非常硕大,肉多汁多。由于火龙果在栽培的过程中接触的病虫较少,几乎可以不需要使用任何的农药就可以自然的生长,从理论上说是一种无毒、无污染的绿色食品,是炎炎夏日里的馈赠。不过,事实上,更可贵的是火龙果的内在,排毒解毒抗衰老、养颜补血降血脂,应季而生,能够帮助我们防备和 The arrival of summer also means that a lot of fruit is coming soon. Today, Xiaobian brought you 9 kinds of summer solstice fruit, eat into nutrition, eat healthy, as well as some important knowledge of summer solstice, learn together quickly! Dragon fruit Dragon fruit is in May and June of Seasonal fruits, its fruit is very huge, juicy meat. Because dragon fruit in the cultivation process of contact with fewer pests, almost no need to use any pesticides can grow naturally, in theory, is a non-toxic, non-polluting green food, is the hot summer Gift. However, in fact, more valuable is the inherent dragon fruit, detoxification anti-aging detoxification, nourishing blood lipid-lowering, seasonal, can help us prepare and
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