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[摘 要] 采取流行病学研究方法中的观察法，不干涉研究对象，仅观察人群在自然状态下疾病、健康状况及有关因素的分布情况。通过对长春几所高职院校教工近三年体检数据的汇总分析，结合吉林省地方疾病的特点，剖析高校教师高发疾病的成病原因，明确由“亚临床态”到“亚健康态”的影响因素，并提出亚健康干预的措施和方案。
[关 键 词] 高职院校教师；亚健康；状况分析；对策研究
[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）34-0009-01
高职院校教师从事教育、科研等工作，是社会人员的一个重要组成部分。虽然国民体质和人均寿命均明显提高，但是高职院校教师这个群体的整体健康水平却有下降趋势。当下，他们的健康状况已经成为制约我国社会主义教育事业发展的一个重要
因素。
由于健康状况在人群中的分布不是随机的，因此本课题从流行病学原理入手研究长春几所高职院校教师的健康状况。亚健康是指从“亚健康态”到“亚临床态”的一系列状态的总和。
当今社会智能手机等高科技产品的使用在工作和生活中几乎无处不在，教师因需要备课、撰写论文、申报课题等，出现了“键盘腕”“鼠标手”等新兴职业病。除此之外，肩颈不适、咽部不适等非器质性不适也困扰着教师，使很多教师步入亚健康人群的队伍。
教师队伍中存在如此庞大的亚健康人群，如何将亚健康人群转化为健康人群、使亚健康人群从“亚临床态”到“亚健康态”就是意义所在。
一、研究对象和方法
本文通过对长春几所高职院校教师发放问卷1541份，回收问卷1388份，有效问卷1203份，有效率78.07%。其中男性576人，占47.88%；女性627人，占52.12%。
二、调查结果和分析
疾病或健康状况在不同人群中的发生并非是随机的，因此，需要深入了解健康状态及疾病的流行特征，可通过其在不同人群中分布的描述来研究。
为了进一步深入研究，本文按照性别、年龄将人群分为34岁以下、35～49岁和50岁以上三个年龄段的男女共六组。
（一）高校教工体检异常率横向分析
对三千多份问卷的具体分析，结合高校教师的职业特点和吉林省地方疾病的特征，选取了其中发病率较高和有代表性的9项疾病，有针对性地开展了进一步分析。
研究表明，血脂异常、血压异常、甲状腺结节等疾病在教师中的发病率依旧很高。高尿酸血症、脂肪肝在男教工中的问题普遍高于女教工。这同男教工的饮酒、吸烟等不良生活习惯多于女性相关。甲状腺结节的发病率也与性别紧密关联，在女教工中发病率明显高于男教工，这可能因为甲状腺受激素调节很敏感，而女教工受怀孕、生育、更年期等多种因素的影响，甲状腺更易受到影响。
（二）年度间数据纵向对比分析
数据的连续性变化，对掌握高校教工健康状况的整体趋势非常重要。为了能够清晰地展示2011～2015年高校教师的健康结果，通过整理数据，得到近四年的变化趋势百分率。每一年的变化趋势均以上一年为参照，例如：
2013年变化趋势=（2013异常率-2012异常率）/2012异常率
2014年变化趋势=（2014异常率-2013异常率）/2013异常率
2015年变化趋势=（2015异常率-2014异常率）/2014异常率
数据表明，2012年相比2011年发病率整体较高，2013年发病率低于2012年，2014年发病率高于2013年，而2015年教师整体健康状况则显著优于2014年。
三、对策及措施
高校教师处于亚健康状况比较严重，调查显示，处于亚健康状况的人数占总数的71.22%，35～49岁的青年教师，尤其是男性教师更易处于亚健康状态。高校教师所患疾病具有职业特点，主要是呼吸系统疾病、消化系统疾病和运动器官疾病。
根据影响高校教师健康的不良习惯因素，应从以下几个方面进行防控：
（一）减轻职业压力
随着高校间竞争的加剧，各方面对教师的要求日益严格，各类严格但不尽合理的考核体系都增加了教师的压力。
（二）自我健康意识缺乏
个人健康意识的缺乏是导致高校教师健康水平下降的根本原因，首先应该在实际行动中重视起来，对自己的健康负责，从以下几方面做起：
改善饮食习惯、加强体育锻炼、避免吸烟、饮酒、药物依赖等不良嗜好、改善人际关系、提升自我保健意识。
（三）保障制度有待健全
许多学校没有教师健康完整的保障体系，对教师健康的关注仅限于一年一次的体检中，缺乏其他方面的健康保障措施。包括没有教师运动专用场地、缺乏健身的正确引导等。为此，在资金许可的情况下，如果建立专有的教师健身场所，对教师健康的改善会有积极意义。
（四）加强社会宣传
社会舆论和新闻媒体在强调教师“忘我牺牲”价值观的同时，也应该呼吁教师劳逸结合，关爱自己。每位教师都是社会的一分子，应该正确看待自己的健康，适当锻炼，规律作息，从而提高高校整体健康水平。
参考文献：
[1]余雷.高校教师健康状况及影响因素分析[J].中国公共卫生，2012（9）.
[2]杨彩云.河南省高校教师健康状况及体育消费现状调查研究[D].河南大学，2005.
[3]黄少云.和谐校园构建与高校教师心理健康[J].山东省青年管理干部学院学报，2007（4）.
[4]魏毅.高校教师常见职业疾病情况调查研究[J].通化师范学院学报，2010（12）.
[5]李彩潔.新疆高校教师亚健康状况的成因透视与对策研究[J].运动人体科学，2011（4）.
[关 键 词] 高职院校教师；亚健康；状况分析；对策研究
[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）34-0009-01
高职院校教师从事教育、科研等工作，是社会人员的一个重要组成部分。虽然国民体质和人均寿命均明显提高，但是高职院校教师这个群体的整体健康水平却有下降趋势。当下，他们的健康状况已经成为制约我国社会主义教育事业发展的一个重要
因素。
由于健康状况在人群中的分布不是随机的，因此本课题从流行病学原理入手研究长春几所高职院校教师的健康状况。亚健康是指从“亚健康态”到“亚临床态”的一系列状态的总和。
当今社会智能手机等高科技产品的使用在工作和生活中几乎无处不在，教师因需要备课、撰写论文、申报课题等，出现了“键盘腕”“鼠标手”等新兴职业病。除此之外，肩颈不适、咽部不适等非器质性不适也困扰着教师，使很多教师步入亚健康人群的队伍。
教师队伍中存在如此庞大的亚健康人群，如何将亚健康人群转化为健康人群、使亚健康人群从“亚临床态”到“亚健康态”就是意义所在。
一、研究对象和方法
本文通过对长春几所高职院校教师发放问卷1541份，回收问卷1388份，有效问卷1203份，有效率78.07%。其中男性576人，占47.88%；女性627人，占52.12%。
二、调查结果和分析
疾病或健康状况在不同人群中的发生并非是随机的，因此，需要深入了解健康状态及疾病的流行特征，可通过其在不同人群中分布的描述来研究。
为了进一步深入研究，本文按照性别、年龄将人群分为34岁以下、35～49岁和50岁以上三个年龄段的男女共六组。
（一）高校教工体检异常率横向分析
对三千多份问卷的具体分析，结合高校教师的职业特点和吉林省地方疾病的特征，选取了其中发病率较高和有代表性的9项疾病，有针对性地开展了进一步分析。
研究表明，血脂异常、血压异常、甲状腺结节等疾病在教师中的发病率依旧很高。高尿酸血症、脂肪肝在男教工中的问题普遍高于女教工。这同男教工的饮酒、吸烟等不良生活习惯多于女性相关。甲状腺结节的发病率也与性别紧密关联，在女教工中发病率明显高于男教工，这可能因为甲状腺受激素调节很敏感，而女教工受怀孕、生育、更年期等多种因素的影响，甲状腺更易受到影响。
（二）年度间数据纵向对比分析
数据的连续性变化，对掌握高校教工健康状况的整体趋势非常重要。为了能够清晰地展示2011～2015年高校教师的健康结果，通过整理数据，得到近四年的变化趋势百分率。每一年的变化趋势均以上一年为参照，例如：
2013年变化趋势=（2013异常率-2012异常率）/2012异常率
2014年变化趋势=（2014异常率-2013异常率）/2013异常率
2015年变化趋势=（2015异常率-2014异常率）/2014异常率
数据表明，2012年相比2011年发病率整体较高，2013年发病率低于2012年，2014年发病率高于2013年，而2015年教师整体健康状况则显著优于2014年。
三、对策及措施
高校教师处于亚健康状况比较严重，调查显示，处于亚健康状况的人数占总数的71.22%，35～49岁的青年教师，尤其是男性教师更易处于亚健康状态。高校教师所患疾病具有职业特点，主要是呼吸系统疾病、消化系统疾病和运动器官疾病。
根据影响高校教师健康的不良习惯因素，应从以下几个方面进行防控：
（一）减轻职业压力
随着高校间竞争的加剧，各方面对教师的要求日益严格，各类严格但不尽合理的考核体系都增加了教师的压力。
（二）自我健康意识缺乏
个人健康意识的缺乏是导致高校教师健康水平下降的根本原因，首先应该在实际行动中重视起来，对自己的健康负责，从以下几方面做起：
改善饮食习惯、加强体育锻炼、避免吸烟、饮酒、药物依赖等不良嗜好、改善人际关系、提升自我保健意识。
（三）保障制度有待健全
许多学校没有教师健康完整的保障体系，对教师健康的关注仅限于一年一次的体检中，缺乏其他方面的健康保障措施。包括没有教师运动专用场地、缺乏健身的正确引导等。为此，在资金许可的情况下，如果建立专有的教师健身场所，对教师健康的改善会有积极意义。
（四）加强社会宣传
社会舆论和新闻媒体在强调教师“忘我牺牲”价值观的同时，也应该呼吁教师劳逸结合，关爱自己。每位教师都是社会的一分子，应该正确看待自己的健康，适当锻炼，规律作息，从而提高高校整体健康水平。
参考文献：
[1]余雷.高校教师健康状况及影响因素分析[J].中国公共卫生，2012（9）.
[2]杨彩云.河南省高校教师健康状况及体育消费现状调查研究[D].河南大学，2005.
[3]黄少云.和谐校园构建与高校教师心理健康[J].山东省青年管理干部学院学报，2007（4）.
[4]魏毅.高校教师常见职业疾病情况调查研究[J].通化师范学院学报，2010（12）.
[5]李彩潔.新疆高校教师亚健康状况的成因透视与对策研究[J].运动人体科学，2011（4）.