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摘要 社会成员的内在精神的和谐对和谐社会的构建具有强有力的支撑和促进作用。本文对实现人的内在精神和谐的现实途径，从尽量减少负面心理刺激和影响、社会主义核心价值观是人的内在精神和谐取之不竭的精神源泉、在不断的学习中增强心理素质和个人修养、在平和的人际交往中主动沟通、在实事求是的赞扬和微笑中提升人格魅力等五个方面进行探討分析。
关键词 和谐社会；内在精神；现实途径
人的内在精神和谐对和谐社会的构建具有强有力的支撑和促进作用，实现人的内在精神和谐事关人和社会的全面发展，事关建设中国特色社会主义事业和中华民族的伟大复兴。实现人的内在精神和谐，促进和谐社会建设，有很多现实的途径。
1 尽量减少负面心理刺激和影响
人与人、人与社会组织具有同化效应，不断的有效的正面教育能使人从善向好，不断的社会负面刺激积累后会异化人性，对人的健康心理会产生不利的影响，尤其是对世界观尚未形成的少年儿童和青少年的正常成长影响特别大。这对从事思想教育的老师和新闻宣传部门以及孩子的父母都应时刻拉响警报，提出严肃的思想教育问题。
作为学校是青少年身心健康成长的重要场所，要从教育体制改革上人手，使青少年从小就在良好的法制、道德的启蒙教育中，树立正确的人生观和价值观，增强他们辨别是非和抗不良信息侵蚀的能力，从小就养成遵纪守法、自立自强的习惯和观念。社会要真正能尊师重教相信在亲如父母般的教师发自内心、溢于言表的博大爱心的感召下，他们也一定能在逆境和困难中起航，不断地健全人格，成为对人民对社会有用的人材。
传媒的力量从来没有像现在那样广泛、深入而有力量，对从事传媒宣传的同志，应能深刻领会邓小平同志关于思想宣传战线上的同志也是人类灵魂工程师的论述。传媒业一定要高举社会主义特色的核心价值观，尽量减少负面信息和报道，减少负面心理刺激和影响，做好做足“团结、稳定、鼓励”的正面文章，弘扬主旋律，建设和谐文化。
2 社会主义核心价值观是人的内在精神和谐取之不竭的精神源泉
党的十七报告指出：“要巩固马克思主义指导地位，坚持不懈地用马克思主义中国化最新成果武装全党、教育人民，用中国特色社会主义共同理想凝聚力量，用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神鼓舞斗志，用社会主义荣辱观引领风尚，巩固全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础”。社会主义核心价值观是社会主义制度和人的内在精神和谐建设的生命之魂，没有它的引领和主导，就会迷失方向、失去根本。
我们的宣传文化领域和教育界同仁们，只有认真学习和深刻领会党的十七大提出的社会主义核心价值观，在宣传教育上坚持以人的全面发展为根本。既坚持教育人、引导人、鼓舞人、鞭策人，又要做到尊重人、理解人、关心人、帮助人、爱护人，批评是为了促进，表扬是为了鼓励…，在内容上生动活泼，在方式方法上推陈出新，灵活多样，才能有吸引力、感染力和感召力。使社会主义核心价值观成为人的内在精神和谐及当今社会发展取之不竭的精神源泉!
3 在不断的学习中增强心理素质和个人修养
马克思在《1844经济学哲学手稿》中指出：“国民要想在精神方面更自由地发展，就不应该再当自己的肉体的奴隶，自己肉体的奴仆。因此，他们首先必须有能够进行精神创造和精神享受的时间”。心理素质的增强，精神方面的健康发展和创造要靠学习和自我修炼来完成。十七大提出要“建设全民学习、终身学习的学习型社会”深得人心。根据科学家分析统计，人类社会获得的知识，在19世纪是每50年增加一倍，20世纪中叶是每10年增加—倍。如今是每3 5年就增加一倍。
乐于学习、善于学习和终身学习是一个人获得知识、更新观念、增加精神营养，达到内在精神和谐的动力和源泉。从根本上说，一个人的学历、职称和已拥有的知识水平只代表过去，学习力(包括学习动力、学习毅力、学习能力)才预示着未来。一个内在精神和谐的人一定是十分重视学习的人，不但向书本学习，更向应用和实践学习，向身边和周围的人学习，善于取人之长，补己之短，不断地充实自己的精神世界。
4 在平和的人际交往中主动沟通
异常心理学研究表明，经济发展到一定程度，精神需要越来越显得突出。而人的内在精神和谐很大程度取决于人与人之间的沟通状况。有调查表明：现代人的社会矛盾，80％是由于沟通障碍造成的。
沟通是处理人与人之间关系的极其重要的途径和方法。沟通的目的，一是协调或控制相关成员的言行；二是激励相关成员，一句激励的话可以使人久久难忘；三是表达情感，传达友好和友爱的信息，相互理解，建立信任；四是交流信息，了解世界，向别人向外界学习。沟通的基本问题是心态问题。沟通的基本原理是关心。沟通的基本要求是主动。总之，只有及时、主动、有效的沟通，才能快速地互通信息了解对方，消除疑虑，取得理解和信任，使大家身心愉悦，内在精神上平和、协调，生活有滋有味，天天是艳阳天!
5 在实事求是的赞扬和微笑中提升人格魅力
提出人的五个需求层次理论的著名美国心理学家马斯洛将人描述为：“他一般渴望同人们有一种充满深情的关系，渴望在他的团体和家庭中有一个位置，他将为达到这个目标而做出努力。”为什么有的人很幽默，常常面带微笑，笑口常开，充满着乐观主义，处处讨人喜欢，受人欢迎，魅力很大。其奥妙就是：时时处处注意让人显得他有位置他的存在的重要。
广东电视台青年记者周晓瑾曾采访一个不接受任何人采访的原是县公安局长的死囚，当她问他：“你原在部队吃过很多苦，立了不少功，为何有今日呢?”这话触到了他的软处，这位死刑犯终于开了口，竟然还说着说着痛哭流涕起来：“为了钱为了虚荣心，真的是太不值了!”理学帮助周晓瑾达到采访报道的成功。赞扬人要把握以下几点：一是做一个美丽的发现者，用心发现人家的优点和闪光点，及时地加以赞扬；二是真诚的实事求是的赞扬；三是学会认真的听，真诚的微笑，这也是对别人无声的肯定和赞扬。但值得指出，人需要尊重需要赞扬，但不能苟求人家的态度，应问一下自己，我值得人家肯定、赞扬和尊重吗?
参考文献
[1]靖呜袁志红，试论胡锦涛促进人的全面发展的新闻观[J]，《新闻知识》，2007.01
[2]马克思，1844年经济学哲学手稿，人民出版社，中共中央马克思恩格斯列宁斯大林著作编译局编译，3版第15页
[3]丘建华赵光辉，基于国家自主创新战略下的教育结构调整研究[J]，中国成人教育，2007，09
[4]金一波王大伟，心理健康是和谐社会的精神基石[J]，山东师范大学学报[人文社会科学版]，2006年第51卷第5期
[5][美]马斯洛，<动机与人格)，华夏出版社，1997年版，第23页。
关键词 和谐社会；内在精神；现实途径
人的内在精神和谐对和谐社会的构建具有强有力的支撑和促进作用，实现人的内在精神和谐事关人和社会的全面发展，事关建设中国特色社会主义事业和中华民族的伟大复兴。实现人的内在精神和谐，促进和谐社会建设，有很多现实的途径。
1 尽量减少负面心理刺激和影响
人与人、人与社会组织具有同化效应，不断的有效的正面教育能使人从善向好，不断的社会负面刺激积累后会异化人性，对人的健康心理会产生不利的影响，尤其是对世界观尚未形成的少年儿童和青少年的正常成长影响特别大。这对从事思想教育的老师和新闻宣传部门以及孩子的父母都应时刻拉响警报，提出严肃的思想教育问题。
作为学校是青少年身心健康成长的重要场所，要从教育体制改革上人手，使青少年从小就在良好的法制、道德的启蒙教育中，树立正确的人生观和价值观，增强他们辨别是非和抗不良信息侵蚀的能力，从小就养成遵纪守法、自立自强的习惯和观念。社会要真正能尊师重教相信在亲如父母般的教师发自内心、溢于言表的博大爱心的感召下，他们也一定能在逆境和困难中起航，不断地健全人格，成为对人民对社会有用的人材。
传媒的力量从来没有像现在那样广泛、深入而有力量，对从事传媒宣传的同志，应能深刻领会邓小平同志关于思想宣传战线上的同志也是人类灵魂工程师的论述。传媒业一定要高举社会主义特色的核心价值观，尽量减少负面信息和报道，减少负面心理刺激和影响，做好做足“团结、稳定、鼓励”的正面文章，弘扬主旋律，建设和谐文化。
2 社会主义核心价值观是人的内在精神和谐取之不竭的精神源泉
党的十七报告指出：“要巩固马克思主义指导地位，坚持不懈地用马克思主义中国化最新成果武装全党、教育人民，用中国特色社会主义共同理想凝聚力量，用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神鼓舞斗志，用社会主义荣辱观引领风尚，巩固全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础”。社会主义核心价值观是社会主义制度和人的内在精神和谐建设的生命之魂，没有它的引领和主导，就会迷失方向、失去根本。
我们的宣传文化领域和教育界同仁们，只有认真学习和深刻领会党的十七大提出的社会主义核心价值观，在宣传教育上坚持以人的全面发展为根本。既坚持教育人、引导人、鼓舞人、鞭策人，又要做到尊重人、理解人、关心人、帮助人、爱护人，批评是为了促进，表扬是为了鼓励…，在内容上生动活泼，在方式方法上推陈出新，灵活多样，才能有吸引力、感染力和感召力。使社会主义核心价值观成为人的内在精神和谐及当今社会发展取之不竭的精神源泉!
3 在不断的学习中增强心理素质和个人修养
马克思在《1844经济学哲学手稿》中指出：“国民要想在精神方面更自由地发展，就不应该再当自己的肉体的奴隶，自己肉体的奴仆。因此，他们首先必须有能够进行精神创造和精神享受的时间”。心理素质的增强，精神方面的健康发展和创造要靠学习和自我修炼来完成。十七大提出要“建设全民学习、终身学习的学习型社会”深得人心。根据科学家分析统计，人类社会获得的知识，在19世纪是每50年增加一倍，20世纪中叶是每10年增加—倍。如今是每3 5年就增加一倍。
乐于学习、善于学习和终身学习是一个人获得知识、更新观念、增加精神营养，达到内在精神和谐的动力和源泉。从根本上说，一个人的学历、职称和已拥有的知识水平只代表过去，学习力(包括学习动力、学习毅力、学习能力)才预示着未来。一个内在精神和谐的人一定是十分重视学习的人，不但向书本学习，更向应用和实践学习，向身边和周围的人学习，善于取人之长，补己之短，不断地充实自己的精神世界。
4 在平和的人际交往中主动沟通
异常心理学研究表明，经济发展到一定程度，精神需要越来越显得突出。而人的内在精神和谐很大程度取决于人与人之间的沟通状况。有调查表明：现代人的社会矛盾，80％是由于沟通障碍造成的。
沟通是处理人与人之间关系的极其重要的途径和方法。沟通的目的，一是协调或控制相关成员的言行；二是激励相关成员，一句激励的话可以使人久久难忘；三是表达情感，传达友好和友爱的信息，相互理解，建立信任；四是交流信息，了解世界，向别人向外界学习。沟通的基本问题是心态问题。沟通的基本原理是关心。沟通的基本要求是主动。总之，只有及时、主动、有效的沟通，才能快速地互通信息了解对方，消除疑虑，取得理解和信任，使大家身心愉悦，内在精神上平和、协调，生活有滋有味，天天是艳阳天!
5 在实事求是的赞扬和微笑中提升人格魅力
提出人的五个需求层次理论的著名美国心理学家马斯洛将人描述为：“他一般渴望同人们有一种充满深情的关系，渴望在他的团体和家庭中有一个位置，他将为达到这个目标而做出努力。”为什么有的人很幽默，常常面带微笑，笑口常开，充满着乐观主义，处处讨人喜欢，受人欢迎，魅力很大。其奥妙就是：时时处处注意让人显得他有位置他的存在的重要。
广东电视台青年记者周晓瑾曾采访一个不接受任何人采访的原是县公安局长的死囚，当她问他：“你原在部队吃过很多苦，立了不少功，为何有今日呢?”这话触到了他的软处，这位死刑犯终于开了口，竟然还说着说着痛哭流涕起来：“为了钱为了虚荣心，真的是太不值了!”理学帮助周晓瑾达到采访报道的成功。赞扬人要把握以下几点：一是做一个美丽的发现者，用心发现人家的优点和闪光点，及时地加以赞扬；二是真诚的实事求是的赞扬；三是学会认真的听，真诚的微笑，这也是对别人无声的肯定和赞扬。但值得指出，人需要尊重需要赞扬，但不能苟求人家的态度，应问一下自己，我值得人家肯定、赞扬和尊重吗?
参考文献
[1]靖呜袁志红，试论胡锦涛促进人的全面发展的新闻观[J]，《新闻知识》，2007.01
[2]马克思，1844年经济学哲学手稿，人民出版社，中共中央马克思恩格斯列宁斯大林著作编译局编译，3版第15页
[3]丘建华赵光辉，基于国家自主创新战略下的教育结构调整研究[J]，中国成人教育，2007，09
[4]金一波王大伟，心理健康是和谐社会的精神基石[J]，山东师范大学学报[人文社会科学版]，2006年第51卷第5期
[5][美]马斯洛，<动机与人格)，华夏出版社，1997年版，第23页。