客厅里，餐桌旁……我们总能看见孩子们手里拿着手机，耳朵里塞着耳机，低头“认真”，抬起头来眼神却是呆滞的。其实高科技产品的确能帮助孩子的学习，可也在潜意识中偷走孩子的心。小V在这就要和大家谈谈家长应该如何管束孩子玩手机。
　　孩子为什么会依赖手机
　　社交型依赖
　　手机通讯录里有两百个好友，微信朋友圈里有三百好友，QQ各种群里面还有四千多好友。这么强大的人脉关系让孩子实在难以割舍。
　　游戏型依赖
　　孩子手机里面的游戏特别多，全部都是大型的网络游戏比如连连看、魂斗罗、超级玛丽等等，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子不忍离去。
　　娱乐型依赖
　　手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、电子书，用来打发无聊的时间。
　　家长所用的管束方式有哪些
　　随便玩
　　给孩子买智能机，不限制孩子使用，只要孩子不在闯红灯的时候玩游戏，家长就听之任之、不闻不问。
　　随性管
　　给孩子买智能机，根据场合、使用时间等等因素随性管，觉得像需要管的时候就管，觉得不需要管的时候就不管。
　　软隔离
　　给孩子买智能机，但是限制使用时间，时间到了即没收，或是不给钱买流量包。在非娱乐时间，孩子的智能机除了打电话发短信，唯一还剩下的功能就是看时间。
　　硬隔离
　　不给孩子买手机，或是给孩子买一台黑白屏手机，只是为了随时随地可以联系上孩子。
　　家长对孩子的管束效果
　　越来越差的原因
　　0-3岁：家长会因为孩子会玩电子产品而高兴。看见宝宝切水果比自己切得还快，而同龄的小伙伴还处在大小便失禁、生活不能自理的状态，于是家长感觉孩子终于没有输在起跑线上。所以这个时候我们不仅不禁止，还会教孩子一些一刀切多个水果的技巧。
　　3-6岁：家长会想，没时间陪他们玩，就让他们玩手机呗，孩子玩手机的时候，至少不会哭闹。这个时候孩子已经能排兵布阵用几个豌豆射手横扫一群僵尸了，家长也没有心思去管孩子。
　　6-12岁：家长会进行有条件的管制。家长会想，孩子这么辛苦，学习之余玩玩没问题。看着孩子这么听话，也就放心了。
　　12-18岁：开始进行高条件的管制。因为这个时候已经发现了问题的严重性，孩子看见手机两眼发直，目瞪口呆，在跟家长说话的时候越来越没有耐心，却愿意为了一件基本上没什么用的装备耐心刷机十几个小时。这个时候事情已经有些不可掌控了。
　　1. 尽可能晚让孩子接触手机、ipad等电子产品。
　　当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子，屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。
　　2. 家长以身作则，不要当着孩子面玩游戏。
　　家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。
　　3.多给孩子一些有趣的图书或带孩子户外活动，参加集体活动。
　　一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，或是带孩子到户外去活动，慢慢培养孩子各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad的兴趣就会慢慢降下来。
　　4. 上学了需要使用时，控制时间与内容，避免被游戏诱惑。
　　等孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，比如各种作业帮、英语词典等等。这个时候尽量不要在手机、ipad上面安装游戏，多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件，同时控制孩子使用的时间。
　　5. 多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣。
　　爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，孩子肯定会把更多的心思和精力花在学习上。
　　6. 让孩子自己赢取玩手机的时间。
　　对于那些短时间内确实不可能完全脱离手机的孩子来说，家长可以制定奖励措施，每天作业完成得好，正确率高，就会赢得半个小时的游戏时间。这样对孩子也是一种激励。
　　7. 让孩子意识到玩手机的危害，帮助孩子增强自控能力。
　　家长就得想办法跟孩子沟通，最好让孩子自己体会迷恋手机的这几年来，自己的一些变化，比如耐性的减弱，成绩的下降，朋友的减少，等等。帮孩子来增强自控能力，比如制定自己的每日作息计划和每周学习目标等。
　　家长增强管束效果的 个办法