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体育与健康课程标准的实施带来了基本理念的更新，体育课是体育教学的基本组织形式，在新理念下是什么样的？具有哪些特点？这是每一个体育教师必须思考的问题，新理念下的体育具有以下特征：健康第一、充满快乐、体现民主、强调开放、全面参与、课堂和谐、贵在创新。
一、新课程理念下的体育课应充满快乐
1.突出体育课运动快乐的理念
体育课以身体练习为主，教师要合理安排运动负荷，以学生为主体，使学生体会到运动后全身爽快、舒畅的感觉，同时达到放松心情、调整情绪的目的，使学生体会到体育的独特魅力。
2.突出体育课学生的自主创新理念
课堂教学创新，是针对传统教学中存在的不合理成份提出来的。随着教育改革的不断发展，到今天已不适用了，就必须去改造它、完善它。对于传统中的许多优秀成分，不能不加分析地全盘否定，认为推翻过去的一切，重新构建新的序列就是改革。课堂教学结构永远是一个动态的东西，任何一项运动项目作为教学内容的都可以找到不同的切入点，从运动技能形成可以切入，从心理调适也可以切入，从人际交往也可以切入，从任何一点都可以切入，而且都不影响课堂教学结构的完整性。以突出学生主体地位为宗旨，在教师指导下独自自主学习、自主发展，让教师从关注知识传授向关注人的发展。创新必须充分体现在学生学习目标达成效果上。
3.突出体育课交流的快乐的理念
学生大多喜欢与人交流，在文化课的教学过程中，这种交流是受一定限制的，而在体育教学中这种交流就方便得多了，接力、拔河、篮球、足球等运动项目都少不了学生的合作，为学生之间的交流提供了更多的机会。教师应通过组织方法的合理运用，使学生体验与人交流的快乐，在交流中使思想与思想交流，行为与行为的影响。
二、用心去设计教法和布置场地器材
精心设计教学方法与布置教学场地器材是加强素质教育，提高体育教学质量，吸引学生主动参与体育锻炼，实现《标准》目标的必要保证。在有限的条件下上好体育课是我们体育教师的职责，只要充分发挥我们每一个体育教师的聪明才智，激发体育教师的工作能动性，“勤定能补拙”。
三、用心去让每个同学们能够“动”起来
要上一堂好的体育课我认为：自然应是学生尽情运动，课上生龙活虎，并伴有对下一节课的渴望……
今天的学校体育在“健康第一”思想的指导下，呈现出欣欣向荣的发展趋势：活动的样式多样化了，活动的空间扩大了，活动的时间增多了，活动的内容丰富多彩了。学校体育课程改革的形式和内容可以千变万化，但必须坚持让同学们动起来，必须保证让孩子们到阳光下，到操场上，到大自然中去锻炼。为了有效地增强学生体质，学生体育课和体育活动中，必须让学生承载一定的运动负荷。我们体育教师要在体育改革中，应时刻铭记学校体育的主要功能，决不能把体育课上成“休闲”课。
四、用心去关注“每一个学生”
世界上找不到两片完全一样的树叶，教学中我们也找不到两个完全相同的学生。 《体育与健康课程标准》中提出了“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”的要求。由于受先天遗传、后天环境的影响，学生在身体条件、心理、兴趣爱好、运动能力等方面会呈现出千姿百态、多种多样的差别，差异是一种客观存在。要实现新课程标准下的“教育平等”，我们在体育教学中教师要关注“每个学生”，对“每一个学生”要确定层次水平目标，寻求适合学生的有效的教学方式，有针对性地因势利导，帮助学生认识自己的优势，发展自己的潜能，真正让学生在体育课中找到属于自己的乐趣。
五、新课程理念下的体育课应强调开放
1.教学内容的开放
新课程标准指导下的体育课教学内容将更加丰富，呈现开放的特点。我们要改变过去把体育课变成“达标课”、“素质训练课”的做法。关注学生的兴趣和经验，增加健身性和趣味性强的球类、舞蹈、民族传统体育和新体育运动。通过多样性、开放性的教学内容，使学生对体育的多样需求得到满足，促使其终身体育意识的形成。
2.教学方法的开放
新课程标准提出了新的教学目标，选择了新的教学内容，因此教学方法也应当相应地进行改革。新课程提倡自主、探究、合作的学习方法。即主张一切教学活动都要以学生为主体，一切活动皆从学生出发，让学生在感兴趣的自主、探究、合作活动中学习锻炼。使学生在自主学习中培养学生的独立思考能力；在探究学习中培养学生的解答问题的能力；在合作学习中提高合作交流的能力。
3.评价方式的开放
以前我们把测验和考核作为体育课成绩评定的主要依据。由于运动能力受遗传和自身的因素影响很大，所以就出现了有的学生不用努力也得到优，而有的学生不管怎么努力也得不到优的情况，不利于调动学生的积极性。新课程标准提倡对学生进行发展性评价，强调学生在学习过程中态度、心理和行为。体育课上我们应发挥教师、小组和学生的作用，开展对学生学习过程及情感态度的评价，发挥评价对学生的激励和导向作用，使评价确定成长促进学生发展的一种手段。
六、新课程理念下的体育课应全面参与
长期以来，体育教学采用的是前苏联“讲解—示范—练习”的教学模式，以教师统一口令，学生统一练习的方式组织教学。用这种方法教出来的学生只认准一种目标、一种结果，缺乏创新意识和创新精神。
本次改革是课程改革不单是教学改革，要甄別传统的课堂教学内容、改进教学形式与方法，推进校本教研促进教师专业化发展，让学生们喜欢学乐意学体育并学会和会学。
体育教师应该在新课程标准的指导下，打破传统的守旧的习惯和方法，让我们一起在新课标准的指引下，在中小学体育教学的这块沃土中，辛勤的播种、耕耘，力求来年的丰收。在此我们更希望每一个学生都能发自肺腑的高呼“我喜欢体育运动，更喜欢上体育课”。
一、新课程理念下的体育课应充满快乐
1.突出体育课运动快乐的理念
体育课以身体练习为主，教师要合理安排运动负荷，以学生为主体，使学生体会到运动后全身爽快、舒畅的感觉，同时达到放松心情、调整情绪的目的，使学生体会到体育的独特魅力。
2.突出体育课学生的自主创新理念
课堂教学创新，是针对传统教学中存在的不合理成份提出来的。随着教育改革的不断发展，到今天已不适用了，就必须去改造它、完善它。对于传统中的许多优秀成分，不能不加分析地全盘否定，认为推翻过去的一切，重新构建新的序列就是改革。课堂教学结构永远是一个动态的东西，任何一项运动项目作为教学内容的都可以找到不同的切入点，从运动技能形成可以切入，从心理调适也可以切入，从人际交往也可以切入，从任何一点都可以切入，而且都不影响课堂教学结构的完整性。以突出学生主体地位为宗旨，在教师指导下独自自主学习、自主发展，让教师从关注知识传授向关注人的发展。创新必须充分体现在学生学习目标达成效果上。
3.突出体育课交流的快乐的理念
学生大多喜欢与人交流，在文化课的教学过程中，这种交流是受一定限制的，而在体育教学中这种交流就方便得多了，接力、拔河、篮球、足球等运动项目都少不了学生的合作，为学生之间的交流提供了更多的机会。教师应通过组织方法的合理运用，使学生体验与人交流的快乐，在交流中使思想与思想交流，行为与行为的影响。
二、用心去设计教法和布置场地器材
精心设计教学方法与布置教学场地器材是加强素质教育，提高体育教学质量，吸引学生主动参与体育锻炼，实现《标准》目标的必要保证。在有限的条件下上好体育课是我们体育教师的职责，只要充分发挥我们每一个体育教师的聪明才智，激发体育教师的工作能动性，“勤定能补拙”。
三、用心去让每个同学们能够“动”起来
要上一堂好的体育课我认为：自然应是学生尽情运动，课上生龙活虎，并伴有对下一节课的渴望……
今天的学校体育在“健康第一”思想的指导下，呈现出欣欣向荣的发展趋势：活动的样式多样化了，活动的空间扩大了，活动的时间增多了，活动的内容丰富多彩了。学校体育课程改革的形式和内容可以千变万化，但必须坚持让同学们动起来，必须保证让孩子们到阳光下，到操场上，到大自然中去锻炼。为了有效地增强学生体质，学生体育课和体育活动中，必须让学生承载一定的运动负荷。我们体育教师要在体育改革中，应时刻铭记学校体育的主要功能，决不能把体育课上成“休闲”课。
四、用心去关注“每一个学生”
世界上找不到两片完全一样的树叶，教学中我们也找不到两个完全相同的学生。 《体育与健康课程标准》中提出了“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”的要求。由于受先天遗传、后天环境的影响，学生在身体条件、心理、兴趣爱好、运动能力等方面会呈现出千姿百态、多种多样的差别，差异是一种客观存在。要实现新课程标准下的“教育平等”，我们在体育教学中教师要关注“每个学生”，对“每一个学生”要确定层次水平目标，寻求适合学生的有效的教学方式，有针对性地因势利导，帮助学生认识自己的优势，发展自己的潜能，真正让学生在体育课中找到属于自己的乐趣。
五、新课程理念下的体育课应强调开放
1.教学内容的开放
新课程标准指导下的体育课教学内容将更加丰富，呈现开放的特点。我们要改变过去把体育课变成“达标课”、“素质训练课”的做法。关注学生的兴趣和经验，增加健身性和趣味性强的球类、舞蹈、民族传统体育和新体育运动。通过多样性、开放性的教学内容，使学生对体育的多样需求得到满足，促使其终身体育意识的形成。
2.教学方法的开放
新课程标准提出了新的教学目标，选择了新的教学内容，因此教学方法也应当相应地进行改革。新课程提倡自主、探究、合作的学习方法。即主张一切教学活动都要以学生为主体，一切活动皆从学生出发，让学生在感兴趣的自主、探究、合作活动中学习锻炼。使学生在自主学习中培养学生的独立思考能力；在探究学习中培养学生的解答问题的能力；在合作学习中提高合作交流的能力。
3.评价方式的开放
以前我们把测验和考核作为体育课成绩评定的主要依据。由于运动能力受遗传和自身的因素影响很大，所以就出现了有的学生不用努力也得到优，而有的学生不管怎么努力也得不到优的情况，不利于调动学生的积极性。新课程标准提倡对学生进行发展性评价，强调学生在学习过程中态度、心理和行为。体育课上我们应发挥教师、小组和学生的作用，开展对学生学习过程及情感态度的评价，发挥评价对学生的激励和导向作用，使评价确定成长促进学生发展的一种手段。
六、新课程理念下的体育课应全面参与
长期以来，体育教学采用的是前苏联“讲解—示范—练习”的教学模式，以教师统一口令，学生统一练习的方式组织教学。用这种方法教出来的学生只认准一种目标、一种结果，缺乏创新意识和创新精神。
本次改革是课程改革不单是教学改革，要甄別传统的课堂教学内容、改进教学形式与方法，推进校本教研促进教师专业化发展，让学生们喜欢学乐意学体育并学会和会学。
体育教师应该在新课程标准的指导下，打破传统的守旧的习惯和方法，让我们一起在新课标准的指引下，在中小学体育教学的这块沃土中，辛勤的播种、耕耘，力求来年的丰收。在此我们更希望每一个学生都能发自肺腑的高呼“我喜欢体育运动，更喜欢上体育课”。