减肥药的成分不同，作用机理也不同，因此减肥效果有好有坏，产生的副作用也有强有弱。一起来看看哪类比较适合你吧。
　　Susan说：一直想减肥，可又害怕老上厕所，所以迟迟没有实施计划。朋友介绍说某个牌子的减肥药吃后不腹泻，于是立刻兴奋地买回两盒。真的不会拉肚子哦，而且对美食也提不起多大兴趣了，只是感觉比平时容易出汗，心想：应该是减肥药正在发挥作用，使体内的消耗增加的缘故吧。果然，2周后体重明显减轻了，太棒了，继续去买！2个月吃下来，瘦是瘦下来了，可有些地方不对劲了：一向性格温顺的我却会无缘无故地大发脾气；以前睡得香香的，现在老是失眠；更可怕的是，突然间会感到胸闷、心跳加快……这不会是减肥药吃出来的吧？
　　
　　抑制食欲类减肥药——见了美食也不想吃
　　主要成分：西布曲明
　　代表产品：曲美、澳曲轻、可秀
　　减肥原理：服用后食欲下降，同时，由于药物的兴奋作用，致使睡眠减少，消耗增加，导致体重减轻。
　　优点：无饥饿感，排泄正常。
　　缺点：为中枢神经抑制剂，可带来失眠、不安、心悸、血压升高等副作用。
　　特别提醒：西布曲明属于处方类用药，请在医师的指导下合理用药。选用此类药物减肥，一定要经常进行体检，遇到不良反应应该及时停药。
　　


　　Lucy说：我想减肥，但又不愿影响健康，所以把那些号称“快速瘦身”，承诺“一个月可以瘦10千克”的减肥产品统统列入“黑名单”，于是，“赛尼可”便成了我当然的选择。刚开始吃的时候，我比较注意控制饮食，一切都很正常。可那天，妈妈烧了我最爱的梅菜扣肉，忍不住多吃了几块。第二天在上班的路上，突然觉得“老朋友”好像来了——不对啊，怎么会那么快？到公司直奔洗手间，天！内裤上竟然有一滩“黄油”，真把我吓了个半死！肯定是减肥药出的问题，忙翻出说明书，果然不出所料。从此，只能每日与卫生护垫为伴，看到美食立马联想到“黄油”而不敢下筷，真是……
　　
　　抑制脂肪吸收类减肥药——吃进的脂肪能够排出
　　主要成分：奥利司他
　　代表产品：赛尼可
　　减肥原理：奥利司他是一种长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，它使得食物中的脂肪不能被身体吸收，直接排出体外，从而减少热量摄入，控制体重。这类产品能抑制大约30％摄入脂肪的吸收。
　　优点：可以正常饮食。只作用于胃肠道，对人体健康的副作用较小。
　　缺点：会有油样便排出。为了防止“意外”所造成的尴尬，还是随时使用卫生护垫为妙。此外，还有胀气、腹泻及脂溶性维生素缺乏等弊端。
　　特别提醒：服药期间，可以适当补充脂溶性维生素A、E、K和D等，或者补充复合型维生素。
　　晓昕说：这种纤维素减肥药是一个朋友推荐的，说效果不错。可我吃后老觉得肚子痛，一天要上好几次厕所，有时正在上课，也只得在众目睽睽之下走出教室，急奔厕所，真有说不出的尴尬！而且，一段时间之后，我明显感觉自己的脸色变差了，有点灰灰的，不知道是不是营养不良了。
　　


　　增加胃肠饱食感的减肥药——让胃有吃饱的错觉
　　主要成分：不溶性膳食纤维素、左旋肉碱
　　代表产品：V26减肥沙淇晶、康宝莱
　　减肥原理：纤维素进入胃肠道内，不会被吸收，不提供热量，还会抑制其他营养素如脂肪等的吸收；膨胀型纤维素会在胃肠道中吸水膨胀，产生饱足感，间接抑制食欲。许多厂家将纤维素和其他一些减肥物质组合，如左旋肉碱，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，从而增加减肥效果。
　　优点：无饥饿感。
　　缺点：可引起胃肠胀气以及腹痛、腹泻等副反应。某些纤维素会通过与矿物质结合从而破坏人体内矿物质的平衡，导致钙、镁、锌和铁等缺乏。
　　荷荷说：我是在促销小姐的反复劝说下才买的减肥茶，令我心动的不仅是其减肥功效，据说还可以治疗便秘，而且是中药成分，应该没什么副作用吧。喝了1个月，一直困扰我的便秘问题果然消除了，体重也轻了，于是，我便停了药。可一停药，便秘又出现了，而且体重很快就反弹了，真让人丧气。
　　
　　中药减肥茶——把摄入的营养泻下
　　主要成分：决明子、山楂、荷叶、甜叶菊、大黄等中药材
　　代表产品：大印象减肥茶、宁红减肥茶、更娇丽减肥茶
　　减肥原理：通常采用有泻下作用的中药，通过脱水达到减肥目的。
　　优点：可以暂时解决便秘的问题。
　　缺点：可能造成腹泻，使人体丧失大量营养物质，导致抵抗力下降；造成药物依赖性，一旦停药，便秘得更加厉害；减肥效果有限，容易反弹。
　　
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　　减肥药中的“红灯”成分
　　某些药物成分严重危害人体健康甚至导致死亡，国家禁止应用于减肥保健药物中。
　　甲状腺素：服用后有失眠、精神兴奋、心跳加快、脾气急躁、双手发颤等症状，引起甲状腺功能紊乱，电解质紊乱，甚至导致心脏病。
　　芬氟拉明：服用后可出现大便次数增多、头晕、嗜睡、口干、腹部不适、恶心、夜尿增多及抑郁等症状，可以引起严重的心脏瓣膜病、肝脏损害，等等。2002年的“御之堂清脂素吃死人”的事件中，就是因为商家在药物中违规添加了“芬氟拉明”和“去乙基芬氟拉明”。
　　麻黄素：可令使用者出现精神紧张、手颤及失眠等作用，有损害心脏、血管等危险，甚至会威胁生命，已有运动员死于过量服用麻黄素的报道。
　　利尿剂：服用后觉得口干、尿液增多，身体乏力疲软，头晕不适。这是因为利尿剂使得人体失去大量水分与盐分，造成水电解质紊乱，重症者可以危及生命。