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摘要：根据国务院教育督导委员会办公室印发的《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》，以及教育部召开全国中小学“五项管理”落实推进视频会的要求，本文通过文件解读与查阅文献，分析得出高中阶段“五项管理”中体质管理可以从以下四个方面进行开展：（1）根据课程标准，开齐开足体育课;（2）构建多种体育活动载体，丰富学生课余生活，增强学生体质;（3）科学用眼，培养学生良好的生活习惯;（4）家校共育，协同督导，培养学生良好的健康行为习惯。“五项管理”具有整体性、系统性等特点，五项内容看似独立，其内在有着紧密的相关性，以此研究为契机，让教师与家长都能自觉认识到加强中小学手机、作业、读物、睡眠、体质五项管理是关系到学生健康成长与全面发展的大事，从而推动“五项管理”的落地、落实。
关键词：“五项管理”;体质健康;高中
中图分类号：G4 文献标识码：A
习近平总书记在全国教育大会上针对学校体育提出“要树立健康第一的教育理念，开足开齐体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、磨炼意志”。总书记的此番讲话，是新一轮学校体育工作的目标。结合此目标，同时渗透体育与健康学科的核心素养，聚力增强学生的体质健康，从而更好的落实“五项管理”中的体质管理。
1 “五项管理”政策的出台
2021年5月20日，教育部召开全国中小学“五项管理”落实推进视频会，深入学习贯彻习近平总书记关于教育的重要论述，认真落实2021年全国教育工作会议精神，深入解读教育部出台的关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件精神，交流地方典型经验，部署加大推进落实力度，确保“五项管理”全面落地见效1。
“五项管理”主要内容看着都是较小的事情，但都需要较大的改革，做到据小建风标、据小见责任，据小显情怀，是坚持党对教育事业的领导、落实立德树人根本任务以及扎根中国大地办教育的重要载体和具体实施方法。“五项管理”具有整体性、系统性等特点，五项内容看似独立，其内在有着紧密的相关性。它们互为影响，有因有果，例如手机和睡眠管理不到位，作业和体质管理则无从谈起;如果作业和手机管理不到位，睡眠与体质同样无法保证。国务院教育督导委员会办公室日前印发《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》（简称通知），要求各省（区、市）教育督导部门，组织当地中小学校责任督学开展“五项管理”督导工作。安徽省教育厅、合肥市教育局要求责任督学入校督导时，首先要向教师解读《关于加强中小学生手机管理工作的重要通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》等文件政策，让校长、教师准确把握“五项管理”核心要义，明确管理目标，抓住工作重点，瞄准主攻方向，坚持效果导向，制订重点任务清单，理清责任链条，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。
2 “五项管理”中体质管理的要求及策略
2.1 根据课程标准，开齐开足体育课
学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，高中阶段每个班级每周有2节室外体育课，大课间确保学生能到室外活动。学校开设篮球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、跳绳、田径等体育类社团选修课程。根据新课标要求，普通高中阶段体育与健康课程包含必修必学和必修选学，必修必学部分包括体能和健康教育两个模块，必修选学部分包括球类运动、田径类、体操类、水上或冰雪类、武术与民族民间传统体育类运动和新兴体育类运动六个运动技能系列。必修必学每个模块均为1个学分，各18课时;必修选学的六个运动技能系列共10个学分，学生在高中三年可以只选择某个运动技能系列中的一个运动项目进行学习，最多可以学习该运动项目的10个模块，也可以在学习某个运动项目一年之后选择其他运动技能系列中的运动项目进行学习，高中三年最多可以选3个运动项目。由此，高中阶段的每个班级每周2节体育课是需要进行选项教学，因此学校在场地设施方面要有所保障，同时也要保障学生的课余体育活动时间。
2.2 构建多种体育活动载体，丰富学生课余生活，增强学生体质
学校每天开展跑操，每学期开展武术操，每学年开展体育节等活动，学生人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。在开足开齐的前提下，学校要通过各种体育活动载体丰富学生的课余生活，把跑操武术操纳入一日常规管理中，完善监督机制加大检查力度，通过“赶鸭”方式，培养学生良好的体育锻炼习惯。学校每学年要组织开展体育文化节至少一次，项目需多、参与度需广，目标是让每个孩子都有可展示的体育项目，使其通过体育竞赛的方式提升成就感与自豪感。
2.3 科学用眼，培养学生良好的生活习惯
学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织学生进行视力检查。居家读书写字，请各位家长监督孩子保持正确的读写姿势，保障作业环境中灯光亮度、桌椅高度等。严格控制孩子使用电子产品的时间，科学用眼，养成良好的用眼习惯。近视防控这几年越来越受到社会重视，甚至上升到国家高度，2018年教育部等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，目标是到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。但是，目前情况看来并不乐观，2018年全国儿童青少年总体近视率53.6%。2020年8月27日，教育部对9省份14532人的调研显示，与2019年底相比，半年来学生近视率增加了11.7%。这意味着现在的学生近视率是不降反升！所以，近视已成为一个关系国家和民族未来的大问题。因此，此次的“五项管理”中体质管理针对眼保健操提出了每天两次的要求，同时家长需增加监督力度，控制孩子使用電子产品的时间。
2.4 家校共育，协同督导，培养学生良好的健康行为习惯
健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。有学者说过，没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育，都不可能完成培养人这一极其细致和复杂的任务。孩子的健康成长离不开学校的教育，但也离不开家庭的呵护，学校教育需要家长的信任与支持，同时学校需要给予家庭教育协助与指导。因此加强家校沟通是必要的，构建良性的家校关系，助力学生身心全面发展。体质健康是人生基础，体质管理要求学校、家庭把强化体育锻炼、体育课程、户外活动、生活劳作作为重要抓手，积极推进体质锻炼项目建设，使学生在体育锻炼中享受乐趣、锤炼意志及增强体质3。为了便于家长与教师的沟通，学校除了成立三级家委之外，还可以成立家长协会，定期通过协会给家长进行家庭教育培训，为家长提供“再教育”机会。另外，作为一线教师在教学中需要掌握班上学生家长的联系方式，组建班级微信、QQ交流群，借助交流群等软件为学生家长集体发布学校教育计划，体育教师通过此方式发布科学的锻炼计划和运动处方，把学生的身体健康状况及时向家长反馈，要让家长除了了解孩子的文化成绩之外，更要关注孩子的身心健康，从而促进孩子的全面发展。同时，家长要引导学生积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间。高中阶段体育与健康课程学科的核心素养其中健康行为素养具体表现形式为体育锻炼意识与习惯、健康知识掌握与运用、情绪调控、环境适应。高中学生健康行为养成的重点就包括锻炼习惯，学生在校期间 通过不断教学使其养成体育锻炼的习惯以及明白体育运动的益处，能够自主的积极参加体育锻炼。居家期间，对于锻炼意识不强的孩子，家长需要正确引导，可以与孩子约定每天跑步或者室内运动一定的时间，用以身作则的方法引导孩子。
3 结语
“五项管理”关系到学生健康成长、全面发展，也是深入推进立德树人的重要举措。体质教育是“五育”中的重要之一，因此五项管理中的体质管理显得尤为重要，我们常说“身体是革命本钱”，一代伟人毛主席在他的《体育之研究》中也说到“体者，载知识之车而与道德之舍”;习近平总书记在会见国际篮联主席穆拉托时的讲话中说到“体育既是国家强盛应有之义，也是人民健康幸福生活的重要组成部分”，在习近平总书记教育论述中一重大问题就是人发展的视角，即教育要有效促进人的全面发展，这也是中国特色社会主义教育发展客观规律之一，是我们党集体智慧的科学结晶。因此，学校在落实“五项管理”方面不能是迎合检查的一张规章制度明细表，学校要以此为抓手，从校长到每一位老师以及家长，都能自觉认识到加强中小学手机、作业、读物、睡眠、体质五项管理是关系到学生健康成长与全面发展的大事，需要持之以恒，落到实处，更要让每一名学生感受到政策的温度。
参考文献
[1]焦新.全国中小学“五项管理”落实推进视频会召开 推动五项管理落地见效 促进学生身心健康发展[J].中小学电教，2021（06）：59.
[2]袁川，赵利平. 家校社协同育人破解“五项管理”瓶颈[N]. 贵州日报，2021-07-21（010）.
[3]梅菊.聚力作业改革落实“五项管理”[J].湖北教育（政务宣传），2021（06）：52-54.
[4]吕建. 如何打赢“五项管理”督导“持久战”[N].中国教师报，2021-06-23（003）.
[5]确保中小学“五项管理”督导全覆盖[J].学苑教育，2021（17）：4.
作者简介：宋晓明（1993.08--），男，汉族，安徽合肥人，硕士，二级教师。 研究方向：体育教育。
*本文系2021年度合肥市教育科学规划研究课题“新课程下高中体育大单元教学目标建构与实践研究”，课题立项号为HJG21104.
关键词：“五项管理”;体质健康;高中
中图分类号：G4 文献标识码：A
习近平总书记在全国教育大会上针对学校体育提出“要树立健康第一的教育理念，开足开齐体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、磨炼意志”。总书记的此番讲话，是新一轮学校体育工作的目标。结合此目标，同时渗透体育与健康学科的核心素养，聚力增强学生的体质健康，从而更好的落实“五项管理”中的体质管理。
1 “五项管理”政策的出台
2021年5月20日，教育部召开全国中小学“五项管理”落实推进视频会，深入学习贯彻习近平总书记关于教育的重要论述，认真落实2021年全国教育工作会议精神，深入解读教育部出台的关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件精神，交流地方典型经验，部署加大推进落实力度，确保“五项管理”全面落地见效1。
“五项管理”主要内容看着都是较小的事情，但都需要较大的改革，做到据小建风标、据小见责任，据小显情怀，是坚持党对教育事业的领导、落实立德树人根本任务以及扎根中国大地办教育的重要载体和具体实施方法。“五项管理”具有整体性、系统性等特点，五项内容看似独立，其内在有着紧密的相关性。它们互为影响，有因有果，例如手机和睡眠管理不到位，作业和体质管理则无从谈起;如果作业和手机管理不到位，睡眠与体质同样无法保证。国务院教育督导委员会办公室日前印发《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》（简称通知），要求各省（区、市）教育督导部门，组织当地中小学校责任督学开展“五项管理”督导工作。安徽省教育厅、合肥市教育局要求责任督学入校督导时，首先要向教师解读《关于加强中小学生手机管理工作的重要通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》等文件政策，让校长、教师准确把握“五项管理”核心要义，明确管理目标，抓住工作重点，瞄准主攻方向，坚持效果导向，制订重点任务清单，理清责任链条，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。
2 “五项管理”中体质管理的要求及策略
2.1 根据课程标准，开齐开足体育课
学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，高中阶段每个班级每周有2节室外体育课，大课间确保学生能到室外活动。学校开设篮球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、跳绳、田径等体育类社团选修课程。根据新课标要求，普通高中阶段体育与健康课程包含必修必学和必修选学，必修必学部分包括体能和健康教育两个模块，必修选学部分包括球类运动、田径类、体操类、水上或冰雪类、武术与民族民间传统体育类运动和新兴体育类运动六个运动技能系列。必修必学每个模块均为1个学分，各18课时;必修选学的六个运动技能系列共10个学分，学生在高中三年可以只选择某个运动技能系列中的一个运动项目进行学习，最多可以学习该运动项目的10个模块，也可以在学习某个运动项目一年之后选择其他运动技能系列中的运动项目进行学习，高中三年最多可以选3个运动项目。由此，高中阶段的每个班级每周2节体育课是需要进行选项教学，因此学校在场地设施方面要有所保障，同时也要保障学生的课余体育活动时间。
2.2 构建多种体育活动载体，丰富学生课余生活，增强学生体质
学校每天开展跑操，每学期开展武术操，每学年开展体育节等活动，学生人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。在开足开齐的前提下，学校要通过各种体育活动载体丰富学生的课余生活，把跑操武术操纳入一日常规管理中，完善监督机制加大检查力度，通过“赶鸭”方式，培养学生良好的体育锻炼习惯。学校每学年要组织开展体育文化节至少一次，项目需多、参与度需广，目标是让每个孩子都有可展示的体育项目，使其通过体育竞赛的方式提升成就感与自豪感。
2.3 科学用眼，培养学生良好的生活习惯
学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织学生进行视力检查。居家读书写字，请各位家长监督孩子保持正确的读写姿势，保障作业环境中灯光亮度、桌椅高度等。严格控制孩子使用电子产品的时间，科学用眼，养成良好的用眼习惯。近视防控这几年越来越受到社会重视，甚至上升到国家高度，2018年教育部等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，目标是到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。但是，目前情况看来并不乐观，2018年全国儿童青少年总体近视率53.6%。2020年8月27日，教育部对9省份14532人的调研显示，与2019年底相比，半年来学生近视率增加了11.7%。这意味着现在的学生近视率是不降反升！所以，近视已成为一个关系国家和民族未来的大问题。因此，此次的“五项管理”中体质管理针对眼保健操提出了每天两次的要求，同时家长需增加监督力度，控制孩子使用電子产品的时间。
2.4 家校共育，协同督导，培养学生良好的健康行为习惯
健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。有学者说过，没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育，都不可能完成培养人这一极其细致和复杂的任务。孩子的健康成长离不开学校的教育，但也离不开家庭的呵护，学校教育需要家长的信任与支持，同时学校需要给予家庭教育协助与指导。因此加强家校沟通是必要的，构建良性的家校关系，助力学生身心全面发展。体质健康是人生基础，体质管理要求学校、家庭把强化体育锻炼、体育课程、户外活动、生活劳作作为重要抓手，积极推进体质锻炼项目建设，使学生在体育锻炼中享受乐趣、锤炼意志及增强体质3。为了便于家长与教师的沟通，学校除了成立三级家委之外，还可以成立家长协会，定期通过协会给家长进行家庭教育培训，为家长提供“再教育”机会。另外，作为一线教师在教学中需要掌握班上学生家长的联系方式，组建班级微信、QQ交流群，借助交流群等软件为学生家长集体发布学校教育计划，体育教师通过此方式发布科学的锻炼计划和运动处方，把学生的身体健康状况及时向家长反馈，要让家长除了了解孩子的文化成绩之外，更要关注孩子的身心健康，从而促进孩子的全面发展。同时，家长要引导学生积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间。高中阶段体育与健康课程学科的核心素养其中健康行为素养具体表现形式为体育锻炼意识与习惯、健康知识掌握与运用、情绪调控、环境适应。高中学生健康行为养成的重点就包括锻炼习惯，学生在校期间 通过不断教学使其养成体育锻炼的习惯以及明白体育运动的益处，能够自主的积极参加体育锻炼。居家期间，对于锻炼意识不强的孩子，家长需要正确引导，可以与孩子约定每天跑步或者室内运动一定的时间，用以身作则的方法引导孩子。
3 结语
“五项管理”关系到学生健康成长、全面发展，也是深入推进立德树人的重要举措。体质教育是“五育”中的重要之一，因此五项管理中的体质管理显得尤为重要，我们常说“身体是革命本钱”，一代伟人毛主席在他的《体育之研究》中也说到“体者，载知识之车而与道德之舍”;习近平总书记在会见国际篮联主席穆拉托时的讲话中说到“体育既是国家强盛应有之义，也是人民健康幸福生活的重要组成部分”，在习近平总书记教育论述中一重大问题就是人发展的视角，即教育要有效促进人的全面发展，这也是中国特色社会主义教育发展客观规律之一，是我们党集体智慧的科学结晶。因此，学校在落实“五项管理”方面不能是迎合检查的一张规章制度明细表，学校要以此为抓手，从校长到每一位老师以及家长，都能自觉认识到加强中小学手机、作业、读物、睡眠、体质五项管理是关系到学生健康成长与全面发展的大事，需要持之以恒，落到实处，更要让每一名学生感受到政策的温度。
参考文献
[1]焦新.全国中小学“五项管理”落实推进视频会召开 推动五项管理落地见效 促进学生身心健康发展[J].中小学电教，2021（06）：59.
[2]袁川，赵利平. 家校社协同育人破解“五项管理”瓶颈[N]. 贵州日报，2021-07-21（010）.
[3]梅菊.聚力作业改革落实“五项管理”[J].湖北教育（政务宣传），2021（06）：52-54.
[4]吕建. 如何打赢“五项管理”督导“持久战”[N].中国教师报，2021-06-23（003）.
[5]确保中小学“五项管理”督导全覆盖[J].学苑教育，2021（17）：4.
作者简介：宋晓明（1993.08--），男，汉族，安徽合肥人，硕士，二级教师。 研究方向：体育教育。
*本文系2021年度合肥市教育科学规划研究课题“新课程下高中体育大单元教学目标建构与实践研究”，课题立项号为HJG21104.