支气管哮喘的护理及健康教育

来源 :中国保健营养·临床医学学刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chloexg
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  中图分类号:R47 文献标识码:B 文章编号:1004-7484(2011)16-0203-02
  
  支气管哮喘(简称哮喘)临床表现:易感者(有家族史,患过敏性鼻炎,花粉过敏者)在吸入变应原、化学性刺激、烟草烟雾、冷空气或运动后,反复发作性喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽,常在夜间和(或)清晨发作或加剧,多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
  1 临床护理
  为了巩固疗效,维持患者长期稳定,提高其生活质量和防止发作,应加强缓解期处理:
  1.1患者应坚持每天定时测量PEF,监测病情变化、记录哮喘日记;
  1.2注意有无发作先兆,有先兆及时用药以减轻发作;
  1.3继续吸入维持量糖皮质激素;
  1.4针对个体的诱/触发因素,采取一切必要措施避免接触过敏原;
  1.5应用确有疗效的补肾益肺的中药等均为哮喘缓解期康复的有效措施,并可预防再发作。
  2 健康教育
  健康教育以易感人群为重点,针对引发哮喘的主要危险因素,采取有效的干预措施如控制或改变环境、饮食因子,以逆转哮喘发病率上升趋势和降低发病率为目的的社区预防。
  2.1努力控制哮喘的危险因素和触发因素:
  2.1.1保持居室整洁,减少霉变杂物,保持通风,防止潮湿,不铺地毯,勤洗暴晒玩具、床单衣被及久藏书籍,能有效降低HDM水平;
  2.1.2杀灭蟑螂、霉菌、禁养猫、狗等宠物;
  2.1.3花粉及收割季节外出戴口罩;
  2.1.4戒禁香烟避免吸入香烟烟雾。
  以上措施均可减少和控制变应原的吸入。
  3 改变饮食因素是预防哮喘的另一重要手段
  3.1食用橄榄油,多食鱼而少摄入钠盐,如某种鱼或虾(蟹)过敏者则应终生禁食相应食物;
  3.2增加抗氧化维生素(A和C)、水果和新鲜蔬菜的摄入;
  3.3避免食用食物添加剂(如亚硫酸盐、酒石黄等)。
  4 积极防治感冒和呼吸道感染
  
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