养生法相关论文
英格兰在16世纪初多次遭受瘟疫袭击，政府采取隔离与其他管控措施但未能阻止疾病蔓延。为此，医生建议国民制定个性化的养生法以防治自......
随着社会进步，生活水平日益提高，人们的消费观念和保健意识也随着改变。养生保健工作，已成为提高生活质量、增强身体素质的重要方法，也......
叔父高寿，一直活到98岁。叔父在世时，我曾询问他有什么养生秘诀？叔父笑笑说：“我的养生之道可归纳为‘六乐’。”我问：“哪六乐呢？”他呷......
袁枚,生于康熙五十五年(1716年),少有于名。擅写诗文。133那年科官归隐。地居随民,享年82岁。共养生经验,可总结为随园“五不”养......
有些长者,因一些肢体原因而无法经常运动。其实,养生并不是非得运动,经常说说话、与他人交流也能起到强身作用的。以下这几种“动......
生于1716年的袁枚，于33岁那年辞官归隐，幽居随园，享年82岁。总结袁枚的养生经验，主要体现在以下五个方面，不妨称其为随园“五不”养生法......
本文讲述了导引术，是以意念引导气息周流而促进五脏六腑、四肢百骸强健的养生防病之术，是源远流长、生生不息的养生防病之术，是不受客......
现代人惜命,如今最火暴的讲演就是谈养生,长时间占据畅销书榜单的也多是关于养生的书籍。但诸多养生专家们的“养生经”都相互矛盾......
不久前，香港慈善家、邵氏电影公司和TVB公司创始人邵逸夫先生逝世，享年107岁。在社会各界敬仰邵老为中国慈善事业做出伟大贡献的同时......
王珠山。2011年在上海曙光中医药研究发展基金会主办的“我为中医药发展献上一技”活动中。以“声颤治房颤、竹筒疗颈椎”项目荣获......
她是名著《呼啸山庄》的首译者，还翻译过《永远不会落的太阳》《俄罗斯性格》《伟大的时刻》等名著；曾任南京国立编译馆翻译委员会翻......
75岁的杜老师7年前不幸髋骨骨折,置换人工关节前全面体检,发现她已患糖尿病,餐后血糖一般均超过17,属较危重病情。置换人工关节手......
大庆油田采油四厂第四油矿西二队为抽油机皮带长寿,总结出“检查、更换、调整、测量、处理、记录、对照、反馈、协调”十八字养生......
为帮助更多的人积极地加入到跆拳道品势的练习中来,创造更强的自信心,克服散漫无节制的生活习惯,本文进行了跆拳道品势练习的养生......
(臂手功) 第一节叩打肩三对操作方法右手叩打左肩,左手叩打右肩,各二八呼。叩打时,掌根扣在肩前三穴上,冲三指扣在肩后三穴上,同......
(五) 口齿功第一节点按上下关操作方法两手拇指按在两侧面颊的下关穴上,食指按在上关穴上(图33),同时向下点按三次。按呼起吸,要......
(三)耳功第一节捋耳朵操作方法两手拇指与食指夹住两耳,拇指里侧按在降压沟上,拇指中部按在上背、中背、下背穴上,拇指外侧按在健......
第二届世界太极修炼大会,将于今年10月20～25日在北京举行。 这项旨在弘扬中华传统养生文化、增进人们健康长寿的修炼活动,是由中国......
刚孵出壳的小鸭子就会游泳，刚落地的羚羊就会站立、会跑，而呱呱坠地的人却不行，说明人在动物中原本是很脆弱的。人之所以脆弱，原因之一......
习静养生功法已存在几千年，但流传不广。气功界老前辈蒋维乔1914年编写成《中国呼吸习静养生法》至今已八十多年。我从1955年开始修......
(八) 躯干功第一节捶打胸胁操作方法 1.两手半握拳,用左拳捶打左胸胁,右拳捶打右胸胁,各二八呼(图62)。捶打顺序:先胸后胁。捶打......
近年来,在我国兴起了气功热。气功爱好者、练习者增加很多,一时间,各种传统功法、新创功法、气功大师、教派传人纷纷涌出,其中不......
众所周知,太极拳是我国著名的内家拳术。是内外兼修、身心并练的拳种。在练拳时应以练意练气为主。正如拳论所说“意气君来骨肉臣......
四季养生法在我国最古老的医学经典著作——《内经》中就有记述:如“春三月,……夜卧早起,广步于庭……。夏三月,……夜卧早起,与......
太极内功养生法通俗易懂,简单易学,不出偏差,用于健身防病、康复养生确有独特功效。 一、十指梳头:双手相贴快速搓擦36次,使手心......
As an old Chinese proverbgoes,“Optimism will helpyou forget sorrow.”It iswidely believed that anoptimistic,stable moo......
也许,在不需要的时候,我们的潜能在安静地睡觉;只有适当的压力,才能唤醒它们。总有人不明白,为什么有一些人会倾尽全力去登山,去沙......
《济钢报》以前的宣传宗旨是“企业的喉舌,职工的心声”,现在又加了句“读者的需求”。企业报的主要读者是职工、家属。职工、家......
太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特健身运动。主张“以意导气,以气运身”,又具有气功内行功调心......
一、释意 所谓功态养生法，就是在一定的环境中、无时无刻不将自身置于功中状态。那么，什么是功态呢?功态是多种养生功所追求......
我今年78岁,耳不聋眼不花,而且体轻如燕,身体非常健康,我的养生方法就是打乒乓球。退休前,我便有打乒乓球的爱好,午休时,经常和同......
该功法依据武当山全真龙门派第二十四代掌门李诚玉道长口述整理而成。本人是李道长的嫡传入室弟子,在每次上山之时都要聆听恩师讲......
郭沫若是我国著名的文学家。他对我国最早的气功文献之一——《行气玉佩铭》,很有研究。但在他青年时期曾练静坐养生法治愈严重的......
我国现代知名学者、广东省文史研究馆馆员张竞生博士(1888—1970),早年曾追随孙中山,参加同盟会,主张实业救国,兴学育才,提倡文明......
乐者,天地之和也;礼者,天地之序也。京剧是我国的国粹艺术。深受广大人民的喜爱。演唱京剧能带来青春活力,也是一种养生之道。我们......
水利水电工程施工是一项复杂的、规模宏大的社会化生产建设过程，对其采用先进实用技术，进行科学的施工组织管理具有重要意义，这样不但......
本刊讯2008年12月,武当山武当拳法研究会顾问、太极名家祝大彤先生向国家图书馆捐赠了自己的著作——港版增补《太极内功解秘》、......
舌舔上腭，看似一个极其简单的动作，却可算是中医养生的方法之一。究其原因，与这个动作可以帮助聚集唾液有关。 在中医里，有种功法叫......
