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在实行“自主化”体育教学模式的过程中，“三自主”的教育目标关系要弄清楚，自主意识、自主能力、自主发展的关系定位要准确，学生要自主发展就一定要有自主能力，自主能力越强学习过程就越优化，学习的效能就越高。但学生的自主能力的大小，很大程度由学生自主意识的强弱来决定的，自主意识是提高自主能力的基础和内部条件，自主意识不强（动机不强），则学习效能就低，接受能力就弱，所以培养学生的自主意识是首要任务。
自主意识的形成与学习主体的兴趣特长、意志和责任感有很大的关系，有兴趣特长就会有想学、想表演、想成功的动机，学生对某一方面的学习产生有浓厚兴趣，其学习的主动性、自觉性就强。培养学生的自主意识就是让学生把教育的要求内化为自身的自觉要求和心理的需要，通过对这种自主意识的培养，学生才能产生学习的积极性、自觉性、主动性，教师在这基础上再给予启发、引导、激励，并通过实践活动，就能形成自主能力。所以要培养学生的自主意识，首先要培养学生的学习兴趣，有了兴趣，学生就不会觉得学习是一件苦差事，反而乐此不疲。学生在学习的过程中，如果能让他体验到成功的喜悦，就会有更好的效果，他的自主意识就更强。培养学生的学习兴趣的重要意义是每一位教师的清楚的，大多数人都能从培养学生的学习兴趣出发，在教学过程中运用形式多样的教学手段进行教学，如在“自主化”体育教学模式的激情引趣——启动主体环节就要求教师能创设适当的情景，充分调动学生的学习积极性，学生的自主意识得到培养，收到良好的教学效果。
但是随着学习的进行、学习困难的增加，学习兴趣的推动力就会减弱，这时候，能强化自主意识，维系学习动机的要靠学习主体的意志和责任感。在意志控制下，能取代学习兴趣进行自主学习。所以教师这时候在注意培养学生的学习兴趣的同时，更要培养学生的顽强的意志，引导学生去发现、了解学科的重要作用，培养他们的责任感，形成良好的学习习惯，教师的教育指导和调节作用是必不可少的。
学生的自主意识的形成既需要内在学习动机、意志控制等内部条件，也需要教育指导等外部条件。要更好地培养学生的自主意识和能力，可以从三个方面着手：
第一方面，要建立一种有利于学生自主学习的教学模式，形成一种有利于学生自主学习的氛围，突现学生自主学习的过程，这是一个大的层面。在“自主化”体育教学模式的启动主体、发挥主体、发展主体的三个环节中，都应该围绕培养学生的自主意识和自主能力服务。按照这一基本教学程序进行授课，能够更好地促进学生自主地学习，能够最大限度地给予学生自主学习的机会。
第二方面，可以从学生学习的某些方面着手来促进学生的自主意识的形成，如激发学生的内在学习动机，注重学习策略教学，指导学生对学习进行自我监控，教会学生利用社会性的和物质性的资源，鼓励学生形成“三主动”（会做的事情主动做、不太会做的事情主动试着做、不会做的事情主动学着做）的学习精神，激发学生的内在的学习动机可以从增强学生学习的自主意识，提高学生的学习兴趣，让学生经常体验到学习的成功，对学生的学习进步及时给予强化等方面着手，对学生的进步给予适当的归因反馈，结合着榜样示范进行语言说服，都能够起到增强学生的自我效能感的自我作用。教师把当前的学习内容与学生的当前和未来需要联系起来，创设新颖的问题情境，向学生显示自己的学习兴趣等方法，都可以起到增强学生的学习兴趣作用。把长期的学习目标分解成具体的、可以完成的近期目标，并督促和帮助学生逐个完成这些目标，让学生从中体验到自己的进步。教师根据学生的学习进步适时给予物质或精神激励，也有助于强化学生进一步学习的内在动机。
第三是加强健身知识技能的指导和培训，提高学生通过运用健身知识和技能参加各项体育活动，获得成功的体验，得到体育运动的乐趣，从而提高对体育锻炼的兴趣，感受体育运动的魅力，并最终树立良好的自主锻炼的习惯。体育健身知识技能的培养，学校要有整体的规划，根据儿童身心发展的特点，有计划、有目的地实施体育教学和开展相关的体育活动，使学生有层次、螺旋式上升发展。健身知识技能教学要做到简单易懂、容易开展，形式要多样生动，评价要有激励性和指导性。课堂教学不仅要关心学生对知识技能的掌握程度，更要关心学生所掌握的知识技能是通过教师传授的，还是自己主动探究而获得的。为此，需要教师不断激发和引导学生的学习需要，使其在“悟”的过程中自学主动地活动，积极参与教学的全过程。在健身知识技能教学的操作模式表明，学生的学习过程是在教师的不断指导下，以学生不断地由尝试到运用中逐步完成的。
第四是密切与家长取得联系，协同教育教学的各方面的积极因素，共同对学生的自主意识进行培养。家庭教育的重要性是不可忽视的，现在的家长很重视对子女的早期开发、早期培养，但是，大多数家长還没有想到对子女的“自主意识”进行培养，家中老人的溺爱，从来没有机会让孩子去体验生活、体验成功。学生在这样的环境中成长，自主意识不强，特别需要教师的培养，教师要想很好地培养学生的自主意识，除了要有先进的教育教学理念外，还需与家长达成共识，家长学校的成立目的就是提高学生家长的教育子女的水平，首先要指导家长懂得什么叫“自主意识、自主能力、自主发展”，懂得什么是健身知识技能，懂得体育锻炼的重要性。同时，要向家长们介绍学校的教育教学的方式方法，指导家长如何培养学生的自主意识，要用不同的实例来让家长借鉴。这样一来，学校与家庭的互补教育会发挥出很大的作用。
自主意识不会是天生形成的，是靠后天经过教育培养而形成的。学生的自主学习的意识的强弱，与学校的教育理念、教学管理模式的先进与否有关，与教师的教学理念和教学方法先进有关，与家庭的教育习惯有关。所以学生的自主意识要从小培养，要鼓励学生积极探索、主动思考、积极创新，并形成个性，成为一种学习的习惯。
自主意识的形成与学习主体的兴趣特长、意志和责任感有很大的关系，有兴趣特长就会有想学、想表演、想成功的动机，学生对某一方面的学习产生有浓厚兴趣，其学习的主动性、自觉性就强。培养学生的自主意识就是让学生把教育的要求内化为自身的自觉要求和心理的需要，通过对这种自主意识的培养，学生才能产生学习的积极性、自觉性、主动性，教师在这基础上再给予启发、引导、激励，并通过实践活动，就能形成自主能力。所以要培养学生的自主意识，首先要培养学生的学习兴趣，有了兴趣，学生就不会觉得学习是一件苦差事，反而乐此不疲。学生在学习的过程中，如果能让他体验到成功的喜悦，就会有更好的效果，他的自主意识就更强。培养学生的学习兴趣的重要意义是每一位教师的清楚的，大多数人都能从培养学生的学习兴趣出发，在教学过程中运用形式多样的教学手段进行教学，如在“自主化”体育教学模式的激情引趣——启动主体环节就要求教师能创设适当的情景，充分调动学生的学习积极性，学生的自主意识得到培养，收到良好的教学效果。
但是随着学习的进行、学习困难的增加，学习兴趣的推动力就会减弱，这时候，能强化自主意识，维系学习动机的要靠学习主体的意志和责任感。在意志控制下，能取代学习兴趣进行自主学习。所以教师这时候在注意培养学生的学习兴趣的同时，更要培养学生的顽强的意志，引导学生去发现、了解学科的重要作用，培养他们的责任感，形成良好的学习习惯，教师的教育指导和调节作用是必不可少的。
学生的自主意识的形成既需要内在学习动机、意志控制等内部条件，也需要教育指导等外部条件。要更好地培养学生的自主意识和能力，可以从三个方面着手：
第一方面，要建立一种有利于学生自主学习的教学模式，形成一种有利于学生自主学习的氛围，突现学生自主学习的过程，这是一个大的层面。在“自主化”体育教学模式的启动主体、发挥主体、发展主体的三个环节中，都应该围绕培养学生的自主意识和自主能力服务。按照这一基本教学程序进行授课，能够更好地促进学生自主地学习，能够最大限度地给予学生自主学习的机会。
第二方面，可以从学生学习的某些方面着手来促进学生的自主意识的形成，如激发学生的内在学习动机，注重学习策略教学，指导学生对学习进行自我监控，教会学生利用社会性的和物质性的资源，鼓励学生形成“三主动”（会做的事情主动做、不太会做的事情主动试着做、不会做的事情主动学着做）的学习精神，激发学生的内在的学习动机可以从增强学生学习的自主意识，提高学生的学习兴趣，让学生经常体验到学习的成功，对学生的学习进步及时给予强化等方面着手，对学生的进步给予适当的归因反馈，结合着榜样示范进行语言说服，都能够起到增强学生的自我效能感的自我作用。教师把当前的学习内容与学生的当前和未来需要联系起来，创设新颖的问题情境，向学生显示自己的学习兴趣等方法，都可以起到增强学生的学习兴趣作用。把长期的学习目标分解成具体的、可以完成的近期目标，并督促和帮助学生逐个完成这些目标，让学生从中体验到自己的进步。教师根据学生的学习进步适时给予物质或精神激励，也有助于强化学生进一步学习的内在动机。
第三是加强健身知识技能的指导和培训，提高学生通过运用健身知识和技能参加各项体育活动，获得成功的体验，得到体育运动的乐趣，从而提高对体育锻炼的兴趣，感受体育运动的魅力，并最终树立良好的自主锻炼的习惯。体育健身知识技能的培养，学校要有整体的规划，根据儿童身心发展的特点，有计划、有目的地实施体育教学和开展相关的体育活动，使学生有层次、螺旋式上升发展。健身知识技能教学要做到简单易懂、容易开展，形式要多样生动，评价要有激励性和指导性。课堂教学不仅要关心学生对知识技能的掌握程度，更要关心学生所掌握的知识技能是通过教师传授的，还是自己主动探究而获得的。为此，需要教师不断激发和引导学生的学习需要，使其在“悟”的过程中自学主动地活动，积极参与教学的全过程。在健身知识技能教学的操作模式表明，学生的学习过程是在教师的不断指导下，以学生不断地由尝试到运用中逐步完成的。
第四是密切与家长取得联系，协同教育教学的各方面的积极因素，共同对学生的自主意识进行培养。家庭教育的重要性是不可忽视的，现在的家长很重视对子女的早期开发、早期培养，但是，大多数家长還没有想到对子女的“自主意识”进行培养，家中老人的溺爱，从来没有机会让孩子去体验生活、体验成功。学生在这样的环境中成长，自主意识不强，特别需要教师的培养，教师要想很好地培养学生的自主意识，除了要有先进的教育教学理念外，还需与家长达成共识，家长学校的成立目的就是提高学生家长的教育子女的水平，首先要指导家长懂得什么叫“自主意识、自主能力、自主发展”，懂得什么是健身知识技能，懂得体育锻炼的重要性。同时，要向家长们介绍学校的教育教学的方式方法，指导家长如何培养学生的自主意识，要用不同的实例来让家长借鉴。这样一来，学校与家庭的互补教育会发挥出很大的作用。
自主意识不会是天生形成的，是靠后天经过教育培养而形成的。学生的自主学习的意识的强弱，与学校的教育理念、教学管理模式的先进与否有关，与教师的教学理念和教学方法先进有关，与家庭的教育习惯有关。所以学生的自主意识要从小培养，要鼓励学生积极探索、主动思考、积极创新，并形成个性，成为一种学习的习惯。