天水市第五中学是一个典型的缺少体育运动场地的完全中学，最突出的是没有比较开阔的运动场地。从教学规模来说，它有初中和高中两个教学部，共有学生3100多人。其中，初中部有29个教学班级，有学生 1976人；高中部有21个教学班级，有学生1163 人。这50个教学班级每周最少要有100节体育课，一周中每天平均约有20个班级开展体育课教学活动，那么如何有效开展体育课教学。
　　一、分割体育场地，设置不同的功能区
　　天水市第五中学的校园狭小且不规则，但是校园里绿树成荫，被评为全省创建“绿色学校“活动先进学校。随着校园体育运动场地的划分，树木也被分割成了多个区域，而这又恰巧成了天然的“隔离区”。学校运动场共划分成了四个区域，有一个22米方形跑道的篮球场，一个小型篮球场，二个排球场，一个乒乓球场，外加一座二层的小型体育馆（室内乒乓球和羽毛球场），各个区域面积加起来大概还不如一个400米跑道的标准球场面积大。运动场地从数量来说似乎很充裕，但是对于拥有3100多学生的学校来说，学生的体育运动场地面积却很小，每周一的升旗仪式，师生队伍就占去了多大半的校园场地。因此，如何利用现有条件开展课外和体育教学活动，最优先考虑的是把校园场地进行分割，划分成不同的体育运动区域，从而对校园的分割也使得这些具有不同体育运动功能的场地发挥出了各自的功能，从而使得体育课得到了有效展开，为新课标的贯彻实施创造了良好的条件。
　　二、实施“模块化”教学，充分发挥各个体育场地的功能
　　新课程中的“模块化”教学形式适合五中的体育课堂，其主要方式是一节课同时有4—6名教师在组织体育教学活动，而体育教学班级同样大约有4—6个。老师的教学不是统一的班级制，而是打乱班级编制，根据老师的专业特长和学生的兴趣爱好，由学生自由选择老师，参加类似“兴趣班”的体育教学活动，也可以定期的更换所选运动和训练项目。学生自由选择喜爱的体育项目，充分体现了以学生为中心的教学理念，不仅极大地提高了学生教学参与的积极性，激发了学生对体育的浓厚兴趣，有利于体育个性的塑造，也为学生发展终身体育打好基础。
　　“模块化”教学形式也使体育教学场地的功能得到了很好的发挥，有限的场地得到了高效利用。
　　三、男女生分组教学，适合中学生的运动心理和运动生理特征
　　在我国学校体育教育中，小学阶段男女生一起合上体育课，随着学生的生长发育，男女学生的性别意识进一步强化，男女生在体育项目上的兴趣、爱好、素质、能力等方面存在着两性差异，这给体育教学带了很多不便。男女生分项教学中学生可以根据自身实际发展的需求进行项目选择，很大程度上避免了这种情况的发生，而男女生体育课分开教学也适合学生运动心理特征、运动生理特征，使得教材内容编排能够更加科学合理。
　　男女生分组从五中的学校实际情况来说也比较吻合，缺少大的运动场地，但是经过场地分割使得五中的体育运动场地功能得到了有效开发，也实现了真正意义上的男女生分项教学需要，从而避免了不是因为课改的需要做体育教学的创新和尝试，而是为了更好的发挥体育健康课对于学生体质和健康状况的作用。
　　四、分时段、轮换式的开展“两操”活动，使有限场地得到重复利用
　　有限的体育运动场地，如何开展良好的体育运动活动，既锻炼学生的身体，又很好的实践完成了新课程标准对于学校体育课的要求，这也体现在“两操”的开展上面，同时进行是没法想象的，那么让不同班级在先后的时段中轮换开展“两操”活动也就是一种理想的选择，这恰恰也使有限的运动场地得到了更充分的利用。
　　总的来说，对于缺少大的标准运动场地的五中来说，采取因地制宜、创新变通、合理利用的方式开展体育和健康课的教学活动既是一种对于新课程改革的尝试，也是一种无奈的选择，最突出的体现的是对于足球运动来说根本没法进行。当然，把有限的场地充分运用并发挥最大优势，既很好贯彻新课标的精神又充分发挥体育健康课的功能，是目前最优先做的事。