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现在很多学生上高中之后，大都反映学习物理很吃力，上课时感觉什么都懂了，可等到做题目时却无从下手。以致一些意志薄弱、学习方法不对的学生过早的对物理学习失去了兴趣、信心。笔者认为如何提高学生从初中到高中对物理的适应是我们物理教师的首要任务。笔者在此谈谈一些教学经验，总结了以下五个方面在物理学习中遇到的问题及解决的方法，现做如下阐述：
一、初、高中物理课本的内容有差别
现在的高中物理教材，与初中相比，大致有以下区别：
1.从直观到抽象：如现实存在的物体到理想化模型质点。
2.从简单到复杂：如从二力平衡到多力平衡，静止到运动、带电体的运动，导线在磁场中的运动。
3.从无方向到有方向：如路程是算术运算——位移是画图（平行四边形法则）。
4.从定性到定量：如电阻的决定式的应用初中物理课本的内容形象生动、简单直接。所表达的思想与实际生活紧密联系，很多理论在日常中可以拿例子进行对比，与我们的切身感受是一致的。对于题目的计算也很少，一般只需定性的分析。
二、学生学习方法上的不适应
初中物理，由于涉及的问题简单，现象直观、生动、具体、形象，容易理解，篇幅少，概念、公式少，容易记住。题型简单，转弯少，数字小，易计算。因此，初中生的学习比较机械、简单。习惯于背，不习惯于推理、归纳、论证；习惯于简单的计算，不习惯于复杂计算（如万有引力、人造卫星等题目）；习惯于模仿，不习惯于创新；适应课堂大家一起回答问题，不习惯于独立思考；大多数同学不用怎么思考，把题目给出的数据直接带入公式就能得出正确的结果，也不用分析为何是这样的答案。
三、学生在解题运算方面能力欠佳
在高中力学方面所用的数学知识，远比初中物理所用的四则运算复杂得多。如：力的分解与合成中的三角知识；运动学中的二次方程以及根的合理性的判别；万有引力、人造卫星中的幂的运算、简单的极值运算等。然而，许多学生就连直角三角形中的正弦、余弦、正切、余切的边角关系都似是而非，这里既与学生本身的数学知识差有关，但更重要的是他们有目的、有意识地将数学知识应用到物理中来的数理结合能力差，这一现象普通中学普通班的学生更为突出。
四、学生亲身体验和实际理论的违背
学生经历十几年的成长与生活，接触、感受到许多物理学的现象，特别是力学现象。而在初中阶段，所看到的，比如，运动着的车怎么是匀加速运动，怎么在路上就看不出来，这个速度如何感受到是均匀变化的等等，这些到高中时发现在生活中找不到了，是不是研究的问题本身就不对，还是自己到高中就变笨了。因此，他们有许多时候凭直观感受或主观想象，都能猜中正确的结论，在高中都不适用了。这是缺乏对生活的提炼和抽象把握。只不过现在的现象与你生活经验或者潜意识中存在的一些比较根深蒂固的观点与实际的物理规律相矛盾：质点实际就是不存在的，怎么从生活中找到呢？這时就不能固守着那些想法，要学会接受新的东西。
五、根据个体差异采取相应的措施
生活阅历的丰富，对现象有很大观察欲的同学对学习物理无形中有很大的帮助，反之一些从农村过来或不太喜欢运动的同学对物理的理解要慢些。另外即使多参加日常活动，如果是不能够将想象与理论很好结合，也会阻碍物理学习。这样遇到理论性较强的地方，就会感到枯燥乏味，逐渐产生厌烦心理和应付心理，加之到了高中，因生理、心理因素变化，易引起精力分散，产生一些莫名的焦虑和烦恼。日常活动少，好静厌动。这些对他们也会造成一种消极的影响，慢慢地对物理不感兴趣，逐渐失去信心。若长时间见不到成绩就会会心灰意冷，久而久之就失去了兴趣。对此，笔者认为应采取如下措施：
1.改变上课方式按学生情况适当调整，提高学生逻辑思维能力
亚里斯多德说过：“思维开始于疑问与惊奇，问题启动于思维。”改进课堂教学，每一节课都设法创造思维情境，组织学生的思维活动，培养学生的物理抽象能力、概括能力、判断能力和综合分析能力。
2.提高对学生分析问题解决问题的能力
思考模式为我们提供了解决问题的逻辑程序和一般性的逻辑方式，但是要有效解决一个具体的物理问题，还必须掌握一些特殊的解决问题的方法和技巧。
3.平稳过渡、降低要求，给学生一个缓冲时间，提高学生的自信心
开始时，适当放慢进度，降低难度。新课的引入，尽量从初中的角度切入，注意新旧对比，前后联系，因此，我们一定要适当了解初中教材，清楚哪些教过，哪些没要求过。
另外，对教学中涉及到的数学知识，要作必要的复习与讲解。在进行例题分析时，不仅要分析清楚物理过程，也要对数学运算作较为详细的分析与演析。比如，在讲矢量时，要先讲解向量方面的问题，这样有助于画图。在学习力的平衡时，会用到三角函数，所以这里一定要认真的给学生画图复习，这样有利于培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。
一、初、高中物理课本的内容有差别
现在的高中物理教材，与初中相比，大致有以下区别：
1.从直观到抽象：如现实存在的物体到理想化模型质点。
2.从简单到复杂：如从二力平衡到多力平衡，静止到运动、带电体的运动，导线在磁场中的运动。
3.从无方向到有方向：如路程是算术运算——位移是画图（平行四边形法则）。
4.从定性到定量：如电阻的决定式的应用初中物理课本的内容形象生动、简单直接。所表达的思想与实际生活紧密联系，很多理论在日常中可以拿例子进行对比，与我们的切身感受是一致的。对于题目的计算也很少，一般只需定性的分析。
二、学生学习方法上的不适应
初中物理，由于涉及的问题简单，现象直观、生动、具体、形象，容易理解，篇幅少，概念、公式少，容易记住。题型简单，转弯少，数字小，易计算。因此，初中生的学习比较机械、简单。习惯于背，不习惯于推理、归纳、论证；习惯于简单的计算，不习惯于复杂计算（如万有引力、人造卫星等题目）；习惯于模仿，不习惯于创新；适应课堂大家一起回答问题，不习惯于独立思考；大多数同学不用怎么思考，把题目给出的数据直接带入公式就能得出正确的结果，也不用分析为何是这样的答案。
三、学生在解题运算方面能力欠佳
在高中力学方面所用的数学知识，远比初中物理所用的四则运算复杂得多。如：力的分解与合成中的三角知识；运动学中的二次方程以及根的合理性的判别；万有引力、人造卫星中的幂的运算、简单的极值运算等。然而，许多学生就连直角三角形中的正弦、余弦、正切、余切的边角关系都似是而非，这里既与学生本身的数学知识差有关，但更重要的是他们有目的、有意识地将数学知识应用到物理中来的数理结合能力差，这一现象普通中学普通班的学生更为突出。
四、学生亲身体验和实际理论的违背
学生经历十几年的成长与生活，接触、感受到许多物理学的现象，特别是力学现象。而在初中阶段，所看到的，比如，运动着的车怎么是匀加速运动，怎么在路上就看不出来，这个速度如何感受到是均匀变化的等等，这些到高中时发现在生活中找不到了，是不是研究的问题本身就不对，还是自己到高中就变笨了。因此，他们有许多时候凭直观感受或主观想象，都能猜中正确的结论，在高中都不适用了。这是缺乏对生活的提炼和抽象把握。只不过现在的现象与你生活经验或者潜意识中存在的一些比较根深蒂固的观点与实际的物理规律相矛盾：质点实际就是不存在的，怎么从生活中找到呢？這时就不能固守着那些想法，要学会接受新的东西。
五、根据个体差异采取相应的措施
生活阅历的丰富，对现象有很大观察欲的同学对学习物理无形中有很大的帮助，反之一些从农村过来或不太喜欢运动的同学对物理的理解要慢些。另外即使多参加日常活动，如果是不能够将想象与理论很好结合，也会阻碍物理学习。这样遇到理论性较强的地方，就会感到枯燥乏味，逐渐产生厌烦心理和应付心理，加之到了高中，因生理、心理因素变化，易引起精力分散，产生一些莫名的焦虑和烦恼。日常活动少，好静厌动。这些对他们也会造成一种消极的影响，慢慢地对物理不感兴趣，逐渐失去信心。若长时间见不到成绩就会会心灰意冷，久而久之就失去了兴趣。对此，笔者认为应采取如下措施：
1.改变上课方式按学生情况适当调整，提高学生逻辑思维能力
亚里斯多德说过：“思维开始于疑问与惊奇，问题启动于思维。”改进课堂教学，每一节课都设法创造思维情境，组织学生的思维活动，培养学生的物理抽象能力、概括能力、判断能力和综合分析能力。
2.提高对学生分析问题解决问题的能力
思考模式为我们提供了解决问题的逻辑程序和一般性的逻辑方式，但是要有效解决一个具体的物理问题，还必须掌握一些特殊的解决问题的方法和技巧。
3.平稳过渡、降低要求，给学生一个缓冲时间，提高学生的自信心
开始时，适当放慢进度，降低难度。新课的引入，尽量从初中的角度切入，注意新旧对比，前后联系，因此，我们一定要适当了解初中教材，清楚哪些教过，哪些没要求过。
另外，对教学中涉及到的数学知识，要作必要的复习与讲解。在进行例题分析时，不仅要分析清楚物理过程，也要对数学运算作较为详细的分析与演析。比如，在讲矢量时，要先讲解向量方面的问题，这样有助于画图。在学习力的平衡时，会用到三角函数，所以这里一定要认真的给学生画图复习，这样有利于培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。