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人为什么一天要吃三餐问:我一直很奇怪,人为什么非要一天吃三餐呀?多吃或者少吃不可以吗?答:人吃饭是为了保证身体的健康和正常发育,人们习惯一日吃三餐是有一定的科学道理的。实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质吸收率为85%;如改为每日两餐, Why people eat three meals a day Q: I have been very strange, why people have to eat three meals a day it? Eat or eat less? A: people eat in order to ensure the health and normal development of the body, people are used to one Eat three meals a day there is a certain scientific truth. Experiments show that: three meals a day, the protein absorption rate of 85% of food; such as the change to two meals a day,
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