浅谈青少年110米栏跨栏步的“跑栏”技术特点

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在当前的青少年田径运动比赛中,跨栏跑是一个非常重要的项目,它属于短跑,而且存在障碍物,对运动员的技术要求较高,跨栏动作也相对复杂,需要全身的配合与协调,尤其是在耐力、柔韧、速度、灵敏和力量等方面的素质要求都很高。
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