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【摘要】自2016年1月1日，中国全面放开二孩政策。所谓二孩政策指中国实行的一种计划生育政策，规定符合条件的夫妇可以生育“二胎”。随着二孩政策的全面放开，许多父母加入了生育并养育二胎的行列。由于精力、经济条件等限制，在小学念书的一胎学生在身心成长上或多或少受到了不同的影响。下文开展了对一位一胎小学生的心理辅导个案研究。
【关键词】二孩，心理，个案
一、研究对象及背景简析
马欣，12岁，四年级学生，身体健康，学业成绩起伏极大，人际情况一般，家庭关系：排斥二胎弟弟，跟父母关系因此而紧张。“二孩”政策实施以来，马欣因为家里添了弟弟而分散了父母对其的注意力，导致情绪低落，甚至学习成绩的下降。
二、辅导目标及方法
德育导师介入辅导的目的是帮助其找寻出现负面情绪的根本原因，以及引导她自我探索出解决问题的各种方法，培养其正面的、积极的态度及情绪去处理问题，以期让马欣正视自己的负面情绪，并得出客观存在的根本原因;采用记录“心情晴雨表”的心理辅导方法帮助其构建体系，针对问题根源寻找正确的解决方法;培养积极应对问题的认知及态度，并进行巩固强化。
三、辅导过程探析
（一）打开心扉，倾吐心事
用平等的身份，用最亲切的话语，甚至必要时可以用肢体语言如拥抱等来传达“感同身受”的情绪，从而让马欣能够打开心扉，学会倾诉，便是辅导的第一步。同时通过倾诉，可以帮其梳理事情的来龙去脉。
导师：马欣，你好！很高兴又见面了！
马欣：闷闷不乐，情绪低落，默不作声。
导师：马欣，看到你心情如此不好，老师好心疼。如果你愿意倾诉的话，老师绝对做你最忠实的听众和最好的朋友，好吗？
与被辅导对象建立最基础的情感及信任是进行下一步的重要前提及基础。
（二）搭建体系，寻找根源
通过梳理事情的来龙去脉及心情晴雨表的记录，马欣已经成功搭建起内心框架，让其跳脱出来正视问题，解决问题。
导师：马欣，听了你的心事，老师好想抱抱你！为了帮助你走出困境，老师需要回家去完成为期一周的心情晴雨表，例如周一，我的心情评分是几分，是什么原因导致我这样的心情，将事情简单地记录一下，好吗？
心情晴雨表图示例：
第一周后
导师：马欣，这次见到你，你的精神头儿明显比上周好多了哦！真替你高兴！
马欣：是的，因为我在倾诉和记录自己心情及原因的时候，就主动地去寻求各种方法去调节自己的情绪。
导师：真棒！你把原本属于老师要帮你做的任务也完成了一部分！为你竖起大拇指！那么，现在你发现导致自己最近负面情绪产生的原因了吗？
马欣：因为我觉得父母的爱被多多分散了，以前我有任何的需求，父母都会第一时间做出反应，而现在，就算我成绩有明显的下降，也得不到他们应有的重视，我甚至怀疑他们有“重男亲女”的思想！
导师：马欣，你悟性真高！因为你对事情有了一个客观地认识，而且也很重视学习成绩的起伏，说明你是个很有上进心的孩子。孩子，你该学会放开父母的拐棍，独立成长起来了，我们为何不抓住这个契机，好好把握，促进自己的独立自主呢？
马欣：老师，我该怎么做？
导师：别急，下次当你有情绪的时候，先学会控制，仔细去观察一下此刻你的爸爸妈妈是如何照顾多多的。
第二周后
马欣：老师，我看到爸爸妈妈照顾多多十分辛苦，这样的场景不禁让我联想起我小时候他们照顾我的样子。我这才体会到，爸爸妈妈一样爱我和弟弟，只是弟弟现在太年幼，更需要照顾。而我，非但不理解，反倒还有负面情绪，真不应该！
导师：马欣，你看，你通过自己的观察，自我情绪调节，自我思想的转换，体会到了父母养儿的不易。老师为你感到骄傲！
随着情感及信任的加深和加固，心理辅导初见成效。
（三）给予策略，正面引导
在马欣已经对整件事情有了正确的认知及恰当的解决措施之后，导师可以给她提出更多的疏导情绪的方法和途径，帮助她将构建的体系搭得更加牢固。此外，成绩的下降是因为“二孩”负面影响导致的，而我们现在帮助其解决了根源问题，那么成绩的下降等“小结”也将迎刃而解。
导师：现在，你眼中的弟弟是怎么样的？
马欣：他很可爱，长大后我们还可以一起玩，想想都幸福！
导师：其实，老师很羡慕你，因为你有一个弟弟。以后在你们各自的成长道路上，你们必定互相扶持，互相告解，互相慰藉，相依相偎地走下去！有难题了，你们会互相替对方分担，有开心的事情，你们更会迫不及待地去分享给对方，多好！
马欣：老师，我就是你最好的朋友！
导师：谢谢你，马欣！现在你已经将自己的想法毫无保留地告诉了老师！老师很欣慰。老师建议你多结交朋友，遇到烦恼和困惑，你也可以跟他们倾吐、聊天，做一个情绪的疏导。
马欣：好的，老师，我会积极结交朋友，融入集体。
导师：此外，你还可以将自己的困惑找时间跟父母谈一谈，但要记住表达情绪，而非情绪表达，用上老师交给你的方法，相信你一定能做得到！
学会表达情绪是解决心理问题的重要方法，个案中的马欣正在德育导师的正确且合理地指导下，逐步掌握。
（四）主题活动，巩固扩大
在巩固马欣新的认知体系的同时，通过主题班会活动，将出现或即将出现的“二孩”负面影响降到最低，将其引发的负面情緒扼杀在摇篮中，从而实现防患于未然的目的。
第三周后
导师：马欣，现在，老师需要你的帮助。
马欣：老师，您说！
导师：现在班上面临“二孩”有负面情绪的同学不在少数，我希望你能现身说法，跟老师合作将同学们的认知引导到积极的方向上来，让整个班集体有更强的正能量。
马欣欣然同意后，首先调查了班上与其相类似情况的同学，跟导师共同策划了一次主题班会，活动十分成功。
同伴作用十分重要，发挥相类似同伴间的正面效应更为重要，此主题班会一举多得。
（五）家校共育，共促发展
家校共育，实现共赢，这样这一四口之家才会变得更加和谐，更加幸福。
第四周时，导师与马欣父母取得联系并进行沟通
导师：马欣的爸爸妈妈，你们好！马欣通过我一个月的辅导，已经有了很好的身心发展。她将“二孩”带给她的困惑毫无保留地告诉了我，但出于对个人隐私的保密，原谅我无法全部告知。在此，希望你们在忙碌之余，还是能抽出些时间和精力用在马欣身上，多关注她，帮助她身心健康成长，辅助她逐步学会独立自主。
父母是孩子的第一任老师，一胎孩子的心理健康成长必须引起其父母的高度重视。
四、经验及反思
作为德育导师，针对马欣的这一个案，先采用肢体接触的方式让她悦纳，孩子还是愿意敞开心扉，愿意信任，并愿意伸手求助的。基于以上的原因，随即采用“心情晴雨表”的方法帮助她逐步培养自我观察心情及分析背后原因，最终通过正向引导来辅助她找到自我调节的方法。马欣是一个悟性十分高的孩子，通过短短一个月不到的时间，基本上将自己的状态做了有效的调整。现在，她跟家人，尤其是父母相处很融洽;在学校，跟同学们的关系也缓和了。但是，作为导师，应该引导马欣结交一些跟她家情况类似的同学，因为同伴互助，重要他人，在马欣的成长中是必不可少的。不过，总体来说，这个个案辅导还是相对比较成功的，令人可喜的是，马欣的成绩也恢复了稳定，并在逐步上升中。
参考文献：
[1]沙莎.浅析二胎家庭中长子女的心理困境及出路[J].教育导刊，2015（6）：84-86.
[2]曹梦娅，孙悦，姚玉兰，周游 . 儿童对父母生育二胎的态度及成因分析[J]. 才智，2016（26）：243.
【关键词】二孩，心理，个案
一、研究对象及背景简析
马欣，12岁，四年级学生，身体健康，学业成绩起伏极大，人际情况一般，家庭关系：排斥二胎弟弟，跟父母关系因此而紧张。“二孩”政策实施以来，马欣因为家里添了弟弟而分散了父母对其的注意力，导致情绪低落，甚至学习成绩的下降。
二、辅导目标及方法
德育导师介入辅导的目的是帮助其找寻出现负面情绪的根本原因，以及引导她自我探索出解决问题的各种方法，培养其正面的、积极的态度及情绪去处理问题，以期让马欣正视自己的负面情绪，并得出客观存在的根本原因;采用记录“心情晴雨表”的心理辅导方法帮助其构建体系，针对问题根源寻找正确的解决方法;培养积极应对问题的认知及态度，并进行巩固强化。
三、辅导过程探析
（一）打开心扉，倾吐心事
用平等的身份，用最亲切的话语，甚至必要时可以用肢体语言如拥抱等来传达“感同身受”的情绪，从而让马欣能够打开心扉，学会倾诉，便是辅导的第一步。同时通过倾诉，可以帮其梳理事情的来龙去脉。
导师：马欣，你好！很高兴又见面了！
马欣：闷闷不乐，情绪低落，默不作声。
导师：马欣，看到你心情如此不好，老师好心疼。如果你愿意倾诉的话，老师绝对做你最忠实的听众和最好的朋友，好吗？
与被辅导对象建立最基础的情感及信任是进行下一步的重要前提及基础。
（二）搭建体系，寻找根源
通过梳理事情的来龙去脉及心情晴雨表的记录，马欣已经成功搭建起内心框架，让其跳脱出来正视问题，解决问题。
导师：马欣，听了你的心事，老师好想抱抱你！为了帮助你走出困境，老师需要回家去完成为期一周的心情晴雨表，例如周一，我的心情评分是几分，是什么原因导致我这样的心情，将事情简单地记录一下，好吗？
心情晴雨表图示例：
第一周后
导师：马欣，这次见到你，你的精神头儿明显比上周好多了哦！真替你高兴！
马欣：是的，因为我在倾诉和记录自己心情及原因的时候，就主动地去寻求各种方法去调节自己的情绪。
导师：真棒！你把原本属于老师要帮你做的任务也完成了一部分！为你竖起大拇指！那么，现在你发现导致自己最近负面情绪产生的原因了吗？
马欣：因为我觉得父母的爱被多多分散了，以前我有任何的需求，父母都会第一时间做出反应，而现在，就算我成绩有明显的下降，也得不到他们应有的重视，我甚至怀疑他们有“重男亲女”的思想！
导师：马欣，你悟性真高！因为你对事情有了一个客观地认识，而且也很重视学习成绩的起伏，说明你是个很有上进心的孩子。孩子，你该学会放开父母的拐棍，独立成长起来了，我们为何不抓住这个契机，好好把握，促进自己的独立自主呢？
马欣：老师，我该怎么做？
导师：别急，下次当你有情绪的时候，先学会控制，仔细去观察一下此刻你的爸爸妈妈是如何照顾多多的。
第二周后
马欣：老师，我看到爸爸妈妈照顾多多十分辛苦，这样的场景不禁让我联想起我小时候他们照顾我的样子。我这才体会到，爸爸妈妈一样爱我和弟弟，只是弟弟现在太年幼，更需要照顾。而我，非但不理解，反倒还有负面情绪，真不应该！
导师：马欣，你看，你通过自己的观察，自我情绪调节，自我思想的转换，体会到了父母养儿的不易。老师为你感到骄傲！
随着情感及信任的加深和加固，心理辅导初见成效。
（三）给予策略，正面引导
在马欣已经对整件事情有了正确的认知及恰当的解决措施之后，导师可以给她提出更多的疏导情绪的方法和途径，帮助她将构建的体系搭得更加牢固。此外，成绩的下降是因为“二孩”负面影响导致的，而我们现在帮助其解决了根源问题，那么成绩的下降等“小结”也将迎刃而解。
导师：现在，你眼中的弟弟是怎么样的？
马欣：他很可爱，长大后我们还可以一起玩，想想都幸福！
导师：其实，老师很羡慕你，因为你有一个弟弟。以后在你们各自的成长道路上，你们必定互相扶持，互相告解，互相慰藉，相依相偎地走下去！有难题了，你们会互相替对方分担，有开心的事情，你们更会迫不及待地去分享给对方，多好！
马欣：老师，我就是你最好的朋友！
导师：谢谢你，马欣！现在你已经将自己的想法毫无保留地告诉了老师！老师很欣慰。老师建议你多结交朋友，遇到烦恼和困惑，你也可以跟他们倾吐、聊天，做一个情绪的疏导。
马欣：好的，老师，我会积极结交朋友，融入集体。
导师：此外，你还可以将自己的困惑找时间跟父母谈一谈，但要记住表达情绪，而非情绪表达，用上老师交给你的方法，相信你一定能做得到！
学会表达情绪是解决心理问题的重要方法，个案中的马欣正在德育导师的正确且合理地指导下，逐步掌握。
（四）主题活动，巩固扩大
在巩固马欣新的认知体系的同时，通过主题班会活动，将出现或即将出现的“二孩”负面影响降到最低，将其引发的负面情緒扼杀在摇篮中，从而实现防患于未然的目的。
第三周后
导师：马欣，现在，老师需要你的帮助。
马欣：老师，您说！
导师：现在班上面临“二孩”有负面情绪的同学不在少数，我希望你能现身说法，跟老师合作将同学们的认知引导到积极的方向上来，让整个班集体有更强的正能量。
马欣欣然同意后，首先调查了班上与其相类似情况的同学，跟导师共同策划了一次主题班会，活动十分成功。
同伴作用十分重要，发挥相类似同伴间的正面效应更为重要，此主题班会一举多得。
（五）家校共育，共促发展
家校共育，实现共赢，这样这一四口之家才会变得更加和谐，更加幸福。
第四周时，导师与马欣父母取得联系并进行沟通
导师：马欣的爸爸妈妈，你们好！马欣通过我一个月的辅导，已经有了很好的身心发展。她将“二孩”带给她的困惑毫无保留地告诉了我，但出于对个人隐私的保密，原谅我无法全部告知。在此，希望你们在忙碌之余，还是能抽出些时间和精力用在马欣身上，多关注她，帮助她身心健康成长，辅助她逐步学会独立自主。
父母是孩子的第一任老师，一胎孩子的心理健康成长必须引起其父母的高度重视。
四、经验及反思
作为德育导师，针对马欣的这一个案，先采用肢体接触的方式让她悦纳，孩子还是愿意敞开心扉，愿意信任，并愿意伸手求助的。基于以上的原因，随即采用“心情晴雨表”的方法帮助她逐步培养自我观察心情及分析背后原因，最终通过正向引导来辅助她找到自我调节的方法。马欣是一个悟性十分高的孩子，通过短短一个月不到的时间，基本上将自己的状态做了有效的调整。现在，她跟家人，尤其是父母相处很融洽;在学校，跟同学们的关系也缓和了。但是，作为导师，应该引导马欣结交一些跟她家情况类似的同学，因为同伴互助，重要他人，在马欣的成长中是必不可少的。不过，总体来说，这个个案辅导还是相对比较成功的，令人可喜的是，马欣的成绩也恢复了稳定，并在逐步上升中。
参考文献：
[1]沙莎.浅析二胎家庭中长子女的心理困境及出路[J].教育导刊，2015（6）：84-86.
[2]曹梦娅，孙悦，姚玉兰，周游 . 儿童对父母生育二胎的态度及成因分析[J]. 才智，2016（26）：243.