【摘 要】
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随着我国经济的发展，运动基础设施也逐渐完善，现在很多学生对运动也变得更加热爱。但是大部分学生都是属于运动行列中n非专业人士，没有针对性的训练或者是没有专业的学习，这样导致很多学生，在运动过程中很容易受伤，从而造成各种意外，使受损部位在n后期恢复变得十分缓慢，长此以往将会给身体留下不可挽回的伤害。因此，需要对运动康复进行合理和针对的训练，通过系统化的学习之后n变得更加有利于身体素质的提升，从而更好地促进体育运动精神的传播。
【机 构】
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武警警官学院 四川成都 610200
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随着我国经济的发展，运动基础设施也逐渐完善，现在很多学生对运动也变得更加热爱。但是大部分学生都是属于运动行列中n非专业人士，没有针对性的训练或者是没有专业的学习，这样导致很多学生，在运动过程中很容易受伤，从而造成各种意外，使受损部位在n后期恢复变得十分缓慢，长此以往将会给身体留下不可挽回的伤害。因此，需要对运动康复进行合理和针对的训练，通过系统化的学习之后n变得更加有利于身体素质的提升，从而更好地促进体育运动精神的传播。
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