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【摘要】目前，课堂教学正面临着前所未有的挑战，学生的注意力影响着课堂的听课效果。众所周知，注意力成为影响学生学业成绩的关键因素。在中小学教育中，不少教师把提升注意力与本学科的教学结合在一起，做了相当多的研究。本文以八年级学生为研究对象，进一步探讨初中生课堂注意力的分散原因，并结合心理学理论提出一些能够提高学生课堂注意力的方法。
【关键词】初中生；课堂注意力；原因及对策
注意是人类各种心理活动的前提，当我们把注意力集中在所要认识的事物上，才能发现事物的特点和规律。同时注意具有选择性，进入我们注意范围的事情才能够被我们所认识，注意是认识的一种心理状态。在心理学研究领域里，注意是指心理活动或意识在某一时刻所处的状态，表现为对一定对象的指向和集中。注意有两个特性，分别是指向性和集中性。
20世纪60年代，随着认知心理学的兴起与发展，人们越来越认识到注意力的重要性。对于中小学教育来说，注意力影响着学生学习的效果。与注意力容易分散的学生相比，在课堂上高度注意的学生，能跟得上老师的授课速度和准确把握对知识点的掌握，因此更能够取得优异的成绩。虽然中小学生的注意力随着年龄的增长不断发展，但仍然会受很多不同因素的影响。
在过往的研究中，关于对学习的研究的注意力理论有以下流派：班杜拉的学习理论、认知学习理论、建构主义学习理论，对于注意力在学习中研究最为深入的是美国心理学家梅耶，他整合提出了简洁、通用的学习过程模式。如下图：
A.注意；B.原有意识；C.新知识的内部联系；D.新旧知识之间的联系；E.新知识进入长时记忆
从梅耶的学习过程模式图中我们可以知道，学习者在外界刺激的作用下，首先产生注意（A），通过注意的指向性来选择与当前的学习任务有关的信息。同时利用注意的集中性排除其他事物的干扰，来激活我们大脑里长时记忆中已经学习过的相关知识（B），然后依照图示持续学习过程，直到完成。
对于初中生来说，随着生理的快速发育，特别是网络信息技术的发展，他们接触的信息量骤增，在注意力方面更凸显诸多问题。目前，虽然有学者针对学生注意力问题进行研究，但更多的是学科老师总结的“影响学生注意力的因素”以及“培养学生注意力的方法”，对于学生注意力水平的现状缺乏研究。初中生正值青春期的到来，心理活动会受到各种因素的影响，学生很难把注意力持续集中老师整节课堂上。
研究表明，初中生的课堂注意力集中时间为30分钟左右。关于初中生的注意力水平测量，是一个难题。本文采用的是王称丽编制的《中小学生注意力测验》问卷进行调查，此问卷具有良好的信效度，是考察中小学生注意力的有效工具。对于中学生来说，13～14岁两个年龄段学生的注意力发展相对较为平缓。笔者对所在学校八年级的学生为代表进行了注意力测试，施测时以班级为单位，收集八年级学生的注意力水平数据。从八年级学生295名进行调查，删除18份结果偏离正常值或数据不完整数据，最后剩余有效数据277份，有效率为93.9%。结果如下：
1.八年级学生注意力水平总体分布情况
从表1的数据可以知道，笔者所在学校八年级学生年龄段在12～14岁，注意力得分是11.05。与以往研究的常模均值12.93相比较，笔者所在学生注意力得分较低一些。
2.八年级不同性别学生注意力测验得分比较
从表3可知，八年级男生和女生之间的注意力测验得分均值极为相近，没有统计学的差异。
通过以上的数据分析可知，笔者所在学校的八年级学生总体注意力均分稍低于常模。出现的原因是笔者所在学校生源是城乡结合部，常模是上海某“十年一贯制”学校，二者的生源有所不同。而男女生注意力得分，男生要相对低一些，这可能与男孩子天性活泼好动有关系。经过笔者在课堂的观察发现，学生注意力分散的表现有：1.上课趴桌子、打瞌睡；2.低头看漫画以及其它课外书；3.上课玩橡皮和玩笔等；4.跟周围的同学说话，或者讨论时跟老师指定的主题无关；5.眼神空洞迷离的，发呆；6.回答问题答非所问；7.作业潦草马虎；8.被窗外的声音吸引等等。
针对初中生课堂注意力分散的原因，笔者认为可以从主客观两方面进行分析。主观原因：一是初中生的大脑的发育还没有完全完善，他們的自我控制能力较弱。如果学习跟不上，容易自暴自弃；二是学生对学科的内容不感兴趣，学习目的不明确，导致了他们上课时不自觉地走神了；三是跟睡眠状态有关系，如果学生睡眠不足，身体疲劳，容易在课堂上睡觉；四是有些学生因为经常表现不佳，受到家长和老师的过多批评，负面情绪很重，导致了上课分心；五是有些学生个性冲动，在学习上没经过认真思考，就得出结论，作业也粗心大意；六是有些学生上课注意力不集中，跟心理困扰有关系，比如情感受挫、人际关系紧张等等，导致分心；七是沉迷于手机游戏不能自控，比如有些学生上课想着游戏，从而离开了学习目标。
客观原因：一是教师没有在课堂教学中让学生清晰地认识到教学目标与要求，导致学生没有目标的情况下注意力不集中；二是老师在一节课讲课的内容容量太大了，难点太多，学生对于学习感到吃力，不由自主地分散了注意力；三是教学进度的快慢。教学进度过快或者过慢，都容易让学生走神，不由自主地分散或转移了注意的对象；四是教师的语言。在课堂教学中影响学生注意力集中的一个很大的因素是教师的课堂语言表达，如果教师的语言过于平淡，没有起伏，学生容易走神；五是周围环境的影响，比如噪音、照明等等。还有由于手机或平板电脑在学生中渐渐普及，网络各种信息的泛滥，正在分散和吞噬学生的课堂注意力，导致了学生的隐形逃课。
在分析了初中生课堂注意力分散的基础上，我们提出了以下的对策：1.教师可采用多种方式进行课堂导入，吸引学生的注意力到课堂上来，并让学生产生积极的情绪体验。根据黄瑜琪（2016）的研究，表明了积极情绪对注意力集中水平有显著的正向影响，同时证明了消极情绪对注意力集中水平有显著的负向影响。因此对于初中来说，愉快、轻松的课堂氛围能够极大地维持他们的课堂注意力。2.为聚焦学生的注意力，教师可以采用多种提问方式，为课堂所研究的问题创设课堂情景。3.针对学生课堂注意力不集中的现象（如睡觉、看漫画等），教师可采用轻敲桌子、提问、眼神示意等方式先进行提醒，课后再与学生谈心，了解其注意力分散的原因。4.教师需要进一步提高课堂教学艺术，如授课语言、授课的内容及进度等等。5.教师需要打破传统的教学观念，以学生为中心，让学生更多地参与到课堂中来，改变“一言堂”的习惯。为了维持学生的课堂注意力，教师可以利用有意注意和无意注意的规律，进行多种学习活动和学习内容的交替。学生课堂出现注意力不集中的原因很多，需要授课老师进行对症下药，采取相应的措施。
本文通过探究初中生课堂注意力的分散原因及对策，对教育教学有一定的理论指导和现实意义。如果教师能在课堂上对学生注意力分散进行有针对性的干预策略，相信可以对教学起到事半功倍的效果。
参考文献：
[1]张积家.普通心理学[M].中国人民大学出版社，2015.
[2]张玉琴，党亭军.探析梅耶学习理论及意义学习模式——兼论现代教学设计的其实[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2009，22（11）： 5-7.
[3]李维.浅谈中小学生注意力分散的原因及解决策略[J].教学研究，2016.
[4]沈烈敏.影响学生学业成绩心理因素的研究[J].心理科学，1999.
[5]王称丽，贺雯，莫琼琼.7～15 岁学生注意力发展特点及其与学业成绩的关系[J].心理探索，2012.
[6]余玉荣，韩迎春，邢强.不同情绪调节模式对初中生注意转移和稳定性的影响[J].心理技术与应用，2017.
[7]覃君伟.中学生课堂注意力探究[J].教育，2016（8）.
【关键词】初中生；课堂注意力；原因及对策
注意是人类各种心理活动的前提，当我们把注意力集中在所要认识的事物上，才能发现事物的特点和规律。同时注意具有选择性，进入我们注意范围的事情才能够被我们所认识，注意是认识的一种心理状态。在心理学研究领域里，注意是指心理活动或意识在某一时刻所处的状态，表现为对一定对象的指向和集中。注意有两个特性，分别是指向性和集中性。
20世纪60年代，随着认知心理学的兴起与发展，人们越来越认识到注意力的重要性。对于中小学教育来说，注意力影响着学生学习的效果。与注意力容易分散的学生相比，在课堂上高度注意的学生，能跟得上老师的授课速度和准确把握对知识点的掌握，因此更能够取得优异的成绩。虽然中小学生的注意力随着年龄的增长不断发展，但仍然会受很多不同因素的影响。
在过往的研究中，关于对学习的研究的注意力理论有以下流派：班杜拉的学习理论、认知学习理论、建构主义学习理论，对于注意力在学习中研究最为深入的是美国心理学家梅耶，他整合提出了简洁、通用的学习过程模式。如下图：
A.注意；B.原有意识；C.新知识的内部联系；D.新旧知识之间的联系；E.新知识进入长时记忆
从梅耶的学习过程模式图中我们可以知道，学习者在外界刺激的作用下，首先产生注意（A），通过注意的指向性来选择与当前的学习任务有关的信息。同时利用注意的集中性排除其他事物的干扰，来激活我们大脑里长时记忆中已经学习过的相关知识（B），然后依照图示持续学习过程，直到完成。
对于初中生来说，随着生理的快速发育，特别是网络信息技术的发展，他们接触的信息量骤增，在注意力方面更凸显诸多问题。目前，虽然有学者针对学生注意力问题进行研究，但更多的是学科老师总结的“影响学生注意力的因素”以及“培养学生注意力的方法”，对于学生注意力水平的现状缺乏研究。初中生正值青春期的到来，心理活动会受到各种因素的影响，学生很难把注意力持续集中老师整节课堂上。
研究表明，初中生的课堂注意力集中时间为30分钟左右。关于初中生的注意力水平测量，是一个难题。本文采用的是王称丽编制的《中小学生注意力测验》问卷进行调查，此问卷具有良好的信效度，是考察中小学生注意力的有效工具。对于中学生来说，13～14岁两个年龄段学生的注意力发展相对较为平缓。笔者对所在学校八年级的学生为代表进行了注意力测试，施测时以班级为单位，收集八年级学生的注意力水平数据。从八年级学生295名进行调查，删除18份结果偏离正常值或数据不完整数据，最后剩余有效数据277份，有效率为93.9%。结果如下：
1.八年级学生注意力水平总体分布情况
从表1的数据可以知道，笔者所在学校八年级学生年龄段在12～14岁，注意力得分是11.05。与以往研究的常模均值12.93相比较，笔者所在学生注意力得分较低一些。
2.八年级不同性别学生注意力测验得分比较
从表3可知，八年级男生和女生之间的注意力测验得分均值极为相近，没有统计学的差异。
通过以上的数据分析可知，笔者所在学校的八年级学生总体注意力均分稍低于常模。出现的原因是笔者所在学校生源是城乡结合部，常模是上海某“十年一贯制”学校，二者的生源有所不同。而男女生注意力得分，男生要相对低一些，这可能与男孩子天性活泼好动有关系。经过笔者在课堂的观察发现，学生注意力分散的表现有：1.上课趴桌子、打瞌睡；2.低头看漫画以及其它课外书；3.上课玩橡皮和玩笔等；4.跟周围的同学说话，或者讨论时跟老师指定的主题无关；5.眼神空洞迷离的，发呆；6.回答问题答非所问；7.作业潦草马虎；8.被窗外的声音吸引等等。
针对初中生课堂注意力分散的原因，笔者认为可以从主客观两方面进行分析。主观原因：一是初中生的大脑的发育还没有完全完善，他們的自我控制能力较弱。如果学习跟不上，容易自暴自弃；二是学生对学科的内容不感兴趣，学习目的不明确，导致了他们上课时不自觉地走神了；三是跟睡眠状态有关系，如果学生睡眠不足，身体疲劳，容易在课堂上睡觉；四是有些学生因为经常表现不佳，受到家长和老师的过多批评，负面情绪很重，导致了上课分心；五是有些学生个性冲动，在学习上没经过认真思考，就得出结论，作业也粗心大意；六是有些学生上课注意力不集中，跟心理困扰有关系，比如情感受挫、人际关系紧张等等，导致分心；七是沉迷于手机游戏不能自控，比如有些学生上课想着游戏，从而离开了学习目标。
客观原因：一是教师没有在课堂教学中让学生清晰地认识到教学目标与要求，导致学生没有目标的情况下注意力不集中；二是老师在一节课讲课的内容容量太大了，难点太多，学生对于学习感到吃力，不由自主地分散了注意力；三是教学进度的快慢。教学进度过快或者过慢，都容易让学生走神，不由自主地分散或转移了注意的对象；四是教师的语言。在课堂教学中影响学生注意力集中的一个很大的因素是教师的课堂语言表达，如果教师的语言过于平淡，没有起伏，学生容易走神；五是周围环境的影响，比如噪音、照明等等。还有由于手机或平板电脑在学生中渐渐普及，网络各种信息的泛滥，正在分散和吞噬学生的课堂注意力，导致了学生的隐形逃课。
在分析了初中生课堂注意力分散的基础上，我们提出了以下的对策：1.教师可采用多种方式进行课堂导入，吸引学生的注意力到课堂上来，并让学生产生积极的情绪体验。根据黄瑜琪（2016）的研究，表明了积极情绪对注意力集中水平有显著的正向影响，同时证明了消极情绪对注意力集中水平有显著的负向影响。因此对于初中来说，愉快、轻松的课堂氛围能够极大地维持他们的课堂注意力。2.为聚焦学生的注意力，教师可以采用多种提问方式，为课堂所研究的问题创设课堂情景。3.针对学生课堂注意力不集中的现象（如睡觉、看漫画等），教师可采用轻敲桌子、提问、眼神示意等方式先进行提醒，课后再与学生谈心，了解其注意力分散的原因。4.教师需要进一步提高课堂教学艺术，如授课语言、授课的内容及进度等等。5.教师需要打破传统的教学观念，以学生为中心，让学生更多地参与到课堂中来，改变“一言堂”的习惯。为了维持学生的课堂注意力，教师可以利用有意注意和无意注意的规律，进行多种学习活动和学习内容的交替。学生课堂出现注意力不集中的原因很多，需要授课老师进行对症下药，采取相应的措施。
本文通过探究初中生课堂注意力的分散原因及对策，对教育教学有一定的理论指导和现实意义。如果教师能在课堂上对学生注意力分散进行有针对性的干预策略，相信可以对教学起到事半功倍的效果。
参考文献：
[1]张积家.普通心理学[M].中国人民大学出版社，2015.
[2]张玉琴，党亭军.探析梅耶学习理论及意义学习模式——兼论现代教学设计的其实[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2009，22（11）： 5-7.
[3]李维.浅谈中小学生注意力分散的原因及解决策略[J].教学研究，2016.
[4]沈烈敏.影响学生学业成绩心理因素的研究[J].心理科学，1999.
[5]王称丽，贺雯，莫琼琼.7～15 岁学生注意力发展特点及其与学业成绩的关系[J].心理探索，2012.
[6]余玉荣，韩迎春，邢强.不同情绪调节模式对初中生注意转移和稳定性的影响[J].心理技术与应用，2017.
[7]覃君伟.中学生课堂注意力探究[J].教育，2016（8）.